#задание9
Обратите внимание на тексты песен, которые вы слушаете, те, что особенно нравятся. Соотнесите их с тем, что происходит в вашей жизни. Куда она идет, судя по песням?
Очередное задание, из 52, направленных на изменение мышления. Задания основаны на двух эффектах социальной психологии - иллюзия частотности и селективное восприятие.
Минимальные изменения в одной точке дают колоссальный разрыв в результатах в масштабе времени и пространства.
Все задания можно найти по хештегу #заданиеN
Очередное задание, из 52, направленных на изменение мышления. Задания основаны на двух эффектах социальной психологии - иллюзия частотности и селективное восприятие.
Минимальные изменения в одной точке дают колоссальный разрыв в результатах в масштабе времени и пространства.
Все задания можно найти по хештегу #заданиеN
❤4
Принимаю участие в главном событии журнала Psycholigies https://psytsm.ru/2/
🔥7
В недавней беседе российский предприниматель Оскар Хартманн сказал мне, что умение задавать вопросы - главное, что будет отличать бедных и богатых, сильных и слабых, успешных и неудачников.
И я с ним согласна.
В комментариях ниже предлагаю потренироваться в вопросах, которые вы никогда не задавали. Ну или просто хотели меня спросить и стеснялись.
И я с ним согласна.
В комментариях ниже предлагаю потренироваться в вопросах, которые вы никогда не задавали. Ну или просто хотели меня спросить и стеснялись.
👍1
Forwarded from Текстовое консультирование. Метод будущего (Irina Barzhak, та самая Ирина Баржак 🦄)
Президент Международной ассоциации текстовых консультантов и онлайн терапевтов IATC&OT Ирина Баржак открыла сегодня конференцию журнала Psychologies «Территория свободной мысли».
🔥13❤9
#задание10
Исключения из правил. Поищите на этой неделе исключения из любых правил. Сфокусируйте свое внимание на них.
Очередное задание, из 52, направленных на изменение мышления. Задания основаны на двух эффектах социальной психологии - иллюзия частотности и селективное восприятие.
Минимальные изменения в одной точке дают колоссальный разрыв в результатах в масштабе времени и пространства.
Все задания можно найти по хештегу #заданиеN
Очередное задание, из 52, направленных на изменение мышления. Задания основаны на двух эффектах социальной психологии - иллюзия частотности и селективное восприятие.
Минимальные изменения в одной точке дают колоссальный разрыв в результатах в масштабе времени и пространства.
Все задания можно найти по хештегу #заданиеN
👍2🤩1
Существует эксперимент про ценителей вина, вы о нем могли слышать. В нем людям (обывателям, не сомелье) предлагали попробовать разное вино и говорили, что оно стоит определенную цену от 5$ до 90$. Люди пробовали и оценивали.
Практически все респонденты оценили лучше всего самые дорогие вина. Они рассказывали про тонкие нотки разных вкусов и особую текстуру. Но, на самом деле, ни одна цена не была установлена правильно. Люди думали, что они пьют вино за 90$, хотя их поменяли местами с вином за 5$.
Обычно об этом эксперименте говорят, чтобы отметить, что никто не разбирается в вине. Что люди, как в сказке про голого короля, просто притворяются, что что-то понимают. Но, вообще-то у этого эксперимента есть одна особенность, про которую часто забывают: экспериментаторы еще и измеряли с помощью МРТ реакции мозга.
И вот в чем фокус — людям правда больше нравилось вино, если им говорили, что оно стоит 90$. На уровне биологии. Потому что мы в магазинах покупаем не только продукт, с ним мы покупаем свои ощущения. Если вы покупаете вино за 90$, айфон 15 или очень дорогую машину, с ними вы покупаете ощущение богатства и крутости.
Так что, рислинг или совиньон-блан?
Практически все респонденты оценили лучше всего самые дорогие вина. Они рассказывали про тонкие нотки разных вкусов и особую текстуру. Но, на самом деле, ни одна цена не была установлена правильно. Люди думали, что они пьют вино за 90$, хотя их поменяли местами с вином за 5$.
Обычно об этом эксперименте говорят, чтобы отметить, что никто не разбирается в вине. Что люди, как в сказке про голого короля, просто притворяются, что что-то понимают. Но, вообще-то у этого эксперимента есть одна особенность, про которую часто забывают: экспериментаторы еще и измеряли с помощью МРТ реакции мозга.
И вот в чем фокус — людям правда больше нравилось вино, если им говорили, что оно стоит 90$. На уровне биологии. Потому что мы в магазинах покупаем не только продукт, с ним мы покупаем свои ощущения. Если вы покупаете вино за 90$, айфон 15 или очень дорогую машину, с ними вы покупаете ощущение богатства и крутости.
Так что, рислинг или совиньон-блан?
❤11👍1🔥1
Опровержение эксперимента?
Мы повторили знаменитый эксперимент Дэна Ариэли, в котором люди сдавали написанные ими буквы алфавита экспериментаторам. Один из них уничтожал результаты у них на глазах, другой - молча складывал в пачку, третий говорил «ага» и убирал.
В нашем случае отсутствовал существенный элемент - мы не выплачивали деньги за эту бессмысленную работу.
Я предложила участникам закончить эту работу тогда, когда они сами пожелают. Зная при этом, что я вернусь через 1,5 часа.
Участники были разделены рандомно, но в ходе эксперимента также я употребила слова «команда 1», «команда 2» и «команда 3», и это, на мой взгляд, сыграло решающую роль.
Команда 1 продержалась дольше всех, 30 минут, однако они выбрали любопытную стратегию. Почти все участники сразу отправились на отдых, оставив одного члена команды кто будет носить буквы одну за одной. В их случае экспериментатор не говорил ничего. Но им это будто было и не важно. Они следовали своему плану. И у них было меньше всего букв - 33.
Так поступает большинство руководителей, не так ли? Оставляют одного исполнителя и идут отдыхать.
Команда два продержалась 26 минут. В их случае экспериментатор говорил «ага» и складывал листочек в стопку. Они поделились со мной своей стратегией «Мы сразу решили, что сделаем определеную норму букв и в определенное время отправимся на перерыв». В итоге они сделали и у них было больше всего букв - 234.
Команда три продержалась всего 23 минуты. Их экспериментатору строго настрого было запрещено улыбаться. Но она решила раскладывать разорванные листочки на столе. И тем самым заинтриговала в команду. Они захотели разгадать смысл того порядка в каком она раскрывает эти обрывки и продержались гораздо дольше, чем планировали.
Потом каждый из участников рассказал о своих мыслях в тот момент, когда они выполняли эти бессмысленные действия.
«Я провел собственный эксперимент» - сказал один участник. «Я сразу решил, сколько сделаю и следовал плану», «Я давно хотел бросить, но меня заинтриговала эта выкладка, и я хотел понять, что из этого получится», «А я просто делал, не вдумываясь, пока не надоест», «Я считаю, что нужно выдать минимальный конечный результат, если не требуется большего», «считаю, что если я могу делать тоже самое максимально быстро и с максимальным соответствием требованиям, то больше ничего и не нужно».
Эксперимент обсуждался очень бурно, со спорами и доказательством своей точки зрения как правильной. И это притом, что здесь не могло быть правильной стратегии или тактики.
Вывод, который мы сделали по итогам этой работы отличался от вывода Ариэли, где простое человеческое «ага» повышало эффективность и производительность сотрудников в конкретной задаче.
Наши выводы таковы: если команда выбрала стратегию, то она будет ее придерживаться и все участники будут поддерживать этот стиль стратегии, несмотря на обратную связь.
Даже выкладка уничтоженных листочков влияет на мотивацию. Что уж говорить о других действиях руководства.
А ключевой вывод такой:что если руководитель не вкладывает и не объясняет смысл работы, то каждый сотрудник находит собственный смысл. И от управления смыслами существенно зависит мотивация команды.
Вот так мы и опровергли и косвенно подтвердили знаменитый эксперимент.
И, кстати, мы провели этот эксперимент с другой командой. И он показал совсем другие результаты.
Об этом расскажу вам позднее.
Мы повторили знаменитый эксперимент Дэна Ариэли, в котором люди сдавали написанные ими буквы алфавита экспериментаторам. Один из них уничтожал результаты у них на глазах, другой - молча складывал в пачку, третий говорил «ага» и убирал.
В нашем случае отсутствовал существенный элемент - мы не выплачивали деньги за эту бессмысленную работу.
Я предложила участникам закончить эту работу тогда, когда они сами пожелают. Зная при этом, что я вернусь через 1,5 часа.
Участники были разделены рандомно, но в ходе эксперимента также я употребила слова «команда 1», «команда 2» и «команда 3», и это, на мой взгляд, сыграло решающую роль.
Команда 1 продержалась дольше всех, 30 минут, однако они выбрали любопытную стратегию. Почти все участники сразу отправились на отдых, оставив одного члена команды кто будет носить буквы одну за одной. В их случае экспериментатор не говорил ничего. Но им это будто было и не важно. Они следовали своему плану. И у них было меньше всего букв - 33.
Команда два продержалась 26 минут. В их случае экспериментатор говорил «ага» и складывал листочек в стопку. Они поделились со мной своей стратегией «Мы сразу решили, что сделаем определеную норму букв и в определенное время отправимся на перерыв». В итоге они сделали и у них было больше всего букв - 234.
Команда три продержалась всего 23 минуты. Их экспериментатору строго настрого было запрещено улыбаться. Но она решила раскладывать разорванные листочки на столе. И тем самым заинтриговала в команду. Они захотели разгадать смысл того порядка в каком она раскрывает эти обрывки и продержались гораздо дольше, чем планировали.
Потом каждый из участников рассказал о своих мыслях в тот момент, когда они выполняли эти бессмысленные действия.
«Я провел собственный эксперимент» - сказал один участник. «Я сразу решил, сколько сделаю и следовал плану», «Я давно хотел бросить, но меня заинтриговала эта выкладка, и я хотел понять, что из этого получится», «А я просто делал, не вдумываясь, пока не надоест», «Я считаю, что нужно выдать минимальный конечный результат, если не требуется большего», «считаю, что если я могу делать тоже самое максимально быстро и с максимальным соответствием требованиям, то больше ничего и не нужно».
Эксперимент обсуждался очень бурно, со спорами и доказательством своей точки зрения как правильной. И это притом, что здесь не могло быть правильной стратегии или тактики.
Вывод, который мы сделали по итогам этой работы отличался от вывода Ариэли, где простое человеческое «ага» повышало эффективность и производительность сотрудников в конкретной задаче.
Наши выводы таковы: если команда выбрала стратегию, то она будет ее придерживаться и все участники будут поддерживать этот стиль стратегии, несмотря на обратную связь.
Даже выкладка уничтоженных листочков влияет на мотивацию. Что уж говорить о других действиях руководства.
А ключевой вывод такой:
Вот так мы и опровергли и косвенно подтвердили знаменитый эксперимент.
И, кстати, мы провели этот эксперимент с другой командой. И он показал совсем другие результаты.
Об этом расскажу вам позднее.
Telegram
Hack your mindset
А вот и видео выступления на TEDх, на сайте TED у него около 8 млн просмотров
https://youtu.be/StnxHmv_43w
https://youtu.be/StnxHmv_43w
Forwarded from MassOn Club
Новости интеллектуального мира #69
Новости о мозге, его здоровье, развитии и интеллектуальных играх.
1.🫂Может ли мозг определить настоящих друзей?
Ученые из Университета Зигмунда Фрейда выяснили, что активность человеческого мозга отличается при упоминании имен близких людей и знаменитостей, несмотря на то, что многие пользователи соцсетей искреннее привязаны к своим кумирам.
В результате исследования выяснилось, что имя близкого человека запускало в мозге такие же реакции, как и собственное имя. Однако сигналы, вызванные именем знаменитости или настоящего друга, значительно различались.
Ученые отметили, что большинство потребителей социальных сетей демонстрируют сильное чувство искренней дружбы и доверия к знаменитостям, на которых они подписаны. Это исследование доказывает, что человеческий мозг может отличить знаменитость (односторонняя дружба) от близкого человека в реальной жизни (взаимная дружба).
2.🪞Полезно ли рассматривать себя в зеркале?
Ученые из Японии провели эксперимент, в рамках которого им удалось понять, какие процессы происходят в мозге человека во время разглядывания себя «на подсознательном уровне». В ходе исследования выяснилось, что при разглядывании «себя» в мозге активизируется участок, отвечающий за выработку гормона удовольствия – дофамина.
Отмечается, что, когда человек смотрит на другого человека, у него наиболее активными становятся те участки мозга, которые ответственны за обработку новой информации. Гормоны счастья можно получать и более привычными способами.
3.⏫️Новая причина эволюции головного мозга
Археологи из Университета Тель-Авива утверждают, что ранний вид Homo erectus развил ум, необходимый для охоты на мелких животных из-за того, что запасы крупных стали сокращаться. И чем мельче были зверьки, которых приходилось ловить, тем больше изобретательности требовалось, чтобы поймать достаточное для насыщения количество пищи. Исследователи изучили период плейстоцена, охватывающий период между 2,6 млн и 11,7 тыс. лет назад, и оценили связь между уменьшением среднего веса африканских животных и вымиранием мегафауны, а также развитием мозга у Homo erectus, живущего в этом регионе.
Ученые предположили, что «по мере уменьшения размера добычи люди адаптировались к приобретению и потреблению все более мелкой фауны», и привыкли к поддержанию баланса между своими биологическими потребностями и энергией от пищи, необходимой для реализации этих потребностей.
Интересный факт о мозге:
💿Человеческая память способна содержать в себе около 1 миллиона гигабайт (или 1 петабайт) (например, поисковая система Google обрабатывает ежедневно около 24 петабайт данных).
☔️Берегите настоящих друзей и не забывайте развиваться
🗃Архив новостей интеллекта
🗞 Следующие новости выйдут в ближайшее воскресенье
#новостиинтеллекта
Новости о мозге, его здоровье, развитии и интеллектуальных играх.
1.🫂Может ли мозг определить настоящих друзей?
Ученые из Университета Зигмунда Фрейда выяснили, что активность человеческого мозга отличается при упоминании имен близких людей и знаменитостей, несмотря на то, что многие пользователи соцсетей искреннее привязаны к своим кумирам.
В результате исследования выяснилось, что имя близкого человека запускало в мозге такие же реакции, как и собственное имя. Однако сигналы, вызванные именем знаменитости или настоящего друга, значительно различались.
Ученые отметили, что большинство потребителей социальных сетей демонстрируют сильное чувство искренней дружбы и доверия к знаменитостям, на которых они подписаны. Это исследование доказывает, что человеческий мозг может отличить знаменитость (односторонняя дружба) от близкого человека в реальной жизни (взаимная дружба).
2.🪞Полезно ли рассматривать себя в зеркале?
Ученые из Японии провели эксперимент, в рамках которого им удалось понять, какие процессы происходят в мозге человека во время разглядывания себя «на подсознательном уровне». В ходе исследования выяснилось, что при разглядывании «себя» в мозге активизируется участок, отвечающий за выработку гормона удовольствия – дофамина.
Отмечается, что, когда человек смотрит на другого человека, у него наиболее активными становятся те участки мозга, которые ответственны за обработку новой информации. Гормоны счастья можно получать и более привычными способами.
3.⏫️Новая причина эволюции головного мозга
Археологи из Университета Тель-Авива утверждают, что ранний вид Homo erectus развил ум, необходимый для охоты на мелких животных из-за того, что запасы крупных стали сокращаться. И чем мельче были зверьки, которых приходилось ловить, тем больше изобретательности требовалось, чтобы поймать достаточное для насыщения количество пищи. Исследователи изучили период плейстоцена, охватывающий период между 2,6 млн и 11,7 тыс. лет назад, и оценили связь между уменьшением среднего веса африканских животных и вымиранием мегафауны, а также развитием мозга у Homo erectus, живущего в этом регионе.
Ученые предположили, что «по мере уменьшения размера добычи люди адаптировались к приобретению и потреблению все более мелкой фауны», и привыкли к поддержанию баланса между своими биологическими потребностями и энергией от пищи, необходимой для реализации этих потребностей.
Интересный факт о мозге:
💿
☔️Берегите настоящих друзей и не забывайте развиваться
🗃Архив новостей интеллекта
🗞 Следующие новости выйдут в ближайшее воскресенье
#новостиинтеллекта
👍6❤3🔥3
Интервью с Оскаром Хартманном:
https://snob.ru/profile/31580/blog/3060048/
https://snob.ru/profile/31580/blog/3060048/
snob.ru
Ирина Баржак: Оскар Хартманн: чтобы добиваться больших результатов, не нужно быть идеальным
Оскар, когда мой сын узнал, что я буду брать у вас интервью, он сначала обомлел, хотел задать вам вопрос, а потом просто просил передать слова благ...
👍7❤1
Где ты сидишь?
⁃ Они вообще меня не слушают. Моего мнения будто не существует. Как мне стать увереннее?
На коуч-сессию пришла молодая женщина, недавно ставшая полноправным участником команды топ-менеджеров крупного производственного предприятия.
Она провела много времени, пытаясь быть услышанной.
⁃ Знаете, мне кажется, что раньше, когда я была менеджером, ко мне прислушивались больше, чем сейчас.
Оказалось, команда топов уже давно сработалась, каждый понимает за что он отвечает, а она - единственная кто включился совсем недавно. Еще на предыдущих наших занятиях с командой я заметила, что она обычно садится в самый дальний угол, или и вовсе на второй ряд. А остальные участники распределяют места за столом обычно приблизительно в одинаковом порядке.
Оттуда очень сложно подать голос, физически сложно включиться в обсуждение.
А еще мы обратили внимание на внешний вид - поскольку девушка очень молода и хороша собой, то обычно она носит челку и распущенные волосы и клетчатую юбку-клеш и выглядит при этом как отличница. Умная, талантливая, но школьница.
Именно поэтому команда топов и не воспринимала ее как полноправную участницу собрания.
И тогда я просто попросила ее сделать вот что: приходить первой и занимать одно из центральных мест за столом. Убирать волосы и надевать строгий костюм.
⁃ На этом этапе это важно. А когда они привыкнут к вам, как к равноправному участнику команды - можно поменять в любую сторону.
Первое время ей нелегко давалось даже сесть в центр стола - казалось, что она не на своем месте. Но как оказалось, с этого места гораздо легче встраиваться в обсуждение вопросов. И коллеги достаточно внимательно начали прислушиваться к ее мнению.
⁃ Сама удивилась, что все оказалось так просто - нужно лишь найти свое место. О, как интересно получилось - эвфемизм.
Безусловно, параллельно мы работали над повышением внутренней уверенности и над голосом. Но место… я давно наблюдаю за тем, как много оно значит. Если вас не слышат, может быть просто переместиться?
⁃ Они вообще меня не слушают. Моего мнения будто не существует. Как мне стать увереннее?
На коуч-сессию пришла молодая женщина, недавно ставшая полноправным участником команды топ-менеджеров крупного производственного предприятия.
Она провела много времени, пытаясь быть услышанной.
⁃ Знаете, мне кажется, что раньше, когда я была менеджером, ко мне прислушивались больше, чем сейчас.
Оказалось, команда топов уже давно сработалась, каждый понимает за что он отвечает, а она - единственная кто включился совсем недавно. Еще на предыдущих наших занятиях с командой я заметила, что она обычно садится в самый дальний угол, или и вовсе на второй ряд. А остальные участники распределяют места за столом обычно приблизительно в одинаковом порядке.
Оттуда очень сложно подать голос, физически сложно включиться в обсуждение.
А еще мы обратили внимание на внешний вид - поскольку девушка очень молода и хороша собой, то обычно она носит челку и распущенные волосы и клетчатую юбку-клеш и выглядит при этом как отличница. Умная, талантливая, но школьница.
Именно поэтому команда топов и не воспринимала ее как полноправную участницу собрания.
И тогда я просто попросила ее сделать вот что: приходить первой и занимать одно из центральных мест за столом. Убирать волосы и надевать строгий костюм.
⁃ На этом этапе это важно. А когда они привыкнут к вам, как к равноправному участнику команды - можно поменять в любую сторону.
Первое время ей нелегко давалось даже сесть в центр стола - казалось, что она не на своем месте. Но как оказалось, с этого места гораздо легче встраиваться в обсуждение вопросов. И коллеги достаточно внимательно начали прислушиваться к ее мнению.
⁃ Сама удивилась, что все оказалось так просто - нужно лишь найти свое место. О, как интересно получилось - эвфемизм.
Безусловно, параллельно мы работали над повышением внутренней уверенности и над голосом. Но место… я давно наблюдаю за тем, как много оно значит. Если вас не слышат, может быть просто переместиться?
❤18🔥1🤔1
Всем привет! Я пока в цейтноте, готовлюсь к TEDx, поэтому предлагаю пока позадававать в комментариях интересующие вас вопросы относительно команды, эффективности или мышления. А я буду развернуто на них отвечать.
👍6
Совсем скоро!
Конференция по текстовому консультирванию в журнале Psychologies
https://www.psychologies.ru/events/psytext-mezhdunarodnaya-konferenciya-po-tekstovomu-konsultirovaniyu-v-konferenc-zale-psychologies/
Конференция по текстовому консультирванию в журнале Psychologies
https://www.psychologies.ru/events/psytext-mezhdunarodnaya-konferenciya-po-tekstovomu-konsultirovaniyu-v-konferenc-zale-psychologies/
Psychologies
PsyText: международная конференция по текстовому консультированию в конференц-зале Psychologies
На мероприятии выступят известные психологи, члены Международной ассоциации IATC&OT, которые практикуют текстовое консультирование в мессенджерах уже не первый год, и блогеры.
ЧП
Выступление на TEDxNU @tedx_nu было под угрозой из-за эпидемии кори. В университете остановлены все публичные мероприятия.
Однако, организаторы нашли выход! Мы будем выступать! А все зрители будут онлайн.
Сначала мы расстроились, а потом поняли, что это же возможность! Все вы из разных городов и стран можете присоединиться к этому выступлению. Ссылка на zoom ниже.
Приходите поддержать спикеров. Там такие люди и такие идеи! Потрясающе просто. И это абсолютно бесплатно.
А я буду рассказывать о том, почему агрессия - на самом деле это хорошо и что с ней делать.
#ted #tedx #tedtalks
Эфир состоится 12.11 с 9.00 до 13.00 по Москве.
https://zoom.us/meeting/register/tJAqf--hpzovE9Sh7z3IdV-d3EaHXA0nu3kd
Выступление на TEDxNU @tedx_nu было под угрозой из-за эпидемии кори. В университете остановлены все публичные мероприятия.
Однако, организаторы нашли выход! Мы будем выступать! А все зрители будут онлайн.
Сначала мы расстроились, а потом поняли, что это же возможность! Все вы из разных городов и стран можете присоединиться к этому выступлению. Ссылка на zoom ниже.
Приходите поддержать спикеров. Там такие люди и такие идеи! Потрясающе просто. И это абсолютно бесплатно.
А я буду рассказывать о том, почему агрессия - на самом деле это хорошо и что с ней делать.
#ted #tedx #tedtalks
Эфир состоится 12.11 с 9.00 до 13.00 по Москве.
https://zoom.us/meeting/register/tJAqf--hpzovE9Sh7z3IdV-d3EaHXA0nu3kd
Zoom
Welcome! You are invited to join a meeting: TEDxNazarbayevUniversity, 12 Nov. After registering, you will receive a confirmation…
🔥8❤4👍1