Forwarded from Образование.Советский.Минск
📖2️⃣2️⃣ноября в рубрике "Растем вместе" мы расскажем о 3 шагах, которые помогут сделать ребёнка самостоятельным
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
1. Уверенность родителей
«Для того чтобы самостоятельность ребёнка развивалась благополучно, нужна уверенность родителей в силах ребёнка и стремление сделать его более самостоятельным и сильным».
2. Поддержка
Дети начинают проявлять свою самостоятельность раньше, чем родители будут к ней готовы. В этот момент очень легко загубить её ростки. Можно сказать, «лучше дай, я сам» или «сиди уж». А можно и одним недовольным видом дать понять ребёнку, что его действия создают только проблемы.
3. Развитие навыка
Личного примера родителей не всегда достаточно. Иногда чересчур активные мамы и папы создают ситуации, в которых ребёнку незачем проявлять свою активность. Поэтому если вы хотите чему-то научить ребёнка, сначала снизьте свои обороты.
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
1. Уверенность родителей
«Для того чтобы самостоятельность ребёнка развивалась благополучно, нужна уверенность родителей в силах ребёнка и стремление сделать его более самостоятельным и сильным».
2. Поддержка
Дети начинают проявлять свою самостоятельность раньше, чем родители будут к ней готовы. В этот момент очень легко загубить её ростки. Можно сказать, «лучше дай, я сам» или «сиди уж». А можно и одним недовольным видом дать понять ребёнку, что его действия создают только проблемы.
3. Развитие навыка
Личного примера родителей не всегда достаточно. Иногда чересчур активные мамы и папы создают ситуации, в которых ребёнку незачем проявлять свою активность. Поэтому если вы хотите чему-то научить ребёнка, сначала снизьте свои обороты.
#советский_район #растем_вместе
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📖6️⃣дебря в рубрике "Растем вместе" мы расскажем о правилах ходьбы по гололеду.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Гололедица — это только лед на дорогах, который образуется после оттепели или дождя при внезапном похолодании.
❄️Научите детей правильно ходить во время гололеда.
Держите ребенка за руку
Поведение детей порой бывает непредсказуемым, ребенок может внезапно побежать, последствия в условиях гололеда могут быть очень неприятными.
❄️Не спешите
Рекомендуется передвигаться мелкой, шаркающей походкой. Чем шире шаг, тем больше вероятность упасть.
❄️Выбирайте безопасную обувь
В гололедицу лучше носить обувь на нескользящей каучуковой или другой подошве с глубоким "протектором".
❄️При падении сгруппируйтесь. Если падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к телу. Нельзя падать на вытянутые руки, можно сломать кисти рук. Чтобы не было сотрясения мозга, избегайте удара затылком.
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Гололедица — это только лед на дорогах, который образуется после оттепели или дождя при внезапном похолодании.
❄️Научите детей правильно ходить во время гололеда.
Держите ребенка за руку
Поведение детей порой бывает непредсказуемым, ребенок может внезапно побежать, последствия в условиях гололеда могут быть очень неприятными.
❄️Не спешите
Рекомендуется передвигаться мелкой, шаркающей походкой. Чем шире шаг, тем больше вероятность упасть.
❄️Выбирайте безопасную обувь
В гололедицу лучше носить обувь на нескользящей каучуковой или другой подошве с глубоким "протектором".
❄️При падении сгруппируйтесь. Если падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к телу. Нельзя падать на вытянутые руки, можно сломать кисти рук. Чтобы не было сотрясения мозга, избегайте удара затылком.
#советский_район #растем_вместе
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📖1️⃣3️⃣декабря в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, как научить ребёнка выражать эмоции без истерик.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Эмоции детей точно такие же, как и эмоции взрослых. Главное отличие — в способе сообщения другому о своих чувствах.
Дети могут не знать названия всех чувств, которые они испытывают. Сначала познакомьте их со словами, которые обозначают разные эмоции.
Со временем ребенок научится распознавать свои эмоции и замечать, как себя чувствуют окружающие.
Отличный способ помочь детям узнать об эмоциях — обсудить, что испытывают персонажи книг или мультфильмов. По ходу чтения или просмотра спросите: «Как ты думаешь, что герой сейчас чувствует?». Расскажите о подсказках, по которым можно понять эмоции других людей. Обратите внимание на выражение лица или поведение. Объясните своему ребенку, почему персонажи чувствуют себя именно так.
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Эмоции детей точно такие же, как и эмоции взрослых. Главное отличие — в способе сообщения другому о своих чувствах.
Дети могут не знать названия всех чувств, которые они испытывают. Сначала познакомьте их со словами, которые обозначают разные эмоции.
Со временем ребенок научится распознавать свои эмоции и замечать, как себя чувствуют окружающие.
Отличный способ помочь детям узнать об эмоциях — обсудить, что испытывают персонажи книг или мультфильмов. По ходу чтения или просмотра спросите: «Как ты думаешь, что герой сейчас чувствует?». Расскажите о подсказках, по которым можно понять эмоции других людей. Обратите внимание на выражение лица или поведение. Объясните своему ребенку, почему персонажи чувствуют себя именно так.
#советский_район #растем_вместе
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📖2️⃣0️⃣декабря в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, как укрепить веру в Деда Мороза.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Дети так быстро растут и вместе с этим теряют веру в чудеса. А так хочется продлить это время, защитить своего малыша от мира взрослых и дать надежду на волшебство.
❄️Отвечаем на трудные вопросы
Продумайте ответы заранее, но помните, иногда дети идут вовсе не по вашему сценарию и начинают выяснять всю родословную Снегурочки.
❄️Приводим неопровержимые доказательства
Дед Мороз вполне может обратиться к ребёнку по видео (он же, как мы помним, очень занят). Причём не просто «Дорогой друг», а по имени!
❄️Объясняем многообразие Дедушек
Ваша задача — объяснить, что на самом деле Дед Мороз один. Он живёт далеко-далеко на Севере и доставляет детям подарки. А все остальные — его помощники.
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Дети так быстро растут и вместе с этим теряют веру в чудеса. А так хочется продлить это время, защитить своего малыша от мира взрослых и дать надежду на волшебство.
❄️Отвечаем на трудные вопросы
Продумайте ответы заранее, но помните, иногда дети идут вовсе не по вашему сценарию и начинают выяснять всю родословную Снегурочки.
❄️Приводим неопровержимые доказательства
Дед Мороз вполне может обратиться к ребёнку по видео (он же, как мы помним, очень занят). Причём не просто «Дорогой друг», а по имени!
❄️Объясняем многообразие Дедушек
Ваша задача — объяснить, что на самом деле Дед Мороз один. Он живёт далеко-далеко на Севере и доставляет детям подарки. А все остальные — его помощники.
#советский_район #растем_вместе
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📖2️⃣7️⃣декабря в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, как как подготовить ребенка к празднику.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
🌟Чаще повторяйте "Скоро Новый год!", познакомьте с Дедом Морозом и Снегурочкой — почитайте сказки про них. Не акцентируйте внимание на предстоящих событиях (утренники, подарки) — ребенок в этом возрасте не понимает значения слов "скоро" и "потом".
🌟Вы можете совместно зачеркивать на календаре дни, чтобы ребенок видел, как месяц тает, приближая праздник. Заранее начинайте мастерить поделки с новогодним уклоном.
🌟Не преувеличивайте важность мероприятия. Рассказывайте о нем спокойно, выделяйте приятные моменты — расскажите о том, как будет украшен зал, елка, какой красивый костюм вы придумали.
🌟Такие страшные фразы как "все дети будут рассказывать стихи, а ты нет", "всем подарят подарки, а тебе нет" ничуть не стимулируют ребенка. Он не будет плакать от стыда и вести себя лучше.
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
🌟Чаще повторяйте "Скоро Новый год!", познакомьте с Дедом Морозом и Снегурочкой — почитайте сказки про них. Не акцентируйте внимание на предстоящих событиях (утренники, подарки) — ребенок в этом возрасте не понимает значения слов "скоро" и "потом".
🌟Вы можете совместно зачеркивать на календаре дни, чтобы ребенок видел, как месяц тает, приближая праздник. Заранее начинайте мастерить поделки с новогодним уклоном.
🌟Не преувеличивайте важность мероприятия. Рассказывайте о нем спокойно, выделяйте приятные моменты — расскажите о том, как будет украшен зал, елка, какой красивый костюм вы придумали.
🌟Такие страшные фразы как "все дети будут рассказывать стихи, а ты нет", "всем подарят подарки, а тебе нет" ничуть не стимулируют ребенка. Он не будет плакать от стыда и вести себя лучше.
#советский_район #растем_вместе
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📖🔟января в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, как воспитать в ребёнке чувство ответственности
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
1. Личное пространство
У ребенка всегда должно быть личное пространство – место у кровати или стол, за которым он занимается.
2. Не «стоять над душой»
Зачастую, родители жалуются: «Без моей помощи он не может зашнуровать ботинки», так ребенок понимает, что ему незачем лишний раз напрягаться, если мама застегнет молнию, напишет расписание в дневнике и соберет разбросанные игрушки.
4. Расплачиваться за свои поступки
Когда ребенок постоянно ломает или портит игрушки, пачкает одежду, а вы снова покупаете новое, чините или чистите ее, пора остановиться и подумать.
5. Иметь право на ошибку
Да, малыши это небольшие люди. Полностью дать им возможность распоряжаться своими вещами, личным временем и пространством, родители не могут. Но мама и папа могут направить, подсказать и посоветовать, как сделать это лучше.
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
1. Личное пространство
У ребенка всегда должно быть личное пространство – место у кровати или стол, за которым он занимается.
2. Не «стоять над душой»
Зачастую, родители жалуются: «Без моей помощи он не может зашнуровать ботинки», так ребенок понимает, что ему незачем лишний раз напрягаться, если мама застегнет молнию, напишет расписание в дневнике и соберет разбросанные игрушки.
4. Расплачиваться за свои поступки
Когда ребенок постоянно ломает или портит игрушки, пачкает одежду, а вы снова покупаете новое, чините или чистите ее, пора остановиться и подумать.
5. Иметь право на ошибку
Да, малыши это небольшие люди. Полностью дать им возможность распоряжаться своими вещами, личным временем и пространством, родители не могут. Но мама и папа могут направить, подсказать и посоветовать, как сделать это лучше.
#советский_район #растем_вместе
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📖1️⃣7️⃣января в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, зачем проводить эксперименты с детьми
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Все дети от природы являются исследователями всего окружающего мира. Окружающее открывается малышу через его действия, ощущения, переживания – через это ребенок познает мир.
Эксперименты позволяют объединить все виды деятельности и все стороны воспитания, развивают наблюдательность, стремление познания мира, умение изобретать, работать в коллективе, использовать не стандартные решения в трудных ситуациях, позволяют создавать творческую личность.
Такой род деятельности открывает для ребенка новый мир, полный загадок и чудес. У детей углубляются знания о природе – живой и неживой, они расширяют свой кругозор, учатся размышлять, наблюдать, анализировать и делать выводы.
И, конечно, детское экспериментирование позволяет ребятам чувствовать, что они самостоятельно открыли какое-то явление, и это влияет на их самооценку.
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Все дети от природы являются исследователями всего окружающего мира. Окружающее открывается малышу через его действия, ощущения, переживания – через это ребенок познает мир.
Эксперименты позволяют объединить все виды деятельности и все стороны воспитания, развивают наблюдательность, стремление познания мира, умение изобретать, работать в коллективе, использовать не стандартные решения в трудных ситуациях, позволяют создавать творческую личность.
Такой род деятельности открывает для ребенка новый мир, полный загадок и чудес. У детей углубляются знания о природе – живой и неживой, они расширяют свой кругозор, учатся размышлять, наблюдать, анализировать и делать выводы.
И, конечно, детское экспериментирование позволяет ребятам чувствовать, что они самостоятельно открыли какое-то явление, и это влияет на их самооценку.
#советский_район #растем_вместе
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📖2️⃣4️⃣января в рубрике "Растем вместе" мы расскажем про развитие креативности.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Креативное мышление — это создание необычных и хороших решений исходной проблемы.
Все мы разные, и креативные способности у каждого ребёнка развиты по-своему. Но можно пробовать разные способы для отработки навыка — обязательно найдётся то, что сработает у вас.
🎨Техника креативного письма
Благодаря этой технике развития креативного мышления ребёнок задействует воображение: поменять место действия в известной сказке, переписать концовку рассказа, изменить характер главного персонажа в книге.
🎨Игры и занятия на творчество и логику
Развитию креативного мышления у детей способствует: рисование и лепка, пазлы, головоломки и задачи на логику.
🎨Упражнение «Откуда, почему, что, как»
Предлагается предмет или картинка предмета, назначение которого не вполне очевидно. Ребёнок угадывает: для чего предназначен предмет, как используется.
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Креативное мышление — это создание необычных и хороших решений исходной проблемы.
Все мы разные, и креативные способности у каждого ребёнка развиты по-своему. Но можно пробовать разные способы для отработки навыка — обязательно найдётся то, что сработает у вас.
🎨Техника креативного письма
Благодаря этой технике развития креативного мышления ребёнок задействует воображение: поменять место действия в известной сказке, переписать концовку рассказа, изменить характер главного персонажа в книге.
🎨Игры и занятия на творчество и логику
Развитию креативного мышления у детей способствует: рисование и лепка, пазлы, головоломки и задачи на логику.
🎨Упражнение «Откуда, почему, что, как»
Предлагается предмет или картинка предмета, назначение которого не вполне очевидно. Ребёнок угадывает: для чего предназначен предмет, как используется.
#советский_район #растем_вместе
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📖3️⃣1️⃣января в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, как научить ребенка делиться.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
▪️Важно соблюдать границы малыша. Если он категорически отказывается делиться игрушкой, не нужно настаивать. Лучше объясните другому ребёнку, что дадите ему игрушку в следующий раз.
▪️Не стоить называть ребёнка жадиной, ругать его или давить на совесть. Стыд не способствует пониманию необходимости не жадничать.
▪️Собирая игрушки на улицу или в детский сад, предложите малышу взять какие-то для совместной игры.
▪️Если к вам придут гости, то предварительно обговорите с ребёнком, что дети будут играть со всеми игрушками.
▪️Объясните ребёнку, что отбирать чужие вещи не нужно. Предложите ему обменяться игрушками с другим малышом.
▪️Научите ребёнка грамотно отстаивать свои границы и вещи. Покажите, что можно просто поговорить с тем, кто без спроса взял его игрушку, и попросить её вернуть.
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
▪️Важно соблюдать границы малыша. Если он категорически отказывается делиться игрушкой, не нужно настаивать. Лучше объясните другому ребёнку, что дадите ему игрушку в следующий раз.
▪️Не стоить называть ребёнка жадиной, ругать его или давить на совесть. Стыд не способствует пониманию необходимости не жадничать.
▪️Собирая игрушки на улицу или в детский сад, предложите малышу взять какие-то для совместной игры.
▪️Если к вам придут гости, то предварительно обговорите с ребёнком, что дети будут играть со всеми игрушками.
▪️Объясните ребёнку, что отбирать чужие вещи не нужно. Предложите ему обменяться игрушками с другим малышом.
▪️Научите ребёнка грамотно отстаивать свои границы и вещи. Покажите, что можно просто поговорить с тем, кто без спроса взял его игрушку, и попросить её вернуть.
#советский_район #растем_вместе
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📖7️⃣февраля в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, как научить ребенка убирать игрушки.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
▪️Что такое порядок, маленькому ребёнку объяснить сложно. Учить хорошему необходимо на личном примере. Нельзя требовать того, чего вы не делаете сами. Беспорядок запоминается.
▪️Маленьких детей в 3 года очень легко увлечь интересной игрой. Он мгновенно откликается на предложение родителей посоревноваться, например, кто быстрее соберёт пирамидку или соберёт в коробку карандаши.
▪️Уборка игрушек не должна быть разовой акцией. Приучите ребёнка наводить порядки регулярно. Если малыш увлеченно прибрался за собой сегодня, это не означает, что завтра с таким же энтузиазмом он сделает то же самое.
Быстро приучить к порядку малыша не получится. Капризы и протесты неизбежны и к этому надо себя подготовить. Лучше слов учат поведение и поступки, поэтому порядок и чистота должны быть правилом для всей семьи.
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
▪️Что такое порядок, маленькому ребёнку объяснить сложно. Учить хорошему необходимо на личном примере. Нельзя требовать того, чего вы не делаете сами. Беспорядок запоминается.
▪️Маленьких детей в 3 года очень легко увлечь интересной игрой. Он мгновенно откликается на предложение родителей посоревноваться, например, кто быстрее соберёт пирамидку или соберёт в коробку карандаши.
▪️Уборка игрушек не должна быть разовой акцией. Приучите ребёнка наводить порядки регулярно. Если малыш увлеченно прибрался за собой сегодня, это не означает, что завтра с таким же энтузиазмом он сделает то же самое.
Быстро приучить к порядку малыша не получится. Капризы и протесты неизбежны и к этому надо себя подготовить. Лучше слов учат поведение и поступки, поэтому порядок и чистота должны быть правилом для всей семьи.
#советский_район #растем_вместе
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📖1️⃣4️⃣февраля в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, как рассказать ребенку, что такое любовь.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Любовь – это забота. Постоянная поддержка своих родных, защита от разных недугов и проблем. Когда любишь, все это делаешь неосознанно, интуитивно, это как инстинкт охранять самое драгоценное от невзгод.
Любовь – это сострадание и милосердие. В любви нуждаются все, а особенно люди страдающие и болеющие.
Любовь – это поддержка. Если у вас дома огромное количество детских вещей и игрушек, в которых ваш ребенок уже не нуждается, их можно подарить.
Любовь – это стремление поделиться своими победами. Своими достижениями мы сразу делимся с самыми любимыми и близкими не из-за хвастовства, а благодаря большой любви к ним.
Ярослав (3 года): «Любовь - это я». Потом подошел, обнял маму крепко за шею и спросил "это любовь?" Затем добавил «А еще любовь - это обнимашки».
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Любовь – это забота. Постоянная поддержка своих родных, защита от разных недугов и проблем. Когда любишь, все это делаешь неосознанно, интуитивно, это как инстинкт охранять самое драгоценное от невзгод.
Любовь – это сострадание и милосердие. В любви нуждаются все, а особенно люди страдающие и болеющие.
Любовь – это поддержка. Если у вас дома огромное количество детских вещей и игрушек, в которых ваш ребенок уже не нуждается, их можно подарить.
Любовь – это стремление поделиться своими победами. Своими достижениями мы сразу делимся с самыми любимыми и близкими не из-за хвастовства, а благодаря большой любви к ним.
Ярослав (3 года): «Любовь - это я». Потом подошел, обнял маму крепко за шею и спросил "это любовь?" Затем добавил «А еще любовь - это обнимашки».
#советский_район #растем_вместе
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📖2️⃣1️⃣февраля в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, как научить ребёнка переживать неудачи и промахи.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Учимся выражать эмоции
Почему многие дети так сильно переживают даже из-за мелких неудач? Потому что не могут полноценно выразить словами то, что они чувствуют. Кто-то хотел похвалы от учителя, но не получил её.
«Нет» перфекционизму
Одна из самых частных ошибок мам и пап — внушать своим детям, что они всё делают (или должны делать) лучше всех. Главное, что любовь родителей или друзей не зависит от количества пятёрок, наград и достижений.
Конструктивная реакция на неудачи
Чтобы ребёнок проживал провалы грамотно, важно не сводить свою реакцию к крайностям. Ни сильно ругаться или пугать детей, ни обесценивать их переживания точно не стоит.
«Опыт — сын ошибок трудных»
Учиться на чужих ошибках — это здорово, но нет ничего более результативного, чем проживать собственный опыт, пусть и негативный.
#советский_район #растем_вместе
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Учимся выражать эмоции
Почему многие дети так сильно переживают даже из-за мелких неудач? Потому что не могут полноценно выразить словами то, что они чувствуют. Кто-то хотел похвалы от учителя, но не получил её.
«Нет» перфекционизму
Одна из самых частных ошибок мам и пап — внушать своим детям, что они всё делают (или должны делать) лучше всех. Главное, что любовь родителей или друзей не зависит от количества пятёрок, наград и достижений.
Конструктивная реакция на неудачи
Чтобы ребёнок проживал провалы грамотно, важно не сводить свою реакцию к крайностям. Ни сильно ругаться или пугать детей, ни обесценивать их переживания точно не стоит.
«Опыт — сын ошибок трудных»
Учиться на чужих ошибках — это здорово, но нет ничего более результативного, чем проживать собственный опыт, пусть и негативный.
#советский_район #растем_вместе
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📖2️⃣8️⃣февраля в рубрике "Растем вместе" мы расскажем о пользе игр в ванной.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Не каждый малыш любит гигиенические процедуры🛀, многие дети капризничают, опасаются воды, для них настоящим стрессом становится купание.
В чем же конкретно состоит польза игр в ванной?
🧼Ребенок получает удовольствие, развлечения с пеной и игрушками доставляет ему подлинное наслаждение, поэтому вы можете не опасаться – у вас вырастет настоящий чистюля!
🧼Специально подобранные «увеселительные» предметы помогут улучшить мелкую моторику, координацию движений.
🧼С детьми постарше во время банных процедур можно повторять счет, алфавит, английскую лексику.
📌На замеку: самое главное, о чем должны помнить родители во время водных забав, – это безопасность малыша.
#растем_вместе #советский_район
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
Не каждый малыш любит гигиенические процедуры🛀, многие дети капризничают, опасаются воды, для них настоящим стрессом становится купание.
В чем же конкретно состоит польза игр в ванной?
🧼Ребенок получает удовольствие, развлечения с пеной и игрушками доставляет ему подлинное наслаждение, поэтому вы можете не опасаться – у вас вырастет настоящий чистюля!
🧼Специально подобранные «увеселительные» предметы помогут улучшить мелкую моторику, координацию движений.
🧼С детьми постарше во время банных процедур можно повторять счет, алфавит, английскую лексику.
📌На замеку: самое главное, о чем должны помнить родители во время водных забав, – это безопасность малыша.
#растем_вместе #советский_район