كُلُّ نَفْسٍ ذائِقَةُ الْمَوْتِ ثُمَّ إِلَيْنا تُرْجَعُونَ

🖤 تشکر و سپاس🖤

▫️با نهایت احترام و رعایت ادب و در کمال تواضع و ارادت، بدینوسیله مراتب قدردانی و تشکر خود را از یکایک سروران و همشهریان عزیز، مسئولین گرانقدر، دوستان، آشنایان، بستگان، که از شهرهای دور و نزدیک در مراسم تشییع، تدفین و مجالس ترحیم شادروان
🔘 حاج عبدالوهاب شامحمدی 🔘
شرکت نمودند و همچنین با ارسال پیام های تسلیت و نصب بنر ما را مرهون الطاف خود قرار داده و با ابراز همدردی موجب تسلی خاطرمان شدند، صمیمانه تقدیر و سپاسگزاری می‌نماییم.

🤲🏻 خداوند بزرگ اموات همه شما سروران را قرین رحمت قرار داده و از درگاهش عمری طولانی و با عزت برایتان مسئلت داریم.

▪️خانواده‌‌های شامحمدی، کریمیان و وابستگان

#پیام #تشکر #فراگیر

🔊 محمدامین نوبهار از ویکی‌پدیا می‌گوید

▫️محمد امین نوبهار به مناسبت ۲۱ سالگی ویکی‌پدیا فارسی صبح چهارشنبه ۲۶ دی‌ماه مهمان پادکست و برنامه رادیوم بود.

▫️نوبهار به عنوان یکی از ویکی‌نویسان فعال در مورد این تاریخچه و نحوه کار این دانشنامه آزاد صحبت کرد.

🔻 رادیوم که از رادیو جوان پخش می‌شود را می‌توانید از پادگیر کست‌باکس بشنوید:
castbox.fm/app/castbox/player/id5538165/id770608437

📻 نام #پادکست: رادبوم
⏰ زمان : ۴۳ دقیقه

🔻گراش بهمن‌ماه ۱۳۹۷ میزبان مدیران ویکی‌پدیا در کارگاه دانش برای همگان بود و در ماه‌های آینده یک بار دیگر کارگاه ویکی‌نویسی در گراش برگزار خواهد شد.
https://7berkeh.ir/archives/89071


▪️▫️▪️
🔴 7Berkeh.ir
✔️ t.me/HaftBerkeh
✔️ Whatsapp : bit.ly/wa-ger
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ eitaa.com/Haftberkeh
✔️ Ble.ir/7Berkeh

🎤 آوای سروش در تالار وحدت لار
📸 امین حیدری

🪩 کنسرت «سروش» ۲۴ دی‌ماه ۱۴۰۳ در تالار وحدت لار برگزار شد.

🎼 به گفته تهیه‌کنندگان این کنسرت، سروش از خوانندگان نسل قدیم‌تر ایران است که آهنگ‌های معروفی همچون «لیلا لیلا» و «دلا امشب سفر دارم» را در کارنامه دارد؛ اما سال‌های متمادی به او مجوز اجرا اعطا نمی‌شد و اکنون بعد از ۱۵ سال برای سومین شب است که به صورت زنده در یک کنسرت می‌خواند. استقبال از این کنسرت بسیار خوب بود، هرچند دو سانس اجرا در یک سانس خلاصه شد.

🔻 گزارش تصویری در هفت‌برکه:
☑️ 7berkeh.ir/archives/154875

▪️▫️▪️
🔴 7Berkeh.ir
✔️ t.me/HaftBerkeh
✔️ Whatsapp : bit.ly/wa-ger
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ eitaa.com/Haftberkeh
✔️ Ble.ir/7Berkeh

🍫 لینت مارکت
🇦🇪 عرضه مستقیم کالا از دبی
🛒 فروش به صورت عمده و خرده
instagram.com/lindt.market

🍫 لینت مارکت
🏢 نشانی گراش: بلوار سپاه - کنار هنرستان زاهدی
🏢 نشانی دبی: شارع الخلیج - مقابل مترو سوق الذهب
📲شماره تماس و واتساپ: 09177821476
instagram.com/lindt.market

#تبلیغات #فراگیر

🎹 شبانه با نوای پیانوِ حسن حسینی

🎼 «این ملودی‌ها، گام‌هایی آهسته‌ و بی‌ریا با نت‌هایی ساده و بی‌آرایه‌ است که در مسیری تاریک اما پر از احساس، بر دل زمان نقش بسته‌اند. ملودی‌های شبانه Nocturnal Melodies پیشکشی‌ست به آنانی که در سکوت شب و در آرامش موسیقی، راهی به سوی روشنی دل می‌جویند.»

🎹 این معرفی کوتاهی است که حسن حسینی، آهنگساز و خواننده شناخته‌شده‌ی گراش، در کانال تلگرامش بر آلبوم موسیقی بی‌کلامی که با پیانو نواخته است، منتشر کرده است.

💽 آلبوم پیانو ملودی‌های شبانه Nocturnal Melodies شش قطعه دارد و علاوه بر پلتفرم‌های جهانی موسیقی، در کانال تلگرام حسینی نیز قابل دانلود است:

🔻 اینجا:
🌐 https://t.me/hassanhosseini

💽 حسن حسینی که پیش از این چندین تک‌آهنگ و آلبوم EP منتشر کرده و مخصوصا با قطعات گراشی‌اش در دل مردم جا باز کرده، آهنگسازی و نوازندگی این آلبوم جدید را خودش انجام داده است. میکس و مسترینگ این آلبوم را طبق معمول امین پیشه‌ور به عهده داشته، و فرزانه نادرپور هم کاور هنرمندانه‌ی آلبوم را ساخته است.

💬 حسینی در گفتگو با هفت‌برکه درباره تهیه این آلبوم می‌گوید:

همیشه دلم می‌خواست یک آلبوم پیانو داشته باشم و بالاخره به این آرزو رسیدم. من در سال ۲۰۲۴ این آلبوم را برای انتشار تحویل پلتفرم‌های موسیقی (از جمله اسپاتیفای، ساوندکلود، اپل موزیک و یوتیوب) داده‌ام تا پخش رسمی کنند، ولی به تعطیلات سال جدید برخورد کرد و الآن در آمده است.

🌠 اما چرا ملودی شبانه؟ حسینی می‌گوید: «چون من فقط شب‌ها برای کار کردن روی موسیقی‌هایم وقت دارم و همچنین روزهای تعطیل. همه‌ی قطعات این آلبوم را هم در خلوت شبانه ساختم. برای همین اسم آلبوم شد ملودی‌های شبانه.»

🎉 حسینی در مورد استقبال از آلبوم نیز می‌گوید: «بازخوردش خیلی خوب بوده و توی پلتفرم های استریم موسیقی خوب پلی شده تا الان و دوستانی که شنیده بودند هم خوششان آمده.» ظاهرا استقبال تا حدی خوب بوده که حسینی را راضی کند روی آلبوم بعدی هم کار کند: «هم به خاطر استقبال و هم لذتی که خودم از کار کردن روی آلبوم اول بردم، دارم آلبوم بعدی را هم آماده می‌کنم.»

🎶 حسینی در مورد دیگر کارهایی که در دست انجام دارد هم می‌گوید: «مدتی است که بیشتر روی موسیقی بی‌کلام مانور می‌دهم. در حال حاضر علاوه بر آلبوم دوم پیانو، روی یک آلبوم بی‌کلام هم با یکی از هنرمندان گراشی کار می‌کنم. البته دو تا قطعه‌ی باکلام هم آماده پخش دارم که به موقع‌اش منتشر خواهم کرد.»

🔻 خبر کامل در هفت‌برکه:
☑️ 7berkeh.ir/archives/154889

▪️▫️▪️
🔴 7Berkeh.ir
✔️ t.me/HaftBerkeh
✔️ Whatsapp : bit.ly/wa-ger
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ eitaa.com/Haftberkeh
✔️ Ble.ir/7Berkeh

🎹 قطعه «گرگ و میش» Twilight
🎼 از آلبوم «ملودی‌های شبانه» Nocturnal Melodies
🎶 ساخته حسن حسینی

🔻 آلبوم کامل در کانال تگرام حسینی:
🌐 https://t.me/hassanhosseini

🔻 خبر کامل در هفت‌برکه:
☑️ 7berkeh.ir/archives/154889

▪️▫️▪️
🔴 7Berkeh.ir
✔️ t.me/HaftBerkeh
✔️ Whatsapp : bit.ly/wa-ger
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ eitaa.com/Haftberkeh
✔️ Ble.ir/7Berkeh

❌ تعمیرات خط انتقال آب سد سلمان تمام شد
❓چرا آب با تاخیر به مخزن گراش می‌رسد؟
#پیگیری_خبر

▫️پس از سه روز قطعی آب از روز دوشنبه ۲۴ دی‌ماه، تعمیرات خط انتقال آب سد سلمان امروز چهارشنبه ۲۶ دی‌ماه ۱۴۰۳ تمام شد و احتمالا آب فردا پنجشنبه دوباره به گراش خواهد رسید.

🚰قطعی آب در هفته‌ی گذشته نیز وجود داشت که این موضوع باعث شد که قطع آب در آخر دی ماه فشار بیشتری به مردم وارد کند.

🔻نادر معین مدیر خط آب‌رسانی لارستان از سد سلمان فارسی در گفتگو با هفت‌برکه :

🔧 دو عملیات تعمیرات خط در امام شهر و کارزین به پایان رسیده است و تا ساعت ۱۸ چهارشنبه ۲۶ دی‌ماه مخازن خط انتقال تا سیف آباد پر شده است. برآورد ما این است که آب صبح پنجشنبه به مخزن گراش برسد.

💬 خط انتقال آب‌رسانی سد سلمان چیزی حدود ۲۲۰ کیلومتر طول دارد و ۱۱ شهر و ۴۳ روستا از آن آب می‌گیرند.

▫️اختلاف ارتفاع دشت کنار زیارت گراش تا سد سلمان چیزی حدود ۴۰۰ متر است یعنی ما آب را باید حدود ۲۲۰ کیلومتر انتقال داده و با کمک پمپاژ ۴۰۰ متر هم آب در ایستگاه‌ها بالا بیاید.

💬 قطر خط انتقال ۱۰۰۰ میلیمتری است و باید حجم آب زیادی تصفیه و وارد این خط شود و از سوی دیگر در طول مسیر مصرف‌کننده دارد. با توجه به اینکه ۸ شهر و ۴۰ روستا قبل از گراش قرار دارد تامین آب مخازن تا شهر گراش طولانی می‌شود.

🙏 این جریان نیاز به صبر دارد یعنی باید ۲۲۰ کیلومتر لوله ۱۰۰۰ میلیمتری و همچنین ۷۵ هزار متر مکعب حجم مخازن سد سلمان که در مسیر هستند پر شود تا تازه  آب به ابتدای شهرستان گراش و ایستگاه دو راهی ارد برسد بعد از آن در چهار ایستگاه باید آب پمپاژ بشود تا آب به گراش برسد و این مسئله زمان‌بر است.

🔧 در یک عملیات خط انتقال آب ۵۰۰ میلیمتری GRPدر امام‌شهر با اتمام تعمیر و ترمیم وارد فاز بهره‌برداری شد و در عملیات همزمان بعدی تأسیسات حوضچه تخلیه خط انتقال ۵۰۰ میلیمتری در حوزه شهر کارزین به طور کامل تعویض و بهسازی شد.

💬 به گفته‌ی معین، در ساعات تعمیر خط انتقالی، بخشی از آب مورد نیاز شهرها و روستاهای تحت‌پوشش با استفاده از مخازن ذخیره و چاهای آب تامین شد.

🔻خط آبرسانی لارستان به طول ۲۲۰ کیلومتر، از تصفیه‌خانه آب حضرت ابی‌طالب (ع) در شهرستان قیر و کارزین آغاز و ۱۰ شهر جنوبی استان شامل:

امام‌شهر، کارزین، خنج، اوز، گراش، قیر، لار، فیشور، خور، لطیفی و ۴۰ روستای واقع در مسیر این خط را آب‌رسانی می‌کند.

🔻در هفت‌برکه بخوانید:
https://7berkeh.ir/archives/154894

▪️▫️▪️
🔴 7Berkeh.ir
✔️ t.me/HaftBerkeh
✔️ Whatsapp : bit.ly/wa-ger
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ eitaa.com/Haftberkeh
✔️ Ble.ir/7Berkeh

▪️درگذشت فاطمه بانو خدادادی
▫️فرزند حاج رضا
#پرسه
‌
▫️مراسم تشییع و خاکسپاری، پنجشنبه ۲۷ دی‌ماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۵ در گلزار شهدای گراش برگزار می‌شود.
‌
🕌 مجلس ختم به مدت دو شب (پنجشنبه‌شب و شنبه‌شب) در مسجد مهدیه برگزار می‌شود.


‌▪️▫️▪️
🔴 7Berkeh.ir
✔️  Whatsapp : bit.ly/wa-ger
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ eitaa.com/Haftberkeh
✔️ t.me/HaftBerkeh
✔️ Ble.ir/7Berkeh

☀️ صبح دوستان به خیر و‌ نیکی
#حس_زندگی
📸 نازنین شبان

#اعتکاف #مسجد

‌
▪️☀️▪️
🔻همراه با هفت‌برکه در شبکه‌های اجتماعی
🔴 7Berkeh.ir
✔️ T.me/HaftBerkeh
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ Whatsapp : bit.ly/wa-ger
✔️ youtube.com/@7berkeh
✔️ eitaa.com/Haftberkeh
✔️ twitter.com/7berkeh
✔️ Sapp.ir/7berkeh
✔️ Ble.ir/7Berkeh
✔️ Wa.me/989374909600

🛒 مجموعه فروشگاهی گریش
گریش مارکت | میوه و تره‌بار گریش |مرغ‌فروشی گریش

🏢 گراش - بلوار امام حسین(ع) - پشت مدرسه امام حسن عسکری(عج)


🛍 گریش مارکت :
▫️عرضه مواد غذایی، پروتئینی، بهداشتی، لبنیات محلی و خشکبار
▫️محصولات ایرانی و خارجی
🔘 مدیریت: روزبه
☎️ 07152442667


🍎 میوه و تره‌بار گریش :
▫️عرضه میوه و تره‌بار روز
▫️با مناسب‌ترین قیمت
🔘 مدیریت: روزبه
☎️ 07152442667


🍗 مرغ‌فروشی گریش :
▫️گوشت گرم مرغ، شترمرغ، بقلمون و بلدرچین
▫️فروش کامل یا قطعه‌بندی: ران، سینه، استیک و ....
🔘 مدیریت: آذری
☎️ 07152451358
📲 09212715891

🏢 گراش - بلوار امام حسین(ع) - پشت مدرسه امام حسن عسکری(عج)

#تبلیغات #فراگیر

🗓 👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ برنامه هفتگی پزشکان در کلینیک بیمارستان

🏨 کلینیک تخصصی و فوق‌تخصصی مولی‌الموحدین در بلوار شیخ احمد انصاری (خروجی گراش به سمت اوز) ابتدای بلوار امام حسین(ع) قرار دارد.

🗓هفته اول بهمن ۱۴۰۳

🏨 سایت نوبت‌دهی اینترنتی:
nobat.gerums.ac.ir
⏱️ سامانه نوبت‌دهی جمعه هر هفته راس ساعت ۱۴ باز می‌شود.

💻 نوبت‌دهی به صورت هفتگی فعال می‌شود.

🔬سامانه جواب آزمایشگاه
elab.gerums.ac.ir

☢️ سامانه‌ی دریافت پرونده تصویری پزشکی
pacs.gerums.ac.ir

#وبدا

💥 این آگهی رو از دست ندین:
🏠 از واحدهای اجاره‌ای تا فرصت شغلی

1️⃣ 🏢 واحدهای آماده برای اجاره در مرکز شهر گراش و کمربندی

2️⃣ 🚿 حمام مغربی مجهز، آماده اجاره

🔻 فرصت‌های شغلی در گراش با حقوق و شرایط عالی

3️⃣ استخدام ادمین:
💻 برای راه‌اندازی پیچ فروش خودرو و اجاره ملک

4️⃣ استخدام مشاور املاک:
🏘 با روابط عمومی بالا و مسلط به سیستم، همکاری به صورت پورسانتی

🔻 شماره تماس برای هماهنگی وقت مصاحبه و بازدید واحدها:
☎️ 09924664399
☎️ 09917037267

#تبلیغات #فراگیر

🔴 آیا مسئولین برای مشکل آب راهکاری دارند؟
✍🏼 #انگشت_اشاره از دکتر علی‌اصغر خالقی*

▫️برای اولین بار طی سه سال گذشته تعدادی از فامیل را برای لذت بردن از هوای زمستان گراش که مانند بهار مناطق سردسیر است دعوت کردم. در بدو ورود چنان مشعوف هوای خوب گراش شدند که انگار جان‌ تازه‌ای بر کالبدشان دمیده شد در برخورد و مراوده با مردم مجذوب خونگرمی و مهربانی آنها شدند و همه چیز بر وفق مراد بود.

▫️بالاخره در منزل سکنی و برای کارهای روزمره نیاز به آب داشتند. آب قطعععع بود. خدایا چه بگویم ؟ بالاخره با وعده و وعید که تا ساعاتی دیگر آب وصل می‌شود آن روز با بی آبی و جبران حداقل نیاز با آب معدنی گذشت.

💧 روز دوم آمد و ماجرا تکرار شد. و حالا چه بگویم ؟ و روز سوم که بوی عرق بدنشان‌ نیاز به دوش گرفتن را داد می‌زد از راه رسید و هیچ اثر و نشانی از آب نشد که نشد و در همان‌ روز سوم دیدم که یواش یواش جوری که من ناراحت نشوم در حال جمع آوری اسباب و وسایل شدند و انگاری عطای هوای خوب را به لقای آب بخشیدند و رفتند.

▫️مانده بودم که باز هم تعارف برای ماندن بکنم یا نه؟ اگر تعارف کردم و ماندن و باز آب نیامد چه کنم؟  من تعارف نکردم و آنها رفتند و همچنان‌ آب نیامددد.

▫️آنچه فهمیدم این شد که سفر خوبی در خاطراتشان نماند و چقدر حیف که این مردم خوب و نجیب‌ در شرایط هوای خوب زمستانی این چنین در تنگنای ضروری‌ترین نیاز زندگی باشند.

❓آیا مسولین هیچ راهکاری ندارند ؟‌

❓آیا خیرین گراش که نام‌شان با ساخت برکه‌ها گره خرده است، خیری بالاتر از ساخت یک منبع بزرگ برای تامین آب می‌دانند؟

🔻 در هفت‌برکه بخوانید:
https://7berkeh.ir/archives/154912

*دکتر خالقی پزشک متخصص اورژانس در گراش و رییس پیشین دانشگاه علوم پزشکی فسا

▪️▫️▪️
🔴 7Berkeh.ir
✔️  Whatsapp : bit.ly/wa-ger
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ eitaa.com/Haftberkeh
✔️ t.me/HaftBerkeh
✔️ Ble.ir/7Berkeh

🔴 بعد از ۵۰ سال لاری‌ها برکه‌سازی را از سر گرفتند

⛏️ به گزارش آفتاب لارستان صبح ۲۵ دی‌ماه ۱۴۰۳ آیین کلنگ‌زنی، اولین برکه بعد از پنج دهه توقف برکه‌سازی در لار، صبح ۲۵ دی‌ماه، همزمان با میلاد امام علی (ع) با حضور «اسحاق شاکری» از تشکل «احیای برکه‌ها» و «مسعود لادنی» رئیس اداره منابع طبیعی لارستان، خیرین، معتمدین و قشرهای مختلف مردم، برگزار شد.

▫️اسحاق شاکرپور (شاکری) ۵۴ ساله در حال حاضر رییس شورای هیئات مذهبی لارستان است. شاکری در قالب تشکل «احیای برکه‌ها» فعالیت‌های زیادی برای بهسازی برکه‌های شهر لار داشت.

▫️او و دوستانش بانی اصلی ایده ساخت ۵۰ برکه جدید در نزدیکی پارک جنگلی لار هستند.

🔻 اسحاق شاکری در گفتگو با آفتاب لارستان:

❌ تقریبا ۵۰ سال است که برکه‌سازی در شهر لار متوقف شده بود، اما در اطراف لار کماکان ادامه دارد.
‌
▫️برای نام‌گذاری این برکه از یک واژه زبان لاری استفاده می‌شود، همچون برکه «هَمَگَلی» یا «خُم»، «همگلی» یعنی «همه ما»، کلمه خُم هم یعنی برکه «خودم».
‌
📍 محل این برکه، ۵۰ متر بعد از پارک جنگلی به طرف گراش واقع شده است؛

💬 انتخاب محل برکه به دلیل مالکیت زمین بود که معارض نداشت و از زمین‌های اَنفال بود که رئیس اداره منابع طبیعی و آبخیزداری لارستان پیشنهاد دادند و خودشان همکاری لازم را در این زمینه داشتند،

💬 آبِ پاکِ کوه‌هایِ تنگه نیروی هوایی و کوه مجاور به طرف برکه هدایت می‌شود.
‌
▫️آب این برکه به صورت رایگان و نامحدود در اختیار مردم قرار می‌گیرد.

💬 در مجتمع برکه‌هایی که ساخته می‌شود، صد درصد برکه‌هایی با کاربری جذبِ گردشگر و تجاری هم ایجاد می‌شود و قطعا هنر و معماری به هم آمیخته می‌شود.

https://gerishna.com/archives/154907

#برکه #لار

▪️▫️▪️
🔴 7Berkeh.ir
✔️  Whatsapp : bit.ly/wa-ger
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ eitaa.com/Haftberkeh
✔️ t.me/HaftBerkeh
✔️ Ble.ir/7Berkeh

📹 حافظ‌خوانی یسنا دمساز

📖 یسنا دمساز، دانش‌آموز آموزشگاه قمری، به مرحله کشوری جشنواره ملی حافظ‌خوانی راه یافت.

▫️ امین خارستانی، کارشناس آموزش ابتدایی مدیریت آموزش و پرورش، گفت: جشنواره ملی حافظ‌خوانی به میزبانی استان بوشهر با شرکت ۱۴ هزار دانش‌آموز مقطع دوم ابتدایی و متوسطه برگزار شد. یسنا دمساز از دبستان قمری توانست بعد از چند آزمون شهرستانی و استانی به مرحله کشوری راه یابد.

▫️ به گفته مریم فعلی، مدیر آموزشگاه، مرحله کشوری هفته آینده برگزار می‌شود.

#چشک
▪️▫️▪️
🔴 7Berkeh.ir
✔️  Whatsapp : bit.ly/wa-ger
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ eitaa.com/Haftberkeh
✔️ t.me/HaftBerkeh
✔️ Ble.ir/7Berkeh

🫖 لشکر دمنوش‌ها در برابر حمله‌ی سرفه و سرماخوردگی
✍️ سمیرا سرخوش – کارشناس تغذیه

🤧 با شروع فصل سرما و اولین نشانه‌های عطسه، آبریزش بینی و سرفه، روی کانتر آشپزخانه‌ی اغلب خانه‌ها، کنار قرص و دارو، سبد گیاهان دارویی، دمنوش‌ها و قوری و چای صاف‌کن هم اضافه می‌شود؛ حتی دمنوش‌هایی مثل آویشن و بابونه به منو پذیرایی شب‌های طولانی زمستان هم اضافه می‌شوند.

🔻 در این مقاله، برخی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های این روزهای گراشی‌ها را از نظر سلامت و تغذیه بررسی می‌کنیم.

✔️ آویشن و بابونه، دو دوست شما در جنگ با سرفه
▫️ دمنوش آویشن یکی از پرمصرف‌ترین‌هاست. این گیاه دارویی دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی، ضدعفونی کننده و ضدالتهابی است و در ترکیب بسیاری از شربت‌های ضدسرفه و خلط‌آور هم وجود دارد. یکی از ویژگی‌های آویشن این است که اگر برگ‌های تازه این گیاه را خشک کنید باز هم تمام خواص خود را حفظ می‌کند. اگر سرما خوردید و سرفه خلط‌دار، گلودرد و بدن درد دارید، بهترین گزینه استفاده روزانه از این دمنوش به همراه عسل است. طب رایج و طب سنتی هر دو بر این خواص آویشن توافق دارند.

▫️ گیاه دیگری را که می‌توان همراه با آویشن دم کرد تا خواص نوشیدنی را دو چندان و طعم آن را دلپذیرتر کند، بابونه است. اگرچه بابونه به تنهایی هم خاصیت ضدالتهابی دارد و علایم سرماخوردگی را بهبود می‌بخشد اما اگر می‌خواهید با یک فنجان دمنوش بیشترین فایده سلامتی را ببرید، این دو گیاه را با هم دم کنید. بخور آویشن به تنهایی یا همراه با بابونه احتقان مجاری تنفسی را کم و به تسکین گلو درد هم کمک می‌کند.

⚠️ هشدار اینکه اگر بیماری قلبی دارید و آسپرین یا وارفارین مصرف می‌کنید، یا به تازگی عمل جراحی کرده‌اید، مراقب مصرف دمنوش بابونه باشید زیرا باعث خونریزی می‌شود یا احتمال خونریزی داخلی را بالا می‌برد.

✔️ شلغم و آب شلغم
▫️ یکی دیگر از این نوشیدنی‌ها آب شلغم است. یکی از توصیه‌های اکید طب سنتی این است که با شروع فصل سرما و آمدن شلغم به بازار، روزانه شلغم مصرف کنید. شلغم دو ماده موثر و مهم به نام لوتئین و گلوکوبراسیسین دارد که خاصیت ضد عفونت، ضد باکتری و ضد التهابی قوی دارد. به همین دلیل مصرف منظم آن در درمان بهتر سرماخوردگی موثر است.
برای خواص بیشتر بهتر است شلغم با آب کم پخته شود یا اینکه بخارپز شود چون ما با پختن شلغم در آب زیاد باعث خروج این مواد موثر از خود شلغم به آب می‌شویم.

✔️ دمنوش به‌دانه
▫️ اگر سرماخورگی‌تان بهبود پیدا کرده و هنوز سرفه می‌کنید احتمالا شنیده‌اید که دمنوش بِه‌دانه بخور. بِه‌دانه برخلاف دمنوش‌های قبلی در این مقاله، طبع سرد و تر دارد. برای تهیه این دمنوش دانه‌های بِه را بعد از خیساندن و لعاب‌دار شدن به آب جوش اضافه کنید و بجوشانید. یا حتی می‌توانید لعاب آن را به تنهایی مصرف کنید. این نوشیدنی نیز یک آنتی‌اکسیدان قوی و ضد التهاب است و در درمان سرفه‌های خشک و نرم کردن مجاری تنفسی موثر است. پس این توصیه را جدی بگیرید.
▫️ هشدار اینکه دانه‌های بِه را به هیچ وجه نجوید و یا برای جوشاندن، آن را خرد و له نکنید چون حاوی سم سیانور است. خوردن دانه به صورت کامل هیچ خطری ندارد، چون بدون هضم شدن و تغییر دفع می‌شود.

✔️ چند نوشیدنی سنتی دیگر
▫️ توصیه بعدی به مادران برای درمان سرفه، چه خشک و چه خلط‌آور، مخصوصا سرفه‌های صبحگاهی، دمنوش عناب است. عناب با داشتن ویتامین سی زیاد در درمان علایم سرماخوردگی می‌تواند موثر باشد. اگر می‌خواهید دمنوش عناب را برای رفع گلو درد میل کنید، بهتر است به این جوشانده کمی چوب دارچین و زنجبیل هم اضافه کنید تا یک نوشیدنی پرفایده‌تری داشته باشید.

▫️ نوشیدنی گرم هفت تخم یا چهار تخمه که مهم‌ترین ترکیباتش بذر گیاهان بارهنگ، سپستان، بِه‌دانه، قدومه و برخی دیگر است، از قدیم دم‌دستی‌ترین نوشیدنی برای درمان سرماخوردگی گلودرد و گرفتگی صدا به کار می‌رود. همه‌ی این گیاهان به خصوص بارهنگ با خواص ضد التهابی خود به رفع سرفه خشک و سایر علایم سرماخوردگی کمک می‌کنند.

▫️ نوشیدنی گرم آب جوش، لیمو و عسل نیز با داشتن ویتامین سی، خواص ضد باکتریایی دارد و عسل نقش مهمی در کاهش سرفه و آبرسانی بدن حین بیماری و تنظیم دمای بدن دارد. برخی از مطالعات جدید نشان می‌دهد که خود عسل به تنهایی می‌تواند از داروهای ضدسرفه چون دیفن هیدرامین موثرتر عمل کند. بنابراین اگر سرفه‌های شبانه حاد دارید می‌توانید از کودکان بالای یک سال تا افراد بزرگسال، روزانه دو قاشق چای‌خوری تا دو قاشق غذاخوری عسل طبیعی میل کنید.

🔻 #مقاله کامل در هفت‌برکه:
☑️ 7berkeh.ir/archives/154872

#خردنی
▪️▫️▪️
🔴 7Berkeh.ir
✔️  Whatsapp : bit.ly/wa-ger
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ eitaa.com/Haftberkeh
✔️ t.me/HaftBerkeh
✔️ Ble.ir/7Berkeh

☀️ #سلام صبح دوستان به خیر و‌ نیکی
📸 فاطمه نوروزی

✋ روز خوبی داشته باشید.

‌
▪️☀️▪️
🔻همراه با هفت‌برکه در شبکه‌های اجتماعی
🔴 7Berkeh.ir
✔️ T.me/HaftBerkeh
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ Whatsapp : bit.ly/wa-ger
✔️ youtube.com/@7berkeh
✔️ eitaa.com/Haftberkeh
✔️ twitter.com/7berkeh
✔️ Sapp.ir/7berkeh
✔️ Ble.ir/7Berkeh
✔️ Wa.me/989374909600

👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️برنامه پزشکان کلینک تخصصی و فوق تخصصی سیمرغ گراش

🏢 ساختمان سیمرغ در میدان شهید بهشتی و نزدیکی بیمارستان گراش قرار دارد.

بلوک 🅰️
▫️دکتر سعید عونی -قلب و عروق
▫️دکتر سیدجواد محقق -پوست، مو و داخلی
▫️دکتر طاهره شمسی -دندانپزشک
▫️سیده فرشته سعادت -زنان و مامایی
▫️دکتر فاطمه ملک‌‌زاده - گوارش، اندوسکوپی - کلونوسکوپی
▫️دکتر حبیب‌اله محمدجانی -داخلی
▫️دکتر منوچهر حیدری -رادیولوژی و سونوگرافی
▫️دکتر طیبه مهروری -متخصص کودکان
▫️دکتر ایوب احمدی آزاد -ارتوپد فنی
▫️دکتر مرتضی برازنده -متخصص ارتوپدی
▫️دکتر سید جمال سعادت -دندانپزشک
▫️دکتر سید عباس سعادت -دندانپزشک
▫️ زهرا فرزانه -فیزیوتراپی ابن‌سینا
▫️دکتر شقایق هنرجو -زنان، زایمان و نازایی
▫️دکتر ایلناز دهقانیان –فوق تخصص روان‌جنسی

بلوک 🅱️
▫️دکتر ساره سامی -دندانپزشک اطفال
▫️دکتر فرناز هادوی -فوق تخصص نازایی و IVF
▫️دکتر فاطمه کوکبه- فوق تخصص غدد

☎️حتما قبل از حضور، تلفنی وقت خود را هماهنگ کنید.

▫️➕▫️
🔴 7Berkeh.ir
✔️ t.me/HaftBerkeh
✔️ Whatsapp : bit.ly/wa-ger
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ eitaa.com/Haftberkeh
✔️ Ble.ir/7Berkeh

🎞 #کمد ۱۱۱: انیمیشن «جریان»، اودیسه‌ی گربه‌ای
✍️ سارا اسکندری
▫️دکترای تاریخ فلسفه هنر، فعال فرهنگی اوز

📽 فیلم «جریان» Flow یک مدیتیشن سینماییِ نفس‌گیر حول محور زندگی است؛ فیلمی که فقط یک داستان را روایت نمی‌کند، بلکه شما را در زیبایی عمیق و رمز و راز هستی فرو خواهد برد. در جریان اصلی خود، فیلم «جریان» این ایده را بررسی می‌کند که زندگی یک جریان غیرقابل توقف است، چیزی که ما نمی‌توانیم کنترل یا دستکاری کنیم، بلکه فقط با حضور و آغوشی گشوده آن را تجربه می کنیم.

🐱 با توجه به اینکه فیلم درباره گروهی از حیوانات است که تلاش می‌کنند از یک فاجعه زیست‌محیطی جان سالم به در ببرند، می‌توان انتظار داشت که تجربه‌ای غم‌انگیز و دلخراشی باشد اما چیزی که من را شگفت‌زده کرد این بود که فیلم گاهی چقدر خنده‌دار است. مانند هر فیلمی که حیوانات را در جلو و مرکز قرار می‌دهد، مملو از شوخی‌هایی است که از تمایلات شناخته‌شده آنها گرفته شده است: گربه‌ها مجبور به تعقیب فلاش‌های نور هستند؛ سگ‌ها روی همه چیز دست و پا می‌زنند و می‌خواهند در هر زمان و هر مکان بازی کنند؛ جایی که لحظات طنز آن کمک می‌کند تا حس اجتناب‌ناپذیر تراژدی در آن سوی کادر را کاهش دهد.

🫧 فیلم داستانی بیان شده در «سکوت» است. بدون دیالوگ بودن از نقاط قوت آن بود‌... فیلم مخاطب را به آرامی با این درک مواجه می‌کند که بخش اعظم جوهر زندگی در چیزی است که ما از آن چشم‌پوشی می کنیم: الگوهای آرام طبیعت، به هم پیوستگی همه موجودات. عدم وضوح زمان و مکان تصاویر مسحورکننده است!

🌟 یک پیام بزرگ «جریان» برای من این است که انسان چقدر می‌تواند از حیوانات بیاموزد. در حالی که مردم به دنبال کنترل، برنامه‌ها و اطمینان هستند، حیوانات تجسم «حضور در لحظه»اند. «جریان« عمیقاً فلسفی است.

🌊 از آنجایی که حیوانات با هر موقعیت (مرگ یا زندگی) که با آن مواجه می‌شوند شجاع‌تر و باهوش‌تر می‌شوند، متوجه می‌شویم که چگونه هر یک از آنها جنبه متفاوتی از واکنش‌های جمعی ما (بشریت) را نسبت به تغییرات آب و هوایی نشان می‌دهند...

🔆 آنچه «جریان» را به‌ویژه قدرتمند می‌کند، عمق احساسی آن است. موعظه نمی‌کند یا نتیجه‌ای ارائه نمی‌دهد. در عوض، بینندگان را با احساس فروتنی مواجه می‌کند و به ما یادآوری می‌کند که ما بخشی از چیزی بزرگ، ناشناخته و در عین حال عمیقاً زیبا هستیم.

🐾 لحظات پایانی، جایی که تصویر روی رودخانه‌ای که در افق ناپدید می‌شود، می‌ماند، مانند یک یادآوری ملایم است: همه ما، با هم، در جهانی در جریان هستیم که با یا بدون تلاش ما برای کنترل آن ادامه می‌یابد.

✨ «جریان» فقط یک فیلم نیست، بلکه یک تجربه است؛ تجربه‌ای که شما را به چالش می‌کشد تا «رها» کنید، حضور داشته باشید و در ریتم‌های نادیده‌گرفته‌ی زندگی، خرد بیابید. فردا که نیامده‌ست فریاد مکن...

🔅 فیلم از لحاظ بصری خیره‌کننده و از نظر فلسفی عمیق است. این اثر مدت‌ها پس از تیتراژ با شما می‌ماند و به آرامی از شما می‌خواهد مقاومت در برابر جریان‌ها را متوقف کنید و به سادگی فقط «باشید».
بیا تا یک دهن پرخنده داریم
به می جان و جهان را زنده داریم

🎞 «جریان»‌ ساخته‌ی جینتس زیبالودیس (۲۰۲۴)، کارگردان لاتویایی، جایزه‌ی گلدن‌گلوب بهترین انیمیشن سال را دریافت کرد و برای بهترین فیلم انیمیشین و بهترین فیلم خانوادگی در جایزه بفتا هم نامزد شده است. فیلم در جشنواره فیلم کن هم بسیار مورد توجه قرار گرفت و نامزد بخش نوعی نگاه بود.

🔻 #یادداشت کامل در هفت‌برکه:
☑️ 7berkeh.ir/archives/154939

#کمدفیلم
▪️▫️▪️
🔴 7Berkeh.ir
✔️  Whatsapp : bit.ly/wa-ger
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ eitaa.com/Haftberkeh
✔️ t.me/HaftBerkeh
✔️ Ble.ir/7Berkeh

▪️درگذشت حاجیه جواهر غیاث‌پور
▫️فرزند غیب‌الله
#پرسه
‌
▫️مراسم تشییع و خاکسپاری، شنبه ۲۹ دی‌ماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۵ در گلزار شهدای گراش برگزار می‌شود.
‌
🕌 مجلس ختم به مدت دو شب (شنبه و یکشنبه) در مسجد باب‌الحوائج(ع) محله پاسگاه قدیم برگزار می‌شود.


‌▪️▫️▪️
🔴 7Berkeh.ir
✔️  Whatsapp : bit.ly/wa-ger
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ eitaa.com/Haftberkeh
✔️ t.me/HaftBerkeh
✔️ Ble.ir/7Berkeh