Хоторнский эффект — это феномен, доказывающий, что люди начинают работать усерднее и кратно эффективнее, в случае, когда они знают, что за ними наблюдают. Или что они участвуют в эксперименте.

Он назван так потому что исследования походили недалеко от города Хоторн в США.
На фабрике Western Electric решили изучить как аспекты рабочей среды, такие как освещение, время перерывов, продолжительность рабочего дня и другие, влияют на производительность труда.

Первый и самый известный эксперимент ставил целью понять как освещенность рабочего места влияет на продуктивность.
Освещенность меняли. Увеличивали - продуктивность росла . Уменьшали - а продуктивность все равно росла. Решили проверить и другие факторы, а продуктивность снова росла. Даже при максимальном рабочем дне, минимальных перерывах и минимальной освещенности.

В общем, поскольку результаты выросли и в контрольных группах, был сделан вывод - само участие в эксперименте может служить фактором роста производительности.

У этого эксперимента много критики, как и у многих в области социальной психологии. Но именно с него началось множество экспериментов для изучения поведения человека в малых группах. И его результаты можно использовать и проверить самим.

Как это может использовать руководитель?
Провести собственный эксперимент. Сказав сотрудникам, что за ними наблюдают. И отметить колебания производительности хорошо измеримых результатов в течение этого периода.

По моим данным это действительно работает. И эффект повышения продуктивности всего после одного дня эксперимента сохраняется у всей команды примерно на месяц. Потом идет на спад.

Вот такими короткими итерациями можно мотивировать команду и повышать производительность.

Буду благодарна если после применения этого эффекта поделитесь своими результатами.

#задание1
Одна моя подруга однажды поехала в горы. И не одна.

Она была в группе с тренером, который по совместительству был ее духовным наставником.

И вот однажды, она переходила горную речку и попросила его о помощи. А он не просто помог, но еще обратил ее внимание вот на что:

- Посмотри, из всех возможных путей перейти эту реку, ты выбрала самый сложный.

Она удивилась, но это было действительно так. Она всегда выбирала самый сложный путь из всех возможных. Когда она пошла учиться на права, специально попросилась на механику, хотя все девочки хотели ездить на автомате, когда выбирала задачи для работы - выбирала те, от которых все отказывались.

В связи с этим первое задание на изменение паттернов мышления:
Понаблюдайте какой путь вы выбираете? В деталях.

Она из тех, кто выбирает самый сложный путь и героически его преодолевает. Дело не только в механике. Дело в выборе. Она выбирает все самое сложное и не всегда ведущее к результату. Ей важно было именно героическое преодоление и просьба о помощи в финале, когда она не справлялась. А это паттерн. Так она получала свои бенефиты. И они ей не нравились. А когда изменила паттерн и бенефиты стали другими.

Одна моя клиентка рассказывала, что это задание ей легче всего было отслеживать на туалетных кабинках. Надеюсь, вас это не смутит.
Она заметила, что обычно начинала проверку свободных кабинок с самой дальней. И потом переходила к тем, что ближе. Представляете, сколько времени она на это тратила? После нашего задания она начала делать другой выбор - выбирать самую ближнюю кабинку или ту, в которой открыта дверь.

Казалось бы, причем здесь кабинки? Дороги? Механика?

Это всего лишь индикатор. Маячок.
Дело в том, что наша психика как правило пользуется одним и тем же паттерном мышления. Изменив его в маленькой точке совершения выбора в одной области, максимально понятной и простой, мы можем изменить его и в других областях, где более сложная ситуация и больше вводных данных.

Попробуйте отследить ваш выбор и напишите в комментариях. Это всего лишь первое задание. По-моему вполне несложное.

Всего заданий будет 52, и за это время незначительные изменения в мышлении приведут к значительным изменениям в жизни.

Сегодня обратила внимание даже на скрины одной из участниц нашего проекта - ох, какой непростой шрифт! А зачем он такой?
Более читабелен шрифт с минимумом засечек.
А еще это значит, что вы прямо заморочились найти эти установки шрифтов, установили. И это не дело 2-3 минут. Значит, это для вас важно. Чтобы перед глазами были непростое.
Вопрос: зачем? Этого никто кроме вас не видит. Что это значит для вас?

P.S. По другим аспектам обязательно напишу разъяснения. Но позднее.

- А какая у тебя сверхзадача? Ну или миссия? Тебя самой как проекта?

- Хочу чтобы основные законы конфликтологии люди знали с детства, ведь это может сделать жить спокойнее и интереснее

- Ок. А что ты делаешь для этого?

И тогда я пошла обучать детей в разных странах, на Кипре, в Германии, на Мальте и в некоторых городах России.

- Как ты можешь сделать это еще? -

Так пришла идея книги. Я не очень умею писать для детей, поэтому пригласила в работу соавтора @e.v.martinas - мы познакомились благодаря ее первым книгам фентэзи, изданным в ЭКСМО.

Это был такой интересный опыт сотворчества! К слову сказать, большую часть работы сделала мой соавтор. От меня здесь лишь концепция и основные понятия конфликтологии.

Персонажи, юмор, сюжеты - все от нее. Моей задачей была скорее режиссура и динамика процессов.

Благодаря E.V. у нас появились добрый волшебник, дракончик Сопелка, волшебные часы с кукушкой, Неприятность Погановна и Скука Осеньевна и другие лесные жители.

С ними происходят разные приключения. А главное - что законы сохранения спокойствия в конфликте нам удалось передать.

Книга уже почти переведена на французский.

Теперь мечтаю о мультфильме по следам книги 🤞. Мне кажется интересно может получиться.

А какая у вас сверхзадача? Куда идете? Чего хотите? Поделитесь в комментариях?

Большинство голосов за стрим. Поэтому завтра в 13.00 будет эфир. Готовьте вопросы!

Выводы - для кратного роста придумать себе суперцель, что-то такое, что будет мерилом и признанием твоего успеха, типа Оскара. Если в твоей отрасли этого нет - придумай свой Оскар.
И начинать уже двигаться к этой награде, отмечая промежуточные достижения.

Очень крутая идея, спасибо
❤️❤️❤️

Лайф не сохранился, но вот вам краткая выжимка!

Новости интеллектуального мира #59

Новости о мозге, его здоровье, развитии и интеллектуальных играх.

1.🤱🏻Миф о «мозге мам»

Широко распространено мнение, что молодые матери страдают от «детского мозга» («мозга мамы») и склонны к забывчивости и туманному мышлению. Однако исследование предполагает, что это миф! Результаты последних работ показали, что не было существенной разницы в памяти, когнитивных функциях или скорости умственной обработки данных между матерями и не-матерями. Однако сами женщины с детьми полагали, что у них была плохая память, когда им задавали ряд вопросов об их когнитивных способностях.
Авторы предполагают, что это может быть связано с тем, что у женщин с младенцами список ежедневных дел намного больше, чем у других. Это способствует забывчивости. Однако ошибочно думать, что их память ухудшилась из-за рождения ребенка. 

2.🛞Запасной мозг реален

Ученые вырастили минимозг из стволовых клеток человека. Минимозг рос на протяжении 7 месяцев и вполне сформировался для экспериментальных исследований. Его выращивали исключительно из стволовых клеток человека без использования животных компонент. И получили своего рода «аватар» мозга человека-донора стволовых клеток. Это важный момент, потому что при лечении нейродегенеративных заболеваний врачи всегда сталкиваются с тем, что нет двух совершенно одинаковых мозгов и лечение должно отличаться. Теперь появился такой вариант: мы берем стволовые клетки у человека, выращиваем аватар его мозга и именно для него подбираем работающее лекарство.

3.🕸️ О нейронах

Нейроны мозга занимаются не только интеллектом. Они стараются еще и управлять нашим телом. И не всегда это делают правильно. Ученые нашли нейроны, которые регулируют уровень сахара в крови и жутко косячат. Ученые пояснили, где косяки: «Например, если нормальный уровень сахара в крови составляет 100, то у пациента с диабетом он вполне может быть выше 300. Если человек находился на таком повышенном уровне в течение нескольких дней или недель, и если вы внезапно снизите его до 100, мозг решит, что это слишком мало, и попытается снова повысить уровень сахара». И, к сожалению, у него почти наверняка это сделать получится. Теперь ученые думают, как с этими нейронами договариваться, чтобы они вели себя правильно.

Интересный факт о мозге:

🙉 Около 430 млн лет мозг неспешно эволюционировал до мозга древнейшего примата, а потом еще 70 млн лет - до мозга проточеловека.

🎬Боритесь со стереотипным мышлением

🗃Архив новостей интеллекта

🗞 Следующие новости выйдут в ближайшее воскресенье

#новостиинтеллекта

А расскажите мне о себе? Кто вы, откуда? Что вам интересно?

#задание2
«Я нашла пример. Когда хочу приготовить что-то замороченное - селёдку под шубой или меренговый рулет, то отказываюсь от покупки готовых составляющих. И дело не во вкусе, а в присвоении результатов труда, наверное. Однажды купила и свекл, и морковь, и картошку уже вареными, а сельдь разделанной на филе. Собрала - все, кто ел, сказали, что отлично, но внутренне я ощущала дискомфорт, как будто не постаралась».

«Я предпочитаю простые задачи и в основном делаю выбор в пользу них.. Но вот чувства удовлетворения после их выполнения практически никогда не бывает)
А вот если я, вопреки своим желаниям, берусь за что-то сложное, то без проблем довожу до конца) и потом так горжусь собой 😁😁😁
Такой баланс меня устраивает 😁»

Вот такие два ответа пришли на первое задание в телеграмм-канале Hack your mindset .

Действительно, паттерн ценить только то, что досталось нелегко - это прямо устойчивый паттерн. Развивать то, что дается с трудом - это ж прямо кладезь неврозов и энергопотерь, если при этом забыть то, что у вас есть.

Эмоциональные изо всех сил стараются быть сдержанными и терпят провал. Не склонные к порядку - тратят кучу усилий, чтобы научиться это делать и постоянно ругают себя за срывы. Творческие и талантливые корят себя за отсутствие административных навыков. «Прокладыватели» новых маршрутов недовольны тем, что не умеют ездить по одним и тем же рельсам.

А что если посмотреть на это под другим углом? Попробовать другую тактику, которая станет для вас более результативной?

Сфокусируемся на легкости на этой неделе. У этого задания будет подзадание.

Выписывайте все, что вам дается легко. Мне вот, например, легко учиться новому. Легко запоминать. Легко создать методику. Легко написать пост и тд. Отмечайте, что вам было легко каждый день и пополняйте список.

Пишите в комментарии, что легко вам? Это очень важно!

Все задания смотрите по хештегу #задание1 #задание2 и тд. Пояснения к заданиям смотрите по хештегу #пояснениекзаданию123