Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Масленица
Масленица! Мы прощаемся с Зимой и встречаем красавицу Весну. Считалось, что в масленичную неделю надо вдоволь наесться перед Великим постом. Мясные блюда есть уже нельзя, но можно очень сытные молочные, рыбные и много выпечки.
Когда на столе появляется стопка горячих и румяных блинов, значит, весна уже совсем близко! Пора поблагодарить затянувшуюся зиму и попрощаться с ней до следующего сезона. Провожать зиму нужно блинами — символами Солнца.
Для приготовления блинов нужно учесть множество нюансов. Нагрев плиты, правильная сковорода, лопатка для переворачивания, даже температура ингредиентов будет влиять на конечный результат!
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Масленица
Масленица! Мы прощаемся с Зимой и встречаем красавицу Весну. Считалось, что в масленичную неделю надо вдоволь наесться перед Великим постом. Мясные блюда есть уже нельзя, но можно очень сытные молочные, рыбные и много выпечки.
Когда на столе появляется стопка горячих и румяных блинов, значит, весна уже совсем близко! Пора поблагодарить затянувшуюся зиму и попрощаться с ней до следующего сезона. Провожать зиму нужно блинами — символами Солнца.
Для приготовления блинов нужно учесть множество нюансов. Нагрев плиты, правильная сковорода, лопатка для переворачивания, даже температура ингредиентов будет влиять на конечный результат!
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
🍚 ЗАВТРАК ДНЯ
ВКУСНО КАК ДОМА😉
☕ Чай "Здоровье" (200гр.) - 0р. 07коп.
🥩Сосиски отваренные 1шт (50гр.) - 0р. 73коп.
🥒Огурец "консервированный" (60гр.) - 0р. 51коп.
🍬 Мармелад 2шт. (36гр.) - 0р. 34коп.
🍞ХЛЕБ (2шт/26гр.) - 0р. 06коп.
🍝Макаронные изделия отварные (150гр.) - 0р. 27коп.
🤗ПРИЯТНОГО АППЕТИТА🤗
#гимназия15 #столоваягт #столовая #завтрак
ВКУСНО КАК ДОМА😉
☕ Чай "Здоровье" (200гр.) - 0р. 07коп.
🥩Сосиски отваренные 1шт (50гр.) - 0р. 73коп.
🥒Огурец "консервированный" (60гр.) - 0р. 51коп.
🍬 Мармелад 2шт. (36гр.) - 0р. 34коп.
🍞ХЛЕБ (2шт/26гр.) - 0р. 06коп.
🍝Макаронные изделия отварные (150гр.) - 0р. 27коп.
🤗ПРИЯТНОГО АППЕТИТА🤗
#гимназия15 #столоваягт #столовая #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
4 варианта теплых завтраков зимы
❄️Каша
Каша — один из лучших вариантов для завтрака: она милосердна к чувствительному желудку, она уютная, согревает и питает. Вы можете добавлять свежие и замороженные ягоды, овощи, зелень, фрукты, сухофрукты, орехи и семена.
❄️Салат
Какой салат, на дворе же зима? Все возможно. Для этого овощи и зелень должны быть доступными в холодное время года (быть сезонными, тепличными или замороженными), а остальные составляющие — сытными.
❄️Омлет
Нехватка белка — одна из частых проблем. Поэтому яйца на завтрак — неплохой вариант для того, чтобы начать решать ее с самого утра. Кроме того, яичный желток — это источник витаминов А и Е.
❄️Горячий сэндвич
Чтобы хлеб легче переваривался и не оставлял чувства тяжести, не забывайте есть его с овощами или зеленью. Мы выбрали теплый вариант сэндвича, потому что его приятнее есть холодным зимним утром.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
4 варианта теплых завтраков зимы
❄️Каша
Каша — один из лучших вариантов для завтрака: она милосердна к чувствительному желудку, она уютная, согревает и питает. Вы можете добавлять свежие и замороженные ягоды, овощи, зелень, фрукты, сухофрукты, орехи и семена.
❄️Салат
Какой салат, на дворе же зима? Все возможно. Для этого овощи и зелень должны быть доступными в холодное время года (быть сезонными, тепличными или замороженными), а остальные составляющие — сытными.
❄️Омлет
Нехватка белка — одна из частых проблем. Поэтому яйца на завтрак — неплохой вариант для того, чтобы начать решать ее с самого утра. Кроме того, яичный желток — это источник витаминов А и Е.
❄️Горячий сэндвич
Чтобы хлеб легче переваривался и не оставлял чувства тяжести, не забывайте есть его с овощами или зеленью. Мы выбрали теплый вариант сэндвича, потому что его приятнее есть холодным зимним утром.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Секрет идеальных сырников
Сырники одно из самых популярных блюд на завтрак, они возвращают нас куда-то далеко в детство. Может за это мы их так любим?
Творог обязательно нужно перетереть через мелкое сито, тогда мы получим однородную-нежную консистенцию. Добавление сметаны сделает нашу массу еще нежнее
Вместо обычной муки можно использовать манную крупу в небольшом количестве, при этом обязательно нужно дать постоять в холодильнике минут 30 чтоб манка набухла. Почему манка, а не мука? Так вкуснее. У манки в отличии от муки есть свой более выраженный аромат. И она дает упругости нашим сырникам.
На сковородку сырники лучше выкладывать при помощи лопатки, чтобы осталась форма, переворачивать очень аккуратно и жарить на среднем огне, а после их важно допечь в духовке 4-5 минут в зависимости от размера
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Секрет идеальных сырников
Сырники одно из самых популярных блюд на завтрак, они возвращают нас куда-то далеко в детство. Может за это мы их так любим?
Творог обязательно нужно перетереть через мелкое сито, тогда мы получим однородную-нежную консистенцию. Добавление сметаны сделает нашу массу еще нежнее
Вместо обычной муки можно использовать манную крупу в небольшом количестве, при этом обязательно нужно дать постоять в холодильнике минут 30 чтоб манка набухла. Почему манка, а не мука? Так вкуснее. У манки в отличии от муки есть свой более выраженный аромат. И она дает упругости нашим сырникам.
На сковородку сырники лучше выкладывать при помощи лопатки, чтобы осталась форма, переворачивать очень аккуратно и жарить на среднем огне, а после их важно допечь в духовке 4-5 минут в зависимости от размера
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Завтрак в сочельник
Рождественское утро — это особое время, когда вам нужно подать завтрак, который просто приготовить. В конце концов, есть подарки, которые нужно раскрыть, и воспоминания, которые нужно сделать.
🌟Овсяные хлопья медленного приготовления
Выложите стопку тарелок и набор добавок и начинок, которые идеально подходят для Рождества, например, заливной клюквенный соус, нарезанные сухофрукты, цукаты и измельченные леденцы.
🌟Рисовый пудинг медленного приготовления
Вы можете приготовить это вместо овсянки или в дополнение к ней. Те же начинки и смеси, которые работают с овсянкой, будут восхитительны и с рисовым пудингом.
🌟Сэндвич-станция для завтрака
Заполните прилавок различными продуктами, подходящими для простых в сборке бутербродов для завтрака. И детям, и взрослым понравится выбирать из ломтиков хлеба, кексов, круассанов и рогаликов, в которые они могут добавлять свои любимые пасты или начинки, даже в необычных сочетаниях.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Завтрак в сочельник
Рождественское утро — это особое время, когда вам нужно подать завтрак, который просто приготовить. В конце концов, есть подарки, которые нужно раскрыть, и воспоминания, которые нужно сделать.
🌟Овсяные хлопья медленного приготовления
Выложите стопку тарелок и набор добавок и начинок, которые идеально подходят для Рождества, например, заливной клюквенный соус, нарезанные сухофрукты, цукаты и измельченные леденцы.
🌟Рисовый пудинг медленного приготовления
Вы можете приготовить это вместо овсянки или в дополнение к ней. Те же начинки и смеси, которые работают с овсянкой, будут восхитительны и с рисовым пудингом.
🌟Сэндвич-станция для завтрака
Заполните прилавок различными продуктами, подходящими для простых в сборке бутербродов для завтрака. И детям, и взрослым понравится выбирать из ломтиков хлеба, кексов, круассанов и рогаликов, в которые они могут добавлять свои любимые пасты или начинки, даже в необычных сочетаниях.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Кулури
Кулури — это излюбленная греческая булочка в форме бублика. Греки очень любят им перекусывать на протяжении всего дня — на завтрак и в полдник, торопясь на работу и прогуливаясь по городу. А если на него намазать сливочный сыр, масло или джем то вполне можно устроить себе полноценную трапезу, запивая чашечкой ароматного греческого кофе.
Кулури известен с давних времен, само название происходит от византийского слова “коликион” что в переводе означает булка. Такие булки в старые времена выпекали в одном из регионов Греции — Эпир (Ήπειρος, Ипирос).
🔎Интересный факт: кулури — это не просто кусок теста, обильно посыпанный кунжутом, это целая история связывающая народы разных времен и социальных слоев.
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Кулури
Кулури — это излюбленная греческая булочка в форме бублика. Греки очень любят им перекусывать на протяжении всего дня — на завтрак и в полдник, торопясь на работу и прогуливаясь по городу. А если на него намазать сливочный сыр, масло или джем то вполне можно устроить себе полноценную трапезу, запивая чашечкой ароматного греческого кофе.
Кулури известен с давних времен, само название происходит от византийского слова “коликион” что в переводе означает булка. Такие булки в старые времена выпекали в одном из регионов Греции — Эпир (Ήπειρος, Ипирос).
🔎Интересный факт: кулури — это не просто кусок теста, обильно посыпанный кунжутом, это целая история связывающая народы разных времен и социальных слоев.
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Как помочь ребенку полюбить кашу
Чтобы привлечь к столу маленького привереду, разнообразьте кашу свежими или морожеными ягодами (клубникой, малиной, черникой, смородиной) или кусочками предварительно распаренных сухофруктов. Для аромата добавьте щепотку ванили или корицы и украсьте блюдо каплями сладкого сиропа (например, клубничного или шоколадного). Не увлекайтесь довольно аллергенными орехами и медом.
Дети обычно копируют поведение родителей, поэтому если они видят, что вы едите кашу с удовольствием, то, скорее всего, тоже начнут ее любить.
Помните, что каша – это очень полезное блюдо, которое способствует росту и развитию организма.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Как помочь ребенку полюбить кашу
Чтобы привлечь к столу маленького привереду, разнообразьте кашу свежими или морожеными ягодами (клубникой, малиной, черникой, смородиной) или кусочками предварительно распаренных сухофруктов. Для аромата добавьте щепотку ванили или корицы и украсьте блюдо каплями сладкого сиропа (например, клубничного или шоколадного). Не увлекайтесь довольно аллергенными орехами и медом.
Дети обычно копируют поведение родителей, поэтому если они видят, что вы едите кашу с удовольствием, то, скорее всего, тоже начнут ее любить.
Помните, что каша – это очень полезное блюдо, которое способствует росту и развитию организма.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Идеальная каша для детей
🥣Чем старательнее производитель шлифовал и обрабатывал крупу, тем меньше толку будет в каше, которую съест ваш ребенок. Готовые каши быстрого приготовления именно такой пример.
🥣Все каши полезны, но чемпионы по количеству полезных свойств – гречка и овсянка.
🥣Чем старше ребенок, тем труднее уговорить его съесть кашу. Проявите фантазию – добавьте в готовую кашу шоколадную стружку, орехи, кусочки печенья, свежие ягоды, варенье.
🥣Если вы посыпете горячую кашу коричневым сахаром, он быстро расплавится, и получится аппетитная хрустящая глазурь.
🥣Лучше всего для приготовления каш подходят кастрюльки или сотейники с толстым дном проверенного качества. Не используйте алюминиевую посуду – у каши может появиться металлический привкус.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Идеальная каша для детей
🥣Чем старательнее производитель шлифовал и обрабатывал крупу, тем меньше толку будет в каше, которую съест ваш ребенок. Готовые каши быстрого приготовления именно такой пример.
🥣Все каши полезны, но чемпионы по количеству полезных свойств – гречка и овсянка.
🥣Чем старше ребенок, тем труднее уговорить его съесть кашу. Проявите фантазию – добавьте в готовую кашу шоколадную стружку, орехи, кусочки печенья, свежие ягоды, варенье.
🥣Если вы посыпете горячую кашу коричневым сахаром, он быстро расплавится, и получится аппетитная хрустящая глазурь.
🥣Лучше всего для приготовления каш подходят кастрюльки или сотейники с толстым дном проверенного качества. Не используйте алюминиевую посуду – у каши может появиться металлический привкус.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Овощное буррито
Мексиканское буррито — тонкая пресная лепешка с мясной или овощной начинкой. Сытное блюдо с насыщенным вкусом идеально подходит для холодного времени года и будет уместно на новогоднем столе.
Придумал буррито в начале XX века повар Хуан Мендез, живший в Мексике на границе с США. Он привозил мексиканские блюда для эмигрантов, которые скучали по привычной еде. Чтобы сэкономить место в телеге, вместо посуды Мендез использовал тортильи, в которые заворачивал мясные и овощные начинки. При виде осла с телегой мексиканцы кричали: «Буррито едет!». Постепенно «буррито» (burrito) — в буквальном переводе означает «ослик» (от burro — «осел»), — стало называться само блюдо.
Существует два вида традиционного мексиканского буррито: сальса верде и чили колорадо, которые отличаются друг от друга по степени остроты.
📎Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Овощное буррито
Мексиканское буррито — тонкая пресная лепешка с мясной или овощной начинкой. Сытное блюдо с насыщенным вкусом идеально подходит для холодного времени года и будет уместно на новогоднем столе.
Придумал буррито в начале XX века повар Хуан Мендез, живший в Мексике на границе с США. Он привозил мексиканские блюда для эмигрантов, которые скучали по привычной еде. Чтобы сэкономить место в телеге, вместо посуды Мендез использовал тортильи, в которые заворачивал мясные и овощные начинки. При виде осла с телегой мексиканцы кричали: «Буррито едет!». Постепенно «буррито» (burrito) — в буквальном переводе означает «ослик» (от burro — «осел»), — стало называться само блюдо.
Существует два вида традиционного мексиканского буррито: сальса верде и чили колорадо, которые отличаются друг от друга по степени остроты.
📎Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#методическиебудни, #инновациивдействии, #ресурсныецентры,
#педагогическиеконкурсы
#педагогическийолимп - Методические будни; Инновации в действии - о совершенствовании профессионального уровня педагогов, педагогические конкурсы
#международное_сотрудничество - Международное сотрудничество в действии - укрепление образовательных связей с Российской Федерацией
#ПроКласс - КЛАССные советы для КЛАССных - методическая копилка для классных руководителей
#опыт_педагогов, #создаеминфоповоды - мы в СМИ
#могунаучить - Могу научить. Опыт профессионалов
#спылусжару - авторские новинки наших педагогов
#молодонезелено - о молодых педагогах района
#учение_с_увлечением - Творческая лаборатория: учение с увлечением -
#шестойшкольныйдень - мероприятия шестого школьного дня
#активные_каникулы
#зеленыешколы - Проект "Зеленые школы"
#навстречубудущему - Наше будущее - наши дети; Мы - такие: умники и умницы - об одаренных детях района
#год_качества
#благоустройство, #трудоваяакция
#медиацентр - всё о медиацентрах в школах и гимназиях
#дошкольное_образование
#растем_вместе, #играем_вместе - идеи для совместного творчества с детьми
#ПроИнклюзию - ПроИнклюзию: учимся вместе
#почитайка - Почитай-ка - советы о том, что почитать с детьми
#психолог_и_я - Психолог и Я - советы для детей и их родителей
#соблюдай_закон - Закон и Я: о частном и общем
#правовой_навигатор - Правовой навигатор - доступно о законодательстве Беларуси
#расцём_беларусамі
#безопасностьребенка - Маршруты безопасности
#формула_безопасности
#стопнаркотики
#профилактика
#Интересные_факты_о_здоровье - Медицинские факты, о которых никто не знает
#советынеболейкина - Бережем свое здоровье - коротко и понятно про ЗОЖ
#ПроПитание, #завтрак - Блюдо дня | Вкусно как дома; Воскресный завтрак - меню школьного питания и не только
#с_конфликтом_на_ты #школьная_служба_медиации
#pro_спорт, #чемпионы_спорт, #досуг_спорт
#живаяистория, #музейнаяпедагогика,
#помнимхранимприумножаем
#школьный_музей - о музеях и музейных уроках
#наш_ералаш
#ТОПдесять - лучшие фото недели
#любимаякнига - Чытай. Ведай. Шануй - немного о наших руководителях и их предпочтениях
#хорошаяпривычка - Хорошая привычка - о развитии личности
#счастьевмелочах
#сохраним_вместе - Сохраним вместе - о том, что нас окружает
#день_в_истории - Важные события на каждый день - о том, какие события произошли в определенную дату
#литературный_дневник - С добрым утром - цитаты классиков и современников для создания настроения
#вечерний_просмотр - фильмы для всей семьи
#выходные - Выходные offline -
афиша, как провести выходные всей семьей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Смузи боул
Bowl дословно переводится с английского как «чашка» или «миска», поэтому глобально боулом можно назвать любое блюдо, которое подаётся в глубокой чаше, а не на плоской тарелке. В боуле может быть всё, что угодно, — хоть гречка с яйцами пашот, хоть тунец блюфин и королевский краб.
Английское слово smooth означает «однородный, мягкий, гладкий, приятный». И всё это очень точно характеризует одноимённый напиток из фруктов, ягод или овощей, как правило, с добавлением молока, сока или мороженого. Смузи имеет довольно плотную консистенцию, напоминающую жирную сметану.
Если обычный смузи традиционно подают в стакане или бутылке с трубочкой, то смузи-боул представляет собой блюдо в миске с кусочками фруктов, ягодами, злаковыми хлопьями, семенами чиа, орехами, микрозеленью или даже съедобными цветами.
📎Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Смузи боул
Bowl дословно переводится с английского как «чашка» или «миска», поэтому глобально боулом можно назвать любое блюдо, которое подаётся в глубокой чаше, а не на плоской тарелке. В боуле может быть всё, что угодно, — хоть гречка с яйцами пашот, хоть тунец блюфин и королевский краб.
Английское слово smooth означает «однородный, мягкий, гладкий, приятный». И всё это очень точно характеризует одноимённый напиток из фруктов, ягод или овощей, как правило, с добавлением молока, сока или мороженого. Смузи имеет довольно плотную консистенцию, напоминающую жирную сметану.
Если обычный смузи традиционно подают в стакане или бутылке с трубочкой, то смузи-боул представляет собой блюдо в миске с кусочками фруктов, ягодами, злаковыми хлопьями, семенами чиа, орехами, микрозеленью или даже съедобными цветами.
📎Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Горячие бутерброды
История горячих бутербродов началась в 19 веке, когда они стали популярными в Европе и Америке. В то время горячие бутерброды были обычным блюдом на завтрак или обед, особенно в семьях с ограниченным бюджетом.
Первые горячие бутерброды готовили из хлеба, который смазывали маслом и посыпали сыром или другими ингредиентами, такими как овощи или мясо. Затем хлеб запекали в духовке или жарили на сковороде.
Со временем горячие бутерброды стали более разнообразными и начали включать в себя различные начинки, такие как яйца, помидоры, бекон, грибы, оливки и т.д. Кроме того, появились новые способы приготовления горячих бутербродов, такие как жарка на гриле или на сковороде-гриль.
📎Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Горячие бутерброды
История горячих бутербродов началась в 19 веке, когда они стали популярными в Европе и Америке. В то время горячие бутерброды были обычным блюдом на завтрак или обед, особенно в семьях с ограниченным бюджетом.
Первые горячие бутерброды готовили из хлеба, который смазывали маслом и посыпали сыром или другими ингредиентами, такими как овощи или мясо. Затем хлеб запекали в духовке или жарили на сковороде.
Со временем горячие бутерброды стали более разнообразными и начали включать в себя различные начинки, такие как яйца, помидоры, бекон, грибы, оливки и т.д. Кроме того, появились новые способы приготовления горячих бутербродов, такие как жарка на гриле или на сковороде-гриль.
📎Прикрепляем рецепт.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак