🏔 سه کوهنورد گراشی در راه بام ایران

🧗‍♂️ سعید رایگان، حمزه حسینی و بهزاد کربلایی قصد صعود به قله‌ی دماوند، بلندترین کوه ایران، را دارند.
▫️ این سه کوهنورد سفرشان را از امروز، ۱۶ تیرماه ۱۴۰۱ به سمت استان مازندران شروع کرده‌اند.

💬 سعید رایگان:
🏔 ما از جبهه‌ی شمال شرقی که یکی از سخت‌ترین جبهه‌ها و طولانی‌ترین مسیر است، صعود خواهیم کرد. راحت‌ترین مسیر جبهه‌ی جنوبی است.
⛰ رفت و برگشت صعود، سه روز طول می‌کشد.
▫️ اسپانسر ما شرکت نوشیدنی انرژی‌زای جَک‌رِسلِر است.

🔻 سعید رایگان و حمزه حسینی مردادماه سال گذشته نیز به علم‌کوه، دومین قله مرتفع ایران، صعود کردند. گزارش رایگان را از این صعود دوباره در هفت‌برکه بخوانید:
☑️ 7Berkeh.ir/archives/112379

#کوهنوردی #ورزش
▪️🏔▪️
🔴 7Berkeh.ir
✔️ t.me/HaftBerkeh
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ Whatsapp: yun.ir/Wa7

🏔 حمزه حسینی، بهزاد کربلایی و سعید رایگان دیروز و امروز ۲۰ و ۲۱ تیرماه به قله‌ی دماوند، بلندترین کوه ایران، صعود کردند.

🗻 سعید رایگان به دلیل اشکال در هم‌هوایی مجبور شده بود یک روز دیرتر از دو هم‌نوردش به قله صعود کند.

❗️ روی بنری که این سه نفر در دست دارند، تاریخ صعود به اشتباه مردادماه درج شده است!

#کوهنوردی #ورزش
▪️🏔▪️
🔴 7Berkeh.ir
✔️ t.me/HaftBerkeh
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ Whatsapp: yun.ir/Wa7

⛰ صعود زنان کوهنورد گراش به قله‌ی بُنِ مُرُک
▫️ در روز جمعه دوم دی‌ماه ۱۴۰۱
⛰ قله‌ی بن مرک در کوه‌های سیاه، بر فراز تگ‌آو، با ۲۱۰۰ متر ارتفاع، مرتفع‌ترین قله‌ی شهرستان گراش است.
#خبرک #کوهنوردی
▪️▫️▪️
🔴 7Berkeh.ir
✔️ t.me/HaftBerkeh
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ Whatsapp: bit.ly/7B-Wa
✔️ Ble.ir/7Berkeh

🏔 نوره نظامی از فتح اشترانکوه می‌گوید

🎒 نوره نظامی، ورزشکار گراشی، همراه با تیم کوهنوردی ستاره شمالی لارستان موفق به صعود به قله سَنبُران در بلندی‌های اشترانکوه لرستان شد. بدین ترتیب، نوره نظامی سابقه‌ی کوهنوردی را نیز به کارنامه‌اش که شامل ورزش‌های همچون بسکتبال، بدنسازی و پرورش اندام، آمادگی جسمانی و ایساتیس بود، افزود. او در حال حاضر رییس هیأت آمادگی جسمانی و نایب رئیس هیات دو و میدانی گراش است.

📌 به گزارش حمزه حسینی، رئیس هیات کوهنوردی گراش، نوره نظامی اولین صعود خود را به همراه تیم ستاره شمالی لارستان به سرپرستی حسین صادق بهاری به قله سَنبُران اشترانکوه با موفقیت انجام داد. این قله به ارتفاع ۴۱۵۰ متر، مرتفع‌ترین قله رشته اشترانکوه است که با قرار گرفتن در قلب رشته کوه زاگرس، لقب رفیع‌ترین قله این ناحیه را به خود اختصاص داده است و بعد از دنا و زردکوه، سومین رشته‌کوه مرتفع زاگرس محسوب می‌شود. قله سَنبُران در شهر ازنا استان لرستان قرار دارد.

💬 نوره نظامی صعود خود را اینگونه گزارش می‌کند:
▫️ صعودی سخت اما دلچسب. کسانی که به سنبران صعود کرده‌اند از عظمت و سختی این قله شناخت کامل دارند و ارزش و اهمیت این قله را می‌دانند.
▫️ برنامه از روز دوشنبه ساعت ۴:۳۰ با حضور ۶ نفر شروع شد. پس از طی ۱۰۰۰ کیلومتر، حدود ساعت ۱۸:۳۰ به روستای تیان در دامنه رشته کوه اشترانکوه رسیدیم. شب در خانه‌ای که از قبل سرپرست تیم آقای صادق بهاری هماهنگ کرده بود، استراحت کردیم.
صبح روز سه‌شنبه ساعت ۴:۳۰ پیمایش مسیر را از روستا شروع کردیم و پس از گذر از پناهگاہ گل گل حدود ساعت ۱۵:۰۰ به جانپناه چال کبود رسیدیم و شب آنجا ماندیم.
▫️ روز بعد با توجه به برف و یخ‌زدگی مسیر، از ساعت ۸:۰۰ حرکت را به سوی قله شروع کردیم و از سمت چپ دهلیز یخ‌زده با کلنگ و ایجاد مسیر در یخچال توسط سرپرست تیم، خود را به پاکوب تیغه سمت چپ دهلیز رساندیم و پس از رسیدن به بالای تیغه، مسیر صعب العبور یال سمت راست را قسمتی دست به سنگ و قسمتی پیمایشی پیمودیم. پس از عبور از دو شیب برفی، حدود ساعت ۱۲:۰۰ بر روی قله بودیم. پس از حدود نیم ساعت به سمت پایین حرکت کردیم و ساعت حدود ۲۳ به روستای تیان رسیدیم و شب استراحت کردیم و روز بعد به سمت لار حرکت کردیم.
▫️ در مسیر روستا تا پناهگاه گل گل چشمه‌های بسیار زیبا به نام چشمه گل گل دیده می‌شود. و قله سنبران مشرف به دریاچه زیبا و خوش‌رنگ گهر بود که حس خوبی به قله داده بود.
▫️ پیمایش این قله حدود ۲۴ کیلومتر و با شیب‌های بسیار زیاد است که نیاز به حمل کوله سنگین دارد و آمادگی جسمانی بسیار بالایی را می‌طلبد.

🔻 خبر در هفت‌برکه:
☑️ 7berkeh.ir/archives/147616

#ورزش #کوهنوردی
▪️🏔▪️
🔴 7Berkeh.ir
✔️ t.me/HaftBerkeh
✔️ Whatsapp : bit.ly/7B-Wa
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ eitaa.com/Haftberkeh
✔️ Ble.ir/7Berkeh

⛰ صعود محمدزاده و نوشادی به چهارمین قله‌ی مرتفع ایران

🏜 سعید محمدزاده و محمدامین نوشادی، دو ورزشکار گراشی، در اولین تجربه‌ی صعود‌ خود، قله‌ی هزار را فتح کردند. کوه هزار بلندترین قله جنوب ایران و استان کرمان است که در روستای باب‌زنگی بخش گلزار شهرستان بردسیر قرار دارد. کوه هزار چهارمین قله مرتفع ایران و مرتفع‌ترین قله جنوب کشور است. ارتفاع این قله ۴۵۰۱ متر است.
‌
🏕 ‌‌این دو جوان گراشی که کوهنوردی حرفه‌ای خود را به تازگی شروع کرده‌اند، هدفشان را صعود به قله‌های طرح سیمرغ عنوان می‌کنند. طرح سیمرغ ۳۱ قله دارد که برنامه‌ریزی این دو جوان گراشی صعود به ۳ تا ۴ قله‌ی آن برای امسال است.


🪽 طرح ملی سیمرغ از سال ۱۳۹۵ به عنوان یک طرح ملی و اقدام توسعه‌گرا در صنعت گردشگری کوهستان با نام «سیمرغ کوههای ایران» مورد تصویب قرار گرفت. این طرح شامل صعود به بلندترین قله‌های همه استان‌های کشور می‌شود.‌ درباره این طرح در سایت فدراسیون کوهنوردی ایران بیشتر بخوانید.

‌
👨🏻 محمدزاده و نوشادی سابقه‌ی ۱۲ ساله‌ی کوهنوردی و طبیعت‌گردی در کوه‌های منطقه و اطراف گراش دارند، اما این فعالیت‌های ورزشی بیشتر به صورت تفریحی بوده است.

🔻خبر و تصاویر محمدزاده از این صعود در سایت هفت‌برکه:

☑️ https://7berkeh.ir/archives/147670

#ورزش #کوهنوردی
‌▪️▫️▪️
🔴 7Berkeh.ir
✔️ Whatsapp : bit.ly/wa-ger
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ eitaa.com/Haftberkeh
✔️ t.me/HaftBerkeh
✔️ Ble.ir/7Berkeh

☀️ صبح دوستان به خیر و‌ نیکی
#حس_زندگی
📸 جعفر دانشور

#کوهنوردی #صبحانه #برکه
‌
▪️☀️▪️
🔻همراه با هفت‌برکه در شبکه‌های اجتماعی
🔴 7Berkeh.ir
✔️ T.me/HaftBerkeh
✔️ Instagram.com/7Berkeh
✔️ Whatsapp : bit.ly/wa-ger
✔️ youtube.com/@7berkeh
✔️ eitaa.com/Haftberkeh
✔️ twitter.com/7berkeh
✔️ Sapp.ir/7berkeh
✔️ Ble.ir/7Berkeh
✔️ Wa.me/989374909600