Крутой телеграм-бот по борьбе с прокрастинацией и другими проблемами

Пион Медведева ведёт канал про прикладную рациональность (я давно на него подписана и вам рекомендую в него заглянуть). Сейчас они с коллегами делают интересный проект про рациональное осмысление проблем современного человека с помощью телеграм-бота.

Алгоритм бота основан на одном из универсальных подходов к решению сложных проблем (problem solving process):
1️⃣ Осознать, что проблема есть
2️⃣ Разобрать проблему (о чём она конкретно? почему так получается?)
3️⃣ Придумать возможные решения и составить план
4️⃣ Реализовать план
5️⃣ Оценить результаты, внести коррективы и повторять до победного

Проблемы, которые можно осмыслять и решать с помощью этого бота:
✔️ хочу меньше прокрастинировать
✔️ не понимаю, чего хочу
✔️ трудности в выставлении личных границ
✔️ хочу сориентироваться на будущее в какой-то сфере
✔️ хочу научиться учиться
✔️ хочу быть более организованной
✔️ хочу научиться ставить цели
✔️ хочу выучить язык
✔️ хочу научиться отдыхать
✔️ хочу научиться больше работать

Если вам что-то из этих запросов откликается, следующий запуск проекта 7 декабря. Помимо полностью автоматизированной версии с ботом, у них ещё есть опция с поддержкой эксперта. Моим подписчикам на все форматы участия скидка 10% (для получения скидки укажите кодовое слово: HABITLAB).

Подробнее о боте 👉 по ссылке.

#дружеский_пиар, #прикладная_рациональность