Написала колонку о Франкенштейне Гильермо Дель Торо для Psychologies.

Смотрели? Что скажете?

https://www.psychologies.ru/articles/frankenshtein-s-dzheikobom-elordi-o-chem-novaya-ekranizaciya-etalona-goticheskoi-klassiki/

Как же меня восхищают мои клиенты!
Одна из них - хлоп - и достигла одной цели на 2026 год уже в марте. Получила повышение и увеличение дохода.

Больше боялась, ей Богу!

А вторая решилась, наконец, делать то, что ей приносит удовольствие. И теперь получает не только удовольствие но и деньги.

А третья решилась, наконец, приобрести недвижимость в Европе и уже близка к сделке.

Горжусь ими!

А еще только март! Представляете, что они к концу года сотворят?

#цели #коучинг #психология #коуч #лидерство

Сегодня есть задумка сделать игру на тему «Мы с Мухтаром на границе». По итогам нескольких последних сессий с клиентами. Это будетинтересно. Подробности в комментариях

- Когда я вырасту, буду работать лежа!
- Ха-ха! Так не бывает!
- Бывает, еще как! Мама, скажи им!…
- Увы, малышка, так не бывает…

И вот я выросла. И работаю лежа. Стала автором метода текстового консультирования. И каждое утро, просыпаясь, не желая всех будить, я просто лежа работаю с клиентами.

И у меня уже есть множество инструментов, чтобы минимизировать свои усилия, а клиент при этом получал максимальную пользу.

Когда наша ученица Татьяна поделилась после курса: «я в Египте и уже поработала лежа! Я воплотила свою мечту!», я поняла что делаю важное и классное дело, обучая психологов этому методу. Книга «Психолог по переписке» пользуется популярностью у коллег, и мы расширили метод - его могут применять коучи и карьерные консультанты и даже менеджеры в работе со сложными клиентами.

У нас на след неделе стартует курс по текстовому консультированию, первая ступень.

На нем вы не просто научитесь методу, но еще и создадите себе заготовки для всех типичных или сложных ситуаций с клиентами. Они будут вам экономить время в будущем.

И этот курс последний раз пройдет по этой цене. Мы планируем существенное повышение в будущем. Успевайте зарегистрироваться! Ссылочка 👇

#психолог #коуч #карьерныйконсультант #метод #психология

Начитала финальные правки для книги. Скоро можно будет послушать на всех платформах

А поделитесь своими способами развития мозга?

Продолжаю отвечать на вопросы читателей журнала Psychologies. Что делать с коварными «подругами»


https://www.psychologies.ru/story/ona-vterlas-ko-mne-v-doverie-a-potom-rasskazala-moim-podrugam-vse-chto-ya-kogda-libo-o-nikh-govorila-ne-mogu-ee-prostit/

Мы открыли бесплатный доступ к стартовому модулю курса «Текстовое консультирование в работе помогающего практика».
https://bothelp.cc/mini?domain=intlips&id=28

Тревожные есть?

У меня для вас хорошая новость!

Мне для собственного исследования требуется концентрация тревожных клиентов, поэтому я снижаю стоимость консультации в три раза. Именно для тревожников!

Для вас - это полноценные текстовые консультации в течение трех недель. Для меня - способ эмпирически, а не теоретически убедиться в одном организационном вопросе, не связанном с содержанием консультаций.

В рамках этого проекта есть одно место на онлайн-консультацию и три для текстового формата. Запросы могут быть любыми и про рост в бизнесе и про будущее детей, вы сами выбираете что для вас важно обсудить.

Подробности в лс.

#коучинг #психология #текстовоеконсультирование #тревога

Небольшой кусочек того, как мы работаем с кейсами и затруднением с клиентами в интервизии

Коллеги, сегодня на интервизии разбирали кейс Ирины. Сделаю небольшое резюме, чтобы было всем полезно.

Формально запрос клиента касался возвращения к себе, выхода из перегрузки на работе, восстановления ощущения собственной опоры и живости. Работа какое-то время шла продуктивно: удавалось укреплять границы, выдерживать чужое недовольство, возвращать ответственность другим, уменьшать автоматическое подчинение ожиданиям среды. То есть человек становился устойчивее в текущей жизни. А потом что-то произошло и клиент пока вышел из процесса.

В обсуждении выделились несколько затруднений. Во-первых, работа довольно быстро перешла из плоскости актуальных навыков в более глубокий слой, хотя такой задачи изначально не ставилось.

Во-вторых, стало видно, как ресурсное упражнение может неожиданно вывести не к опоре, а к болезненному материалу, который человек пока не может переработать.

В-третьих, возник вопрос, как понимать паузу клиента после такой встречи: как сопротивление, как перегрузку, как стыд, как страх возвращения в контакт без “результата”. И отдельно обсуждали переживание самой Ирины, которое неизбежно в такой работе)))
И вот чем хотелось бы поделиться.

Сам запрос был про «верните мне меня». Вообще, мы видим в этом задачу, которую ставит перед собой психика: собрать свою идентичность. И тогда даже если работа начинается с очень прикладных задач — границы, отказы, выдерживание чужого недовольства, — в какой-то момент она всё равно подходит к вопросу не о навыке, а о том, на чём вообще сейчас держится чувство себя. За счет чего человек сейчас себя чувствует существующим: отношения, работа, подстройка под других и прочее.

И вот здесь для меня важна была мысль про неизбежность сепарации. Невозможно двигаться к себе не затрагивая этот слой. То есть мама и вообще отношения с внутренними фигурами были, на мой взгляд, неизбежны. И как только человек начинает чуть больше опираться на себя, чуть меньше жить через подстройку, чуть яснее различать, где его ответственность, а где чужая, он неизбежно подходит к вопросу отдельности. Просто потому, что собрать чувство себя невозможно, не начиная отделяться от тех внутренних фигур и тех способов связи, за счёт которых это чувство себя раньше и держалось. Если моё место в отношениях всё время обеспечивалось хорошестью, удобством, верностью ожиданиям, отказом от собственного движения, то любое укрепление себя уже содержит в себе элемент сепарации. Даже если внешне мы как будто работаем только с границами, отказами или опорой в текущей жизни.

И поэтому такие моменты почти всегда сопровождаются усилением тревоги. Не потому, что кто-то сделал что-то не так, а потому что сама отдельность переживается психикой как риск. Риск потерять любовь, вызвать недовольство, перестать быть понятной, привычной, безопасной для других. А иногда ещё глубже — риск вообще потерять своё место рядом с объектом. Поэтому как только работа начинает действительно вести человека к большей субъектности, она почти неизбежно затрагивает и тревогу сепарации. Это не побочный эффект и не ошибка процесса, а его внутренняя логика. Закономерное развитие самой работы...

Отдельно мне кажется важной тема паузы после такого. Когда клиент не исчезает совсем, не обрывает связь, не обесценивает работу, но и не возвращается в неё полноценно, это тяжело выдержать. Но иногда пауза выглядит как попытка психики как-то перераспределить то, что было поднято. Человек как будто отходит на расстояние не из равнодушия, а потому что ближе пока слишком горячо. И тогда вопрос уже не только в том, что он встретил внутри себя, но и в том, что произошло в самом терапевтическом поле. С чем он теперь может вернуться? Имеет ли он право прийти назад не с результатом, а с ещё большей спутанностью? Не кажется ли ему, что теперь он должен сначала сам у себя всё переварить, а уже потом снова появиться рядом с другим? Для людей, которые привыкли приносить себя в отношения только в приемлемом, собранном, «удобном» виде, это очень не теоретический вопрос.