Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
1❤8🔥3💯2😱1
Иногда я думаю, не фигню ли я делаю. Может это кому не нужно. Потом читаю это и понимаю, что хотя бы ради этих людей стоило это делать
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня давала интервью телеканалу Москва-24. Рассказала о своем методе работы с фобиями и собственной адреналинзависимости
❤3👍2
Мама, я чемпионка!
В Иваново состоялся Национальный чемпионат по силовым видам спорта. Ну и в нем приняла участие я - «человек без мышц», которому «не мешало бы подкачаться» по словам моих подписчиков.
Ну и, конечно, первое место получила «просто потому что не с кем было соревноваться». Так у меня знаете какое предложение к вам, мои престарелые критики? Вы дойдите, наконец, до спортзала, чтобы мне соревноваться было с кем.
Я очень благодарна нашему тренеру и капитану команды Елене Баевой.
Я не достигла того результата, которого хотела, вероятно из-за бессонной ночи и потери сил. Но я все равно лучше себя вчерашней 💪
Мне еще ребята в зале подправили технику и показали новый вид подтягиваний и это меня зажгло. И что-то меня стало манить в стритлифтинг, хотя мне до их нормативов еще пахать и пахать.
Спасибо Александру Тюленеву за поддержку - все девушки из нашей команды чемпионки, каждая в своей категории и получила от бренда Витминерджи классные бады.
- Нафига тебе эти тяжести? - спрашивает каждый второй
- Мне просто это нравится, - отвечаю я. И мне нечего добавить.
#армлифтинг #чемпион #соревнования #сила
В Иваново состоялся Национальный чемпионат по силовым видам спорта. Ну и в нем приняла участие я - «человек без мышц», которому «не мешало бы подкачаться» по словам моих подписчиков.
Ну и, конечно, первое место получила «просто потому что не с кем было соревноваться». Так у меня знаете какое предложение к вам, мои престарелые критики? Вы дойдите, наконец, до спортзала, чтобы мне соревноваться было с кем.
Я очень благодарна нашему тренеру и капитану команды Елене Баевой.
Я не достигла того результата, которого хотела, вероятно из-за бессонной ночи и потери сил. Но я все равно лучше себя вчерашней 💪
Мне еще ребята в зале подправили технику и показали новый вид подтягиваний и это меня зажгло. И что-то меня стало манить в стритлифтинг, хотя мне до их нормативов еще пахать и пахать.
Спасибо Александру Тюленеву за поддержку - все девушки из нашей команды чемпионки, каждая в своей категории и получила от бренда Витминерджи классные бады.
- Нафига тебе эти тяжести? - спрашивает каждый второй
- Мне просто это нравится, - отвечаю я. И мне нечего добавить.
#армлифтинг #чемпион #соревнования #сила
❤9🔥5👏2❤🔥1🎉1
Настало время страхов
Вчера завершили длительный проект по тревоге. Есть хорошие результаты и отличные отзывы. Настало время говорить о фобиях.
Приглашаю в проект тех, у кого есть страхи или выраженные фобии. Вы получите индивидуальную консультацию по сниженной втрое цене, а я концентрацию клиентов в одной теме, чтобы проверить собственную гипотезу.
Самый яркий случай избавления от страха был в моей практике в 18 году, когда клиент не только избавился от страха смерти, но и стал долларовым миллиардером за 1,5 года.
Другие случаи - избавление от аэрофобии, страха насекомых, страха старения или например, страха врачей - тоже вдохновляют результатами.
Мои клиенты в разных странах строят бизнес, выставляются в известных галереях, издают книги, снимаются в кино, строят клиники и в целом, ведут довольно активный образ жизни. Они уже и забыли, что их жизнью управлял когда-то страх.
Подробности о консультациях - в лс.
#психолог #страх #фобия #психология
Вчера завершили длительный проект по тревоге. Есть хорошие результаты и отличные отзывы. Настало время говорить о фобиях.
Приглашаю в проект тех, у кого есть страхи или выраженные фобии. Вы получите индивидуальную консультацию по сниженной втрое цене, а я концентрацию клиентов в одной теме, чтобы проверить собственную гипотезу.
Самый яркий случай избавления от страха был в моей практике в 18 году, когда клиент не только избавился от страха смерти, но и стал долларовым миллиардером за 1,5 года.
Другие случаи - избавление от аэрофобии, страха насекомых, страха старения или например, страха врачей - тоже вдохновляют результатами.
Мои клиенты в разных странах строят бизнес, выставляются в известных галереях, издают книги, снимаются в кино, строят клиники и в целом, ведут довольно активный образ жизни. Они уже и забыли, что их жизнью управлял когда-то страх.
Подробности о консультациях - в лс.
#психолог #страх #фобия #психология
❤4👍1
- Я словно отверженная.
Вот вроде бы и разобралась со своим пониманием функции, но мне избавиться от вредной привычки очень сложно. Все в моем окружении курят. И я, когда бросаю, становлюсь просто белой вороной. Пролетаю мимо всех новостей, мимо важной информации. А без этого в моей работе никак. Да и в целом сидеть в кабинете одной, когда все общаются на улице - невыносимо. Я не выдерживаю этого и начинаю снова. Головой все понимаю, но сделать ничего не могу… - пишет мне Татьяна, уральский журналист.
Такие сообщения не редкость в моих лс. Есть отзывы, когда действительно книга людям помогла и они с легкостью оставили вредную привычку, а есть и такие. «Умом понимаю, но не получается, потому что среда/условия/профессия/обстоятельства/тревога и тд».
И я решила создать группу поддержки для тех, кто не находит эту поддержку в своем окружении. Группу, где никто никого не осуждает и не стыдит. Где никто вас не обзовет за это слабаком. Где можно «найти своих и успокоиться» и создать противовес той среде, которая заманивает обратно в привычку.
Где соберутся сильные люди, у которых лишь одна слабость, да и та временная.
В группу добавлю теорию и упражнения, которые не вошли в книгу. Да и в целом, вместе - проще справиться с зависимостью. Приходите в группу поддержки «Последняя затяжка». Подробности тут.
#nosmoking #привычка #поддержка #последняязатяжка
Вот вроде бы и разобралась со своим пониманием функции, но мне избавиться от вредной привычки очень сложно. Все в моем окружении курят. И я, когда бросаю, становлюсь просто белой вороной. Пролетаю мимо всех новостей, мимо важной информации. А без этого в моей работе никак. Да и в целом сидеть в кабинете одной, когда все общаются на улице - невыносимо. Я не выдерживаю этого и начинаю снова. Головой все понимаю, но сделать ничего не могу… - пишет мне Татьяна, уральский журналист.
Такие сообщения не редкость в моих лс. Есть отзывы, когда действительно книга людям помогла и они с легкостью оставили вредную привычку, а есть и такие. «Умом понимаю, но не получается, потому что среда/условия/профессия/обстоятельства/тревога и тд».
И я решила создать группу поддержки для тех, кто не находит эту поддержку в своем окружении. Группу, где никто никого не осуждает и не стыдит. Где никто вас не обзовет за это слабаком. Где можно «найти своих и успокоиться» и создать противовес той среде, которая заманивает обратно в привычку.
Где соберутся сильные люди, у которых лишь одна слабость, да и та временная.
В группу добавлю теорию и упражнения, которые не вошли в книгу. Да и в целом, вместе - проще справиться с зависимостью. Приходите в группу поддержки «Последняя затяжка». Подробности тут.
#nosmoking #привычка #поддержка #последняязатяжка
❤7✍2🔥2
Пересматриваю старые ЧГК и вот что заметила - в программах 70-80 годов при поздравлении все целуют друг друга в губы.
Сначала думала - показалось, или неловкость какая-то была, или ракурс. А потом начали показывать нонстопом поздравления с хрустальной совой - там все поголовно в губы друг друга целуют. Интересно, неужели лидер настолько задает моду даже в таких вещах?
Сначала думала - показалось, или неловкость какая-то была, или ракурс. А потом начали показывать нонстопом поздравления с хрустальной совой - там все поголовно в губы друг друга целуют. Интересно, неужели лидер настолько задает моду даже в таких вещах?
😱4
Такие у моей книги прекрасные читатели. А вы уже купили книгу «Последняя затяжка. Легкий способ бросить курить»?
https://ozon.ru/t/TzU1KoA
https://ozon.ru/t/TzU1KoA
🔥5❤2