Тут звучали возгласы, мол, не хочу ждать 50 недель, хочу результат быстрее.
И я вас очень хорошо понимаю.

Действительно можно кратно ускориться и добиться колоссальных результатов уже к тому моменту как большинство будет доделывать годовые задания.

Поэтому для тех, кто хочет ускориться - добро пожаловать в группу. Там мы разберемся с 10 уровнем каждого из вас. И к концу работы группы, кто -то его уже покорит. А кто-то будет на пути к нему.

Итак, стартуем!

https://intlips.com/calendar/hackyourmindset_couchgroup

А сбросьте сюда одно свое лучшее фото?

- Ма, вот ты каких-то своих клиентов миллиардерами делаешь за пару лет. Тогда ответь: почему не все твои клиенты - миллиардеры?

- Хороший вопрос. Наверное, потому, что не все хотят ими стать…

- Да уж конечно, хочешь сказать, кто-то не хочет стать миллиардером?

- Не та степень хотения, как говорил мой любимый преподаватель Сергей Прокопьевич. Хотел бы - по шпалам бы пошел. Понимаешь?

- Не очень

- Ну для того, чтобы им стать - нужно многое на карту поставить. Например, делать, что-то нестандартное. Или закрыть неработающее направление бизнеса. Поменять партнеров. Найти другую нишу. Много общаться. Терпеть провалы. Учиться разбираться в людях. И тд.

- Ну и сделают они это.

- И это не все. Важно очень этого хотеть. Понимаешь? Только этого и ничего другого. Помнишь одного тренера - он подходил к пацанам и первое что спрашивал: хочешь стать чемпионом? Не глядя на форму, данные и тд. Не все отвечают «да». Но тех, кто хотел - он делал чемпионами.

- Помню, да

- Ну вот, а я понимаю, что могу помочь людям только в направлении их цели. И помочь нестандартно. Специально для них я делаю особые группы «Люди с великими целями». Туда можно попасть только по собеседованию. И за все это время в этих группах было не больше 15 человек.

- И все они?…

- Достигли нереальных результатов, каждый своих. Но у всех до единого - колоссальные прорывы.

- И все это благодаря тебе?

- Скорее им самим. Мне нужно было только кое-что в них переключить. А дальше они сами.

Ну, и кстати, скоро стартует подобная группа по заявке одного амбициозного человека. Запись по ссылке.

#коучинг #миллиардеры #коуч #coach

https://intlips.com/calendar/hackyourmindset_couchgroup

И вдогонку: сегодня моя клиентка купила квартиру в Люксембурге.

Про мотивацию

Есть такой поведенческий экономист Дэн Ариели. Он знаменит своими безбашенными экспериментами.

Так вот однажды, он проводил такое исследование: людям давали листы бумаги и просили их найти парные буквы в хаосе. За это им еще и платили немного.

Было три группы: в первой экспериментатор говорил «ага» и убирал результаты в стол.
Во второй ничего не говорил. А в третьей прямо на их глазах уничтожал их труд шредером.

Постепенно они уменьшали оплату за эту незатейливую работу. И смотрели порог на котором люди перестанут выполнять задачи.

И дольше всех в снижении оплаты продержалась одна группа. Как думаете какая?

Вот что об этом говорит сам Ариэли:

«Теперь, хорошие новости и плохие новости. Плохие заключаются в том, что игнорировать качество работы людей почти также плохо, как уничтожать результаты работы на глазах у людей. Игнорирование приводит к тому же результату. А хорошие новости в том, что просто посматривать на результаты работы даже одним глазом и кивать «ага» кажется достаточным для того, чтобы заметно усилить мотивацию людей. Хорошие новости в том, что мотивировать, кажется, не так уж и сложно. Плохая новость в том, что уничтожить мотивацию невероятно просто и если не подумать об этом как следует, можно перестараться. Это всё в терминах негативной мотивации или устранения негативной мотивации».

Смысл влияет больше, чем кажется.

А вот и видео выступления на TEDх, на сайте TED у него около 8 млн просмотров

https://youtu.be/StnxHmv_43w

Ого! Оказывается мошенники не дремлют!
Будьте аккуратны!
От этого канала вы можете вести дела только с @selinamck, @natalia_litvinova и @irinabarzhak.
Все остальные предложения не имеют отношения к этому каналу.
И чаще всего мы не пишем первыми, если мы с вами не знакомы!

Способы справиться с прокрастинацией

Написав 5 книг, я столкнулась с прокрастинацией в полной мере

Особенно это чувствуется на этапах старта, отправки кому-либо на оценку или реализацию и, самое отвратительное, на 70% завершения проекта. Торможение перед финалом - известная ментальная ловушка, куда попадают многое.

Я к этому моменту перепробовала разные способы мотивации себя на работу.

Хочу поделиться теми, что сработало в моем случае.

1. Обещание авторитетному человеку. Первая книга была написана, готовы иллюстрации, редактура, был заключен контракт с издательством. Оставалось всего ничего - только вычитать после корректора и отправить. Как думаете, сколько я делала эту задачу? Год! И только после обещания одному очень крутому человеку, я установила дедлайн, заперлась в отеле на каникулы и все доделала. Но второй раз то же самое я профакапила.

2. Публичное обещание с ходом выполнения. Так я доделала одну из книг. Хотя и со скрипом.

3. Деньги на депозит. Чтобы закончить книгу «Сам дурак» я перевела деньги подруге с условием: «если я не выслала тебе сегодня хотя бы абзац - забирай себе тысячу. Если выполню все условия - сходим вместе в Большой театр на эти деньги». Периодически поступаю так и со своими клиентами - беру у них депозит, и с удовольствием возвращаю, когда работа выполнена.

4. Команда единомышленников, мастермайнд, соавтор.Прямо сейчас у нас есть группа «Пишем книгу», где мы каждый день выкладываем кусочек новой книги. И написав уже две книги с соавтором скажу, что мы очень мотивируем друг друга - эти проекты давались легче всего.

5. Окончательный договор с издательством. Когда осталось совсем чуть-чуть - на помощь приходит редактор.

6. Работа в публичных местах. Намного сложнее работать дома, в кафе, в лобби отеля и тд. почему-то всегда работается лучше.

Еще хочу добавить вот что: большинство моих клиентов, привыкли действовать последовательно, даже если возникает энергия, они сначала делают все самое неприятное, рутинное, исходя из слова «надо».

Я же исповедаю другой подход: делать сначала то, что вдохновляет. Но что есть энергия. А потом дейлирутин.

Подтверждение этого подхода я нашла у своего любимого психолога Ирвина Ялома

«Я просто совершил набег на свою папку «идей для творчества». Работа над книгой состояла в том, что я читал и перечитывал клинические случаи из этой папки, пока какой-нибудь из них не начинал вибрировать энергией, и тогда я строил вокруг него свой рассказ».

Этот метод можно применять не только в написании книг, но и в любых длительных проектах, где важна самомотивация.

А скоро я расскажу о том, почему прокрастинация - не всегда то, что мы о ней думаем.

#задание3
Составьте список людей, у которых есть то, чего нет у вас, но вам бы хотелось это иметь

Третье задание из 52, направленных на изменение мышления. Задания основаны на двух эффектах социальной психологии - иллюзия частотности и селективное восприятие.
Минимальные изменения в одной точке дают колоссальный разрыв в результатах в масштабе времени и пространства.

#эксперимент

Внимание, эксперимент!
Кто считает, что следующий текст отражает вас, поставьте плюсик в комментарии. Потом расскажу, что это:
Вы очень нуждаетесь в том, чтобы другие люди любили и восхищались вами. Вы довольно самокритичны. У вас есть много скрытых возможностей, которые вы так и не использовали себе во благо. Хотя у вас есть некоторые личные слабости, вы в общем способны их нивелировать. Дисциплинированный и уверенный с виду, на самом деле вы склонны волноваться и чувствовать неуверенность. Временами вас охватывают серьёзные сомнения, приняли ли вы правильное решение или сделали ли правильный поступок. Вы предпочитаете некоторое разнообразие, рамки и ограничения вызывают у вас недовольство. Также вы гордитесь тем, что мыслите независимо; вы не принимаете чужих утверждений на веру без достаточных доказательств. Вы поняли, что быть слишком откровенным с другими людьми — не слишком мудро. Иногда вы экстравертны, приветливы и общительны, иногда же — интровертны, осторожны и сдержанны. Некоторые из ваших стремлений довольно нереалистичны. Одна из ваших главных жизненных целей — стабильность

Вчера во время эксперимента мы с вами подтвердили эффект Форера (он же эффект Барнума, эффект субъективного подтверждения). Около пятидесяти плюсов во всех соцсетях доказали, что это текст про вас.


Так называется общее наблюдение, согласно которому люди крайне высоко оценивают точность таких описаний их личности, которые, как они предполагают, созданы индивидуально для них, но которые на самом деле неопределённы и достаточно обобщены, чтобы их можно было с таким же успехом применить и ко многим другим людям. Эффектом Барнума можно частично объяснить феномен широкой популярности астрологических гороскопов, хиромантии, гомеопатии, дизайна человека и прочих псевдонаук. Также отмечается его влияние в соционике.

Влияниe эффекта также присутствует в некоторых психологических тестах, результаты которых не позволяют отличить людей друг от друга.


Эффект назван в честь знаменитого американского шоумена Финеаса Барнума, который был известен своими психологическими манипуляциями и которому приписывают фразу «У нас есть что-нибудь для каждого».

А текст, как раз из знаменитого эксперимента Форера 1948 года.
Он дал своим студентам этот тест, чтобы по его результатам провести анализ их личностей. Однако вместо настоящей индивидуальной характеристики он давал всем один и тот же расплывчатый текст, взятый из гороскопа. Затем он попросил каждого студента по пятибалльной шкале оценить соответствие описания их личности действительности, — средней оценкой было 4,26.

Впоследствии эксперимент был повторён сотни раз независимыми исследователями. В том числе и нами, но у нашего эксперимента были другие условия. Кстати, если всем плюсам присвоить оценку 5 баллов, а у нас были комментарии - и -/.+, то получилась оценка 4,26.

Как человек, обязанностью которого было сочинять гороскопы на телевидении и позже в журнале, могу вам сказать, что это реально работает абсолютно на всех.

А еще мы в студенческие годы сами ставили эксперименты и однажды давали описание людей по районам. Например, жители центра менее эмоциональны, умеют держать себя в руках, дружелюбны. Жители другого района импульсивны, склонны к риску, эмоциональны, жизнерадостны. Жители другого района очень искренние, гостеприимные, иногда шумные и тд. Мы давали эти описания как самим жителям этих районов так и их соседям.

И все считали, что это точно про них. А негативные описания - конечно про соседей.
Вот вам и гороскоп 😉

#пояснениекзаданию1

В социальной психологии есть такое понятие как эффект первичности. По определению это — склонность индивида придавать наибольшую значимость той информации о человеке, предмете или явлении, которая получена раньше другой.

Все остальные знания в жизни нанизываются на импринтинг, первичную информацию и дополняют ее.

Импринтинг — это механизм обучения и запоминания, распространенный среди птиц и млекопитающих, в том числе и людей. Он работает так: в мозг прочно впечатываются определенные образы, которые формируют личность и поведение. Для этого достаточно единственного контакта с объектом запоминания.

Эффект первичности является типичным проявлением неточности чувственного познания или когнитивной ловушкой.

Эксперимент Аша «Фактор направления»

Студентов одного колледжа в Нью-Йорке разделили на две группы А и В, каждой предоставили список личностных черт одного условного человека и предложили сформировать свое впечатление о нем.

А. умный — трудолюбивый — импульсивный — критически настроенный — упрямый — завистливый

B. завистливый — упрямый — критически настроенный — импульсивный -трудолюбивый — умный

Оказалось, всего лишь последовательность одних и тех же характеристик повлияла на составление портрета. Студенты, прочитавшие список А, оценили описываемого человека довольно позитивно, в отличие от тех, кто вначале узнал о зависти и упрямости, а уже позже о трудолюбии и высоком уровне интеллекта. Человек группы А — это хороший человек, чьи недостатки не затмевают его заслуги. В свою очередь, человек группы В слаб, излишне эмоционален и зависим от собственных предрассудков, а его положительные качества не могут быть полностью раскрыты из-за значительных недостатков.

Но вы же заметили, что перечислены совершенно одинаковые слова? И что у вас на двух этих людей была разная реакция?

Дэн Ариэли пишет:

«Наши первые решения оказывают влияние на множество последующих…

Мы также должны уделять особое внимание решениям, которые могут лечь в основу целого потока последующих решений (таких как выбор одежды, продуктов питания и т.д.). Делая подобные выводы, мы можем считать каждый из них единичным и не ведущим к значительным последствиям. На самом деле первые решения имеют огромную силу и обладают длительным эффектом воздействия, поэтому будут определять наши последующие решения на многие годы вперед. Зная об этом факте, мы должны понимать важность первого решения и уделять ему достаточное внимание»

А вы читали книгу «Сам дурак. Как убеждать непробиваемых»?

Потрясающий фильм начала смотреть в самолете. Рекомендую!