Выводы - для кратного роста придумать себе суперцель, что-то такое, что будет мерилом и признанием твоего успеха, типа Оскара. Если в твоей отрасли этого нет - придумай свой Оскар.
И начинать уже двигаться к этой награде, отмечая промежуточные достижения.

Очень крутая идея, спасибо
❤️❤️❤️

Лайф не сохранился, но вот вам краткая выжимка!

Новости интеллектуального мира #59

Новости о мозге, его здоровье, развитии и интеллектуальных играх.

1.🤱🏻Миф о «мозге мам»

Широко распространено мнение, что молодые матери страдают от «детского мозга» («мозга мамы») и склонны к забывчивости и туманному мышлению. Однако исследование предполагает, что это миф! Результаты последних работ показали, что не было существенной разницы в памяти, когнитивных функциях или скорости умственной обработки данных между матерями и не-матерями. Однако сами женщины с детьми полагали, что у них была плохая память, когда им задавали ряд вопросов об их когнитивных способностях.
Авторы предполагают, что это может быть связано с тем, что у женщин с младенцами список ежедневных дел намного больше, чем у других. Это способствует забывчивости. Однако ошибочно думать, что их память ухудшилась из-за рождения ребенка. 

2.🛞Запасной мозг реален

Ученые вырастили минимозг из стволовых клеток человека. Минимозг рос на протяжении 7 месяцев и вполне сформировался для экспериментальных исследований. Его выращивали исключительно из стволовых клеток человека без использования животных компонент. И получили своего рода «аватар» мозга человека-донора стволовых клеток. Это важный момент, потому что при лечении нейродегенеративных заболеваний врачи всегда сталкиваются с тем, что нет двух совершенно одинаковых мозгов и лечение должно отличаться. Теперь появился такой вариант: мы берем стволовые клетки у человека, выращиваем аватар его мозга и именно для него подбираем работающее лекарство.

3.🕸️ О нейронах

Нейроны мозга занимаются не только интеллектом. Они стараются еще и управлять нашим телом. И не всегда это делают правильно. Ученые нашли нейроны, которые регулируют уровень сахара в крови и жутко косячат. Ученые пояснили, где косяки: «Например, если нормальный уровень сахара в крови составляет 100, то у пациента с диабетом он вполне может быть выше 300. Если человек находился на таком повышенном уровне в течение нескольких дней или недель, и если вы внезапно снизите его до 100, мозг решит, что это слишком мало, и попытается снова повысить уровень сахара». И, к сожалению, у него почти наверняка это сделать получится. Теперь ученые думают, как с этими нейронами договариваться, чтобы они вели себя правильно.

Интересный факт о мозге:

🙉 Около 430 млн лет мозг неспешно эволюционировал до мозга древнейшего примата, а потом еще 70 млн лет - до мозга проточеловека.

🎬Боритесь со стереотипным мышлением

🗃Архив новостей интеллекта

🗞 Следующие новости выйдут в ближайшее воскресенье

#новостиинтеллекта

А расскажите мне о себе? Кто вы, откуда? Что вам интересно?

#задание2
«Я нашла пример. Когда хочу приготовить что-то замороченное - селёдку под шубой или меренговый рулет, то отказываюсь от покупки готовых составляющих. И дело не во вкусе, а в присвоении результатов труда, наверное. Однажды купила и свекл, и морковь, и картошку уже вареными, а сельдь разделанной на филе. Собрала - все, кто ел, сказали, что отлично, но внутренне я ощущала дискомфорт, как будто не постаралась».

«Я предпочитаю простые задачи и в основном делаю выбор в пользу них.. Но вот чувства удовлетворения после их выполнения практически никогда не бывает)
А вот если я, вопреки своим желаниям, берусь за что-то сложное, то без проблем довожу до конца) и потом так горжусь собой 😁😁😁
Такой баланс меня устраивает 😁»

Вот такие два ответа пришли на первое задание в телеграмм-канале Hack your mindset .

Действительно, паттерн ценить только то, что досталось нелегко - это прямо устойчивый паттерн. Развивать то, что дается с трудом - это ж прямо кладезь неврозов и энергопотерь, если при этом забыть то, что у вас есть.

Эмоциональные изо всех сил стараются быть сдержанными и терпят провал. Не склонные к порядку - тратят кучу усилий, чтобы научиться это делать и постоянно ругают себя за срывы. Творческие и талантливые корят себя за отсутствие административных навыков. «Прокладыватели» новых маршрутов недовольны тем, что не умеют ездить по одним и тем же рельсам.

А что если посмотреть на это под другим углом? Попробовать другую тактику, которая станет для вас более результативной?

Сфокусируемся на легкости на этой неделе. У этого задания будет подзадание.

Выписывайте все, что вам дается легко. Мне вот, например, легко учиться новому. Легко запоминать. Легко создать методику. Легко написать пост и тд. Отмечайте, что вам было легко каждый день и пополняйте список.

Пишите в комментарии, что легко вам? Это очень важно!

Все задания смотрите по хештегу #задание1 #задание2 и тд. Пояснения к заданиям смотрите по хештегу #пояснениекзаданию123

Кстати, тому, кто пройдет все задания до конца и будет каждую неделю писать комментарии о ходе выполнения задания - вышлю в подарок любую из своих книг на выбор. С автографом, если вы в Москве. Электронную версию - если вы в других городах.

И тот, кто добьется бОльших результатов получит коуч-сессию в подарок.

Задания вы найдете по #задание и пояснения к заданиям #пояснениекзаданию

Кстати, чтение стихов очень полезно для мозга. Ритм, рифма и словарный запас - помогают мышлению. Любите стихи?

***

Пиши про август – не пиши про август.
пиши про радость – не пиши про радость.
Исследуй нежность у себя внутри –
ромашка, повилика, лютики.

Травинки тонко тянутся на свет,
впадая в лёгкий предосенний бред,
а ты лежишь у неба на краю,
и речка огибает жизнь твою

и пропадает, тает вдалеке…
Когда-нибудь закончится в строке
про то, что всё когда-то было мной –
горячий свет, народец луговой.

Анна Арканина

Тут звучали возгласы, мол, не хочу ждать 50 недель, хочу результат быстрее.
И я вас очень хорошо понимаю.

Действительно можно кратно ускориться и добиться колоссальных результатов уже к тому моменту как большинство будет доделывать годовые задания.

Поэтому для тех, кто хочет ускориться - добро пожаловать в группу. Там мы разберемся с 10 уровнем каждого из вас. И к концу работы группы, кто -то его уже покорит. А кто-то будет на пути к нему.

Итак, стартуем!

https://intlips.com/calendar/hackyourmindset_couchgroup

А сбросьте сюда одно свое лучшее фото?

- Ма, вот ты каких-то своих клиентов миллиардерами делаешь за пару лет. Тогда ответь: почему не все твои клиенты - миллиардеры?

- Хороший вопрос. Наверное, потому, что не все хотят ими стать…

- Да уж конечно, хочешь сказать, кто-то не хочет стать миллиардером?

- Не та степень хотения, как говорил мой любимый преподаватель Сергей Прокопьевич. Хотел бы - по шпалам бы пошел. Понимаешь?

- Не очень

- Ну для того, чтобы им стать - нужно многое на карту поставить. Например, делать, что-то нестандартное. Или закрыть неработающее направление бизнеса. Поменять партнеров. Найти другую нишу. Много общаться. Терпеть провалы. Учиться разбираться в людях. И тд.

- Ну и сделают они это.

- И это не все. Важно очень этого хотеть. Понимаешь? Только этого и ничего другого. Помнишь одного тренера - он подходил к пацанам и первое что спрашивал: хочешь стать чемпионом? Не глядя на форму, данные и тд. Не все отвечают «да». Но тех, кто хотел - он делал чемпионами.

- Помню, да

- Ну вот, а я понимаю, что могу помочь людям только в направлении их цели. И помочь нестандартно. Специально для них я делаю особые группы «Люди с великими целями». Туда можно попасть только по собеседованию. И за все это время в этих группах было не больше 15 человек.

- И все они?…

- Достигли нереальных результатов, каждый своих. Но у всех до единого - колоссальные прорывы.

- И все это благодаря тебе?

- Скорее им самим. Мне нужно было только кое-что в них переключить. А дальше они сами.

Ну, и кстати, скоро стартует подобная группа по заявке одного амбициозного человека. Запись по ссылке.

#коучинг #миллиардеры #коуч #coach

https://intlips.com/calendar/hackyourmindset_couchgroup

И вдогонку: сегодня моя клиентка купила квартиру в Люксембурге.

Про мотивацию

Есть такой поведенческий экономист Дэн Ариели. Он знаменит своими безбашенными экспериментами.

Так вот однажды, он проводил такое исследование: людям давали листы бумаги и просили их найти парные буквы в хаосе. За это им еще и платили немного.

Было три группы: в первой экспериментатор говорил «ага» и убирал результаты в стол.
Во второй ничего не говорил. А в третьей прямо на их глазах уничтожал их труд шредером.

Постепенно они уменьшали оплату за эту незатейливую работу. И смотрели порог на котором люди перестанут выполнять задачи.

И дольше всех в снижении оплаты продержалась одна группа. Как думаете какая?

Вот что об этом говорит сам Ариэли:

«Теперь, хорошие новости и плохие новости. Плохие заключаются в том, что игнорировать качество работы людей почти также плохо, как уничтожать результаты работы на глазах у людей. Игнорирование приводит к тому же результату. А хорошие новости в том, что просто посматривать на результаты работы даже одним глазом и кивать «ага» кажется достаточным для того, чтобы заметно усилить мотивацию людей. Хорошие новости в том, что мотивировать, кажется, не так уж и сложно. Плохая новость в том, что уничтожить мотивацию невероятно просто и если не подумать об этом как следует, можно перестараться. Это всё в терминах негативной мотивации или устранения негативной мотивации».

Смысл влияет больше, чем кажется.

А вот и видео выступления на TEDх, на сайте TED у него около 8 млн просмотров

https://youtu.be/StnxHmv_43w

Ого! Оказывается мошенники не дремлют!
Будьте аккуратны!
От этого канала вы можете вести дела только с @selinamck, @natalia_litvinova и @irinabarzhak.
Все остальные предложения не имеют отношения к этому каналу.
И чаще всего мы не пишем первыми, если мы с вами не знакомы!