Оскар Хартманн о тренировке мозга

Это шоколад. Какие чувства? Как ведет себя ваш мозг?

За последние пару недель я очень часто повторяла эту фразу: вы можете провести собственный эксперимент, чтобы проверить или опровергнуть данные

​Существует эксперимент про ценителей вина, вы о нем могли слышать. В нем людям (обывателям, не сомелье) предлагали попробовать разное вино и говорили, что оно стоит определенную цену от 5$ до 90$. Люди пробовали и оценивали.

Практически все респонденты оценили лучше всего самые дорогие вина. Они рассказывали про тонкие нотки разных вкусов и особую текстуру. Но, на самом деле, ни одна цена не была установлена правильно. Люди думали, что они пьют вино за 90$, хотя их поменяли местами с вином за 5$.

Обычно об этом эксперименте говорят, чтобы отметить, что никто не разбирается в вине. Что люди, как в сказке про голого короля, просто притворяются, что что-то понимают. Но, вообще-то у этого эксперимента есть одна особенность, про которую часто забывают: экспериментаторы еще и измеряли с помощью МРТ реакции мозга.

И вот в чем фокус — людям правда больше нравилось вино, если им говорили, что оно стоит 90$. На уровне биологии. Потому что мы в магазинах покупаем не только продукт, с ним мы покупаем свои ощущения. Если вы покупаете вино за 90$, айфон 15 или очень дорогую машину, с ними вы покупаете ощущение богатства и крутости.

Так что, рислинг или совиньон-блан?

Опровержение эксперимента?

Мы повторили знаменитый эксперимент Дэна Ариэли, в котором люди сдавали написанные ими буквы алфавита экспериментаторам. Один из них уничтожал результаты у них на глазах, другой - молча складывал в пачку, третий говорил «ага» и убирал.

В нашем случае отсутствовал существенный элемент - мы не выплачивали деньги за эту бессмысленную работу.

Я предложила участникам закончить эту работу тогда, когда они сами пожелают. Зная при этом, что я вернусь через 1,5 часа.

Участники были разделены рандомно, но в ходе эксперимента также я употребила слова «команда 1», «команда 2» и «команда 3», и это, на мой взгляд, сыграло решающую роль.

Команда 1 продержалась дольше всех, 30 минут, однако они выбрали любопытную стратегию. Почти все участники сразу отправились на отдых, оставив одного члена команды кто будет носить буквы одну за одной. В их случае экспериментатор не говорил ничего. Но им это будто было и не важно. Они следовали своему плану. И у них было меньше всего букв - 33.

Так поступает большинство руководителей, не так ли? Оставляют одного исполнителя и идут отдыхать.

Команда два продержалась 26 минут. В их случае экспериментатор говорил «ага» и складывал листочек в стопку. Они поделились со мной своей стратегией «Мы сразу решили, что сделаем определеную норму букв и в определенное время отправимся на перерыв». В итоге они сделали и у них было больше всего букв - 234.

Команда три продержалась всего 23 минуты. Их экспериментатору строго настрого было запрещено улыбаться. Но она решила раскладывать разорванные листочки на столе. И тем самым заинтриговала в команду. Они захотели разгадать смысл того порядка в каком она раскрывает эти обрывки и продержались гораздо дольше, чем планировали.

Потом каждый из участников рассказал о своих мыслях в тот момент, когда они выполняли эти бессмысленные действия.
«Я провел собственный эксперимент» - сказал один участник. «Я сразу решил, сколько сделаю и следовал плану», «Я давно хотел бросить, но меня заинтриговала эта выкладка, и я хотел понять, что из этого получится», «А я просто делал, не вдумываясь, пока не надоест», «Я считаю, что нужно выдать минимальный конечный результат, если не требуется большего», «считаю, что если я могу делать тоже самое максимально быстро и с максимальным соответствием требованиям, то больше ничего и не нужно».

Эксперимент обсуждался очень бурно, со спорами и доказательством своей точки зрения как правильной. И это притом, что здесь не могло быть правильной стратегии или тактики.

Вывод, который мы сделали по итогам этой работы отличался от вывода Ариэли, где простое человеческое «ага» повышало эффективность и производительность сотрудников в конкретной задаче.

Наши выводы таковы: если команда выбрала стратегию, то она будет ее придерживаться и все участники будут поддерживать этот стиль стратегии, несмотря на обратную связь.

Даже выкладка уничтоженных листочков влияет на мотивацию. Что уж говорить о других действиях руководства.

А ключевой вывод такой: что если руководитель не вкладывает и не объясняет смысл работы, то каждый сотрудник находит собственный смысл. И от управления смыслами существенно зависит мотивация команды.

Вот так мы и опровергли и косвенно подтвердили знаменитый эксперимент.

И, кстати, мы провели этот эксперимент с другой командой. И он показал совсем другие результаты.

Об этом расскажу вам позднее.

Новости интеллектуального мира #69

Новости о мозге, его здоровье, развитии и интеллектуальных играх.

1.🫂Может ли мозг определить настоящих друзей?

Ученые из Университета Зигмунда Фрейда выяснили, что активность человеческого мозга отличается при упоминании имен близких людей и знаменитостей, несмотря на то, что многие пользователи соцсетей искреннее привязаны к своим кумирам.
В результате исследования выяснилось, что имя близкого человека запускало в мозге такие же реакции, как и собственное имя. Однако сигналы, вызванные именем знаменитости или настоящего друга, значительно различались.
Ученые отметили, что большинство потребителей социальных сетей демонстрируют сильное чувство искренней дружбы и доверия к знаменитостям, на которых они подписаны. Это исследование доказывает, что человеческий мозг может отличить знаменитость (односторонняя дружба) от близкого человека в реальной жизни (взаимная дружба).

2.🪞Полезно ли рассматривать себя в зеркале?

Ученые из Японии провели эксперимент, в рамках которого им удалось понять, какие процессы происходят в мозге человека во время разглядывания себя «на подсознательном уровне». В ходе исследования выяснилось, что при разглядывании «себя» в мозге активизируется участок, отвечающий за выработку гормона удовольствия – дофамина.
Отмечается, что, когда человек смотрит на другого человека, у него наиболее активными становятся те участки мозга, которые ответственны за обработку новой информации. Гормоны счастья можно получать и более привычными способами.

3.⏫️Новая причина эволюции головного мозга

Археологи из Университета Тель-Авива утверждают, что ранний вид Homo erectus развил ум, необходимый для охоты на мелких животных из-за того, что запасы крупных стали сокращаться. И чем мельче были зверьки, которых приходилось ловить, тем больше изобретательности требовалось, чтобы поймать достаточное для насыщения количество пищи. Исследователи изучили период плейстоцена, охватывающий период между 2,6 млн и 11,7 тыс. лет назад, и оценили связь между уменьшением среднего веса африканских животных и вымиранием мегафауны, а также развитием мозга у Homo erectus, живущего в этом регионе.
Ученые предположили, что «по мере уменьшения размера добычи люди адаптировались к приобретению и потреблению все более мелкой фауны», и привыкли к поддержанию баланса между своими биологическими потребностями и энергией от пищи, необходимой для реализации этих потребностей.

Интересный факт о мозге:

💿Человеческая память способна содержать в себе около 1 миллиона гигабайт (или 1 петабайт) (например, поисковая система Google обрабатывает ежедневно около 24 петабайт данных).

☔️Берегите настоящих друзей и не забывайте развиваться

🗃Архив новостей интеллекта

🗞 Следующие новости выйдут в ближайшее воскресенье

#новостиинтеллекта

Скоро! Выступаю спикером на TEDx

https://publictalk.space/tedxnu#rec658395576

Интервью с Оскаром Хартманном:
https://snob.ru/profile/31580/blog/3060048/

Где ты сидишь?

⁃ Они вообще меня не слушают. Моего мнения будто не существует. Как мне стать увереннее?

На коуч-сессию пришла молодая женщина, недавно ставшая полноправным участником команды топ-менеджеров крупного производственного предприятия.

Она провела много времени, пытаясь быть услышанной.

⁃ Знаете, мне кажется, что раньше, когда я была менеджером, ко мне прислушивались больше, чем сейчас.

Оказалось, команда топов уже давно сработалась, каждый понимает за что он отвечает, а она - единственная кто включился совсем недавно. Еще на предыдущих наших занятиях с командой я заметила, что она обычно садится в самый дальний угол, или и вовсе на второй ряд. А остальные участники распределяют места за столом обычно приблизительно в одинаковом порядке.

Оттуда очень сложно подать голос, физически сложно включиться в обсуждение.
А еще мы обратили внимание на внешний вид - поскольку девушка очень молода и хороша собой, то обычно она носит челку и распущенные волосы и клетчатую юбку-клеш и выглядит при этом как отличница. Умная, талантливая, но школьница.

Именно поэтому команда топов и не воспринимала ее как полноправную участницу собрания.

И тогда я просто попросила ее сделать вот что: приходить первой и занимать одно из центральных мест за столом. Убирать волосы и надевать строгий костюм.

⁃ На этом этапе это важно. А когда они привыкнут к вам, как к равноправному участнику команды - можно поменять в любую сторону.

Первое время ей нелегко давалось даже сесть в центр стола - казалось, что она не на своем месте. Но как оказалось, с этого места гораздо легче встраиваться в обсуждение вопросов. И коллеги достаточно внимательно начали прислушиваться к ее мнению.

⁃ Сама удивилась, что все оказалось так просто - нужно лишь найти свое место. О, как интересно получилось - эвфемизм.

Безусловно, параллельно мы работали над повышением внутренней уверенности и над голосом. Но место… я давно наблюдаю за тем, как много оно значит. Если вас не слышат, может быть просто переместиться?

Всем привет! Я пока в цейтноте, готовлюсь к TEDx, поэтому предлагаю пока позадававать в комментариях интересующие вас вопросы относительно команды, эффективности или мышления. А я буду развернуто на них отвечать.

Совсем скоро!
Конференция по текстовому консультирванию в журнале Psychologies

https://www.psychologies.ru/events/psytext-mezhdunarodnaya-konferenciya-po-tekstovomu-konsultirovaniyu-v-konferenc-zale-psychologies/

ЧП

Выступление на TEDxNU @tedx_nu было под угрозой из-за эпидемии кори. В университете остановлены все публичные мероприятия.

Однако, организаторы нашли выход! Мы будем выступать! А все зрители будут онлайн.

Сначала мы расстроились, а потом поняли, что это же возможность! Все вы из разных городов и стран можете присоединиться к этому выступлению. Ссылка на zoom ниже.

Приходите поддержать спикеров. Там такие люди и такие идеи! Потрясающе просто. И это абсолютно бесплатно.

А я буду рассказывать о том, почему агрессия - на самом деле это хорошо и что с ней делать.


#ted #tedx #tedtalks

Эфир состоится 12.11 с 9.00 до 13.00 по Москве.

https://zoom.us/meeting/register/tJAqf--hpzovE9Sh7z3IdV-d3EaHXA0nu3kd

Done

Пока ищу слова, чтобы рассказать об этом опыте, на родине их уже нашли:

https://tmn.aif.ru/society/vpervye_tyumenka_vystupila_na_globalnom_tedx

Я против!

Все время слышу про неких счастливых дворниках, которые счастливы быть дворниками и ничего большего им, мол, не нужно

Это слышу обычно от очень состоятельных людей, которые никогда в своей жизни не общались с дворниками. Или не жили на зарплату в 20 тыс. Не проклинали снег и листья, просто потому что за одну ночь ты можешь сорвать спину.

Я жила на зарплату дворников. И растила сына. И все это происходило в общежитии, где была плесень по стенам, а у меня тупо не было денег, чтобы хоть как-то с этим справиться.

У современных дворников часто нет своего жилья, они живут в одной квартире по 8-10 человек. Вы бывали в таких? Я недавно хотела купить одну такую. Там на стяжку был брошен ковролин, была ржавая раковина и много спальных мест.

Вот так они живут, ваши счастливые дворники. Про которых обычно говорят: вот им и не надо ничего достигать, они счастливы в моменте. Я не спорю, и у меня в той жизни были счастливые моменты. Но тогда единственной мыслью было - заработать на еду, одеть ребенка и не сойти с ума.

Конечно, и среди них встречаются жизнерадостные люди. Например, наш дворник всегда улыбается, приветствует нас на утренней зарядке. Но это не прибавляет ему здоровья, сил и комфорта. Он с удовольствием радуется каждой булочке или печенюшке, которую я приношу. Это значит, что ему будет чем порадовать семью.

И плевать, что зубы почти разрушились, а на стоматолога нет средств, плевать, что поясница болит, а на массаж денег нет.
Зато он счастливый дворник, про которого так любят говорить богатые люди и приводить в пример, что не надо ничего достигать, можно быть счастливым и без зубов и таскать тяжести с больной спиной.

Сори, но счастливые дворники, которым ничего не надо в жизни - выдумка богатых, чтобы отговорить вас от роста.

#мысливслух

В декабре выступлю на закрытой новогодней встрече женского клуба Ъ. Если хотите присоединиться - напишите в комментариях, шепну промокод

https://events.kommersant.ru/events/novogodnyaya-vstrecha-kluba/