#سلامتی
⁉️براي #افزايش_ميل_جنسي چي بخوريم؟
👈درگیری های فکری زن و مرد سبب #کاهش ارتباط جنسی خواهد شد؛
🌸ترشح هورمون شادی یا همان "سروتونین" سبب کاهش دغدغه هاي ذهنی می شود. پس اگر میزان هورمون شادی آفرین بدن افزایش یابد، رابطه جنسی گرم تر می شود؛
✅می توانید از طریق مصرف مواد غذایی مانند:
👈عسل، شیر، گوشت ماهی، سبزی های برگ پهن مثل اسفناج و ترب، میزان #هورمون شادی آفرین بدن را افزایش دهید...
@ham_sardarii
⁉️براي #افزايش_ميل_جنسي چي بخوريم؟
👈درگیری های فکری زن و مرد سبب #کاهش ارتباط جنسی خواهد شد؛
🌸ترشح هورمون شادی یا همان "سروتونین" سبب کاهش دغدغه هاي ذهنی می شود. پس اگر میزان هورمون شادی آفرین بدن افزایش یابد، رابطه جنسی گرم تر می شود؛
✅می توانید از طریق مصرف مواد غذایی مانند:
👈عسل، شیر، گوشت ماهی، سبزی های برگ پهن مثل اسفناج و ترب، میزان #هورمون شادی آفرین بدن را افزایش دهید...
@ham_sardarii
⭕️ سندرم قاعدگی
‼️ لطفا درک کنید .
⭕️قاعدگی می‌تواند باعث بدخلق شدن زن شده یا او را شهوتی‌تر کند
‼️وقتی قاعدگی یک زن آغاز می‌شود، میزان هورمون استروژن و پروژسترون بدن افزایش می‌یابد که با علائم مربوط به سندروم قبل از قاعدگی مانند #بدخلقی، #بی‌حوصلگی و #سفت شدن سینه‌ها همراه است.
از طرفی زن‌ها ممکن است احساس کنند که #خلق وخویشان در حال بدتر شدن است.
اما این بدان معنا نیست که او آماده‌ی رابطه‌ی جنسی خواهد بود: #گرفتگی و #درد قاعدگی می‌تواند رابطه‌ی جنسی را ناخوشایند و نامطلوب کند و ممکن است فکر کنید این مسئله طرف مقابل را آزار میدهد.
📌📌📌
🚩لطفا PMS همسرتان را درک کنید!
📌کارشناس ارشد روانشناسی بهناز زال میگوید اکثر ‼️آقایان آگاهی کاملی در مورد بیماری PMS خانمها ندارند.
ایشان اظهار کرد:
📝 30 درصد خانمها در طی دوران قاعدگی از عوارض سندرم پیش از قاعدگی یا PMS رنج می‌برند.
📌 این سندرم، مجموعه‌ای از مشکلات فیزیکی درونی بوده که 7-2 روز قبل از قاعدگی، شروع و با آغاز پریود، تمام می‌شود.
⭕️علایم عصبی این نشانه‌ها شامل #افسردگی، #احساس غم و اندوه، #عصبانیت، #تحریک پذیری بیش از حد، #کاهش تمرکز و #خواب آلودگی است.
‼️🚩ازجمله علایم گوارشی این سندرم می‌توان به #تهوع، #استفراغ، #اسهال، #نفخ و #افزایش وزن ناشی از جذب مایعات اشاره کرد.
🚩 #احساس درد عضلات، #سردرد، #خشکی یا چربی بیش از حد موها نیز از علائم دیگر این سندرم بوده که البته این علائم با هم بروز نمی‌کند.
🚩زنان و دختران روزهایی از ماه #عصبی و #بد اخلاق می‌شوند و در واقع آنقدر ‼️تحریک‌پذیر هستند که با کوچک‌ترین مساله‌ای بشدت واکنش نشان می‌دهند.
🚩 بعضی شوهرها از بروز این تغییر خُلق در همسرشان احساس ترس می‌کنند و سعی دارند در چنین موقعیتی اکثر وقت خود را در خارج خانه بگذرانند.❗️❓
📝این روانشناس ادامه میدهد:
🚩مردها کنترل خود راز دست داده و بین آنها و همسرشان دعوای شدید ایجاد می‌شود.
🚩❗️❗️❗️بهتراست همسران در دوره نشانگان پیش از قاعدگی بخشی از وظایف را به عهده بگیرند تا همسر بتواند استراحت کافی داشته باشد.
⛔️❗️نحوه نادرست برخورد آقایان با تغییرات خلقی همسر، یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های روحی روانی خانمها در دوره نشانگان پیش از قاعدگی است.
⛔️#نا آگاهی و رفتار #غلط شوهر، هنگامی که همسرش دوره نشانگان پیش از قاعدگی را می‌گذراند، می‌تواند به طلاق و جدایی منجر شود.
👈🏼 بیشتر مردانی که با این پدیده آشنا هستند، می‌دانند که #حمایت عاطفی❤️ آنها از همسرشان بسیاری از مشکلات را حل می‌کند.👉🏼
✅ خانم ها دراین دوران از نظر وضعیت جسمی وضعیت نامناسبی دارند از جمله #ضعف جسمی و #خستگی زودرس و #درد .
⭕️خانم ها بخاطر ای مشکلات بی #حوصله هستند و خیلی #زود رنج هستند .
‼️گاهی خانم در این ایام حوصله ی #بچه ها را هم ندارد.
این حالت در خانمها بقدری #نا محسوس است که بیش از نیمی از جرایم خانمها ❗️در این ایام صورت می گیرد .
درغرب اگر خانمی در این ایام دچار جرم بشود در مجازات او تخفیف می دهند ❗️.
میزان تصادفات خانم ها در این یک هفته ( البته برای بعضی از خانمها بیشتر یا کمتر از یک هفته است ) #پنج برابر بیشتر از مواقع دیگر است . بیشترین مراجعه خانم ها به دادگاهها برای تقاضای طلاق در همین ایام است. تمام محدودیت های اسلام برای مصونیت انسان است .❗️
❗️در زمان پريود یا عادت ماهانه یا همان قاعدگی ديواره هاي رحمی كه جهت لانه گزيني جنين آماده شده است و بافتي پر از عروق در جداره رحم شكل گرفته است ريزش كرده و از طريق دهانه رحم وارد واژن يا مجراي تناسلي شده و خارج مي گردد. که حتما شما آنرا مشاهده کرده اید در اینصورت هم دهانه رحم باز مي باشد و هم ديواره هاي رحم بر اثر ريزش زخمي مي باشد در اینصورت برقراري رابطه جنسي باعث خواهد شد تا ميكروبها وارد رحم شده و ايجاد عفونت نمايد.
🔴🔴معمولا عفونت ايجاد شده شديد بوده و عوارض بسياري براي فرد به جا مي گذارد. مثلا اين عفونت مي تواند باعث چسبندگي هاي داخل رحمي شود و مانع از بارداري فرد در اينده گردد. يا ممكن است اين عفونت منجر به عفونت داخل حفره لگن شود و مشكلات زيادي را براي زن ايجاد نمايد. لذا از نظر پزشكي برقراري رابطه جنسي دخولی در اين دوران صحيح نمي باشد.
🔰🔰البته از نظر شرعی نیز رابطه جنسی دخولی در دوران قاعدگی حرام است
@ham_sardarii
‼️ لطفا درک کنید .
⭕️قاعدگی می‌تواند باعث بدخلق شدن زن شده یا او را شهوتی‌تر کند
‼️وقتی قاعدگی یک زن آغاز می‌شود، میزان هورمون استروژن و پروژسترون بدن افزایش می‌یابد که با علائم مربوط به سندروم قبل از قاعدگی مانند #بدخلقی، #بی‌حوصلگی و #سفت شدن سینه‌ها همراه است.
از طرفی زن‌ها ممکن است احساس کنند که #خلق وخویشان در حال بدتر شدن است.
اما این بدان معنا نیست که او آماده‌ی رابطه‌ی جنسی خواهد بود: #گرفتگی و #درد قاعدگی می‌تواند رابطه‌ی جنسی را ناخوشایند و نامطلوب کند و ممکن است فکر کنید این مسئله طرف مقابل را آزار میدهد.
📌📌📌
🚩لطفا PMS همسرتان را درک کنید!
📌کارشناس ارشد روانشناسی بهناز زال میگوید اکثر ‼️آقایان آگاهی کاملی در مورد بیماری PMS خانمها ندارند.
ایشان اظهار کرد:
📝 30 درصد خانمها در طی دوران قاعدگی از عوارض سندرم پیش از قاعدگی یا PMS رنج می‌برند.
📌 این سندرم، مجموعه‌ای از مشکلات فیزیکی درونی بوده که 7-2 روز قبل از قاعدگی، شروع و با آغاز پریود، تمام می‌شود.
⭕️علایم عصبی این نشانه‌ها شامل #افسردگی، #احساس غم و اندوه، #عصبانیت، #تحریک پذیری بیش از حد، #کاهش تمرکز و #خواب آلودگی است.
‼️🚩ازجمله علایم گوارشی این سندرم می‌توان به #تهوع، #استفراغ، #اسهال، #نفخ و #افزایش وزن ناشی از جذب مایعات اشاره کرد.
🚩 #احساس درد عضلات، #سردرد، #خشکی یا چربی بیش از حد موها نیز از علائم دیگر این سندرم بوده که البته این علائم با هم بروز نمی‌کند.
🚩زنان و دختران روزهایی از ماه #عصبی و #بد اخلاق می‌شوند و در واقع آنقدر ‼️تحریک‌پذیر هستند که با کوچک‌ترین مساله‌ای بشدت واکنش نشان می‌دهند.
🚩 بعضی شوهرها از بروز این تغییر خُلق در همسرشان احساس ترس می‌کنند و سعی دارند در چنین موقعیتی اکثر وقت خود را در خارج خانه بگذرانند.❗️❓
📝این روانشناس ادامه میدهد:
🚩مردها کنترل خود راز دست داده و بین آنها و همسرشان دعوای شدید ایجاد می‌شود.
🚩❗️❗️❗️بهتراست همسران در دوره نشانگان پیش از قاعدگی بخشی از وظایف را به عهده بگیرند تا همسر بتواند استراحت کافی داشته باشد.
⛔️❗️نحوه نادرست برخورد آقایان با تغییرات خلقی همسر، یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های روحی روانی خانمها در دوره نشانگان پیش از قاعدگی است.
⛔️#نا آگاهی و رفتار #غلط شوهر، هنگامی که همسرش دوره نشانگان پیش از قاعدگی را می‌گذراند، می‌تواند به طلاق و جدایی منجر شود.
👈🏼 بیشتر مردانی که با این پدیده آشنا هستند، می‌دانند که #حمایت عاطفی❤️ آنها از همسرشان بسیاری از مشکلات را حل می‌کند.👉🏼
✅ خانم ها دراین دوران از نظر وضعیت جسمی وضعیت نامناسبی دارند از جمله #ضعف جسمی و #خستگی زودرس و #درد .
⭕️خانم ها بخاطر ای مشکلات بی #حوصله هستند و خیلی #زود رنج هستند .
‼️گاهی خانم در این ایام حوصله ی #بچه ها را هم ندارد.
این حالت در خانمها بقدری #نا محسوس است که بیش از نیمی از جرایم خانمها ❗️در این ایام صورت می گیرد .
درغرب اگر خانمی در این ایام دچار جرم بشود در مجازات او تخفیف می دهند ❗️.
میزان تصادفات خانم ها در این یک هفته ( البته برای بعضی از خانمها بیشتر یا کمتر از یک هفته است ) #پنج برابر بیشتر از مواقع دیگر است . بیشترین مراجعه خانم ها به دادگاهها برای تقاضای طلاق در همین ایام است. تمام محدودیت های اسلام برای مصونیت انسان است .❗️
❗️در زمان پريود یا عادت ماهانه یا همان قاعدگی ديواره هاي رحمی كه جهت لانه گزيني جنين آماده شده است و بافتي پر از عروق در جداره رحم شكل گرفته است ريزش كرده و از طريق دهانه رحم وارد واژن يا مجراي تناسلي شده و خارج مي گردد. که حتما شما آنرا مشاهده کرده اید در اینصورت هم دهانه رحم باز مي باشد و هم ديواره هاي رحم بر اثر ريزش زخمي مي باشد در اینصورت برقراري رابطه جنسي باعث خواهد شد تا ميكروبها وارد رحم شده و ايجاد عفونت نمايد.
🔴🔴معمولا عفونت ايجاد شده شديد بوده و عوارض بسياري براي فرد به جا مي گذارد. مثلا اين عفونت مي تواند باعث چسبندگي هاي داخل رحمي شود و مانع از بارداري فرد در اينده گردد. يا ممكن است اين عفونت منجر به عفونت داخل حفره لگن شود و مشكلات زيادي را براي زن ايجاد نمايد. لذا از نظر پزشكي برقراري رابطه جنسي دخولی در اين دوران صحيح نمي باشد.
🔰🔰البته از نظر شرعی نیز رابطه جنسی دخولی در دوران قاعدگی حرام است
@ham_sardarii