شاید در ابتدا دست‌فروشی به ذهن‌تان برسد یا بگویید چنین کاری نمیتوان کرد . . .

🔬 سال‌ها پیش، آزمایشی در یکی از دبستان‌های آلمان انجام شد که دانش‌آموزان را به چند گروه تقسیم کردند و به هر گروه حدوداً پولی به ارزش ۵۰۰ هزار تومان الان دادند و گفتند دو هفته برای افزایش پول خود زمان دارید در پایان، نتیجه و استراتژی شما مورد بررسی قرار میگیرد . . .

📆 بعد از اتمام زمان، دانش‌آموزان با مبالغی در دست آمدند که گزارش ها به این صورت بود:

🧻 گروهی پرتلاش، پول‌شان را به خرید دستمال و تمیز کردن ماشین‌ها اختصاص دادند
گروه پرتلاش دیگری اقدام به دستفروشی کردند
گروه دیگری هم به فروش گل اقدام کردند

📋 هر یک از این گروه‌ها، تنها ضریب کمی از پول خود را افزایش دادند ...
📯 اما گروهی برنده‌ای که کم تلاش بودند ولی پر بار، این سیاست را در پیش گرفتند:
🔍 آنها با چند روز تحقیق، دریافتند که در یکی از رستوران‌های بزرگ و شلوغ شهر، افراد پولدار دقایق زیادی را با اعضای خانواده‌شان در صف می‌ایستند و از این بابت ناراحتند . . .

🎐 از این رو آن گروه با رزرو نوبت و گذراندن دقایقی، اقدام به فروش نوبت خود، به افراد انتهای صف میکردند.
🎏 معامله‌ای دو سر سود بود🤝
خانواده‌ها راضی و جیب این‌ها پر پول😏

جالب اینجاست که بعد ها فهمیدند که خانواده‌ها تمایل بیشتری به خرید نوبت از دخترها دارند و مبالغ بالاتری را به آنها می‌دهند . . .
😎 بنابراین پسرها تصمیم گرفتند که نوبت خود را به دخترهای هم گروهی بدهند تا دخترها بعد از فروش نوبت‌های خود، نوبت پسرها را هم بفروشند.

⬅️‌ از این استراتژی درمی‌یابیم که گاهی برای خلق موقعیت و شروع به کار، نیاز است که محدودیت ها را کنار زد تا دنیایی از ایده و خلاقیت پیش روی‌مان قرار گیرد ...

╗═┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅═╔
😇 محدودیت‌های ذهن‌ات را کنار بگذار ... 😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

*🧠 گفتگوهای درونی . . . *

🗣 گفتگوهای درونی، ممکنه به مرور باعث *خستگی زیاد* و بیشتر شدن *اهمال‌کاری* بشن.
👤 لازمه روی این سرزنش‌های درونی کار کنیم و دقیق بشنویم‌شون و خیال‌شون رو با *برنامه‌ریزی درست و اصولی* راحت کنیم.
❣ البته بهتره که قبل از هر کار دیگه‌ای، یاد بگیریم چجوری *هم خودمون رو دوست داشته‌باشیم* و هم بتونیم *به سراغ فعالیت‌هامون بریم*

*╗═┅┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 تا میتونی به فکر خودت باش . . . 😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

بدانید و بمانید در این حرف که . . .
اکثر اوقات کسی نیست به فکرت... ای دوست!

😖 افرادی که در کمبود اعتماد بنفس به سر میبرند، بیشتر از هر فرد دیگری راجع به اینکه چه فکری در موردشان میشود یا چه قضاوت‌هایی پشت سرشان رخ میدهد، نگران هستند . . .
👈 اما واقعیت این است که اکثر مردم اصلاً راجع به او فکر نمیکنند . . .

╗═┅┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 اعتماد بنفس یا اعتماد به نفس؟! 🧐🤨
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

🚫 گفتگوی منفی با خود، ممنوع . . .

دقت کنید که در طی روز چی به خودتون میگید...

🗣 هر وقت نمی‌تونم و نمیشه و امکان نداره به خودتون گفتید، فوری تفکرتون رو عوض کنید و این حالت منفی‌ش رو نقض کنید . . .
🧍‍♂ راه‌حلِ کلیدی این مسأله اینه که از درون خودتون بیرون بیایید و به عنوان سوم‌شخص، به صحبت‌های خودتون با خودتون گوش بدید !
حسی که از این حالت میگیرید، واقعیت رو به شما نشون میده 😊

╗═┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅═╔
😇 کانالی علمی تر و کاربردی تر خواهیم شد 😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

🧠 ﯾﺎﺩﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ . . .

👠 اگر زنی با کفش پاشنه‌بلند به پیاده‌روی آمده،
به ما ربطی ندارد
🎩 ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﻟﺒﺎﺱ ﺑﺎ ﻃﺮﺣﯽ ﺧﺎﺹ ﺑﻪ ﺗﻦ ﮐﺮﺩه،
به ما ربطی ندارد
🏘 ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪٔ ﻫﻤﺴﺎﯾﻪ، ﺭﻓﺖ ﻭ ﺁﻣﺪ زیاد است،
به ما ربطی ندارد
✂️ ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ مدل ﻣﻮﯼ ﺧﺎﺻﯽ ﺁﺭﺍﯾﺶ ﻣﯿﮑﻨﺪ،
به ما ربطی ندارد
🖍 ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺭﻭﯼ ﺑﺪﻥ ﺧﻮﺩ ﺧﺎﻟﮑﻮﺑﯽ ﻣﯿﮑﻨﺪ،
به ما ربطی ندارد
🖱 ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻭﺯﻥ ﺩﺍﺭﺩ ﯾﺎ خیلی ﻻﻏﺮ ﺍﺳﺖ،
به ما ربطی ندارد
🎷 ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺑﻪ سبک ﺧﺎﺹ آهنگ ﮔﻮﺵ ﻣﯿﺪﻫﺪ،
به ما ربطی ندارد
💍 ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﯾﺎ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﻧﺪﺍﺭﺩ
به ما ربطی ندارد

و مهم تر از همه . . .
😊 ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺑﻪ ﺷﯿﻮﻩ ﺧﻮﺩﺵ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻭ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ ﺻﺪﻣﻪ ﻧﻤﯿﺰﻧﺪ
ﺑﻪ ﻣﺎ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ

🔊 ﺍﻣﺎ . . .
ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ به کمک ما ﻧﯿﺎﺯ دارد
ﭼﻪ ﻣﺎﺩﯼ و ﭼﻪ ﻓﮑﺮﯼ و چه معنوی
ﺑﻪ ﻣﺎ بسیاران بسیار ﺭﺑﻂ ﺩﺍﺭﺩ

✅ بیاموزیم . . . 👨‍🏫
به راحتی دیگران را قضاوت نکنیم
ﺑﻪ ﺣﺮﯾﻢ ﺧﺼﻮﺻﯽ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﻢ
ﻭ از ﺩﺧﺎﻟﺖ ﺑﯿﺠﺎ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ سایرین ﺍﺟﺘﻨﺎﺏ ﮐﻨﯿﻢ
این یعنی تبادل آرامش...

╗═┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅═╔
😇 لحظه‌ای جامعه بدون قضاوت رو تصورکن🤩
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

😖 تکنیکی قوی در رفع استرس، تحت عنوان Worry Box یا "جعبه نگرانی" . . .

📦 یک جعبه‌ی مقوایی آورده و درب‌اش رو محکم چسب نواری بزنید.
🗳️ از بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید.

📥 حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید را روی یک تکه کاغذ نوشته و داخل جعبه بیاندازید

📆 هر روز، نگرانی‌ها و استرس‌هایتان را نوشته و در جعبه بیاندازید. بعد از گذشت 6 ماه، جعبه را باز کنید و تمام نگرانی‌ها و استرس‌های گذشته خود را مجدداً بخوانید.
😅 باور بفرمایید که کلی می‌خندید و از طرفی ملاحظه خواهید کرد که 90 درصد آن استرس‌ها هیچوقت اتفاق نیفتادند🙂

🔍 در این صورت مغزتان تعلیم میبیند که به سادگی بابت مسائل کوچک، مضطرب نشود و برای این مدارات عصبی جدیدی میسازد و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل میکند و دیگر نیازی در ساخت Worry Box نخواهید داشت😊

╗═┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅═╔
😇 خود و روانت رو بهتر بشناس... 😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

🔍 از روانشناسی پرسیدند:
بهترین الگو برای پیروزی چیست؟

گفت: «کودکان» بهترین الگو هستند😳

گفتند: کودکان که هیچ نمی‌دانند👶

📢 گفت:
❌ سخت در اشتباهید. کودکان شش خصوصیت دارند که نباید هیچ‌گاه فراموش کرد...

• اول اینکه، همیشه بی‌دلیل شاد هستند.
° دوم اینکه، همیشه سرشان به کاری مشغول است
• سوم اینکه، وقتی چیزی را میخواهند، تا بدست نیاورند دست از اصرار بر نمی‌دارند
° چهارم اینکه، به هیچ چیز دل نمی‌بندند
• پنجم اینکه، وقتی با هم دعوا می‌کنند، سریع آشتی کرده و از هم کینه به دل نمی‌گیرند
° ششم اینکه، به راحتی گریه می‌کنند

╗═┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅═╔
😇 به دور و برمان بیشتر دقت کنیم . . . 😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

╗═┅┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 «حالِ‌خوب» کانالی علمی و کاربردی برای شما😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

╗═┅┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 اهمیت یادگیری . . . 👌
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇

╗═┅┅┅┅┅═✧ #روانشناسی ✧═┅┅┅┅┅═╔
😇 خودت مهم‌تری رفیقم . . . 😉
🆔 ble.ir/haalikhob             | بله
🆔 rubika.ir/haalikhob        | روبیکا
🆔 haalikhob.t.me              | تلگرام   
🆔 splus.ir/haalikhob         | سروش+
Like me❤️👇