Мне сегодня исполняется 49
На днях писала своим друзьям, что не променяю этот возраст ни на один другой. У меня впервые в жизни появились удовольствия, которые мне были недоступны и ничего не болит.
Пожелаю себе и дальше продолжать в том же духе!
Лучшим подарком для меня от вас будет, если вы расскажете людям о моем любимом проекте - сервисе психологической помощи Mindsafe.ru и сами его попробуете. Всего 970 рублей в неделю и у вас есть круглосуточная поддержка в любом вопросе.
Спасибо, что вы со мной все эти годы! Спасибо, что благодаря вам я еще больше люблю эту жизнь!
#деньрождения #возраст
На днях писала своим друзьям, что не променяю этот возраст ни на один другой. У меня впервые в жизни появились удовольствия, которые мне были недоступны и ничего не болит.
Пожелаю себе и дальше продолжать в том же духе!
Лучшим подарком для меня от вас будет, если вы расскажете людям о моем любимом проекте - сервисе психологической помощи Mindsafe.ru и сами его попробуете. Всего 970 рублей в неделю и у вас есть круглосуточная поддержка в любом вопросе.
Спасибо, что вы со мной все эти годы! Спасибо, что благодаря вам я еще больше люблю эту жизнь!
#деньрождения #возраст
❤31👍9❤🔥7🎉5
Моя подруга поделилась тем, как ее взломали на Госуслугах:
Псевдо сотрудник МФЦ пригласил на приём для внесения правок трудового стажа.
Чтобы не ждать очереди на активацию талона предложил это сделать по телефону, и назвать код из смс. И это был доступ к профилю на госуслугах, как оказалось.
Во время телефонного разговора с мошенником в мыслях были несостыковки о личном звонке из госструктуры, в МФЦ не бывает кабинетов для приёма граждан и кому вдруг понадобилась моя трудовая книжка. Всё, я на крючке. Спасибо мужу, услышал разговор, и тут же прекратил прервал беседу.
Через несколько минут уже не работал старый пароль, чтобы зайти в личный кабинет. Завести новый тоже не получалось.
Пять минут на панику. Потом включился мозг.
Первый звонок я сделала адвокату. Потом срочно перевела деньги на карту другого человека. По пути в ближайший центр "Мои документы" по телефону заблокировала свои банковские карты и позвонила в полицию.
В МФЦ оперативно завели новый пароль и сделали так, чтобы в данный момент всех выкинуло из профиля. Потом с холодным умом под чётким указанием специалиста прошлись по всем папкам в личном кабинете. Чисто. Заявок не оформлено, недвижимость на месте, личные данные целы. Через 5 дней контрольный запрос в бюро кредитных историй. Параллельно оформить заявление в полицию о факте незаконного проникновения в личные данные.
Псевдо сотрудник МФЦ пригласил на приём для внесения правок трудового стажа.
Чтобы не ждать очереди на активацию талона предложил это сделать по телефону, и назвать код из смс. И это был доступ к профилю на госуслугах, как оказалось.
Во время телефонного разговора с мошенником в мыслях были несостыковки о личном звонке из госструктуры, в МФЦ не бывает кабинетов для приёма граждан и кому вдруг понадобилась моя трудовая книжка. Всё, я на крючке. Спасибо мужу, услышал разговор, и тут же прекратил прервал беседу.
Через несколько минут уже не работал старый пароль, чтобы зайти в личный кабинет. Завести новый тоже не получалось.
Пять минут на панику. Потом включился мозг.
Первый звонок я сделала адвокату. Потом срочно перевела деньги на карту другого человека. По пути в ближайший центр "Мои документы" по телефону заблокировала свои банковские карты и позвонила в полицию.
В МФЦ оперативно завели новый пароль и сделали так, чтобы в данный момент всех выкинуло из профиля. Потом с холодным умом под чётким указанием специалиста прошлись по всем папкам в личном кабинете. Чисто. Заявок не оформлено, недвижимость на месте, личные данные целы. Через 5 дней контрольный запрос в бюро кредитных историй. Параллельно оформить заявление в полицию о факте незаконного проникновения в личные данные.
❤21😱5👍1
В Тюмени уже много лет существует клуб любителей интеллектуальных игр MassOnClub. В этих играх сложные интеллектуальные вопросы, команды предпринимателей и крупных компаний, и обязательная часть - благотворительность.
Мне повезло в мой приезд поучаствовать в сборной команде «Самоцветы». И мы, о чудо!, заняли третье место в Зимнем Кубке!
Игра называлась «Уральские сказы» и вопросы были ооочень интересными! А главное, что за время игры были собраны средства в Российский детский фонд в размере 826 450 рублей!
То есть, мы играючи смогли помочь нуждающимся. Отлично провели время, прокачали мозги, познакомились с интересными людьми, да еще и детям помогли. Меня сам факт этот поражает!
Бессменныe организаторы этого праздника Полина Гаранина - основатель и автор идеи, Алексей Кондрахин - автор вопросов и строгий ведущий, Светлана Раца - поддержка со стороны площадки, фуршета и тд. Проходит все неизменно в моем любимом отеле Евразия.
Для примера, какие вопросы мы разбираем:
В 1760-х годах на территории Сибири проходил государственный эксперимент, закончившийся в 1780-х. После него осталось много материальных свидетельств, которые до сих пор мы можем увидеть и потрогать. Благодаря результатам этого эксперимента появился слух, циркулирующий среди купцов, что Сибирь вышла из состава Российской империи. А что делали в рамках этого эксперимента?
Сможете ответить? Пишите ответы в комментарии.
Для любителей подсмотреть правильный ответ, ссылка на тг-канал https://t.me/mass_on_club
Мне повезло в мой приезд поучаствовать в сборной команде «Самоцветы». И мы, о чудо!, заняли третье место в Зимнем Кубке!
Игра называлась «Уральские сказы» и вопросы были ооочень интересными! А главное, что за время игры были собраны средства в Российский детский фонд в размере 826 450 рублей!
То есть, мы играючи смогли помочь нуждающимся. Отлично провели время, прокачали мозги, познакомились с интересными людьми, да еще и детям помогли. Меня сам факт этот поражает!
Бессменныe организаторы этого праздника Полина Гаранина - основатель и автор идеи, Алексей Кондрахин - автор вопросов и строгий ведущий, Светлана Раца - поддержка со стороны площадки, фуршета и тд. Проходит все неизменно в моем любимом отеле Евразия.
Для примера, какие вопросы мы разбираем:
В 1760-х годах на территории Сибири проходил государственный эксперимент, закончившийся в 1780-х. После него осталось много материальных свидетельств, которые до сих пор мы можем увидеть и потрогать. Благодаря результатам этого эксперимента появился слух, циркулирующий среди купцов, что Сибирь вышла из состава Российской империи. А что делали в рамках этого эксперимента?
Сможете ответить? Пишите ответы в комментарии.
Для любителей подсмотреть правильный ответ, ссылка на тг-канал https://t.me/mass_on_club
1❤7😁4🙏2😍2
Сможете ответить на вопрос?
Но перед вопросом предлагаю выполнить одно наблюдение. Отследите свой уровень энергии, и по шкале от 0 до 10, где 0 - это нет сил, не трогайте меня, 10 - эгегей, я готов танцевать. Напишите цифру в комментарии.
На Урале существуют легенды о Золотой бабе. Она представляет собой статую мирно сидящей женщины, покрытую золотом. Но существует версия, что эта статуя попала на Урал из Азии и на ней изображена вовсе не богиня и даже не женщина, а он. Он в черном ящике. А кто у нас в черном ящике?
Напишите ответ в комментарии, а завтра мы напишем правильный ответ
Но перед вопросом предлагаю выполнить одно наблюдение. Отследите свой уровень энергии, и по шкале от 0 до 10, где 0 - это нет сил, не трогайте меня, 10 - эгегей, я готов танцевать. Напишите цифру в комментарии.
На Урале существуют легенды о Золотой бабе. Она представляет собой статую мирно сидящей женщины, покрытую золотом. Но существует версия, что эта статуя попала на Урал из Азии и на ней изображена вовсе не богиня и даже не женщина, а он. Он в черном ящике. А кто у нас в черном ящике?
Напишите ответ в комментарии, а завтра мы напишем правильный ответ
❤4😁1
Ответ на этот вопрос: в черном ящике статуя Будды.
А теперь отследите свой уровень энергии до концентрации на вопросе и после. Что изменилось?
Напишите - или +?
А теперь отследите свой уровень энергии до концентрации на вопросе и после. Что изменилось?
Напишите - или +?
Telegram
Энергия. Ирина Баржак
Сможете ответить на вопрос?
Но перед вопросом предлагаю выполнить одно наблюдение. Отследите свой уровень энергии, и по шкале от 0 до 10, где 0 - это нет сил, не трогайте меня, 10 - эгегей, я готов танцевать. Напишите цифру в комментарии.
На Урале существуют…
Но перед вопросом предлагаю выполнить одно наблюдение. Отследите свой уровень энергии, и по шкале от 0 до 10, где 0 - это нет сил, не трогайте меня, 10 - эгегей, я готов танцевать. Напишите цифру в комментарии.
На Урале существуют…
Было жуткое сотпротивление писать этот пост
И теперь я даже понимаю почему.
- Какие цели? О чем ты? Плыть по течению - вот наша цель, - говорит организм.
- Не, ну если ты живешь без цели, тогда ты исполняешь чужие цели, - говорит мозг.
И вот, в этом внутреннем конфликте не я одна нахожусь. Клиенты поделились походим и попросили не отменять в этом году традиционную группу. И мы ее даже запланировали и есть небольшой костяк и надо бы позвать еще людей, чтобы было эффективнее, но у меня случилось сопротивление десятого уровня.
И вот только сегодня пришло решение. Мы сделаем две группы: для тех, у кого не осталось сил, кто может только лежать в направлении к цели и тех, у кого куча энергии (такие еще остались среди нас?) и не будем смешивать этих людей.
Поэтому ждем вас в наших группах, чтобы ставить цели и обхитрить собственный мозг, чтобы он даже не догадался, что вы его мягко и ненавязчиво к цели привели, вместо огромного напряжения и прорыва.
Но тех, кто в полной готовности к прорыву тоже ждем. Бывали у нас такие, кто за первый день Нового года все три цели закрывал. А бывали и те, кто до 26 декабря успевал управиться. Это уникальные люди, конечно.
Но в целом, «лежать в направлении цели» гораздо полезнее, чем бежать иногда. Экономия сил и максимальный результат в итоге.
Присоединяйтесь к нам в этих группах. Пишите ассистента в группу «Эгегей» или «Лежачая» вас добавить.
#цели2024 #цель #goal
https://intlips.com/calendar/online-mastermind-goals2024
И теперь я даже понимаю почему.
- Какие цели? О чем ты? Плыть по течению - вот наша цель, - говорит организм.
- Не, ну если ты живешь без цели, тогда ты исполняешь чужие цели, - говорит мозг.
И вот, в этом внутреннем конфликте не я одна нахожусь. Клиенты поделились походим и попросили не отменять в этом году традиционную группу. И мы ее даже запланировали и есть небольшой костяк и надо бы позвать еще людей, чтобы было эффективнее, но у меня случилось сопротивление десятого уровня.
И вот только сегодня пришло решение. Мы сделаем две группы: для тех, у кого не осталось сил, кто может только лежать в направлении к цели и тех, у кого куча энергии (такие еще остались среди нас?) и не будем смешивать этих людей.
Поэтому ждем вас в наших группах, чтобы ставить цели и обхитрить собственный мозг, чтобы он даже не догадался, что вы его мягко и ненавязчиво к цели привели, вместо огромного напряжения и прорыва.
Но тех, кто в полной готовности к прорыву тоже ждем. Бывали у нас такие, кто за первый день Нового года все три цели закрывал. А бывали и те, кто до 26 декабря успевал управиться. Это уникальные люди, конечно.
Но в целом, «лежать в направлении цели» гораздо полезнее, чем бежать иногда. Экономия сил и максимальный результат в итоге.
Присоединяйтесь к нам в этих группах. Пишите ассистента в группу «Эгегей» или «Лежачая» вас добавить.
#цели2024 #цель #goal
https://intlips.com/calendar/online-mastermind-goals2024
❤3❤🔥1👍1
Вам-то легко говорить! У вас энергии вагон. А что делать тем, у кого не изначально мало?
Рассказала о своем недостатке энергии и как я вышла из этого состояния
https://youtu.be/LQuu5_eKlVQ?si=DhXCXDA88kJ_5ROu
Рассказала о своем недостатке энергии и как я вышла из этого состояния
https://youtu.be/LQuu5_eKlVQ?si=DhXCXDA88kJ_5ROu
YouTube
Нет сил? Что делать? Как вернуть себе энергию? #психолог
Вы когда-нибудь задумывались, куда уходит ваша энергия? Почему иногда силы словно испаряются, оставляя только чувство хронической усталости? В этом выпуске Ирина Баржак делится своей личной историей — как она однажды столкнулась с нехваткой энергии и сумела…
❤🔥4❤3🔥3💯2
Почему вы любите фильмы про маньяков? Что с вами не так?
https://youtu.be/W6KzcyZTfyc?si=JU1LkSSJuJeBgkWv
https://youtu.be/W6KzcyZTfyc?si=JU1LkSSJuJeBgkWv
YouTube
Почему вы любите фильмы про маньяков? ЧТО С ВАМИ НЕ ТАК?
Почему фильмы и сериалы про маньяков вызывают у нас такое странное, но притягательное любопытство? Что заставляет миллионы людей по всему миру смотреть жуткие истории о серийных убийцах и при этом получать от этого удовольствие? В этом видео социальный психолог…
1🔥3👍1😈1🙊1
Прямо сейчас есть возможность получить бесплатную психологическую поддержку в этий группе:
https://t.me/psynear
https://t.me/psynear
Telegram
Психологи рядом
В эту группу 2-3 раза в год в течение 2-3 месяцев заходят психологи, чтобы пригласить участников в индивидуальную или групповую работу. Работа проходит в присутствии супервизоров в отдельных чатах. Если вы не можете ждать mindsafe.ru - всего 970 р/неделя.
❤2👍1
Помните, мы делали с вами собственный гороскоп. Давайте сравним, что получилось?
Задание 14
Напишите собственный гороскоп. Что бы вы хотели, чтобы сбылось с помощью самосбывающегося пророчества. Пишите в комментарии.
#задание14
~
Очередное задание, из 52, направленных на изменение мышления. Задания основаны на двух эффектах социальной психологии - иллюзия частотности и селективное восприятие.
Минимальные изменения в одной точке дают колоссальный разрыв в результатах в масштабе времени и пространства.
Все задания можно найти по хештегу #заданиеN
Задание 14
#задание14
~
Очередное задание, из 52, направленных на изменение мышления. Задания основаны на двух эффектах социальной психологии - иллюзия частотности и селективное восприятие.
Минимальные изменения в одной точке дают колоссальный разрыв в результатах в масштабе времени и пространства.
Все задания можно найти по хештегу #заданиеN
Telegram
Hack your mindset
- Стрельцов ждет очень интересный год - сегодняшнее утро началось у меня с такого сообщения.
Но, вы же помните, что я сама могу сочинить любой гороскоп? И по социальному закону самосбывающегося пророчества он обязательно сбудется. Это когнитивное искажение…
Но, вы же помните, что я сама могу сочинить любой гороскоп? И по социальному закону самосбывающегося пророчества он обязательно сбудется. Это когнитивное искажение…
👍5❤1