This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда вам кажется, что вы недостаточно для кого-то хороши, помните, что даже лучшим творениям Санкт-Петербурга ставят одну звезду 😁
😁159❤61👍28🔥25🤔6🤯1
Как решиться на перемены? 9 вопросов к себе
Выход из зоны комфорта — самое страшное, с чем сталкивается наш внутренний мир. Даже если в «зоне комфорта» уже и не так хорошо, все равно кажется, что ТАМ — ЗА НЕЙ, намного хуже, рискованнее и страшнее.
🖇️ Но если есть желание что-то менять, попробуйте задать себе эти вопросы и прояснить ситуацию:
1. Как вы обычно распознаете, что сложилась ситуация, которую нужно менять? Похоже ли это на то, что вы чувствуете сейчас?
2. Какой вы видите свою жизнь через год? Это реалистично, если ничего не менять?
3. Для чего вы хотите перемен? Что вы получите, если измените данную ситуацию?
4. Какие объективные препятствия у вас есть сейчас? Где можно найти силы их преодолеть?
5. На какие шаги можно разбить путь к вашей цели?
6. Какие препятствия могут возникнуть? Как вы будете с ними справляться?
7. На что опереться в процессе, откуда черпать силы? У кого можно найти поддержку?
8. Как вы будете отслеживать свою мотивацию, ресурсы и прогресс?
9. Как можно будет сохранять и поддерживать достигнутые результаты?
Своими ответами и выводами можете поделиться в комментариях !
Выход из зоны комфорта — самое страшное, с чем сталкивается наш внутренний мир. Даже если в «зоне комфорта» уже и не так хорошо, все равно кажется, что ТАМ — ЗА НЕЙ, намного хуже, рискованнее и страшнее.
1. Как вы обычно распознаете, что сложилась ситуация, которую нужно менять? Похоже ли это на то, что вы чувствуете сейчас?
2. Какой вы видите свою жизнь через год? Это реалистично, если ничего не менять?
3. Для чего вы хотите перемен? Что вы получите, если измените данную ситуацию?
4. Какие объективные препятствия у вас есть сейчас? Где можно найти силы их преодолеть?
5. На какие шаги можно разбить путь к вашей цели?
6. Какие препятствия могут возникнуть? Как вы будете с ними справляться?
7. На что опереться в процессе, откуда черпать силы? У кого можно найти поддержку?
8. Как вы будете отслеживать свою мотивацию, ресурсы и прогресс?
9. Как можно будет сохранять и поддерживать достигнутые результаты?
Своими ответами и выводами можете поделиться в комментариях !
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤59👍18🙏9🔥1
Вопрос про успех — наиболее частый в директ
Отвечаю
Мы живём в эпоху, где социум диктует правила игры, где матрица требует адаптации, послушания, выгодной версии себя. Но настоящий успех начинается не с попытки понравиться, а с внутреннего освобождения.
Во мне много всего намешано — я не идеальная, я живая. Но если убрать всю шелуху, останутся два стержня. Два качества, которые я в себе нарастила, как внутреннюю мышцу. Они стали моим путём и опорой. И они могут изменить жизнь любого человека.
✳️ Первое — умение говорить
Это не просто красиво произносить звуки. Это — айкидо общения. Искусство слышать суть, чувствовать энергию, быть точной, но не жесткой.
✳️ Второе — уверенность в себе
Не та, что приходит с лайками и статусами. А та, что живёт в человеке глубоко, как самурай, сидящий в тени. Молчаливый, но всегда готовый встать. Это уверенность, которую невозможно купить или одолжить. Её нужно взращивать — через преодоление, одиночество, выборы.
Вот и всё. Умение говорить и внутренняя уверенность. Два простых, но фундаментальных качества. Если они у вас есть, матрица теряет над вами власть.
Отвечаю
Мы живём в эпоху, где социум диктует правила игры, где матрица требует адаптации, послушания, выгодной версии себя. Но настоящий успех начинается не с попытки понравиться, а с внутреннего освобождения.
Во мне много всего намешано — я не идеальная, я живая. Но если убрать всю шелуху, останутся два стержня. Два качества, которые я в себе нарастила, как внутреннюю мышцу. Они стали моим путём и опорой. И они могут изменить жизнь любого человека.
Это не просто красиво произносить звуки. Это — айкидо общения. Искусство слышать суть, чувствовать энергию, быть точной, но не жесткой.
Не та, что приходит с лайками и статусами. А та, что живёт в человеке глубоко, как самурай, сидящий в тени. Молчаливый, но всегда готовый встать. Это уверенность, которую невозможно купить или одолжить. Её нужно взращивать — через преодоление, одиночество, выборы.
Вот и всё. Умение говорить и внутренняя уверенность. Два простых, но фундаментальных качества. Если они у вас есть, матрица теряет над вами власть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤125🔥40💯31👍7
Я посвятила навыку коммуникации всю свою сознательную жизнь
Для меня было важно не просто красиво говорить, а влиять, убеждать, вести за собой. Я прокачивала голос, слова, интонации, паузы — как самурай точит катану. И это помогло мне добиться всего в жизни.
Слово — это сила. Но только если за ним есть внутренний стержень. Я научу вас говорить так, чтобы вас не могли не слышать.
Приглашаю в мой новый мини-практикум «Говорить уверенно». Вместе мы пройдем путь из 7 дней и освободим ваш настоящий голос.
Стоимость участия — всего за 990₽. Начинаем мы уже 29 апреля.
Забирайте ключ ко всем дверям и открывайте их легко с помощью навыка говорить!
Реклама. ООО «Гетпродакшен». Erid: 2VtzqvQzQqx
Для меня было важно не просто красиво говорить, а влиять, убеждать, вести за собой. Я прокачивала голос, слова, интонации, паузы — как самурай точит катану. И это помогло мне добиться всего в жизни.
Слово — это сила. Но только если за ним есть внутренний стержень. Я научу вас говорить так, чтобы вас не могли не слышать.
Приглашаю в мой новый мини-практикум «Говорить уверенно». Вместе мы пройдем путь из 7 дней и освободим ваш настоящий голос.
Вас ждут:
· 7 уроков + 7 практических заданий от меня
· Чат с поддержкой: задавайте вопросы, делитесь записями, получайте мотивацию
· Бонусные баллы за выполнение заданий
Стоимость участия — всего за 990₽. Начинаем мы уже 29 апреля.
Забирайте ключ ко всем дверям и открывайте их легко с помощью навыка говорить!
Реклама. ООО «Гетпродакшен». Erid: 2VtzqvQzQqx
❤54👍19🔥9⚡1🙏1😍1🏆1
Короткий тест на определение типа вашего характера
Внимательно посмотрите на картинку. Представьте, что вы вошли в комнату. Что вы сделаете в первую очередь?
1. Выключите чайник
2. Ответите на звонок
3. Подойдёте к ребёнку
4. Подойдёте к собаке
Свой ответ напишите в комментариях и ставьте 🔥 под постом. Как только наберется 100 реакций, опубликуем результаты теста!
Внимательно посмотрите на картинку. Представьте, что вы вошли в комнату. Что вы сделаете в первую очередь?
1. Выключите чайник
2. Ответите на звонок
3. Подойдёте к ребёнку
4. Подойдёте к собаке
Свой ответ напишите в комментариях и ставьте 🔥 под постом. Как только наберется 100 реакций, опубликуем результаты теста!
🔥231❤27👍20🤔10😁2
Тест на определение типа вашего характера. Результаты
👇 Вы уже определили, что сделаете в первую очередь, войдя в комнату. Осталось узнать, что это говорит о вашем характере
Напишите в комментариях, какой вариант выбрали вы, и совпал ли он с действительностью?
👇 Вы уже определили, что сделаете в первую очередь, войдя в комнату. Осталось узнать, что это говорит о вашем характере
1. Выключите чайник
Если вы выбрали этот вариант, это говорит о вашей эмоциональности и страстной натуре. Вы целеустремлены, умеете быстро принимать решения, а также заботиться о своей безопасности и четко следовать составленному плану.
2. Ответите на телефонный звонок
Дипломатичность и обязательность — ваши сильные стороны. Вас можно охарактеризовать как делового человека, способного делать несколько вещей одновременно. Вам легко общаться с людьми, заводить новые знакомства и быть в центре всеобщего внимания.
3. Успокоите плачущего младенца
Если вы сначала попытаетесь успокоить ребенка, вы — пример спокойствия и находчивости. Вам нравится помогать другим, вы настоящий альтруист и хороший семьянин. Превыше всего вы цените людей и отношения. Шумной вечернике в баре вы предпочтете уютный вечер дома.
4. Остановите собаку, грызущую подушку на диване
Если вы решите остановить собаку, портящую мебель, это говорит о том, что вы не переносите беспорядка — как в доме, так и в жизни. Для вас важно держать все под контролем, вы не успокаиваетесь, пока все не станет так, как вы хотите. Материальные вещи и социальное положение для вас значат немало. Люди вас уважают за чёткую позицию, любят спрашивать у вас советы.
Напишите в комментариях, какой вариант выбрали вы, и совпал ли он с действительностью?
👍67🔥18❤9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯95❤🔥56❤52🔥21🥰10👍8🙏5
#вопросответ_их
Из директ
Ненароком обидеть близкого словом — такое бывало в жизни почти каждого .
Здесь переплетаются очень тяжёлые чувства: и боль, и вина, и страх потерять связь. Иногда между близкими в конфликте действительно вырываются слова, о которых потом жалеем. Люди, все мы, не идеальны. Вы не идеальны. И родители тоже.
Ваше чувство любви к маме настоящее. Оно сильнее той вспышки боли, которая случилась. Не убегайте от этого переживания, но и не застревайте в самонаказании.
Сейчас важно не крутить в голове прошлое, а подумать: «Что я могу сделать сегодня?»
Иногда достаточно сказать искренне: «Я сожалею. Я люблю тебя. Прости». Без спектакля, без требований ответа. Просто от сердца.
Любовь важнее обид. Вы это уже знаете. Осталось только позволить себе жить дальше с этим знанием.
Из директ
Ненароком обидеть близкого словом — такое бывало в жизни почти каждого .
Здесь переплетаются очень тяжёлые чувства: и боль, и вина, и страх потерять связь. Иногда между близкими в конфликте действительно вырываются слова, о которых потом жалеем. Люди, все мы, не идеальны. Вы не идеальны. И родители тоже.
Ваше чувство любви к маме настоящее. Оно сильнее той вспышки боли, которая случилась. Не убегайте от этого переживания, но и не застревайте в самонаказании.
Сейчас важно не крутить в голове прошлое, а подумать: «Что я могу сделать сегодня?»
Иногда достаточно сказать искренне: «Я сожалею. Я люблю тебя. Прости». Без спектакля, без требований ответа. Просто от сердца.
Любовь важнее обид. Вы это уже знаете. Осталось только позволить себе жить дальше с этим знанием.
❤136👍32🙏14🔥12❤🔥4🤩3
Audio
Когда наступает истинная мудрость? Как перестать быть режиссером своей жизни?
Слушайте мой новый выпуск подкаста Чиллософия
Слушайте мой новый выпуск подкаста Чиллософия
❤96🔥15🙏15👍7❤🔥2🏆2😍1
Человек будущего не имеет чёткого лица, но наделён определёнными качествами...
Не прячется за масками — честен перед собой и миром
Не боится перемен — кайфует от нового
Учится всегда — у окружающих, у детей, и у роботов
Не драматизирует, а решает
Не копит, а делится — знаниями, эмоциями, добром
Понимает ценность времени — живёт здесь и сейчас
Умеет отдыхать, не занимаясь думскроллингом
Не спорит до хрипоты — слушает
Смотрит шире, и видит не только «я», но «мы»
Чувствует жизнь кожей, и радуется ей
А как вы представляете себе человека будущего?
Не прячется за масками — честен перед собой и миром
Не боится перемен — кайфует от нового
Учится всегда — у окружающих, у детей, и у роботов
Не драматизирует, а решает
Не копит, а делится — знаниями, эмоциями, добром
Понимает ценность времени — живёт здесь и сейчас
Умеет отдыхать, не занимаясь думскроллингом
Не спорит до хрипоты — слушает
Смотрит шире, и видит не только «я», но «мы»
Чувствует жизнь кожей, и радуется ей
А как вы представляете себе человека будущего?
❤160💯59👍31🔥23⚡5🙏4🏆3❤🔥1
Современный мир — хаос или время бабочек?
Мы живём в эпоху, когда старые схемы ломаются быстрее, чем вы успеваете их освоить. Цены скачут, ИИ сносит профессии, общество на максимальной турбулентности.
Но в хаосе рождается свежий потенциал. Маленькими шагами осваивайте всё новое, разрабатывая собственные правила жизни. Так всегда поступали лидеры.
В курсе «Человек будущего: как быть успешным в хаосе» я собрала свою чиллософию жизни, чтобы расти, кайфовать и делать из турбулентности свою личную траекторию успеха.
За 8 недель вы:
— Составите личный антикризисный план
— Прокачаете навыки отношений с ИИ и тайм-менеджмента
— Научитесь спокойствию, когда вокруг все в панике
— Сформируете личный план развития
Это перепрошивка вашего мозга, после которой вы увидите для себя ещё больше возможностей.
Специальная цена -50% доступна только с 1-5 мая, а курс стартует 13 мая.
Мы живём в эпоху, когда старые схемы ломаются быстрее, чем вы успеваете их освоить. Цены скачут, ИИ сносит профессии, общество на максимальной турбулентности.
Но в хаосе рождается свежий потенциал. Маленькими шагами осваивайте всё новое, разрабатывая собственные правила жизни. Так всегда поступали лидеры.
В курсе «Человек будущего: как быть успешным в хаосе» я собрала свою чиллософию жизни, чтобы расти, кайфовать и делать из турбулентности свою личную траекторию успеха.
Впервые я попросила команду снизить цену на 50%. Программа новая, поэтому я хочу, чтобы все могли с ней познакомиться.
За 8 недель вы:
— Составите личный антикризисный план
— Прокачаете навыки отношений с ИИ и тайм-менеджмента
— Научитесь спокойствию, когда вокруг все в панике
— Сформируете личный план развития
Это перепрошивка вашего мозга, после которой вы увидите для себя ещё больше возможностей.
Специальная цена -50% доступна только с 1-5 мая, а курс стартует 13 мая.
❤28🔥8👍6😍2💯1🏆1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Плевать на всё и делать в кайф 😉
❤140🔥77👍26🤩10🥰4