@hakimbaashi
#درمان_تنگی_کانال_نخاع
#موارد زیر بادقت انجام شود :👇👇
الف) روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ را روی کانال نخاع به شکل خیس بمالند. پر روغن روزی سه مرتبه (صبح ـ ظهر ـ شب) ۱۴ روز
ب) بعد از ۱۴ روز روغن مالی دو طرف کانال را ۷ عدد بادکش بگذارید. ۱۴ مرحله هر ۲ روز یکبار
ج) ماساژ کتف تا پایین روزی ۲ مرتبه
ج) جوشانده (اسطوخودوس +سنبل الطیب) شبی یک لیوان با کمی عسل یا نبات (۱۲۰ شب)
@hakimbaashi
#درمان_تنگی_کانال_نخاع
#موارد زیر بادقت انجام شود :👇👇
الف) روغن سیاه دانه یا روغن بادام تلخ را روی کانال نخاع به شکل خیس بمالند. پر روغن روزی سه مرتبه (صبح ـ ظهر ـ شب) ۱۴ روز
ب) بعد از ۱۴ روز روغن مالی دو طرف کانال را ۷ عدد بادکش بگذارید. ۱۴ مرحله هر ۲ روز یکبار
ج) ماساژ کتف تا پایین روزی ۲ مرتبه
ج) جوشانده (اسطوخودوس +سنبل الطیب) شبی یک لیوان با کمی عسل یا نبات (۱۲۰ شب)
@hakimbaashi
.
@hakimbaashi
🟨 #کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟
♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است .
✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد .
🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇
🔸سر وقت غذا خوردن
🔹تشنه نماندن
🔸پرهیز از پرخوری
🔹پرهیز از درهم خوری
🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ
🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا
❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود .
✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است .
دقت کنید 👇👇👇
🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها .
پس به اندازه و درست غذا بخوریم .
@hakimbaashi
.
@hakimbaashi
🟨 #کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟
♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است .
✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد .
🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇
🔸سر وقت غذا خوردن
🔹تشنه نماندن
🔸پرهیز از پرخوری
🔹پرهیز از درهم خوری
🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ
🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا
❗️عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود .
✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است .
دقت کنید 👇👇👇
🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها .
پس به اندازه و درست غذا بخوریم .
@hakimbaashi
.
🔻صابون گلیسیرین استفاده کنید
🟡صابون گلیسیرین صابونی است که می توانید همیشه استفاده کنید چون پوست را روشن میکند و خشکی پوست را از بین میبرد ،خواص ضد پیری دارد برای کسانی که پوست حساس و یا پسوریازیس دارند مناسب است پوست را خشک نمیکند و ملایم می باشد.
@hakimbaashi
.
🟡صابون گلیسیرین صابونی است که می توانید همیشه استفاده کنید چون پوست را روشن میکند و خشکی پوست را از بین میبرد ،خواص ضد پیری دارد برای کسانی که پوست حساس و یا پسوریازیس دارند مناسب است پوست را خشک نمیکند و ملایم می باشد.
@hakimbaashi
.
❗️گیاه تریاک ودانستنی های آن❗️
مصرف طولانی مدت و مداوم مرفین باعث مقاوم شدن بدن و به وجود آمدن مقاومت بدنی تلورانس و در نتیجه بروز اعتیاد میشود
همچنین مرفین عامل اصلی اختلالات و عوارض جانبی احتمالی است که مصرف طولانی مدت تریاک در بدن ایجاد میکند. اما در دوران قدیم طبیبان از تریاک برای درمان دردهای سخت استفاده میکردند امروزه تریاک بیشتر برای تولید هروئین کشت میشود بهطوریکه اکثر تریاک وارد شده به کشور آمریکا به اجزای تشکیل دهنده آن تبدیل میشوددر تریاک آلکالوئیدهای دیگری نیز وجود دارداز جمله کدئین نارسئین، پاپاورین و نوسکاپین و تبائین که در داروسازی بسیا پرکاربرد هستند.
از قسمتهای دیگر گیاه خشخاش و گیاهان همخانواده آن مواد دیگری با خصوصیات مشابه و ضعیفتر از تریاک بهدست میآیندکشت خشخاش بهمنظور استفاده غذایی از دانههای آن، و کاربرد تریاک برای تخفیف درد و بیحسی و همچنین در مراسم مذهبی حداقل از عصر برنز به این سو ادامه داشتهاست سومریان آشوریها مصریها اهالی جزیره کرت مینوسیان یونانیان، رومیها، ایرانیان و اعراب هر یک در معرفی این گیاه نقشی داشتهاند
دود خشخاش برای سرطان زبان موثرمیباشد
@hakimbaashi
.
مصرف طولانی مدت و مداوم مرفین باعث مقاوم شدن بدن و به وجود آمدن مقاومت بدنی تلورانس و در نتیجه بروز اعتیاد میشود
همچنین مرفین عامل اصلی اختلالات و عوارض جانبی احتمالی است که مصرف طولانی مدت تریاک در بدن ایجاد میکند. اما در دوران قدیم طبیبان از تریاک برای درمان دردهای سخت استفاده میکردند امروزه تریاک بیشتر برای تولید هروئین کشت میشود بهطوریکه اکثر تریاک وارد شده به کشور آمریکا به اجزای تشکیل دهنده آن تبدیل میشوددر تریاک آلکالوئیدهای دیگری نیز وجود دارداز جمله کدئین نارسئین، پاپاورین و نوسکاپین و تبائین که در داروسازی بسیا پرکاربرد هستند.
از قسمتهای دیگر گیاه خشخاش و گیاهان همخانواده آن مواد دیگری با خصوصیات مشابه و ضعیفتر از تریاک بهدست میآیندکشت خشخاش بهمنظور استفاده غذایی از دانههای آن، و کاربرد تریاک برای تخفیف درد و بیحسی و همچنین در مراسم مذهبی حداقل از عصر برنز به این سو ادامه داشتهاست سومریان آشوریها مصریها اهالی جزیره کرت مینوسیان یونانیان، رومیها، ایرانیان و اعراب هر یک در معرفی این گیاه نقشی داشتهاند
دود خشخاش برای سرطان زبان موثرمیباشد
@hakimbaashi
.
♦️این خوراکی ها #حافظه را کم می کند
🔺شیرینی جات
🔺 نمک ید دار
🔺چیپس و پفک
🔺 سوسیس و کالباس
🔺سرخ کردنی ها
🔺فست فودها
@hakimbaashi
🔺شیرینی جات
🔺 نمک ید دار
🔺چیپس و پفک
🔺 سوسیس و کالباس
🔺سرخ کردنی ها
🔺فست فودها
@hakimbaashi
درمان اگزما
اسید اورسولیک موجود در تخم شربتی دارای خواص ضد عفونی کننده بوده که برای درمان التهاب، خارش و قرمزی ناشی از بیماری اگزما مفید می باشد.
ماسک خانگی گیاهی برای اگزما
یک قاشق غذا خوری تخم شربتی را به مدت 20 دقیقه در آب خیس کنید و آن را بر روی قسمت های آسیب دیده ی پوست بمالید، بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.
@hakimbaashi
اسید اورسولیک موجود در تخم شربتی دارای خواص ضد عفونی کننده بوده که برای درمان التهاب، خارش و قرمزی ناشی از بیماری اگزما مفید می باشد.
ماسک خانگی گیاهی برای اگزما
یک قاشق غذا خوری تخم شربتی را به مدت 20 دقیقه در آب خیس کنید و آن را بر روی قسمت های آسیب دیده ی پوست بمالید، بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.
@hakimbaashi
سیر جوانهزده را دور نیندازید چون خواص فوقالعادهای دارد! 🌿
▫️سیری که به مدت ٥ روزجوانه میزند
حاوی ترکیبات آنتیاکسیدانی بیشتری نسبت به سیرتازه است
@hakimbaashi
.
▫️سیری که به مدت ٥ روزجوانه میزند
حاوی ترکیبات آنتیاکسیدانی بیشتری نسبت به سیرتازه است
@hakimbaashi
.
🍵
خواص شگفتانگیز بابونه برای بدن:
دفع سنگ کلیه
تقویت اعصاب
تسکین دردهای مزمن
بهبود گوارش
درمان سرماخوردگی
درمان آفت دهان
بهبود بواسیر
قاعده اور
@hakimbaashi
خواص شگفتانگیز بابونه برای بدن:
دفع سنگ کلیه
تقویت اعصاب
تسکین دردهای مزمن
بهبود گوارش
درمان سرماخوردگی
درمان آفت دهان
بهبود بواسیر
قاعده اور
@hakimbaashi
.
@hakimbaashi
#روغن_کلزا
#خواص :🔽🔽🔽
– تسکین درد رماتیسم
– رفع گرفتگی عضلات
– ضد تشنج
– درمان برونشیت
– تقویت قلب
– ضد التهاب
– کاهش لخته های خونی
– کاهش چربی خون
– کاهش چربی شکمی
– کاهش خطر ابتلا به دیابت
– کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی.
– کاهش خطر ابتلا به بیماری سندرم متابولیک
– ضد سرطان روده
@hakimbaashi
@hakimbaashi
#روغن_کلزا
#خواص :🔽🔽🔽
– تسکین درد رماتیسم
– رفع گرفتگی عضلات
– ضد تشنج
– درمان برونشیت
– تقویت قلب
– ضد التهاب
– کاهش لخته های خونی
– کاهش چربی خون
– کاهش چربی شکمی
– کاهش خطر ابتلا به دیابت
– کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی.
– کاهش خطر ابتلا به بیماری سندرم متابولیک
– ضد سرطان روده
@hakimbaashi
Telegram
.
@hakimbaashi
❇️مواد غذایے ڪه هرگز نباید به صورت خام خورد
💠شیر
شیر خام یا غیر پاستوریزه مے تواند حاوے باڪترے هاے مضر و دیگر میڪروب هایے باشد ڪه مے توانند باعث بیمارے یا حتے مرگ شوند.
خوردن شیر خام مے تواند باعث ابتلا به عفونت هاے جدے اے هم شود، مثل باڪترے هاے سالمونلا، لیستریا و اے. ڪولای.
💠تخم مرغ
وقتے تخم مرغ به صورت پخته مصرف مے شود، پروتئین آن بیشتر از حالت خام جذب بدن مے شود، به طورے ڪه ما ۹۰ درصد پروتئین تخم مرغ پخته را جذب مے ڪنیم اما این میزان در مورد تخم مرغ خام ۵۰ درصد است.
به علاوه براے اینڪه از نابود شدن باڪترے سالمونلاے درون تخم مرغ مطمئن شویم باید آن را خوب بپزیم.
💠بادام تلخ
بادام تلخ حاوے ماده اے به نام سیانید است ڪه در رمان هاے پلیسے آگاتا ڪریستے از آن به وفور به عنوان یک «اسلحه» ے ڪشنده یاد شده. در حقیقت ماده ے سیانید در مقدار معینے مے تواند سمے و مرگبار باشد. خوردن ۷ تا ۱۰ بادام تلخ در ڪودڪان مے تواند منجر به مرگ شود و ۱۲ تا ۷۰ عدد بادام تلخ هم براے افراد بزرگسال مے تواند ڪشنده باشد
💠ڪلم بروڪسل
اگر از مشڪل ڪم ڪارے تیروئید رنج مے برید باید از خوردن ڪلم بروڪسل خام خوددارے ڪنید چون این ماده ے غذایے یڪے از عوامل احتمالے نارسایے تیروئید به شمار مے رود.
💠سیب
دانه هاے سیب حاوے ماده اے به نام آمیگدالین هستند ڪه گاز زدن تصادفے آن ها مے تواند باعث انتشار ماده ے سیانید شود.
گرچه براے اینڪه سیانید به دوز ڪشنده اے برسد باید نزدیک به ۴۰ دانه ے سیب را ببلعید، اما ڪارشناسان مے گویند حتے مقدار اندڪے از این ماده هم مے تواند خطرناک باشد و باید حتماً از بلعیدن دانه هاے سیب خوددارے ڪنید.
💠بادام هندی
بادام هندے خام حاوے اوروشیول است، ماده اے سمے ڪه در گیاه پیچک سمے وجود دارد ڪه از همان تیره ے درخت بادام هندے است.
در بعضے افراد حتے تماس با بادام هندے هم مے تواند باعث یک واڪنش پوستے شود.
💠ماهی تن
ماهے تن خام جیوه ے بسیار زیادے در خود دارد، ماده اے ڪه مے تواند تأثیرات سمے اے بر سیستم هاے قلبے عروقے و عصبے مرڪزے بدن داشته باشد.
تحقیقات هم نشان داده میزان جیوه در ماهے پخته شده ۴۰ تا ۶۰ درصد ڪمتر از ماهے خام است.
💠جوانه
جوانه راحت ترین گیاه براے پرورش بوده و سرشار از مواد مغذے است. با این حال، باڪترے ها مے توانند قبل از رشد دانه هاے جوانه ها در آن ها نفوذ ڪنند ڪه در اینصورت شستن جوانه ها ڪمڪے به از بین رفتن باڪترے آن ها نمے ڪند و به همین دلیل خوردن جوانه هاے خام مے تواند باعث مسمومیت غذایے شود. نشانه هاے این مسمومیت ڪه ۱ تا ۸ روز بعد از مصرف جوانه ظاهر مے شوند،
💠سیب زمینی
درست است ڪه خوردن سیب زمینے خام رایج نیست اما ممڪن است بچه ها این ڪار را انجام دهند.
سیب زمینے حاوے ضد مغذے هایے است ڪه مے توانند فرآیند هضم و جذب مواد مغدے را مختل ڪنند.
💠 مرغ
خوردن مرغ خام مے تواند باعث بیمارے هاے جدے اے شود چون حاوے باڪترے هاے سالمونلا، ڪامپیلوباڪتر، یا هر دوے آن ها است، مسأله اے ڪه مے تواند باعث اسهال، تب و ڪرامپ (انقباضات غیر ارادے و دردناک) شڪمے شود.
💠 قارچ
قارچ خام حاوے ماده اے به نام آگاریتین است ڪه در مثانه ے موش ها تأثیر سرطانے دارد.
گرچه به نظر مے رسد ڪه این ریسک در مورد انسان ها بسیار ڪمتر است، به طورے ڪه از هر ۱۰۰ هزار نفر حدود ۲ نفر به این مشڪل دچار مے شوند، اما براے اینڪه از مواد مغذے موجود در قارچ ڪه ریسک ابتلا به سرطان را ڪاهش مے دهند، بهره ببرید، بهتر است اول آن را بپزید
💠لوبیا قرمز
لوبیا قرمز حاوے ماده ے سمے اے به نام هماگلوتینین (لڪتےن لوبیا قرمز) است ڪه ممڪن است بعد از خوردن ۴ یا ۵ عدد لوبیاے قرمز، باعث اسهال، گاستروانتریت شدید، حالت تهوع شدید و استفراغ شود.
💠عسل
عسل خام ممڪن است حاوے تخم باڪترے ڪلوستریدیوم بوتولینوم باشد ڪه به ویژه براے نوزادان، ڪودڪان زیر یک سال و زنان باردار، بسیار خطرناک است. این مسأله مے تواند باعث مسمومیت بوتولیسم شود ڪه عوارض جانبے آن عبارتند از حالت تهوع، استفراغ و اسهال. این شرایط مے تواند به بروز رعشه اے خطرناک بیانجامد.
💠بادمجان
ےڪ عدد بادمجان حاوے حدوداً ۱۱ میلے گرم سولانین است، ماده اے شبه قلیایے ڪه در مقادیر زیاد مے تواند سمے باشد.
💠سوسےس هات داگ
سوسیس هات داگ نیمه پخته مے تواند حاوے باڪترے لیستریا باشد، ڪه فقط حرارت مے تواند آن را از بین ببرد.
💠لوبےا سفید
لوبیاے سفید حاوے ماده ے لینامارین است، ڪه در صورتے ڪه خام خورده شود، تولید سیانید مے ڪند.
@hakimbaashi
.
@hakimbaashi
❇️مواد غذایے ڪه هرگز نباید به صورت خام خورد
💠شیر
شیر خام یا غیر پاستوریزه مے تواند حاوے باڪترے هاے مضر و دیگر میڪروب هایے باشد ڪه مے توانند باعث بیمارے یا حتے مرگ شوند.
خوردن شیر خام مے تواند باعث ابتلا به عفونت هاے جدے اے هم شود، مثل باڪترے هاے سالمونلا، لیستریا و اے. ڪولای.
💠تخم مرغ
وقتے تخم مرغ به صورت پخته مصرف مے شود، پروتئین آن بیشتر از حالت خام جذب بدن مے شود، به طورے ڪه ما ۹۰ درصد پروتئین تخم مرغ پخته را جذب مے ڪنیم اما این میزان در مورد تخم مرغ خام ۵۰ درصد است.
به علاوه براے اینڪه از نابود شدن باڪترے سالمونلاے درون تخم مرغ مطمئن شویم باید آن را خوب بپزیم.
💠بادام تلخ
بادام تلخ حاوے ماده اے به نام سیانید است ڪه در رمان هاے پلیسے آگاتا ڪریستے از آن به وفور به عنوان یک «اسلحه» ے ڪشنده یاد شده. در حقیقت ماده ے سیانید در مقدار معینے مے تواند سمے و مرگبار باشد. خوردن ۷ تا ۱۰ بادام تلخ در ڪودڪان مے تواند منجر به مرگ شود و ۱۲ تا ۷۰ عدد بادام تلخ هم براے افراد بزرگسال مے تواند ڪشنده باشد
💠ڪلم بروڪسل
اگر از مشڪل ڪم ڪارے تیروئید رنج مے برید باید از خوردن ڪلم بروڪسل خام خوددارے ڪنید چون این ماده ے غذایے یڪے از عوامل احتمالے نارسایے تیروئید به شمار مے رود.
💠سیب
دانه هاے سیب حاوے ماده اے به نام آمیگدالین هستند ڪه گاز زدن تصادفے آن ها مے تواند باعث انتشار ماده ے سیانید شود.
گرچه براے اینڪه سیانید به دوز ڪشنده اے برسد باید نزدیک به ۴۰ دانه ے سیب را ببلعید، اما ڪارشناسان مے گویند حتے مقدار اندڪے از این ماده هم مے تواند خطرناک باشد و باید حتماً از بلعیدن دانه هاے سیب خوددارے ڪنید.
💠بادام هندی
بادام هندے خام حاوے اوروشیول است، ماده اے سمے ڪه در گیاه پیچک سمے وجود دارد ڪه از همان تیره ے درخت بادام هندے است.
در بعضے افراد حتے تماس با بادام هندے هم مے تواند باعث یک واڪنش پوستے شود.
💠ماهی تن
ماهے تن خام جیوه ے بسیار زیادے در خود دارد، ماده اے ڪه مے تواند تأثیرات سمے اے بر سیستم هاے قلبے عروقے و عصبے مرڪزے بدن داشته باشد.
تحقیقات هم نشان داده میزان جیوه در ماهے پخته شده ۴۰ تا ۶۰ درصد ڪمتر از ماهے خام است.
💠جوانه
جوانه راحت ترین گیاه براے پرورش بوده و سرشار از مواد مغذے است. با این حال، باڪترے ها مے توانند قبل از رشد دانه هاے جوانه ها در آن ها نفوذ ڪنند ڪه در اینصورت شستن جوانه ها ڪمڪے به از بین رفتن باڪترے آن ها نمے ڪند و به همین دلیل خوردن جوانه هاے خام مے تواند باعث مسمومیت غذایے شود. نشانه هاے این مسمومیت ڪه ۱ تا ۸ روز بعد از مصرف جوانه ظاهر مے شوند،
💠سیب زمینی
درست است ڪه خوردن سیب زمینے خام رایج نیست اما ممڪن است بچه ها این ڪار را انجام دهند.
سیب زمینے حاوے ضد مغذے هایے است ڪه مے توانند فرآیند هضم و جذب مواد مغدے را مختل ڪنند.
💠 مرغ
خوردن مرغ خام مے تواند باعث بیمارے هاے جدے اے شود چون حاوے باڪترے هاے سالمونلا، ڪامپیلوباڪتر، یا هر دوے آن ها است، مسأله اے ڪه مے تواند باعث اسهال، تب و ڪرامپ (انقباضات غیر ارادے و دردناک) شڪمے شود.
💠 قارچ
قارچ خام حاوے ماده اے به نام آگاریتین است ڪه در مثانه ے موش ها تأثیر سرطانے دارد.
گرچه به نظر مے رسد ڪه این ریسک در مورد انسان ها بسیار ڪمتر است، به طورے ڪه از هر ۱۰۰ هزار نفر حدود ۲ نفر به این مشڪل دچار مے شوند، اما براے اینڪه از مواد مغذے موجود در قارچ ڪه ریسک ابتلا به سرطان را ڪاهش مے دهند، بهره ببرید، بهتر است اول آن را بپزید
💠لوبیا قرمز
لوبیا قرمز حاوے ماده ے سمے اے به نام هماگلوتینین (لڪتےن لوبیا قرمز) است ڪه ممڪن است بعد از خوردن ۴ یا ۵ عدد لوبیاے قرمز، باعث اسهال، گاستروانتریت شدید، حالت تهوع شدید و استفراغ شود.
💠عسل
عسل خام ممڪن است حاوے تخم باڪترے ڪلوستریدیوم بوتولینوم باشد ڪه به ویژه براے نوزادان، ڪودڪان زیر یک سال و زنان باردار، بسیار خطرناک است. این مسأله مے تواند باعث مسمومیت بوتولیسم شود ڪه عوارض جانبے آن عبارتند از حالت تهوع، استفراغ و اسهال. این شرایط مے تواند به بروز رعشه اے خطرناک بیانجامد.
💠بادمجان
ےڪ عدد بادمجان حاوے حدوداً ۱۱ میلے گرم سولانین است، ماده اے شبه قلیایے ڪه در مقادیر زیاد مے تواند سمے باشد.
💠سوسےس هات داگ
سوسیس هات داگ نیمه پخته مے تواند حاوے باڪترے لیستریا باشد، ڪه فقط حرارت مے تواند آن را از بین ببرد.
💠لوبےا سفید
لوبیاے سفید حاوے ماده ے لینامارین است، ڪه در صورتے ڪه خام خورده شود، تولید سیانید مے ڪند.
@hakimbaashi
.
@hakimbaashi
#زبری_پوست
⭕️دوست دارید پوستی درخشان داشته باشید؟ دیگر به شیشه مایونزی که در یخچال گذاشتهاید، به چشم یک خوراکی نگاه نکنید! مایونز سرشار از روغن سویاست و میتواند خاصیت کشسانی پوستتان را حفظ کند.
پس آن را با فراغ بال روی پوستتان بمالید و از تاثیرش لذت ببرید.
اگر مایونزی که دردسترس شماست، روغن سویا ندارد، خودتان به شیوه خانگی تهیه کنید (مقداری روغن سویا + زرده تخممرغ).
@hakimbaashi
#زبری_پوست
⭕️دوست دارید پوستی درخشان داشته باشید؟ دیگر به شیشه مایونزی که در یخچال گذاشتهاید، به چشم یک خوراکی نگاه نکنید! مایونز سرشار از روغن سویاست و میتواند خاصیت کشسانی پوستتان را حفظ کند.
پس آن را با فراغ بال روی پوستتان بمالید و از تاثیرش لذت ببرید.
اگر مایونزی که دردسترس شماست، روغن سویا ندارد، خودتان به شیوه خانگی تهیه کنید (مقداری روغن سویا + زرده تخممرغ).
@hakimbaashi
@hakimbaashi
#مو_های_آسیب_دیده
⭕️روغن زیتون نهتنها به موها حالت میدهد که باعث براق شدنشان هم میشود.
اسیدهای چرب تکزنجیرهای غیراشباعی که در این ماده وجود دارد، از موها محافظت کرده و باعث نرم و رام شدن آنها میشود.
روغن زیتون را روی موها ماساژ دهید و با یک کلاه حمام رویشان را برای 10 دقیقه بپوشانید. بعد موها را شسته و از زیباییشان لذت ببرید.
@hakimbaashi
#مو_های_آسیب_دیده
⭕️روغن زیتون نهتنها به موها حالت میدهد که باعث براق شدنشان هم میشود.
اسیدهای چرب تکزنجیرهای غیراشباعی که در این ماده وجود دارد، از موها محافظت کرده و باعث نرم و رام شدن آنها میشود.
روغن زیتون را روی موها ماساژ دهید و با یک کلاه حمام رویشان را برای 10 دقیقه بپوشانید. بعد موها را شسته و از زیباییشان لذت ببرید.
@hakimbaashi
@hakimbaashi
#تخم_مرغ
💢برای تقویت موهای شما
⭕️تخممرغ با داشتن بیوتین، آهن و ویتامین12 B میتواند به مقاومت موهای شما و رشد آنها کمک کند. آهن و ویتامین12 B میتوانند مقاومت بدن را هم افزایش دهند و به سیستم ایمنی بدن شما کمک کنند.
@hakimbaashi
#تخم_مرغ
💢برای تقویت موهای شما
⭕️تخممرغ با داشتن بیوتین، آهن و ویتامین12 B میتواند به مقاومت موهای شما و رشد آنها کمک کند. آهن و ویتامین12 B میتوانند مقاومت بدن را هم افزایش دهند و به سیستم ایمنی بدن شما کمک کنند.
@hakimbaashi
جهنّم ، جهل انسان است
و بهشت فهم انسان...!!
بهشتیجز خِرد واندیشه
وجود ندارد..!!
هیچ جهنمی سوزانندهتر
ازجهل نیست..!!
اگرمراقب خودتان نباشید
شما را در تنور خود کباب
خواهد کرد.
@hakimbaashi
و بهشت فهم انسان...!!
بهشتیجز خِرد واندیشه
وجود ندارد..!!
هیچ جهنمی سوزانندهتر
ازجهل نیست..!!
اگرمراقب خودتان نباشید
شما را در تنور خود کباب
خواهد کرد.
@hakimbaashi
❇️درمانهاے خانگے ڪه علم آنها را تایید ڪرده
_چاے و زنجبیل درمان طبیعے دل پیچه و تهوع
_توت گوجے هیمالیا درمان طبیعے همه چیز است
_عصاره نعناع بهترین درمان براے سردردهاے تنشے
محققان آلمانے پس از بررسے ۱۶۴ مورد سردرد در میان ۴۱ مرد و زن بین ۱۸ تا ۶۵ سال، دریافتند ڪه در اولین بار مصرف ۱۰ درصد عصاره نعناع در محلول اتانون، سردردهاے تنشے این افراد از بین رفت.
_روغنهای گیاهے براے مرطوب ڪردن پوست مفید هستند
_عسل درمان طبیعے گلودرد و سرفه است
_گلاب ضد جوش واحیا ڪننده ے پوست
_پیاز میتواند به عنوان درمان خانگے براے بیماریهاے بسیارے به ڪار رود
_بابونه میتواند به عنوان یک درمان طبیعے اضطراب به ڪار رود
_نمڪ دریاے میت را میتوان به عنوان درمان طبیعے پسوریازیس به ڪار برد
_بادرنجبویه براے سلامت مغز بسیار مفید است
در ۲۰۱۴ یک مطالعه نشان داد ڪسانے ڪه بادرنجبویه مصرف میڪردند با بهبود عملڪرد شناختے مواجه شدند
_فلفل ڪاین درمان طبیعے درد
_توت زالزالک در رشد موها بسیار موثر است
_از منیزیم براے داشتن خواب خوب استفاده ڪنید
@hakimbaashi
.
_چاے و زنجبیل درمان طبیعے دل پیچه و تهوع
_توت گوجے هیمالیا درمان طبیعے همه چیز است
_عصاره نعناع بهترین درمان براے سردردهاے تنشے
محققان آلمانے پس از بررسے ۱۶۴ مورد سردرد در میان ۴۱ مرد و زن بین ۱۸ تا ۶۵ سال، دریافتند ڪه در اولین بار مصرف ۱۰ درصد عصاره نعناع در محلول اتانون، سردردهاے تنشے این افراد از بین رفت.
_روغنهای گیاهے براے مرطوب ڪردن پوست مفید هستند
_عسل درمان طبیعے گلودرد و سرفه است
_گلاب ضد جوش واحیا ڪننده ے پوست
_پیاز میتواند به عنوان درمان خانگے براے بیماریهاے بسیارے به ڪار رود
_بابونه میتواند به عنوان یک درمان طبیعے اضطراب به ڪار رود
_نمڪ دریاے میت را میتوان به عنوان درمان طبیعے پسوریازیس به ڪار برد
_بادرنجبویه براے سلامت مغز بسیار مفید است
در ۲۰۱۴ یک مطالعه نشان داد ڪسانے ڪه بادرنجبویه مصرف میڪردند با بهبود عملڪرد شناختے مواجه شدند
_فلفل ڪاین درمان طبیعے درد
_توت زالزالک در رشد موها بسیار موثر است
_از منیزیم براے داشتن خواب خوب استفاده ڪنید
@hakimbaashi
.
❇️ نشانه هایے ڪه به شما میگه سیستم ایمنے تون خوب ڪار نمیڪنه و سم در بدن شما وجود داره:
_یبوست دارید
_سر درداے زیادے دارید
_حتے مام و ضد تعریق هم براتون جوابگو نیس
_درد مفاصل در قسمت ڪمرتون دارید
_لڪه هاے پوستے دارید
_با بدبختے خوابتون میبره
_اضافه وزن دارید مخصوصا در ناحیه شڪم
_با اینڪه مسواک میزنید بازم نفستون بوے بدے میده
_ناخن هاتون زرد شده و هے میشڪنه
_موهاتون جدیدا زیادے میریزه
اگر 5 یا شش تا مورد بالا رو دارید بدونید ڪه ڪبدتون به درد سر افتاده.
چاره چیه:
_ مقدار زیادے آب بنوشید این ڪمک مے ڪند تا سموم رو از بین ببرید.
_سموم باعث تخریب ڪبد میشه.
به غذاتون جعفرے اضافه ڪنید و یا هر روز یه پرتقال بخورید
_تمرین یوگا. یوگا گردش خون رو بهبود مے بخشه و به از بین بردن سموم ڪمک مے ڪنه
_بعد از شام مسواک ڪنید و نخ دندان استفاده ڪنید
_ فقط غذاهاے ارگانیک بخورید.
_اضافه ڪردن پروبیوتیک ها به رژیم غذایی
_ فقط از محصولات آرایشے طبیعے استفاده ڪنید
@hakimbaashi
.
_یبوست دارید
_سر درداے زیادے دارید
_حتے مام و ضد تعریق هم براتون جوابگو نیس
_درد مفاصل در قسمت ڪمرتون دارید
_لڪه هاے پوستے دارید
_با بدبختے خوابتون میبره
_اضافه وزن دارید مخصوصا در ناحیه شڪم
_با اینڪه مسواک میزنید بازم نفستون بوے بدے میده
_ناخن هاتون زرد شده و هے میشڪنه
_موهاتون جدیدا زیادے میریزه
اگر 5 یا شش تا مورد بالا رو دارید بدونید ڪه ڪبدتون به درد سر افتاده.
چاره چیه:
_ مقدار زیادے آب بنوشید این ڪمک مے ڪند تا سموم رو از بین ببرید.
_سموم باعث تخریب ڪبد میشه.
به غذاتون جعفرے اضافه ڪنید و یا هر روز یه پرتقال بخورید
_تمرین یوگا. یوگا گردش خون رو بهبود مے بخشه و به از بین بردن سموم ڪمک مے ڪنه
_بعد از شام مسواک ڪنید و نخ دندان استفاده ڪنید
_ فقط غذاهاے ارگانیک بخورید.
_اضافه ڪردن پروبیوتیک ها به رژیم غذایی
_ فقط از محصولات آرایشے طبیعے استفاده ڪنید
@hakimbaashi
.
❇️هلیله سیاه
_هلیله تقویت ڪننده حافظه است.
_مانع از سفید شدن مو
_ تقویت ڪننده معده
_ سیستم گوارشے را براے هضم غذا تحریک میڪند.
_ر سوزش سردل را درمان میڪند.
_ مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثے میڪند.
_جویدن هر شب آن بیمارے آسم را به حداقل میرساند
_ به عنوان ملین خفیف، یبوست را درمان میڪند.
_جویدن روزانه مقدارے از آن به صورت ناشتا، بیماریهاے متعدد از جمله بواسیر، قولنج و یبوست و آسم را درمان میڪند.
_مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه میڪند.
+برای بر طرف ڪردن سیاهے دور چشم موثر است.
ڪوچڪ ڪردن شڪم: براے ڪوچک ڪردن شڪم باید به مدت چهل شب هر شب یک عدد هلیله را نیمڪوب ڪرده و مصرف ڪنید بصورتیڪه شب اول یک عدد و شبهاے بعد یک عدد اضافه شود تا روز چهلم ڪه چهل عدد میشود. سپس از شب چهلم یک عدد از هلیله سیاه ڪم شود تا آنڪه تعداد مصرفے آن برگردد به شب اول.
دهان و دندان: در هند از جوشانده هلیله سیاه به عنوان دهان شویه استفاده میشود
_ استفاده از این گیاه براے زنان باردار و شیرده منع شده
@hakimbaashi
.
_هلیله تقویت ڪننده حافظه است.
_مانع از سفید شدن مو
_ تقویت ڪننده معده
_ سیستم گوارشے را براے هضم غذا تحریک میڪند.
_ر سوزش سردل را درمان میڪند.
_ مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثے میڪند.
_جویدن هر شب آن بیمارے آسم را به حداقل میرساند
_ به عنوان ملین خفیف، یبوست را درمان میڪند.
_جویدن روزانه مقدارے از آن به صورت ناشتا، بیماریهاے متعدد از جمله بواسیر، قولنج و یبوست و آسم را درمان میڪند.
_مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه میڪند.
+برای بر طرف ڪردن سیاهے دور چشم موثر است.
ڪوچڪ ڪردن شڪم: براے ڪوچک ڪردن شڪم باید به مدت چهل شب هر شب یک عدد هلیله را نیمڪوب ڪرده و مصرف ڪنید بصورتیڪه شب اول یک عدد و شبهاے بعد یک عدد اضافه شود تا روز چهلم ڪه چهل عدد میشود. سپس از شب چهلم یک عدد از هلیله سیاه ڪم شود تا آنڪه تعداد مصرفے آن برگردد به شب اول.
دهان و دندان: در هند از جوشانده هلیله سیاه به عنوان دهان شویه استفاده میشود
_ استفاده از این گیاه براے زنان باردار و شیرده منع شده
@hakimbaashi
.
چنتا نڪته ے زیبایے براے داشتن پوست خوب
_براے جلوگیرے از زود چروک افتادن پوشت دور چشم بلوبرے بخورید
_مطلقا شڪر نخورید به جاش سیب و آووڪادو بخورید.شکر باعث شل شدن پوست میشه
_روے صورت نخوابید
_ڪلسیم بخورید.ڪلسےم پوست رو زیبا نگه میداره
_چاے سبز بخورید
_ڪوتاه دوش بگیرید و با آب ولرم رو به سرد
_پوستتون رو دربرابر آفتاب محافظت ڪنید.نور آفتاب اولین دشمن پوست
@hakimbaashi
.
_براے جلوگیرے از زود چروک افتادن پوشت دور چشم بلوبرے بخورید
_مطلقا شڪر نخورید به جاش سیب و آووڪادو بخورید.شکر باعث شل شدن پوست میشه
_روے صورت نخوابید
_ڪلسیم بخورید.ڪلسےم پوست رو زیبا نگه میداره
_چاے سبز بخورید
_ڪوتاه دوش بگیرید و با آب ولرم رو به سرد
_پوستتون رو دربرابر آفتاب محافظت ڪنید.نور آفتاب اولین دشمن پوست
@hakimbaashi
.