В здоровом теле - здоровый дух!
Всем любителям бани посвящается 😁😁😁

Вот такую SPA программу устроил себе на День Рождения. Отдохнул душой и телом )). Горячий пар оооочень хорошо расслабляет мышцы 💪🏻

Любя окружающих ,не забывайте любить себя тоже!!!😉

⬆️ тут я рассказываю о синдроме «грушевидной мышцы »
Где болит и что делать!
Посмотрите!!!
Полезно тем кто много времени проводит за рулем или в офисе.
Или на диване😁😁😁

Упражнения ⬇️

Делай раз))

Делай два 2️⃣

Делай 3️⃣ три))

Мои мастера массажа 😂

Недавно общался с экспертом по архетипам https://t.me/elenaartstylist и прошел тест. Оказалось, что я - Заботливый Маг 😁

С заботливым и так понятно, а вот про Мага было сказано, что такие люди часто связаны с трансформациями, работают над собой, понимают тонкие энергии и процессы. А я как раз люблю изучать - как и что в теле связано, куда нужно нажать, чтобы проверить работу мышц, тканей 🤩 это же так интересно

Пока слушал, мне стало понятно, почему я выбрал свою профессию массажиста - потому что мне нравится заботиться о клиентах, о здоровье, исправлять самочувствие и состояние людей в лучшую сторону, показывать решения проблем и просто видеть, как люди, отдохнувшие, улыбаются после сеансов.

Шут тоже не дремлет, конечно, без этого никуда 😂👍🏼

В общем, здорово чувствовать себя на своем месте и нести пользу обществу. то есть - вам 😉

Кто тоже знает свои архетипы, пишите в комментариях 👇🏼 отражаются ли они в вашей жизни, профессии?

Начинаю год с «моржевания» 😁