📌СОВЕТЫ ПО ФОРМИРОВАНИЮ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ

🔸Вознаграждай себя за каждую попытку уверенного поведения независимо от того, добился ли ты желаемого результата.
🔸Не ругай себя за пассивное или агрессивное поведение, просто постарайся разобраться, как будет лучше поступить в следующий раз.
🔸Когда ты выражаешь отказ, слово «НЕТ» говори твердо, объясни, почему ты отказываешься, но не стремись долго извиняться.
🔸Отвечай, как можно быстрее и короче, не давая себя перебивать.
🔸Смотри прямо в глаза собеседнику.
🔸Следи за движениями своего тела, которое может передавать отсутствие уверенности (например, переступание с ноги на ногу, перебирание прядей волос и др.).
🔸Удостоверься, что говоришь не слишком громко и не слишком тихо.
✅ЗАПОМНИ!
🔸Научившись управлять собой, ты почувствуешь гордость от того, что ты сильный и волевой.
🔸Появится чувство самоуважения.
🔸А научившись уважать себя, ты будешь уважать других.
❗️ Уважать, но не идти у них на поводу!

Прыёмная кампанія: фініш блізка

17 ліпеня — апошні дзень, калі ў абітурыентаў прымаюць дакументы на бюджэтную форму навучання. З 18 да 25 ліпеня адбудуцца ўнутраныя ўступныя іспыты. Залічэнне на бюджэт завершыцца 27 ліпеня.

zviazda.by

Эксперимент продолжается. Какие проблемы возникли с льготными проездными.

С сентября прошлого года в столице начали эксперимент по оплате проезда в общественном транспорте. Горожанам, которые имели право совершать поездки бесплатно, выдавали специальные пластиковые карты. Их получили и школьники.

Однако пластиковый проездной не персонифицирован. Установлены случаи его передачи тем, у кого нет права бесплатного проезда, кто не является учащимся.

Подробности — на minsknews.by⬅️

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB|VK|Inst|TikTok| YouTube|

‼️Госавтоинспекция напоминает, что электросамокат относится к средству персональной мобильности, использование которого регламентировано Правилами дорожного движения

Запрещается:
♦️двигаться со скоростью более 25 км/ч;
♦️передвигаться на средствах персональной мобильности в возрасте до четырнадцати лет (кроме пешеходных и жилых зон);
♦️при выходе (выезде) на проезжую часть дороги и движении по ней совершать действия, угрожающие безопасности дорожного движения;
♦️перевозить других лиц вне специально оборудованных мест для сидения, предусмотренных конструкцией средства персональной мобильности.

☀️Как вести себя в жару – советы Минздрава

1. Постарайтесь не выходить на улицу с 12 до 16 часов. Это время максимальной солнечной активности.

2. Если всё-таки нет возможности выполнить п. 1:
🔹держитесь в тени, периодически заходите в помещения с кондиционерами;
🔹возьмите с собой воду;
🔹носите свободную одежду из натуральных тканей, открытую и комфортную обувь.

3. В помещении:
🔹при работающем кондиционере не охлаждайте воздух ниже 18 – 20°С и находитесь подальше от него, чтобы избежать тяжёлых простудных заболеваний);
🔹если нет кондиционера, поставьте перед вентилятором ёмкость с водой;
🔹днём держите окна закрытыми и с занавешенными светлыми шторами, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в помещение.

4. Для защиты от обезвоживания пейте больше жидкости: не менее 1,5 – 3 литров в день, и она не должна быть холодной).

🏥Когда очень жарко, даже у вполне здоровых людей могут возникнуть проблемы с самочувствием. В зоне повышенного риска – пожилые, дети, люди с хроническими заболеваниями.

Если человек пребывает на жаре в течение нескольких дней и не пьёт достаточное количество жидкости, может случиться тепловое истощение. Его предупреждающие признаки – сильное потоотделение, бледность, мышечные спазмы, усталость, слабость, головокружение, головная боль, тошнота или рвота, обморок.

🤜Более опасен тепловой удар. Он развивается, когда организм уже не способен охлаждать себя: потение неэффективно, температура тела быстро возрастает – иногда выше 41°С в течение 15 минут (!).

Помимо роста температуры предупреждающими о тепловом ударе признаками являются отсутствие потоотделения, горячие сухие кожные покровы, учащённый пульс, затруднённое дыхание, странное поведение, галлюцинации, возбуждение, судороги, потерю сознания.

❗️Если вы или кто-то из ваших знакомых столкнётся с данными симптомами после пребывания на жаре, лучше вызвать скорую помощь!

@NA_STRAGE | Instagram

‼️Реализация права на труд‼️

Детям-сиротам, детям, оставшимся без попечения родителей, и лицам из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, обеспечиваются гарантии права на труд и занятость путем ✅разработки и реализации целевых государственных программ содействия занятости, ✅создания дополнительных рабочих мест, а также:
🔸трудоустройства в счет установленной брони.
Осуществляется только по направлениям органов по труду, занятости и социальной защите.
Отказывать в приеме на работу и профобучении указанным лицам запрещено. Такой отказ может быть обжалован ими в суде;
🔸 организации профессиональной подготовки, переподготовки или повышения квалификации. Специалисты управления по труду, занятости и социальной защите подбирают подходящую профессию с учетом потребностей рынка труда, профессиональных предпочтений и склонностей;
🔸 организации временной занятости из числа учащейся молодежи с использованием средств ФСЗН;
🔸организации собственного дела.
Зарегистрированные в качестве безработных могут бесплатно получить профконсультацию и пройти обучение основам предпринимательской деятельности, а также рассчитывать на получение финансовой поддержки в виде субсидии – единовременного безвозмездного государственного денежного пособия для частичной компенсации финансовых расходов, связанных с организацией предпринимательской деятельности.
Финансовая поддержка оказывается в размере 11-кратной величины бюджета прожиточного минимума.