Хакнем Школа
781 subscribers
4 photos
2 videos
450 links
Канал, в котором молодое и старшее поколение обменивается своим опытом.
Помогаем понять друг друга и извлечь максимальную пользу для учеников, учителей и родителей.

Директор Школы: @isroel
Хакнем Школа на Дзене: https://dzen.ru/haknem_shkola
Download Telegram
​​▪️Отметка 3, если 8 –14 баллов, из них 2 балла по геометрии;

▪️Если набрано 0 – 7 баллов это, увы, 2 (не сдал).

Замечу, что задания по геометрии — это задания под номером 15 – 19, 23 – 25.

По структуре и содержанию экзамен в 2024 году по сравнению с 2023 годом не изменился. Нововведением лишь стало то, что теперь на экзамене можно пользоваться непрограммируемыми калькуляторами с возможностью вычисления тригонометрических функций. Хотя зачем? Не понимаю.

Справочные материалы

Сейчас в справочных материалах, которые выдаются на экзамене, есть даже таблица значений тригонометрических функций. Наверно дело в том, что довольно большой процент учащихся к 9 классу настолько отвыкают считать «столбиком», что просто забывают, как это делается. Не верите? Но это так.

В справочных материалах есть всё, формулы решения квадратных уравнений, формулы сокращённого умножения, свойства арифметического корня и степеней, формулы площадей фигур и даже теорема Пифагора.

Автор: Чудневцева Ирина, 45 лет, соавтор канала Хакнем Школа.
Как выбрать профессию: истории, советы и реальные примеры для ищущих свой путь

Случай в моей жизни, обозначивший актуальную и по сегодняшний день проблему: как выбрать профессию молодому человеку?

Как выбрать профессию: размышления на пороге взрослой жизни

Здравствуйте, уважаемые читатели! Давненько я не брался «за перо», как-то мысли новые не приходили, а писать о чём попало (как делают многие) не умею, не хочу и не буду. Но тут, вдруг, вспомнился случай из моей жизни и решил поделиться им с вами, да и порассуждать вокруг него.

Речь пойдёт об одном из самых сложных периодов жизни молодого человека. Он, как правило, наступает в последние школьные годы и сразу после их завершения — это выбор дальнейшего своего жизненного пути. Возникают вопросы. Пойти учиться дальше, но куда? Пойти сразу работать, но кем? Современная жизнь предоставила молодым людям уйму ответов на эти вопросы, но надо найти единственный, соответствующий твоему призванию. Не даром знаменитый российский педагог Д. М. Ушинский говорил:

«Если вы удачно выберете труд и вложите в него всю свою душу, то счастье само отыщет вас».

(Д. М. Ушинский, основоположник научной педагогики в России, выделял важность доступности образования для всех и развития личности. Его вклад значительно повлиял на образовательную систему, 1823-1870 гг.)


Выбрать профессию: не всегда получается с первого раза

К сожалению, не так-то много людей, для которых ответ на этот вопрос однозначный — я буду работать только по этой профессии. Показателен пример моей мамы. Она, по воспоминаниям её самой и моей бабушки, с самого детства мечтала быть только врачом. Все её игры были только в больницу. Кукол она выслушивала игрушечным фонендоскопом, смазывала их «ранки», перебинтовывала, а одну из них «прооперировала», заявив, что у неё болит живот. Так всё и получилось, она закончила медицинский институт и до пенсии проработала врачом. До сих пор (а ей уже 93) к ней приходят соседи за врачебным советом.

Но далеко не у всех проходит так гладко. В частности, у меня всё произошло сложнее. Не могу сказать, что с самого детства, но с класса 6-7 хотел стать инженером — изобретать, строить, ремонтировать… Поэтому в 9-ом классе пошёл в специализированный, физико-математический. Но попытка поступить в КИИГА была неудачной. Пошёл работать на завод. И вот тут-то я и понял, что инженерство — далеко не моя стихия. После некоторых мытарств решил пойти по стопам отца — поступил в военное училище, при этом, в большей степени гуманитарного профиля (ЛВВПУ). Уволился в звании «полковник». За всё это время ни на мгновение не пожалел о своём выборе.

Выбор профессии: от мечты к реальности

А вот мой одноклассник и друг, Саша Колесников, наоборот, с детства мечтал стать военным. После школы поступил в высшее артиллерийское училище, успешно закончил его, а через пару лет уволился, устроился инженером на какое-то предприятие. Спрашиваю его: «В чём дело»? Его ответ: «Я армию знал в основном лишь по парадам — красивая форма, кортик на боку, пламенные взгляды девушек… А оказалось, что это тяжёлый и изнурительный труд».

Был знаком с парнем, который поступил в вуз по настоянию родителей. Отучился, некоторое время поработал по полученной специальности и уволился. Получить новую специальность не захотел и работал просто таксистом с высшим образованием.

Таких вариантов просто тысячи, все и не перечислишь. Современное же поступление в вуз на основе набранных на ЕГЭ баллов с моей точки зрения только усугубило эту проблему. В моём подъезде живёт хороший парень, закончивший в этом году школу. Спрашиваю:

— «Ну, как дела»?

— «Отлично, дядя Олег! Баллов набрал много, направил документы в три вуза — политехнический, строительный и медицинский, авось какой-нибудь, да и примет».

— «Позволь, но это разные направления дальнейшей деятельности».

— «Ничего, лишь бы приняли куда-нибудь».

Вот и становится актуальным небезызвестный анекдот:

"Из МГУ заказывают пиццу с доставкой. Рассказывают доставщику как до них добраться. А он прерывает их, что мол не надо объяснять, я сам заканчивал МГУ".
​​Не существует универсального рецепта в выборе профессии

Я великолепно осознаю, что существует в наше время и другая проблема — при всём желании порой невозможно устроиться по специальности. Но это уже другая проблема. Так вот и возникает вопрос — а стоит ли тратить столько времени, да и денег (если не удалось пробиться на бюджет), чтобы потом работать разносчиком пиццы или таксистом? А это происходит чаще всего тогда, когда профессия выбрана не по своим интересам, способностям и возможностям или не самостоятельно, под давлением кого-то.

В 1971 г., когда я сдавал вступительные экзамены в КИИГА, ко мне приехали родители — морально поддержать. После каждого экзамена, а их было четыре, они водили меня обедать в ресторан «Метро». Это четырёхэтажный ресторан в Киеве, конечно не «Астория» и не «Метрополь», но очень приличный.

В одно из этих посещений ресторана нас обслуживал очень молодой парень примерно моего возраста. Всё было великолепно, его работа была на высшем уровне, значительно отличающаяся от работы других официантов. В ходе общения мы даже успели познакомиться и переброситься несколькими фразами. Всё на этом могло и закончиться, если бы через пару-тройку лет я не наткнулся на статью в «Комсомольской правде», в которой рассказывалось о молодом человеке — официанте, работающем в киевском ресторане «Метро». Я сразу понял, что это мой знакомый.

Оказывается, что он закончил школу с золотой медалью. Казалось, что двери всех вузов страны для него практически распахнуты, но он решил, что прежде, чем выбрать свою будущую профессию, должен познать людей, реальную жизнь, а потом уж… Поэтому и устроился официантом в ресторан.

Вот здесь у меня и возник вопрос. С одной стороны — хорошо (!), не бросился в омут необъятных возможностей, а решил испытать отличную от детства и юношества жизнь, а потом уже принять решение. А с другой, — почему именно официантом? С моей точки зрения на заводе, на стройке, в колхозе, в экспедиции и т. п. — реальная жизнь и люди познаются намного больше.

Как выбрать профессию: ваши мнения и советы

Впрочем, сколько людей, столько и мнений, поэтому надеюсь, что читатели выскажут в комментариях свою точку зрения.

Думаю, что от меня ждут каких-то конкретных предложений по решению данной проблемы. Нет, их дать просто невозможно. Каждый человек настолько уникален, что универсальный путь решения проблемы для всех — это просто из области фантастики. Именно поэтому выбор профессии должен быть индивидуальным. Родители, школа, друзья могут лишь помочь в этом молодому человеку, а не насаждать желаемое самими.

Автор: Рыжов Олег Алексеевич, пенсионер, доктор философских наук, профессор.
“Таких как Вы у меня больше не будет, а по-другому я не хочу” — воспоминания о классном руководителе и школе советского времени

Уважаемые читатели, решил поделиться с Вами своими воспоминаниями о моей учёбе в десятом классе. Почему только в десятом? Дело в том, что за свою школьную жизнь я учился в 6-ти школах. Отец был военным, его переводили очень часто, а мы с мамой, как это и положено семье военнослужащего, мотались вместе с ним. Воспоминания о предыдущих пяти школах самые наилучшие, но в памяти (а мне уже почти 70) в большей степени остался именно 10 класс. Это был один из лучших периодов в моей жизни.

Летом 1970 папу перевели во Львов. Там я и пошёл в 10 класс, приняли в 10Б. При этом сказали, что это не простой класс, а экспериментальный, функционирующий по принципу «самоуправления». Таких на Украине только два — один в Киеве, а второй у нас. Разъяснили и смысл самоуправления — все учителя, включая классного руководителя, при решении вопросов внутренней жизни класса, т. е. за исключением школьной программы и процесса преподавания, имеют право только совещательного голоса. Всё решает совет класса. Потом оказалось, что он же и бюро ВЛКСМ класса.

Несмотря на разъяснение я ещё долго не мог понять, в чём же, собственно говоря, заключается это «самоуправление». А потом, после некоторого времени учёбы, понял. Да, самостоятельности и определённой независимости от «взрослого» внимания и влияния у нас было больше, чем в других классах. Но главное было не в этом, просто этот класс был необычно дружным и сплочённым. И нам было всё равно, какой титул нам присвоили.

Первый день в школе: знакомство и дружба

Начало первого дня моей учёбы в школе, первого сентября, прошло стандартно, как и в других школах — торжественное построение, звонок первоклашки, сидящей на плечах у десятиклассника, ну и тому подобное. Ещё по пути с торжественного построения в класс я познакомился со всеми парнями, а один из них, Вова Кононов, сразу сказал — садись со мной, возле меня свободное место. В дальнейшем нас связала крепкая и бескорыстная дружба, длящаяся до ухода Вовы из жизни (ему не было и 50-ти).

В классе было 20 девушек и 13 парней. Недаром мы про себя говорили: «Тридцать три богатыря и с нами дядька Черномор». Дядька Черномор — это наш классный руководитель, Скворцов Всеволод Константинович. Более подробно о нём напишу ниже.

По национальному составу (сейчас это модно выяснять) в классе было примерно поровну украинцев и русских, один еврей, один татарин и один литовец. Но нам всем это было как-то «до лампочки», мы даже не задумывались, кто есть кто. Это же отношение было и к социальному статусу родителей. Среди нас были дети как простых рабочих и служащих, так и относительно высокопоставленных людей.

Бюро класса: демократия и ответственность

Буквально на второй-третий день мне казалось, что я знаю всех уже давным-давно. Да и ко мне все относились как к давнему знакомому. Что я сразу же отметил, так это то, что на переменах не было уединений по каким-то уже давно сформировавшимся группкам. Был единый «муравейник». А после занятий никто не разбегался по домам. Мы шли все вместе, благо, что жили на трёх пересекающихся улицах возле школы. Это была единая «семья».

На первой же неделе учёбы состоялось отчётно-выборное комсомольское собрание. Все были комсомольцами, кроме одного — Владислава (он, как и я, только что был принят в нашу школу). Но на собрании присутствовал и он.

Во время выборов бюро, к большому моему изумлению, я был избран в его состав. Всего в состав бюро вошло 7 человек. Каждый получил свой сектор ответственности. Мне достался культурно-досуговый. Секретарём бюро стала Лида Калюжная. Девушка действительно видная и пользовалась огромнейшим (!) авторитетом в классе, да и в школе в целом. В шутку мы говорили: «Всеволод — наш папа, а Лида — мама».
Бюро заседало по мере необходимости, но это порой было по нескольку раз в неделю. Заседали без формальностей — без регламента, протокола и т. п. Просто обсуждали насущный вопрос и принимали какое-то решение, которое доводилось до всего класса. Ну, а если решение бюро классом ставилось под сомнение, то вопрос выносился на всеобщее голосование.

Обсуждали и принимали решения по самым что ни на есть различным вопросам — успеваемость в учёбе, дисциплина, бытовое обеспечение класса, проведение очередного праздника или дня рождения кого-нибудь, культпоход, выезд «на природу» и т. д. Извечный вопрос — нужны ли классу новые занавески или ещё что-нибудь в этом роде, решали мы, а не учителя и не родительский комитет. А родители (Слава им!) всегда поддерживали наши решения. При этом мы не были похожи на «прозаседавшихся», как у В. В. Маяковского. Вопросы решались быстро, по существу, накоротке.

Учёба, дружба и досуг: формула успеха

Особо серьёзное внимание уделялось учёбе. Реально помогали друг другу, причём помощи никто не стеснялся, а наоборот просили её. Обсуждали учёбу того или иного нашего товарища на заседаниях бюро или перед всем классом. При этом, Всеволод Константинович не всегда присутствовал на них, а лишь тогда, когда его приглашали. Другие учителя также присутствовали лишь по приглашению. Всё проходило очень серьёзно. Как-то на одно из таких заседаний был приглашён Владислав. Учёба у него явно «хромала». Так вот он, здоровенный, ростом под метр восемьдесят, а то и больше, понуро оправдывался перед нами, своими ровесниками, а потом… заплакал.

Забегая несколько вперёд, отмечу, что класс закончил школу успешно. 25 человек уже в год выпуска поступили в вуз, трое — на следующий год. Четыре человека закончили средние специальные учебные заведения. Один — отслужил срочную, а потом стал прапорщиком.

Уделялось огромное внимание нашему досугу. Каких только мероприятий не было (я не имею в виду общешкольные). Все праздники мы отмечали вместе, устраивали танцы под магнитофон, который приносили из дома. Естественно, что сухое вино или шампанское присутствовали. А сколько раз в кино ходили — и не счесть. Два раза за этот год ходили в театр — один раз во Львовский драматический, а второй раз в театр Советской Армии.

Ещё воспоминания: классный руководитель, Всеволод Константинович

Вершиной воспоминаний осталась поездка 7-9 марта на турбазу в Карпаты. Горы, огромные ели, покрытые снегом, живой медведь в клетке, свежайщий воздух… и мы, счастливейшие, весёлые, дурачились как совсем маленькие дети. Всеволод Константинович, с которым нас отпустить родителям было спокойнее, веселился наравне с нами. Конечно, без «сухого», шампанского и даже чуть покрепче не обошлось. Международный женский день, однако.

Вот здесь и настало время рассказать о Всеволоде Константиновиче, он же наш классный руководитель, он же «ВК», он же «дядька Черномор», он же «шеф». А самое главное, он — любимый нами человек, старший товарищ и друг. Всеволод Константинович родился в 1921 г., поэтому войну прошёл почти от начала и до конца. Был фронтовым разведчиком. После войны закончил педагогический институт, а в 60-х годах классу, о котором я пишу, посчастливилось встретиться с ним. Он преподавал русский язык и литературу. Его любимым поэтом был В. В. Маяковский, поэтому и мы, в конечном итоге, стали поклонниками его творчества и истинными патриотами своей Родины — «Читайте, завидуйте, я — гражданин Советского Союза»!

Как мы к нему относились словами не передашь. Все свои чувства к нему мы выразили во время торжественного построения, посвящённого последнему нашему звонку.

«Таких как Вы у меня больше не будет, а по-другому я не хочу»

Мужская половина класса подняли его на руки и на вытянутых руках пронесли вдоль трибуны, а девушки — шли по бокам и забрасывали его цветами. После нашего выпуска Всеволод Константинович перешёл работать в вечернюю школу. Нам он сказал: «Таких как Вы у меня больше не будет, а по-другому я не хочу».
Интересным был наш выпускной вечер. На нём были все три десятых класса, но организационную сторону мы взяли на себя. Написали, не без помощи Всеволода Константиновича, сценарий целого театрализованного представления. Согласно нему всем были пошиты белые мантии (из простыней), через родителей кого-то достали огромный рулон бумаги шириной где-то метра полтора. Этот рулон был расстелен через весь зал как ковровая дорожка. В зале погас свет и на неё из дверей вышел весь класс. Впереди шёл Алик Шульман с зажжённым факелом в руках. За ним я и Таня Кучерявенко. У меня в руках был человеческий череп, позаимствованный из кабинета биологии. За нами шли Саша Колесников и Юра Черепанов с перекрещенными над нашими головами шпагами. А за ними — весь класс с зажжёнными в руках свечами.

Потом я зачитал монолог Гамлета «Быть или не быть». После этого была зачитана написанная нами клятва выпускника школы 1971 года. Все три класса дружно скандировали: «Клянёмся! Клянёмся! Клянёмся!». На клятве расписались все выпускники, а позже «папир» с её текстом был запущен в небо на воздушном зонде.

БДБ: секретная организация дружбы

Ну, а затем, как и везде, — застолье с шампанским, танцы под «живую» музыку (был приглашён ВИА), различные конкурсы, в общем, — веселье.

На вечере нашим классом было принято решение о создании «секретной» организации БДБ — «бывший десятый Б», во главе с «шефом», он же «ВК» и т. д. Организация начала действовать буквально со следующего дня, когда некоторые из наших одноклассников стали разъезжаться по разным городам для поступления в вуз.

Мы приходили домой к отъезжающему (не весь класс, конечно, но почти половина). Там родители готовили чаепитие с тортиком, пирожками и прочими сладостями. Отъезжающий к этому времени готовил чистый блокнотик, в котором каждый писал свой адрес и свои пожелания.

Потом все ехали на вокзал. Перед вагоном обязательно пили шампанское. На этикетке одной из бутылок все расписывались и вручали отъезжающему, пророча, что она должна обязательно принести успех при поступлении.

Встречи одноклассников: сквозь годы

Оставшиеся во Львове довольно часто встречались, нередко ездили к «шефу», где всегда нас ждал добродушный приём, ну и, безусловно, встречались уже не только с шампанским, но и с водочкой, коньячком. Когда же в феврале и летом на студенческие каникулы приезжали «иногородние», то это был всеобщий праздник. Обязательно посещали «шефа», выезжали «на природу». Два года подряд (в феврале) ездили в Карпаты, он тоже был с нами, но уже как член БДБ.

Безусловно, с годами эти встречи стали всё реже и реже. Виделись лишь в наши юбилейные года. Кто-то уехал работать в другой город, кто-то не мог в связи со своими семейными обстоятельствами (кстати, класс «породил» три семейные пары), а кто-то уже ушёл в мир иной. В последний раз где-то одну треть класса я видел в августе 1985 года. Тогда я, будучи уже слушателем ВПА имени В. И. Ленина, приехал во Львов. Узнав об этом, ребята сразу собрались и мы поехали к «шефу».

Всё хорошее, к сожалению, когда-нибудь, но заканчивается. Но я уверен, что все мои бывшие одноклассники, члены БДБ, никогда не забудут то замечательное время.

Автор: Рыжов Олег Алексеевич, пенсионер, доктор философских наук, профессор.
​​Дети как зеркало родителей: как воспитать достойного человека

Чем быстрее родители начнут понимать, что:

▪️их дети будут такими, какими они их сделают;

▪️чем быстрее они перестанут сюсюкаться с детьми, тем лучше будет результат;

▪️чем раньше родители начнут "тренировать" или "воспитывать" своих детей, тем качественнее будет результат (просто больше времени будет затрачено на это и количество, естественно, быстрее перейдёт в качество);

▪️чем быстрее родители будут относиться к детям (своим) как к взрослым, тем лучше будет результат;

▪️И таких "чем" ещё очень много.

Власть невозможно осуществить. Ей можно воспользоваться и её можно реализовать

Власть над человеком (ребёнком) прямо пропорциональна с уровнем ответственности за его поступки. Чем она больше, тем меньше ответственности у ребёнка. За длительное время можно получить безответственного человека (он привыкнет, что ему ничего не будет за то, что бы он ни натворил). Так получаются недостойные и предатели...
​​Ушла из школы в репетиторы: нельзя распыляться перед теми, кто не ценит твою работу

Мы всегда ценим, когда наши читатели делятся своими мнениями и опытом в комментариях. Особенно ценно, когда мнение высказывает профессионал своего дела. Недавно к нашей статье "Стоит ли родителям нанимать репетиторов 11-класснику для подготовки к ЕГЭ: опыт мамы выпускника" был оставлен комментарий, который, безусловно, заслуживает особого внимания.

Это не просто мнение, это целая история профессионального и жизненного пути опытного учителя и репетитора, посвятившего около 25 лет подготовке детей к ЕГЭ и ОГЭ по истории и обществознанию.

Предлагаем вашему вниманию полный текст комментария, где автор деликатно, но откровенно говорит о проблемах в системе образования, о своём нелегком пути от учителя до репетитора и о тонкостях работы с учениками, которая, к сожалению, не всегда оценивается по достоинству.

Суровая правда о репетиторстве и онлайн-образовании: личный опыт учителя

Я — бывший учитель. В настоящее время — пенсионер, репетитор. Готовлю детей к ЕГЭ и ОГЭ по истории и обществознанию около 25 лет. В связи с этим, поделюсь своими наблюдениями. Будучи очень ответственным человеком, в своё время работала в школе не просто на совесть, а на измор: готовилась к урокам по 5-6 часов в день (чаще всего ночью), постоянно пополняла методический материал, подбирала актуальные тесты, оформляла презентации и даже написала свой курс лекций для нерадивых учеников, которые не могли осилить учебник. Проводила множество бесплатных консультаций. Но это никто не ценил — ни дети, ни родители, ни администрация. Большинство детей даже не стремились попасть на бюджет. Зато те, кто приходил ко мне на репетиторство, добивались высоких результатов. Это я связываю с тем, что эти дети изначально ставили высокие цели и за осуществление своей мечты ПЛАТИЛИ.
Нельзя обесценивать свою работу, распыляться перед теми, кто изначально не может её оценить. Ушла из школы в репетиторство на постоянной основе. Проработала в очень известной Московской он-лайн школе 5 лет. И тоже поняла, что подобные школы — профанация обучения. Принцип один — завлечь учеников любыми способами, а результат никого не волнует.
Большая часть репетиторов таких школ — студенты, без опыта или бывшие экономисты, инженеры, технари. За все годы работы никто даже не попросил меня предоставить диплом учителя, так как у подавляющего большинства репетиторов его нет и никогда не было.
Ко мне часто попадали ученики после таких репетиторов, растерянные и уверенные в своей неуспешности. Поэтому приходилось с ними много работать, чтобы дополнительно преодолеть многие психологические проблемы. Зато как было радостно получать от них после ЕГЭ обратную связь со словами признательности не только за высокие результаты, но и ещё за то, что помогла им поверить в себя.
Поэтому, помимо профессионализма, ещё важны человеческие качества репетитора, его умение понять ребенка и помочь. Я от всей души желаю родителям найти СВОЕГО репетитора и решить все проблемы с поступлением своих детей.


Мнения учителей о проблемах российского образования


Очень важно, как оценивают систему образования — именно учителя школ и ВУЗов с большим опытом преподавания и какие проблемы они видят! Благодарим вас за комментарии!

Поделитесь своим мнением о преподавании, присоединяйтесь к обсуждению и обмену опытом. Благодаря вашим историям — проблемы в российском образовании называются своими именами. А работать можно только с той проблемой, которая понятна, ясна и хорошо видна!
​​Мне написала мама ученика и пожаловалась, что вы потаскали её ребёнка за волосы!

Потеряшки

Эта тема ни разу не обсуждалась у нас в канале. Хотя я уверена, что каждая мама школьника, особенно начальной школы, знает, что это такое. Это шкаф (или специальное место), где лежат вещи, потерянные или оставленные ребятами в школе. Мой сын, когда ещё учился в школе, что только не терял — шапки, «сменку», спортивную форму, жилетку, и т. д. И, что самое смешное, сам он почему-то никогда ничего не находил.

Мне хватило терпения лишь на один раз, когда я искала в этом шкафу «потеряшку» (уже не помню, что это было). Чего там только не было: одежда, обувь, какие-то школьные предметы, сумки… можно смело составить гардероб не одному ребёнку, причём разных возрастов. В следующие разы искать потерянные вещи у нас ходили бабушки, видимо более терпеливые, чем я))).

Но эта статья не только о потеряшках…

В раздевалке

Моя мама, пенсионерка, вот уже второй год работает в школе гардеробщицей — выдаёт учителям ключи от кабинетов, открывает раздевалки детям, даёт позвонить, сидит около входа в школу и следит за посетителями. В нашей семье теперь не стихают её рассказы о том, как детки теряют вещи, как льют слёзы, боясь того, что «мама будет ругать» за очередную потерянную вещь. Есть такие детки, которые теряют что-то постоянно — один мальчишка каждый месяц приходит в новой шапке. Таких ребят мама уже знает по имени. Она у меня очень добрая, и ей всегда всех жалко, тем более сама бабушка уже взрослого внука и маленькой внучки, поэтому она ищет потеряшки вместе с детками.

Если вы бывали в школе в тот момент, когда несколько классов начальной школы (хотя бы только они, без старших) одновременно одеваются после уроков, то наверно представляете, что там творится в этот момент. Кто-то говорит, кто-то кричит, кто-то толкается, кто-то считает ворон… А в раздевалке — чьи-то куртки висят, чьи-то упали… шапка, шарфы, рукавицы на полу… Вещи похожие, путают: «Это не моя куртка, шапка…!»

История с потерянной шапкой


И вот недавно произошла такая история… Очередная потеря — третьеклассник (заметьте, уже не первоклашка) потерял шапку. Совместные поиски с моей мамой увенчались успехом — шапка найдена.

— Больше смотри не теряй, — сказала ему моя мама и потрепала мальчишку за волосы. Ну в смысле, взъерошила их, надеюсь, вы понимаете, что это за жест. Мальчик заулыбался и ушёл.

Через некоторое время к ней подходит учительница.

— Мне написала в личный чат родительница моего ученика и пожаловалась, что вы потаскали её ребёнка за волосы!

Вы представляете, в каком шоке была от услышанного моя мама, пожилой человек?!!! Как такое могло произойти? Ребёнок не так выразился, или его мама не так поняла? Зачем сразу писать учителю, не разобравшись в ситуации! А если бы она написала в школьный чат или позвонила директору? Какие бы проблемы были у моей мамы?!

— Будьте внимательны сами, больше искать вещи с вами не буду, — говорит школьникам она деткам, но всё равно не может не помогать им.

Как вы думаете, кто виноват в этой истории? И случались ли с вами похожие истории? Поделитесь в комментариях.

Автор: Чудневцева Ирина, 45 лет, соавтор канала Хакнем Школа.
Новости сегодня такие, что трудно оставаться в спокойствии

В мире, где информационный поток непрерывен и новости диктуют ритм нашей повседневной жизни, сохранение внутреннего баланса может стать настоящим испытанием. Сегодня, когда заголовки газет и эфиры теленовостей наполнены негативом и тревожными событиями, нахождение спокойствия и равновесия становится особенно важным навыком.

В этой статье мы подумаем, каким образом можно сохранять внутренний баланс в условиях негативного информационного фона, и какие стратегии могут помочь нам сохранять психологическую устойчивость к информационному фону. Ведь сегодня сохранение баланса — становится неотъемлемой частью заботы о своём физическом и эмоциональном благополучии.

Перед нами постоянно мелькают картинки событий, многие из которых влекут за собой волнения, тревогу и неопределенность, а порою даже страх и ужас. Конечно же, это все влияет на состояние нашей психики и в конечном итоге на здоровье в целом.

В этом информационном штурме ключевым становится вопрос: как найти в себе силы сохранять спокойствие и уверенность в будущем?

Давайте рассмотрим конкретные стратегии, способы и рекомендации, которые помогут нам не только выстоять в этом медийном вихре, но и обрести внутренний баланс в трудные времена.

А вы в комментариях делитесь своими способами восстановления и удержания равновесия психики, для того чтобы усваивать и переваривать сегодняшние новости.

Фильтруйте информацию

Первый шаг на пути к балансу — осознанное потребление информации. В мире социальных сетей и мгновенных новостей легко погрузиться в водоворот тревожных сообщений. Однако, фильтруя поступающую информацию, мы можем избежать избыточной негативной нагрузки.

Выбирая сознательно источники информации, мы ставим себя в позицию контроля над тем, что поступает в наш ум. Это не означает отрыв от реальности, а, наоборот, подразумевает осмысленный и взвешенный подход к новостям.

Стремитесь к разнообразию источников, а не ограничивайтесь только одним типом информации. Это позволит вам получать более полное и объективное представление о событиях. Кроме того, старайтесь определять, какая информация действительно важна для вас, и не стесняйтесь отказываться от избыточных новостей, которые могут лишь усилить чувство беспокойства. Нам не обязательно всё обо всём знать.

В конечном итоге, осознанное потребление информации — это ключевой компонент стратегии сохранения внутреннего баланса в мире, где каждый день приносит новые вызовы и сюрпризы.

Оценивайте свои эмоции

Важно понимать, как новости влияют на ваши эмоции, и быть готовым к тому, чтобы осознанно реагировать на них. Я стараюсь не поддаваться эмоциональной реакции, а вместо этого даю себе время для анализа и понимания новости.

Мир по своей природе изменчив, и не всегда мы можем контролировать происходящее. Если научиться принимать неопределенность, практиковать гибкость мышления и умение адаптироваться к новым обстоятельствам, эмоциональный фон выравнивается и уходит заряд беспокойства, который появляется в первой реакции на новость.

Заботьтесь о своём теле и разуме

Физическое и ментальное здоровье тесно связаны с нашей способностью сохранять внутренний баланс. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых помогают вам чувствовать себя бодрее и уравновешеннее. Также, если мы уделяем внимание умственному здоровью, читаем полезные книги, обучаемся новому, развиваем свой разум, то происходящее воспринимается проще. Потому что сознание сосредоточено на других целях. Даже в самые сложные времена физическая активность необходима, она позволяет делать сброс негативного энергетического заряда и освобождает тело и разум от блоков.

Находите хорошее в повседневности
​​Выделяйте и отмечайте всё хорошее, что с вами происходит. Также юмор — отличный способ справиться со стрессом и напряжением. Попробуйте находить смешные моменты в повседневных ситуациях, даже если новости вокруг кажутся серьёзными. Умение смеяться над собой и находить позитив в окружающем мире способствует сохранению психологического равновесия. Если нет желания шутить, то просто отмечайте и находите всё хорошее, что происходит за день.

Сознательное признание положительных моментов в вашей жизни может значительно укрепить ваш внутренний баланс. Хорошей практикой является ведение дневника благодарности, в котором фиксируются хорошие моменты и достижения, происходящие ежедневно, и на которые мы часто не обращаем даже внимания. Если мы это фиксируем на бумаге, мы это фиксируем и в сознании, и это помогает нам сосредотачиваться на позитиве и ценить мелочи.

Отдыхайте от медийного потока

Время от времени предоставьте себе паузу от постоянного потока новостей. Отключите уведомления на телефоне, выберите день в неделю, когда вы не будете следить за новостями. Это позволит вашему разуму и эмоциям отдохнуть и восстановиться.

Баланс — это не статичное состояние, а процесс постоянного развития. Работайте над своей внутренней устойчивостью, учите свой разум и душу быть гибкими, как тростник, гнущимся под ветром, но не ломающимся.

Посвятите освобождённое от новостей время хобби и творчеству. Погружение в творческий процесс может стать мощным способом балансировки сознания. Найдите занятие, которое приносит вам удовольствие, и уделяйте ему время регулярно.

Также период отдыха от новостей можно посвятить встрече с любимыми и друзьями. Общению с природой и активному отдыху. Взаимодействие с другими людьми и поддержка своей социализации играют важную роль в поддержании внутреннего баланса. Общение с близкими, друзьями и семьёй помогают чувствовать поддержку, быть нужными и любимыми. Это также даёт защиту психике.

Сегодняшний информационный ландшафт представляет собой настоящий вызов для нашего внутреннего баланса. Но регулярная практика описанных выше стратегий и приёмов может помочь вам не только сохранять равновесие в условиях негативных новостей, но и наполниться позитивными качествами.

В мире, где новости становятся невероятно влиятельными компонентами нашей повседневной жизни, сохранение внутреннего баланса превращается в настоящее искусство. Но в этом искусстве нет чётких правил, и каждый может найти свой уникальный путь сохранения гармонии.

Автор: Анна Оксимец, юрист, 10 лет увлечена психологией, консультант по психосоматике.
​​Уроки бабушки: она показала внуку, как защищаться от школьных хулиганов

Вечернее солнце ласкает лица, а под ногами шуршит золотая листва. Возвращаясь из школы с 13-летним внуком, я наслаждаюсь свежим воздухом и неспешной беседой. Мы сворачиваем на тихую улочку, где красуются новые частные дома, а кроны клёнов и рябин укутывают пространство в багряный наряд.

Неожиданная встреча

Вдруг, на нашем пути возникает компания подростков лет 14-15. В их глазах читается недобрый замысел, а в руках виднеются подозрительные комочки — не иначе, жвачка или пластилин. Сердце ёкает: неужели мы станем их мишенью?

План спасения


“Не сбавляй скорость, иди спокойно и уверенно,” — шепчу я внуку.

“Я задержусь.”

Он хмурится, но послушно шагает вперёд.

Неожиданный поворот

Я же, решительно направляюсь к компании. Удивлённые их лица отражают растерянность.

“Привет!” — бодро произношу я.

“Как дела?”

Недоверчивые взгляды скользят по моему лицу. “Нормально,” – бубнят они.

“Никто не обижает?” — продолжаю я, стараясь сделать лицо максимально серьёзным.

“Неа,” — мямлят подростки, переглядываясь.

“Правда, никто?” — настаиваю я. “А если что — скажите, я разберусь. Договорились?”

“Ага,” — нехотя кивают они.

“Ну, привет!” — машу я рукой и, не торопясь, догоняю внука.

Разгадка

“Ты их знаешь?” — вопрошает он, озадаченный.

“Нет,” — отвечаю я.

“А что пристала с разговорами?” — не унимается он.

“А ты не понял?” — улыбаюсь я.

“Если бы я не заговорила с ними, то сейчас мы бы шли со жвачкой в волосах, оскорблённые и расстроенные. А они бы злорадствовали. А так — мы идём, смеёмся, а они ломают голову: “что это было?”

Помните!
Если видишь, что тебе грозит опасность, постарайся сбить с толку, переключить внимание. Задай неожиданный вопрос, оттяни время, найди защиту. Но никогда не злись и не насмехайся. Будь вежлив и дружелюбен.

Внук молча шагает несколько минут, а потом, глядя на меня с уважением, произносит: “Ну, бабУля! НУ, БАБУЛЯ! Спасибо…”

Помните эту захватывающую историю от автора “Хакнем Школа” Олимпии Засухиной, которая была опубликовано в 2019 году?

Сегодня мы дарим ей новую жизнь, переосмыслив и пересказав с учётом ДНК “Хакнем”: 🌱

А оригинал истории Олимпии Засухиной вы найдете здесь: Ты хитёр, а я хитрей…
​​Секрет мудрого старца: как научиться видеть возможности в трудностях

Дилемма юной Ани

Жила-была на свете юная особа, Аня, с пытливым умом и ищущим сердцем. С детства она увлекалась книгами, где герои попадали в водоворот приключений, постигали тайны мироздания и всегда знали, где добро, а где зло. Аня же, ступив на зыбкую почву реальности, столкнулась с дилеммой: как же разделить события жизни на "хорошие" и "плохие"?

Взять, к примеру, работу. Получила Аня заветную должность — ликованию не было предела! Но вскоре рутина и монотонность омрачили её пыл. А уволившись, она погрузилась в терзания: "ведь это же шаг назад!".

Или отношения. Влюбилась Аня, сердце пело от счастья. Но отношения не сложились, оставив рану в душе. "Как же это плохо!" — рыдала она.

Мудрая притча

Однажды, прогуливаясь по парку, Аня встретила старушку, читавшую книгу с мудрёным названием. Заинтригованная, девушка заговорила с ней. Старушка же, улыбнувшись, поведала ей притчу о мудром старце и его ослике.

Жил-был старец, и был у него ослик. Однажды ослик убежал. Соседи, придя к старцу, стали причитать: "как же это плохо! Теперь тебе придётся все делать самому!". Старец же, невозмутимо попивая чай, ответил: "Откуда вы знаете, хорошо это или плохо?".

На следующий день ослик вернулся, но не один, а с дикими лошадьми. Соседи, обрадованные, воскликнули: "Как же это хорошо! Теперь у тебя будет много лошадей!". Старец же, глядя на них, произнёс: "Откуда вы знаете, хорошо это или плохо?".

Вскоре дикие лошади сломали забор и потоптали весь урожай. А на следующий день в деревню явились солдаты, чтобы забрать всех мужчин на войну, на которой все погибли. Но сын старца, хромой с рождения, остался дома.

Прозрение

"Видишь, дитя, — закончила старушка, — жизнь переменчива, как весенний ветер. Не делай поспешных выводов, ведь то, что сегодня кажется бедой, завтра может обернуться благом. И наоборот".

Слова старушки запали в душу Ани. Она стала смотреть на мир другими глазами, принимая его переменчивость и не деля события на "хорошие" и "плохие". Аня поняла, что жизнь — это танец теней и света, где каждый момент неповторим и ценен.

Принятие калейдоскопа жизни

Знаете, друзья, я сам долгое время терзался этими же вопросами: "Что такое хорошо, а что такое плохо?". Искал ответы в книгах, у мудрых людей, в себе самом. И вот, наконец, настиг ту самую истину, о которой поведала Ане старушка. Жизнь — это не чёрно-белая картина, где всё разложено по полочкам. Это калейдоскоп событий, где каждый осколок играет свою роль. Жизнь представляет собой сложную мозаику опытов, каждый из которых вносит свой вклад в формирование нашего характера и мировоззрения. Не стоит делить события на "хорошие" и "плохие", ведь за пеленой каждого из них скрывается возможность для личного роста 🌱.

Примите жизнь такой, какая она есть, со всеми ее взлетами и падениями, радостями и печалями. Цените каждый момент, учитесь у прошлого и смотрите в будущее с открытым сердцем. И помните: даже самая тёмная ночь сменяется рассветом.
​​Учебник по "окружайке" — пытка для детей и родителей? Как сделать уроки по предмету интересными?

В нашем канале "Хакнем Школа" на Дзен мы уже публиковали статью с критикой нового учебника по "окружайке" под названием "Окружающий мир", А. А. Плешакова. В статье учительница объясняет, как такой метод подачи материала отбивает интерес детей к знаниям.

Сегодня же мы хотим поделиться с вами комментарием другого нашего читателя, который иллюстрирует проблемы, с которыми сталкиваются дети и их родители при изучении этого предмета по данному учебнику.

Комментарий читателя:

"У меня внучка в третьем классе. Все пятерки, но четыре едва-едва по этому самому Окружающему. Учебник для первого класса был кривой, но еще ничего. Учебник для второго. Многогранный... Сегодня проходят комнатные цветы (пресловутый гипераструм), завтра народы России, послезавтра какие-то погрузчики, кирпичи и обрезную доску, потом взаимосвязь отраслей народного хозяйства, а на следующий урок - грибы! Видимо те, что курил автор... И всё галопом, с ежедневными тестами.
Третий класс начался - вообще маразм пошел. Вот последняя тема - почва. Набор отрывочных сведений - и сразу тест! Мне дочь присылала этот тест. Я все лето пашу на даче, читаю статьи для садоводов, но и то без подсказок ответила только на 13 вопросов из 15. Дети, ожидаемо, нахватали троек... Там опыты надо было проводить с этой землей: разминать, бросать в воду, размазывать, осаждать на стекле... На уроке это не делали - 32 человека в классе! Значит, как обычно, надо было всё проделать дома, с родителями. В Сибири, в середине ноября...
У меня дочь сейчас не работает, дома с ребенком уроки делает. По 2-3 часа уходит на эту Окружайку, хотя лучше бы математику... Как это учат другие дети, которые сами занимаются, просто не представляю. Недавно видела дискуссию родителей про эти учебники. Мнения комментаторов разделились. Одни предлагали сжечь учебник, другие - сжечь самого Плешакова."


Как втягивать детей в образовательный процесс?

Мы предлагаем читателям, особенно учителям и тем, кто умеет интересно рассказывать и увлекать детей информацией — поделиться своими подходами, как вы бы подавали эти темы ребёнку.

В этом заключается миссия нашего канала "Хакнем Школа" — увлекать и прививать любовь к освоению знаний. А ваши комментарии помогают создавать среду, в которой знания осваиваются упорядоченно, легко и интересно.
​​Упущенные возможности школьных лет: что я хотел бы знать тогда

Не повторяйте моих ошибок: советы для школьников и их родителей


Есть одна заветная мечта, которую, увы, невозможно осуществить: вернуться в свои пять лет и прожить школьные годы совершенно иначе. Как хотелось бы избежать ошибок и глупостей, сделанных в это время!

Оглядываясь назад, понимаю, что ни я, ни мои сверстники не осознавали важности этого периода. Мы не задумывались, как наши действия повлияют на взрослую жизнь, чем стоит заниматься, а чем нет, и с какой отдачей. КПД моей деятельности в те годы был крайне низок, хотя тогда казалось, что всё идёт неплохо.

Сейчас я отчётливо вижу, насколько плохо всё было организовано и реализовано. Это раздражает, но изменить ничего нельзя. Остаётся лишь мечтать о возвращении в прошлое и исправлении ошибок.

Вот что мешало мне в детстве полноценно подготовиться к взрослой жизни:

1. Никто не объяснил, что такое школа, кто кому и что должен.

2. Никто не рассказал, как за 10 лет получить максимум пользы (хорошие знания и медаль).

3. Никто не объяснил разницу между "учиться" и "туда ходить".

4. Пропуски уроков считались лихачеством, а не воровством у самих себя.

5. Отмена уроков вызывала радость, а не понимание, кто и что теряет.

6. Неподготовленные уроки и нежелание отвечать на уроке были нормой.

7. Взрослые не объясняли, что и зачем нужно делать в школе, или делали это непонятно.

8. О конкретных результатах я задумался лишь в старших классах, хотя нужно было раньше.

9. Много времени уходило на ерунду вместо накопления ресурсов для взрослой жизни.

Большинство взрослых не понимают, как правильно организовать процесс обучения своих детей, поскольку их самих этому не учили.

Если у вас есть дети, помогите им систематизировать действия, грамотно спланировать, выделить главное, не допускать промахов и верно поставить цели. И помните, что лучше всего им поможет в этом — это только ваш личный пример.
​​Цена беззаботности: как потерянное в детстве время — сказывается на взрослой жизни

Знакомая с детства фраза «время — деньги» всегда казалась неоспоримой истиной. Однако с годами понимание этой связи становится глубже. Время — это не просто ресурс для заработка, это нечто гораздо более ценное.

Время и деньги: в чём принципиальная разница?

Деньги, безусловно, важны. Но это возобновляемый ресурс, который можно заработать, потерять и снова приобрести. Время же — это нечто совершенно иное. Потерянные часы, дни и годы невозможно вернуть ни за какие сокровища мира.

Детство и школа: период беззаботной расточительности

Детство и школьные годы — это время, когда мы наиболее щедро разбрасываемся своим временем. Беззаботная жизнь, отсутствие серьёзных проблем и чётких целей приводят к тому, что к окончанию школы мы теряем до 90 % времени бодрствования.

Образование и начало карьеры: первые проблески осознанности

С началом взрослой жизни и появлением первых трудностей мы начинаем понимать ценность времени. Осознание приближающихся экзаменов, необходимость зарабатывать деньги — всё это заставляет нас более рационально использовать своё время.

Взрослая жизнь: когда времени катастрофически не хватает

На этапе взрослой жизни, когда появляются семья и работа, мы начинаем остро ощущать нехватку времени. Именно тогда мы жалеем о бездарно потраченных часах в прошлом.

Учитесь на чужих ошибках

Мой опыт — яркий пример того, как важно ценить время с самого детства. Не позволяйте себе бездумно тратить этот бесценный ресурс, ведь его не вернуть ни за какие деньги.

Резюме:

▪️Время — невосполнимый ресурс, в отличие от денег.
▪️Детство и юность — периоды, когда мы наиболее расточительны со временем.
▪️Осознание ценности времени приходит с возрастом и появлением жизненных трудностей.
▪️Не повторяйте чужих ошибок, цените своё время с самого начала.

Взрослая жизнь — это постоянная гонка, в которой время — самый дефицитный ресурс.
​​Как помочь ребёнку найти свой путь в жизни: практическое руководство для родителей

В жизни каждого человека наступает момент, когда он задаётся вопросом: "зачем я живу?". Для кого-то этот вопрос возникает в детстве, благодаря родителям, которые понимают важность целей и мотивации. Другие же приходят к нему лишь во взрослом возрасте, упустив множество возможностей. Поэтому так важно помочь ребёнку установить свои первые цели как можно раньше.

Мотивация — ключ к успеху

Любое действие требует мотивации — побуждения заниматься той или иной деятельностью. Мы часто мотивируем других, но редко применяем это к себе, особенно в детстве. А ведь именно непонимание своих целей и мотивации приводит ко многим ошибкам и потерям в юном возрасте.

Не деньги и сладости, а истинные ценности

Многие родители поощряют детей деньгами или сладостями, но это примитивные методы, которые могут нанести вред в долгосрочной перспективе. Истинная мотивация ребенка — это его успешное продвижение по жизни, понимание окружающего мира, верная оценка людей и стремление к комфортной жизни для себя и близких.

Конечно, это потребует усилий со стороны родителей, но результат того стоит. Чем раньше ребёнок найдёт соответствующий его талантам и способностям путь в жизни, тем успешнее и счастливее он будет.

Цели и мотивы — личное дело каждого


С детства ребёнку внушают важность хороших оценок и здоровья, но редко говорят о более сложных вещах, таких как состояние планеты, которую мы оставим потомкам. А ведь это то, с чем каждый столкнётся во взрослой жизни.

Зачем дети ходят в школу?

На этот вопрос большинство школьников ответят: "чтобы учиться". И это печально, ведь их сбивают с толку, подменяя истинную цель процессом движения к ней.

Ещё одна распространённая ошибка — неумение планировать своё время. Большинство школьников не знают, как это делать, и не планируют своё время ни в школе, ни вне её. О планировании мы подробно писали в статье: "Искусство планирования и мотивации — гарантия достижения намеченной цели"

Возможные цели школьного обучения

▪️Цель 1: Хорошо учиться, получать хорошие отметки и не создавать проблем родителям.

▪️Цель 2: Поступить в университет, овладеть знаниями по необходимым для этого предметам.

▪️Цель 3: Создать прочный багаж знаний для взрослой жизни, освоить необходимые навыки.

Это лишь некоторые примеры. Можно добавить сюда здоровье, спортивную подготовку и многое другое.

Важные пояснения

▪️Цель 1 — самая простая и понятная, её можно объяснить даже первокласснику. Это основа для всего остального.

▪️Каждая следующая цель включает в себя все предыдущие. Нельзя пропустить или перескочить через цель более низкого уровня.

▪️Промежуточные задачи и методы их решения усложняются с каждым уровнем.

▪️Не стоит переходить к более сложным целям, не достигнув полностью целей более низкого уровня.

▪️Точная формулировка целей — это больше половины успеха.

▪️Не забывайте про KPI (ключевые показатели эффективности).

Чем раньше вы начнёте применять эти принципы, тем большего сможете достичь в жизни.

Не ждите чуда, создайте его сами

Верное планирование, точная постановка задач и правильная система мотивации помогут ребёнку использовать время, проведённое в школе, намного эффективнее.

Самое замечательное в этом подходе то, что каждый родитель может реализовать его самостоятельно, помогая своему ребёнку. Не нужно ждать, пока кто-то другой сделает это за вас. Каждый кует своё счастье сам.
​​Лев Толстой о воспитании: живи хорошо, и дети последуют твоему примеру

Размышления Льва Толстого задели за живое. Он считал, что воспитание — это не нравоучения и наставления, а прежде всего личный пример. Ведь дети, как губки, впитывают то, что видят в нас, взрослых.

Толстой говорил:


"Я о воспитании никогда не писал, потому что полагаю, что воспитание сводится к тому, чтобы самому жить хорошо, то есть самому двигаться, воспитываться, только этим люди влияют на других, воспитывают их."

Как же это верно! Мы можем бесконечно говорить детям о честности и доброте, но если сами поступаем иначе, наши слова не дадут результат.

Толстой продолжает:


"Быть правдивым и честным с детьми, не скрывая от них того, что происходит в душе, есть единственное воспитание."

Это не значит, что нужно вываливать на детей все свои проблемы и переживания. Но быть искренним, открытым, делиться своими чувствами — это то, что поможет построить доверительные отношения и научить детей тому же.

И наконец, Толстой бросает вызов традиционной педагогике:

"Педагогика же есть наука о том, каким образом, живя дурно, можно иметь хорошее влияние на детей."

Жёстко, но правдиво. Ведь часто мы пытаемся компенсировать свои недостатки, навязывая детям то, что сами не можем или не хотим в себе победить.

"Все трудности воспитания вытекают из того, что родители, не только не исправляя своих недостатков, но и оправдывая их в себе, хотят не видеть эти недостатки в детях."

Эти слова заставляют задуматься. Может быть, вместо того чтобы искать идеальные методы воспитания, стоит начать с себя? Ведь самый лучший способ воспитать хорошего человека — это быть хорошим человеком самому.

А что вы думаете об этом? Поделитесь своими мыслями и опытом в комментариях!