Энергия. Ирина Баржак
718 subscribers
305 photos
74 videos
210 links
Взламываем собственное мышление и когнитивные искажения для результатов в кратчайшие сроки. Присоединяйтесь!

ИНН 720702512925
Download Telegram
Этот год я назвала для себя годом исполнения мечт. Он начался с тяжелого расставания и переезда, продажи квартиры и других событий. И сегодня, наверное, впервые за неделю до дня рождения я не чувствую ни одной депрессивной мысли!

Наша жизнь так хрупка… что в этом году я приняла для себя решение: не отказывать себе в удовольствиях.

И это решение стоило того. Самые яркие из моих мечт, из того, о чем прилично говорить вслух: побывать в Долине лотосов, увидеть Северное сияние, выступить на TEDx.

И все эти мечты сбылись! Я сделала максимум для этого. И конечно, мне помогали в этом восхитительные люди, которые были рядом.

Каждый год в это время я составляю wish list. И заглянув в прошлогодние списки, я поняла, что все они исполнены на 99%. Не все из них были подарками, многое из этого я просто купила себе сама. Но все это есть в моей жизни.

Поэтому в этом году я позволила себе быть чуточку смелее в своем списке желаемого. Вишлист тут: https://docs.google.com/document/d/1ByYrs1aN4hKjhgUWm7Q06TTYxx2jPNC0Sd_Qy7nR6BU/edit.

Вдруг вы захотите принять участие в исполнении моих материальных мечт. А еще круто, если вы отпразднуете вместе со мной 29.11 в 18.00 в ресторане «Наш бараш».

Я буду делать бесплатную коуч-сессию на тему «Новые смыслы нового времени» и угощать именинным тортом.

Записываться на встречу у моего ассистента Екатерины, вотсап +7 952 420-98-12.
11🔥7🎉4
Берегите психику!

Она очень хрупка. К тому же прямо сейчас вы можете получить текстовые консультации с психологом на платформе Mindsafe (Mindsafe.ru ). Я и сама прохожу терапию в текстовом формате со своим психологом.

Почему текстовое консультирование?

• Сессия длится целую неделю

• Это дешевле обычной сессии. В стартовом режиме стоимость 970 рублей в неделю.

• Можно писать в любое время и в любом объеме

• Психолог обязательно ответит в течение суток

• Все психологи платформы - члены
Международной ассоциации текстовых консультантов и онлайн терапевтов IATC&OT

• Это анонимно и конфиденциально, никто не узнает ваше настоящее имя

Все психологи прошли обучение и провели сессии под моим наблюдением, я гарантирую их профессионализм. С улицы к нам попасть нельзя. Без дипломов к нам попасть нельзя. Без обучения работе нашим методом к нам попасть нельзя.

Вы можете просто попробовать работу этим методом прямо сейчас.

#психология #психолог #psychology #psy #текстовоеконсультирование #мессенджер

Фото: Александры Кутергиной
4👍2
Бесплатный мастер класс состоится благодаря РАНХиГС.

Регистрация здесь: https://b24-4zg8fk.bitrix24.site/crm_form_wh6at/
3
Задание 11

У Бертольда Брехта было интересное упражнение для его артистов на развитие импровизационного мышления. Нам оно понадобится для изменения привычных шаблонов.
Упражнение называется «Только не «Б». Когда вы сделали или сказали некое «А», то нужно продолжить как угодно, только не «Б». То есть, продолжить неочевидным путем.

Итак, нестандартно продолжите фразу в комментариях:
Я проснулся утром и….

#задание11
~
Очередное задание, из 52, направленных на изменение мышления. Задания основаны на двух эффектах социальной психологии - иллюзия частотности и селективное восприятие.

Минимальные изменения в одной точке дают колоссальный разрыв в результатах в масштабе времени и пространства.

Все задания можно найти по хештегу #заданиеN
👍1
Краткий дайджест по каналу

Абсолютно бесплатно на этом канале вы можете прокачать свое мышление, расширить «туннельный эффект» и изменить многие паттерны, а значит и получить другие результаты. Ведь всем известно, что невозможно действуя по старому получить что-то новое.

Все задания здесь:
1. Задание 1 https://t.me/hackyourmindset/17
2. Задание 2 https://t.me/hackyourmindset/34
3. Задание 3 https://t.me/hackyourmindset/49
4. Задание 4 https://t.me/hackyourmindset/63
5. Задание 5 https://t.me/hackyourmindset/76
6. Задание 6 https://t.me/hackyourmindset/79
7. Задание 7 https://t.me/hackyourmindset/106
8. Задание 8 https://t.me/hackyourmindset/122
9. Задание 9 https://t.me/hackyourmindset/132
10. Задание 10 https://t.me/hackyourmindset/132
11. Задание 11
https://t.me/hackyourmindset/168

Всего будет 52 задания, направленных на изменение мышления. Задания основаны на двух эффектах социальной психологии - иллюзия частотности и селективное восприятие.

Минимальные изменения в одной точке дают колоссальный разрыв в результатах в масштабе времени и пространства.

Напоминаю, всех, кто выполнит все задания в течение года ждут призы. Итоги подведем в августе 2024 года.

Ну а главный приз для каждого - это его результаты!
👍54