Распределение дохода ноябрь-декабрь:
Доход:
Больничный 4456 - 450(копилка)=4006
Аванс 5 597
Алименты 25 000- 609(копилка)= 24391
Пособие Степан 6445 - 445( копилка)= 6000
Пособие Катя 6446 - 446( копилка) - 1739 ( ДР)= 4261
З/п 28 399
Итого: 72 671
Расходы:
Кредит 11 054
Страховка 10 350
Комунал 8194
Интернет 1450
Прочин расходы: 3500
Наличка + проезд 5000
Лекарства 2500
Бюдже на еду 22 165 ( 715₽/ 31день)
Свободные деньги: 8 458₽
Надеюсь бюджета хватит на месяц хотела чуть больше сделать, но решила так сначала попробывать, если что добавлю из свободных средств!
Доход:
Больничный 4456 - 450(копилка)=4006
Аванс 5 597
Алименты 25 000- 609(копилка)= 24391
Пособие Степан 6445 - 445( копилка)= 6000
Пособие Катя 6446 - 446( копилка) - 1739 ( ДР)= 4261
З/п 28 399
Итого: 72 671
Расходы:
Кредит 11 054
Страховка 10 350
Комунал 8194
Интернет 1450
Прочин расходы: 3500
Наличка + проезд 5000
Лекарства 2500
Бюдже на еду 22 165 ( 715₽/ 31день)
Свободные деньги: 8 458₽
Надеюсь бюджета хватит на месяц хотела чуть больше сделать, но решила так сначала попробывать, если что добавлю из свободных средств!
👍10🔥1
Три дня я работала и не когда было посчитать расходы бюджета! Исправляю
15 нояб
Бюджет (22 165)- 715/31
Расход (506 + 65)= +144 остаток 21587
Пенсия 12210
КПодБезопасности (145/400дней)380 => 19 958₽
КПакеты (133/ 365 дней) 7 => 1040₽
16 нояб
Расходы ( 388+65)= +406 остаток 21127
Пенсия 12275
КСБ (146/ 400дней) 110=> 20068₽
КП (134/365дней) 7 =>1047
17 нояб
Расходы (304+ 65)= +752 остаток 20751
Пенсия 12340
КПБ (147/ 400дней) 130 => 20198₽
КП (135/365дней) 7 => 1054
В копилке ПБ( подушка безопасности) уже 20 000₽ накопилось! Кстати я уже от туда брала, и как только появилась возможность положила туда все обратно! Это мне напомнило кредитную карту, только никто % с тебя не возмет и нет лимита по времени, да и деньги не чужие а все твои🤔😁👍
15 нояб
Бюджет (22 165)- 715/31
Расход (506 + 65)= +144 остаток 21587
Пенсия 12210
КПодБезопасности (145/400дней)380 => 19 958₽
КПакеты (133/ 365 дней) 7 => 1040₽
16 нояб
Расходы ( 388+65)= +406 остаток 21127
Пенсия 12275
КСБ (146/ 400дней) 110=> 20068₽
КП (134/365дней) 7 =>1047
17 нояб
Расходы (304+ 65)= +752 остаток 20751
Пенсия 12340
КПБ (147/ 400дней) 130 => 20198₽
КП (135/365дней) 7 => 1054
В копилке ПБ( подушка безопасности) уже 20 000₽ накопилось! Кстати я уже от туда брала, и как только появилась возможность положила туда все обратно! Это мне напомнило кредитную карту, только никто % с тебя не возмет и нет лимита по времени, да и деньги не чужие а все твои🤔😁👍
👍8❤4🔥4
Добрый вечер! Немного приболела, но нужно посчитать расходы за 5 дней
18 нояб бюджет (715/день)
Расходы 1196+ 65= + 206 остаток 19481
Пенсия 12405
КПБ 148/400=131=> 20329
КП 136/365 - 9 => 1063
19 нояб
0+ 65= +856 остаток 19416
Пенсия 12470
КПБ 149/400=132 => 20461
КП 137/365 - 1063
20 нояб
225+65= +1281 остаток 19119
Пенсия 12535
КПБ 150/400 = 133=> 20594
КП 138/365 -7=> 1070
21 нояб
0+65= +1931 остаток 19054
Пенсия 12600
КПБ 151/400 = 134 => 20728
КП 139/365 - 1070
22 нояб
0+65= +2581 остаток 18 989
Пенсия 12665
КПБ 152/400 = 135 => 20863
КП140/ 365 - 1070
У меня за 5 дней получилось 3 бесплатных дня! Правда сегодня я хотела сходить купить кое что из продуктов, но не было сил! Надеюсь завтра на работе мне не будет так плохо!🤦♀️ Сегодня почти весь день лежала и спала😴
Всем здоровья!🫶
18 нояб бюджет (715/день)
Расходы 1196+ 65= + 206 остаток 19481
Пенсия 12405
КПБ 148/400=131=> 20329
КП 136/365 - 9 => 1063
19 нояб
0+ 65= +856 остаток 19416
Пенсия 12470
КПБ 149/400=132 => 20461
КП 137/365 - 1063
20 нояб
225+65= +1281 остаток 19119
Пенсия 12535
КПБ 150/400 = 133=> 20594
КП 138/365 -7=> 1070
21 нояб
0+65= +1931 остаток 19054
Пенсия 12600
КПБ 151/400 = 134 => 20728
КП 139/365 - 1070
22 нояб
0+65= +2581 остаток 18 989
Пенсия 12665
КПБ 152/400 = 135 => 20863
КП140/ 365 - 1070
У меня за 5 дней получилось 3 бесплатных дня! Правда сегодня я хотела сходить купить кое что из продуктов, но не было сил! Надеюсь завтра на работе мне не будет так плохо!🤦♀️ Сегодня почти весь день лежала и спала😴
Всем здоровья!🫶
👍13❤3
Вес 73,1
Всем добрый вечер!❤️
По расходам:
23 нояб бюджет 715/день
Расходы(1313+65)=+1918 остаток 17604
Пенсия 12730
КПБ 153/ 400 - 136=> 20999
КП 141/365 - 7 => 1077
24 нояб
Расходы(241+65) = + 2327 остаток 17 291
Пенсия 12795
КПБ 154/ 400- 137 => 21136
КП 142/365 - 7 => 1084
25 нояб
Расходы(0+65)=+ 2977 остаток 17226
Пенсия 12860
КПБ 155/400 - 138 => 21274
КП 143/ 365 - 0 => 1084
26 нояб
Расходы ( 1451+ 65) = + 2176 остаток 15703
Пенсия 12925
КПБ 156/400 = 140 => 21414
КП 144/ 365 - 7 => 1091
2 дня ходила к врачу онкогинекологу вроде все норм, правда появился новый хронический диагноз( ничего хорошего в нем конечно нет, но не смертельно), теперь до весны от этого свободна✅️
Успела сготовить куриную печень в сметанно-томатном соусе с рисом и салат🍽
Еще болею, но надеюсь, что скоро это закончится!
Я хочу за месяц похудеть на 3 кг!🙈 Скоро новый год, на работе корпоратив, как обычно чтоб наряд лучше сидел надо слегка сбросить, интересно получится это у меня или нет🤔😊
Всем хорошей рабочей недели!🤗
Всем добрый вечер!❤️
По расходам:
23 нояб бюджет 715/день
Расходы(1313+65)=+1918 остаток 17604
Пенсия 12730
КПБ 153/ 400 - 136=> 20999
КП 141/365 - 7 => 1077
24 нояб
Расходы(241+65) = + 2327 остаток 17 291
Пенсия 12795
КПБ 154/ 400- 137 => 21136
КП 142/365 - 7 => 1084
25 нояб
Расходы(0+65)=+ 2977 остаток 17226
Пенсия 12860
КПБ 155/400 - 138 => 21274
КП 143/ 365 - 0 => 1084
26 нояб
Расходы ( 1451+ 65) = + 2176 остаток 15703
Пенсия 12925
КПБ 156/400 = 140 => 21414
КП 144/ 365 - 7 => 1091
2 дня ходила к врачу онкогинекологу вроде все норм, правда появился новый хронический диагноз( ничего хорошего в нем конечно нет, но не смертельно), теперь до весны от этого свободна✅️
Успела сготовить куриную печень в сметанно-томатном соусе с рисом и салат🍽
Еще болею, но надеюсь, что скоро это закончится!
Я хочу за месяц похудеть на 3 кг!🙈 Скоро новый год, на работе корпоратив, как обычно чтоб наряд лучше сидел надо слегка сбросить, интересно получится это у меня или нет🤔😊
Всем хорошей рабочей недели!🤗
👍9
Всем добрый день! ❄️❄️❄️
По расходам за прошедшую неделю
27 нояб
Расходы 387+65 =2439 остаток 15244
Пенсия 12990
КПБ 157/400 -141=>21555
КП 145/365 -7=>1098
28 нояб
Р 692+65= +2397 ост. 14478
Пенсия 13055
КПБ 158/400 -142=>21697
КП 146/365 -9 =>1107
29 нояб
Р 1326+65 =+1721 ост. 13069
Пенсия 13120
КПБ 159/400 -143 =>21840
КП 148/365 -18 =>1125
30 нояб
Р 1591+65=+780 ост. 11406
Пенсия 13185
КПБ 160/400 -144=>21984
КП 148/365 -7 =>1132
1 дек
Р 870+65 =+560 ост. 10464
Пенсия 13250
КПБ 161/400 -145 =>22129
КП 149 / 365 -7 =>1139
2 дек
Р 1931+65= -721 остаток 8461
Пенсия 13315
КПБ 162/400 - 146 => 22275
КП 150 / 365 - 7 => 1146
3 дек
Р 840+65= - 911 остаток 7542
Пенсия 13380
КПБ 163/400 - 379=>22654
КП 151/365 - 14=>1160
На фото это нам так лифт сегодня починили🤦♀️
В бюджете образовался ➖️ т.к. пришлось покупать дочери лекарство, я почти выздоровила, а дочь по 2 кругу пошла😒
На улице холодно, легкий мороз, но снега нет и настроения тоже что- то нет, вот такие дела!
Надеюсь не у всех так грустненько как у меня🫶
По расходам за прошедшую неделю
27 нояб
Расходы 387+65 =2439 остаток 15244
Пенсия 12990
КПБ 157/400 -141=>21555
КП 145/365 -7=>1098
28 нояб
Р 692+65= +2397 ост. 14478
Пенсия 13055
КПБ 158/400 -142=>21697
КП 146/365 -9 =>1107
29 нояб
Р 1326+65 =+1721 ост. 13069
Пенсия 13120
КПБ 159/400 -143 =>21840
КП 148/365 -18 =>1125
30 нояб
Р 1591+65=+780 ост. 11406
Пенсия 13185
КПБ 160/400 -144=>21984
КП 148/365 -7 =>1132
1 дек
Р 870+65 =+560 ост. 10464
Пенсия 13250
КПБ 161/400 -145 =>22129
КП 149 / 365 -7 =>1139
2 дек
Р 1931+65= -721 остаток 8461
Пенсия 13315
КПБ 162/400 - 146 => 22275
КП 150 / 365 - 7 => 1146
3 дек
Р 840+65= - 911 остаток 7542
Пенсия 13380
КПБ 163/400 - 379=>22654
КП 151/365 - 14=>1160
На фото это нам так лифт сегодня починили🤦♀️
В бюджете образовался ➖️ т.к. пришлось покупать дочери лекарство, я почти выздоровила, а дочь по 2 кругу пошла😒
На улице холодно, легкий мороз, но снега нет и настроения тоже что- то нет, вот такие дела!
Надеюсь не у всех так грустненько как у меня🫶
🕊7😢5
К нам наконец - то, пришла зима, но снег не пролежит долго, с завтрашнего дня опять + днем!
Всем привет!
Я не много пропала из ТГ, от меня даже отписались многие, но это не страшно, я канал создавала больше для себя!
Все свои любимые каналы я продолжала смотреть и даже после их отписки!
У меня особо ничего нового за время отсутствия не произошло, было много работы и моя не любовь к новому году навили на меня не большой деприсняк, надеюсь выйти из него хотябы к весне!
Всем привет!
Я не много пропала из ТГ, от меня даже отписались многие, но это не страшно, я канал создавала больше для себя!
Все свои любимые каналы я продолжала смотреть и даже после их отписки!
У меня особо ничего нового за время отсутствия не произошло, было много работы и моя не любовь к новому году навили на меня не большой деприсняк, надеюсь выйти из него хотябы к весне!
❤10👏2😍1
Последнее время я подсела на лимоны, съедаю примерно 1 лимон в день причем вместе с кожурой, хотя раньше так никогда не ела их, прям не знаю что со мной! Не думаю что мне просто витамина С не хватает, я думаю я бы тогда ела апельсины и мандарины они хоть соадкие, а тут мне прям нравиться цедра, шкурка от него!
Дочь говорит что я с ума сошла!
Интересно я когда нибудь наемся ими?🤔
Дочь говорит что я с ума сошла!
Интересно я когда нибудь наемся ими?🤔
❤5
Итоги моего 2024 года!
Я как и все мы тоже подводила свои итоги, напишу их хоть и с запоздание, но все же!
1. Я в любом случае молодец! Себя не похвалишь никто не похвалит)
Я сохранила здравость ума и твердость духа, не впала в уныние, не отчаялась и даже не спилась)👍
2. Я не влезла ни в какие новые долги, хоть и осталась со старыми, ни у кого не заняла ни рубля, не брала кредит и не пользовалась кредиткой!
3. Чуть уменьшила ежемесячный платеж по ипотеке с 11303 до 11029! Мелоч, а приятно, я даже горжусь собой! Мне почему-то это очень важно! Кстати осталось выплачивать =5лет!
4. Я добилась выплаты пособия, пусть и малюсенького, но все же лучше чем ничего!👍
5. Я создала различные фин копилки и задумалась о своем будующем (т.е. о пенсии). Пусть в этих копилках сейчас не так уж и много денег, но они очень даже греют душу!))
6. Я не потолстела за этот год, а это тоже резутьтат, хоть и не сбросила лишнии кг как хотела!
7. Я как могла следила за своим здоровьем, а не забивала на него как это было раньше!
Я как и все мы тоже подводила свои итоги, напишу их хоть и с запоздание, но все же!
1. Я в любом случае молодец! Себя не похвалишь никто не похвалит)
Я сохранила здравость ума и твердость духа, не впала в уныние, не отчаялась и даже не спилась)👍
2. Я не влезла ни в какие новые долги, хоть и осталась со старыми, ни у кого не заняла ни рубля, не брала кредит и не пользовалась кредиткой!
3. Чуть уменьшила ежемесячный платеж по ипотеке с 11303 до 11029! Мелоч, а приятно, я даже горжусь собой! Мне почему-то это очень важно! Кстати осталось выплачивать =5лет!
4. Я добилась выплаты пособия, пусть и малюсенького, но все же лучше чем ничего!👍
5. Я создала различные фин копилки и задумалась о своем будующем (т.е. о пенсии). Пусть в этих копилках сейчас не так уж и много денег, но они очень даже греют душу!))
6. Я не потолстела за этот год, а это тоже резутьтат, хоть и не сбросила лишнии кг как хотела!
7. Я как могла следила за своим здоровьем, а не забивала на него как это было раньше!
❤6👏6🔥3
Ну и конечно же нужно поставить себе цели на 2025г! Как без них жить!))
1. Все так же не влазить в долги и кредиты! Уменьшать уже существующие=> а именно ипотечный ежемесячный платеж!
2. Расторгнуть страховые договоры! И получить по ним компенсацию! Это я смогу сделать в конце апреля!
3. Оформить налоговый вычет!
4. Продолжить накопление своих фин копилок!
5. Похудеть, хотя я уже на это не надеюсь, но все же мне очень надо хоть сколько нибудь скинуть к июлю месяцу!
6. Продолжить следить за своим здоровьем! Контрольные визиты к стаматологу и гинекологу! Посетить в ближайшем будующем терапевта и если понадобить кардиолога! Также постораться больше ухаживать за собой, уделять себе время и очень хочется начать делать гимнастику как для тела так и для лица( никогда раньше этого не делала но хочеться попробывать).
7. Еще бы мне хотелось хоть немного расхламиться! Это касается почти всего как запасов еды( особенно морозилка), так и одежды обуви и т.д.
По многим пунктам напишу позже более подробнее!
❤️❤️❤️
1. Все так же не влазить в долги и кредиты! Уменьшать уже существующие=> а именно ипотечный ежемесячный платеж!
2. Расторгнуть страховые договоры! И получить по ним компенсацию! Это я смогу сделать в конце апреля!
3. Оформить налоговый вычет!
4. Продолжить накопление своих фин копилок!
5. Похудеть, хотя я уже на это не надеюсь, но все же мне очень надо хоть сколько нибудь скинуть к июлю месяцу!
6. Продолжить следить за своим здоровьем! Контрольные визиты к стаматологу и гинекологу! Посетить в ближайшем будующем терапевта и если понадобить кардиолога! Также постораться больше ухаживать за собой, уделять себе время и очень хочется начать делать гимнастику как для тела так и для лица( никогда раньше этого не делала но хочеться попробывать).
7. Еще бы мне хотелось хоть немного расхламиться! Это касается почти всего как запасов еды( особенно морозилка), так и одежды обуви и т.д.
По многим пунктам напишу позже более подробнее!
❤️❤️❤️
❤6👍4
Пора осуществлять свои планы💪
Начало положено с похода к врачу, сегодня сдала кровь и прошла узи сердца и всех внутренних органов! По данным узи практически все без изменений, так что еще поживем, а вот по анализам бедет известно чуть позже!
Далее мой вес!
На сегодня он составляет 73,5
Есть желание похудеть до 65
Даже хочется к определенной дате, а именно к началу июля!
Если я буду скидывать по 1,7 в месяц ( по 50гр каждый день), то это осуществимо!
Читала у одной девочки что она все тоже самое хочет сделать за 40 дней, ну могу пожелать ей только удачи, я явно на такое не способна!
Что касается гимнастики, то надеюсь завтра сделать первую для тела, а сегодня для лица!
У меня низкий гемоглобин и мне выписали на первое время 3 вида витаминов, правда сегодня не получилось их все выпить т.к. до 16-00 я ничего не ела из-за узи! Но зато я варю себе свеклу и кусок говядины!
Завтра еще хочется что- нибудь сготовить из запасов морозилки, надеюсь что получиться!
Думаю делать отчет каждый день, но уже завтра!
Начало положено с похода к врачу, сегодня сдала кровь и прошла узи сердца и всех внутренних органов! По данным узи практически все без изменений, так что еще поживем, а вот по анализам бедет известно чуть позже!
Далее мой вес!
На сегодня он составляет 73,5
Есть желание похудеть до 65
Даже хочется к определенной дате, а именно к началу июля!
Если я буду скидывать по 1,7 в месяц ( по 50гр каждый день), то это осуществимо!
Читала у одной девочки что она все тоже самое хочет сделать за 40 дней, ну могу пожелать ей только удачи, я явно на такое не способна!
Что касается гимнастики, то надеюсь завтра сделать первую для тела, а сегодня для лица!
У меня низкий гемоглобин и мне выписали на первое время 3 вида витаминов, правда сегодня не получилось их все выпить т.к. до 16-00 я ничего не ела из-за узи! Но зато я варю себе свеклу и кусок говядины!
Завтра еще хочется что- нибудь сготовить из запасов морозилки, надеюсь что получиться!
Думаю делать отчет каждый день, но уже завтра!
❤13👍1
Второй день февраля, а все никак ни вольюсь в свой режим, который для себя придумала!
Сегодня был не придвидиный поход в гости, соответственно была не правельная еда, и я опять не выпила все витамины сегодня! Гимнастику я проспала, но за то я выспалась и не чувствую себя зомби! Сготовить основную еду получилось но морозилка осталась не тронутой!
Надеюсь завтра будет все по плану, не смотря на то что я завтра работаю!
Сегодня был не придвидиный поход в гости, соответственно была не правельная еда, и я опять не выпила все витамины сегодня! Гимнастику я проспала, но за то я выспалась и не чувствую себя зомби! Сготовить основную еду получилось но морозилка осталась не тронутой!
Надеюсь завтра будет все по плану, не смотря на то что я завтра работаю!
❤7👍5
Отчет дня:
🔸️вес: 73,5
🔸️витамины✅️
🔸️зарядка для тела✅️
🔸️ПП ✅️
🔸️гимнастика для лица✅️
🔸️вода❎️
🔸️физ. активность✅️
Вес все тот же.
Зарядку я делала не вставая с постели для общего тонуса, вроде норм.
Ела я более менее полезную еду( ну почти) и выпила все витамины уже хорошо, но воды вообще не выпила ни стакана, надеюсь завтра с утра хотя бы один выпью.
Гимнастика для лица была выполнена перед сном, но мне было лень искать какое нибудь достойное видио и я делала что помню по памяти!
Еще очень хотелось бы ложиться спать вовремя, но это прям оч трудно.
Как то так!
🔸️вес: 73,5
🔸️витамины✅️
🔸️зарядка для тела✅️
🔸️ПП ✅️
🔸️гимнастика для лица✅️
🔸️вода❎️
🔸️физ. активность✅️
Вес все тот же.
Зарядку я делала не вставая с постели для общего тонуса, вроде норм.
Ела я более менее полезную еду( ну почти) и выпила все витамины уже хорошо, но воды вообще не выпила ни стакана, надеюсь завтра с утра хотя бы один выпью.
Гимнастика для лица была выполнена перед сном, но мне было лень искать какое нибудь достойное видио и я делала что помню по памяти!
Еще очень хотелось бы ложиться спать вовремя, но это прям оч трудно.
Как то так!
👍9
Отчет за 2 дня:
🔸️вес 73,6
🔸️витамины✅️✅️
🔸️зарядка для тела❎️❎️
🔸️ПП✅️❎️
🔸️гимнастика для лица ✅️✅️
🔸️вода ❎️❎️
🔸️физ. активность ✅️✅️
На работе изменили график на ближайшую неделю будет 3/1, поэтому все мои усилия будут мне доваться с трудом!
Вчера с сыном учили стих до 1 ночи, и встала я в 5 утра, т.к. на работу нужно было прейти к 7-00. В итоге сын в школу не пошол потому-что у него заболел зуб от укуса мармеладки ( молочный стал сильнее качатся), он с отцом ходил выдергивал его! А я в итоге как зомби на работе ходила!
Вес мне показывает средний палец своей невидимой руки!
Ну чтошш, продолжаю свой путь уже в сложившейся ситуации))!!
🔸️вес 73,6
🔸️витамины✅️✅️
🔸️зарядка для тела❎️❎️
🔸️ПП✅️❎️
🔸️гимнастика для лица ✅️✅️
🔸️вода ❎️❎️
🔸️физ. активность ✅️✅️
На работе изменили график на ближайшую неделю будет 3/1, поэтому все мои усилия будут мне доваться с трудом!
Вчера с сыном учили стих до 1 ночи, и встала я в 5 утра, т.к. на работу нужно было прейти к 7-00. В итоге сын в школу не пошол потому-что у него заболел зуб от укуса мармеладки ( молочный стал сильнее качатся), он с отцом ходил выдергивал его! А я в итоге как зомби на работе ходила!
Вес мне показывает средний палец своей невидимой руки!
Ну чтошш, продолжаю свой путь уже в сложившейся ситуации))!!
👍6
Отчет за сегодня:
🔸️вес 73,6
🔸️витамины✅️
🔸️зарядка для тела❎️
🔸️ПП❎️
🔸️гимнастика для лица ❎️
🔸️вода ❎️
🔸️физ. активность ✅️
Что то как то я прям не знаю!
Сегодня была у врача, прописали еще витаминов + лошадиная доза железа в виде тотемы и капельниц!
Гемоглобин в моей крови решил меня покинуть и снижается какимито гиганскими шагами (2 недели назад был 90 сейчас 84)!
Надеюсь что смогу его востановить и все наладиться!
Так что ближайший месяц у меня "железный"! Все остальное пока отходит на 2 план.
Вот такие вот дела!
🔸️вес 73,6
🔸️витамины✅️
🔸️зарядка для тела❎️
🔸️ПП❎️
🔸️гимнастика для лица ❎️
🔸️вода ❎️
🔸️физ. активность ✅️
Что то как то я прям не знаю!
Сегодня была у врача, прописали еще витаминов + лошадиная доза железа в виде тотемы и капельниц!
Гемоглобин в моей крови решил меня покинуть и снижается какимито гиганскими шагами (2 недели назад был 90 сейчас 84)!
Надеюсь что смогу его востановить и все наладиться!
Так что ближайший месяц у меня "железный"! Все остальное пока отходит на 2 план.
Вот такие вот дела!
❤9😱4
Всем привет!
Я заболела! Конечно ведь для полного счасья мне только этого и не хватало😒
Из всех своих задач мне удалось наладить питьевой режим, я стала пить воду в принципе и это радует!
Витамиты все пью, даже тотему переношу вполне неплохо, капельницу делают, посмотрим через месяц по анализам помогает мне это или нет.
Все остальное отошло на второй план! Вот как то так!
Я заболела! Конечно ведь для полного счасья мне только этого и не хватало😒
Из всех своих задач мне удалось наладить питьевой режим, я стала пить воду в принципе и это радует!
Витамиты все пью, даже тотему переношу вполне неплохо, капельницу делают, посмотрим через месяц по анализам помогает мне это или нет.
Все остальное отошло на второй план! Вот как то так!
❤15🔥7😇4💯2😭2