6

7

Для чистоты эксперимента давайте исключим п. 1.

Один из моих коллег по Университету Дьюка, Ральф Кини, не так давно заметил, что основным убийцей американцев выступает не рак, не болезни сердца, не курение или чрезмерный вес. Скорее, им является наша неспособность делать разумный выбор и преодолевать собственное саморазрушительное поведение. По оценке Ральфа, около половины людей принимают решения, связанные со стилем своей жизни, которые в конечном итоге приводят их к ранней смерти. Мало того, мы, судя по всему, принимаем столь смертоносные решения все чаще и чаще, и это — тревожная новость.
Подозреваю, что в течение нескольких следующих десятилетий продолжительность жизни и ее качество будут зависеть не столь от медицинских технологий, как от улучшения процесса принятия решений. Поскольку нам не свойственно концентрироваться на долгосрочных преимуществах, мы должны более тщательно изучить случаи, в которых мы терпим поражение, и попытаться придумать какое-то средство для каждого из них (к примеру, фанат кино с излишним весом мог бы совмещать удовольствие от просмотра фильма с хождением по беговой дорожке). Самое главное — это найти правиль- ное поведенческое противоядие для каждой проблемы. Сочетая то, что мы любим, с тем, что нам не нравится (но приносит для нас реальную пользу), мы способны мобилизовать свою волю — и тем самым преодолеть хотя бы некоторые из проблем с самоконтролем, с которыми сталкиваемся каждый день.
(С) Дэн Ариэли

Итак, вы были правы.
Это Мэри-Клэр Кинг —
Генетик, лауреатка премии Ласкера за выдающиеся достижения в медицине и правозащитница.

Это 22% и 10% в двух разных случаях оказались не правы. Это -
Гаррет Суонн, актер, комик

А вот зря вы не голосовали за эту девушку.
Она точно профессор.
Талмеша Ричардс, доктор биологических наук. Специализация Талмеши — молекулярная биология.

Это Марк Реей, модель, фотограф

А это - знаменитый профессор.
Ческа Берлсон — выдающийся ученый в области морских биологических исследований.

Эйден Шоу, актер гей-порнографии

Абсолютно точно, это актриса. Но не только.
Актриса Хеди Ламарр, чьи таланты не были оценены по достоинству при жизни. В 40-х годах звезда кино запатентовала систему, позволяющую дистанционно управлять военными снарядами. Эта система теперь используется для сетей Wi-Fi.

По этому эксперименту сделаю описание позднее.
Спасибо, что приняли участие! Вы огромные молодцы! Преодолели многие стереотипы. Кроме Талмеши, конечно.

#задание7
Каждый раз когда себя поругали, спросите себя: зачем мне это?
Что я хочу таким образом решить?
Ради чего мне терять столько энергии?
Как мне это изменить?
И напишите, что из этого получится.

Седьмое задание, из 52, направленных на изменение мышления. Задания основаны на двух эффектах социальной психологии - иллюзия частотности и селективное восприятие.

Минимальные изменения в одной точке дают колоссальный разрыв в результатах в масштабе времени и пространства.

Все задания можно найти по хештегу #заданиеN

Информация только для девушек!
20 сентября Коммерсантъ приглашает в закрытый клуб.
Если хотите попасть - напишите в лс.

https://events.kommersant.ru/events/zakrytyj-klub-kommersant/

Про эксперимент

Итак, я выложила фото людей и спросила: кто из них профессор. Мы провели собственный социопсихоогический эксперимент.

У него любопытные результаты.

В частности, профессора Талмешу Ричардс (фото 3) все исключили из списка профессоров. А зря.

Мы таким образом проверили как действует на всех нас социальный эффект стереотипизации.

Для быстрой обработки информации и с точки зрения безопасности мы пользуемся шаблонами и стереотипами. И это происходит непроизвольно. Мы не замечаем сами подобной ошибки мышления.

«В ходе исследований нейробиологи выяснили, что миндалевидное тело в структуре медиальной височной доли играет главную роль в возбуждении, внимательности и вызывает реакцию «бей или беги», таким образом человек реагирует на социальные угрозы так же, как и на физические»

Мы категоризируем людей не только по профессиям, но и по внутриличностным характеристикам. По сути ничего не зная об этих людях. Тихоня, отвязный, звезда, ранимая, обжора, недалекая блондинка и так далее. Эти эпитеты возникают в сознании еще до того, как мы успели об этом подумать.

Мы на постоянной основе используем стереотипы, сами не зная об этом.
И, соответственно, мы начинаем общаться или сторониться человека на основании одного лишь стереотипа.

Более того, у нас есть стереотипы про отношения, про карьеру, про бизнес, про деньги, про детей и тд. Это когнитивное искажение, которое очень мешает эффективно работать с людьми.


Но как мы можем использовать эту ошибку мышления для увеличения собственной эффективности?

1. Мы можем сознательно подстраиваться под ожидания и стереотипы, принимать стандартные образы, чтобы люди начинали нас уважать, к примеру. Поэтому так важна одежда. И весь внешний облик, в целом. Выглядишь как профессор - воспринимают как профессора, все просто. Этим, кстати, хорошо пользуются мошенники, притворяясь, то беспомощными бабушками, то интеллигентными профессорами. Они как никто иной знают, что люди начинают с ними общаться, подстраиваясь под их внешний облик.


2. Мы можем шире смотреть на человека, чем первый взгляд. Можем фокусировать свое внимание на том, чтобы опровергнуть стереотип. Всмотреться, вдуматься и вот уже совершенно другой стиль общения, вместо шаблонных представлений - интересный партнер, сотрудник, собеседник.

К слову, наша группа Hack your mindset показала потрясающую гибкость и устойчивость к стереотипам. Возможно, именно потому, что группа была к этому подготовлена регулярными упражнениями?
Например, за блондинку профессора Ческу проголосовали целых 40%.
И всего 7% за элегантного седовласого артиста из гей-порно. Хотя он и писатель.


К слову, Бессознательное предубеждение — это защитная реакция. Еще в 1969 году английский психолог Генри Тэджфел опубликовал работу под названием «Когнитивные аспекты предрассудков», где описано, что формирование предрассудков не может быть полностью понятно без учета их когнитивных аспектов. Тэджфел утверждал, что формирование стереотипов является следствием социальной категоризации. Категоризация оказывает влияние на то, как человек воспринимает и оценивает других людей. По Тэджфелу, «стереотипизация является следствием весьма адаптивного, эффективного процесса категоризации».
⠀

Накануне утром, не приходя в сознание после тренировки дала комментарий для радио Москва-FM.
Говорили о ненависти к начальникам и как с этим быть.

https://www.mosfm.com/audios/152868