Внимание, профессионалы и любители плавания! 🌊
В нашем клубе состоится уникальное событие – МАСТЕР-КЛАСС от ведущих тренеров ВК: Прокофьева Павла и Дементьева Антона,
и приглашенного специалиста - легендарного пловца и Заслуженного Мастера Спорта России, Предкина Владимира!🔥
Владимир Предкин – это успешный спортсмен, который завоевал серебро на Олимпийских играх в Атланте, а так же золото и серебро 🥇🥈 на многочисленных международных соревнованиях.
🌊 В рамках мастер-класса вы сможете узнать новые техники, улучшить свои навыки, получить получить ценные советы и научиться преодолевать сложности, с которыми сталкиваются пловцы на разных этапах своей карьеры.
В программе мастер-класса - практические занятия, теоретические лекции и общение с Владимиром Предкиным. Вы сможете задать ему любые вопросы, узнать его секреты успеха и получить мотивацию для своих собственных достижений. 🎉
🗓️ Дата: 18 мая в 17:00
Для подробной информации пиши кодовое слово «МАСТЕР-КЛАСС» по ссылке 👉👉👉 https://vk.me/gwfitness_gusi
В нашем клубе состоится уникальное событие – МАСТЕР-КЛАСС от ведущих тренеров ВК: Прокофьева Павла и Дементьева Антона,
и приглашенного специалиста - легендарного пловца и Заслуженного Мастера Спорта России, Предкина Владимира!🔥
Владимир Предкин – это успешный спортсмен, который завоевал серебро на Олимпийских играх в Атланте, а так же золото и серебро 🥇🥈 на многочисленных международных соревнованиях.
🌊 В рамках мастер-класса вы сможете узнать новые техники, улучшить свои навыки, получить получить ценные советы и научиться преодолевать сложности, с которыми сталкиваются пловцы на разных этапах своей карьеры.
В программе мастер-класса - практические занятия, теоретические лекции и общение с Владимиром Предкиным. Вы сможете задать ему любые вопросы, узнать его секреты успеха и получить мотивацию для своих собственных достижений. 🎉
🗓️ Дата: 18 мая в 17:00
Для подробной информации пиши кодовое слово «МАСТЕР-КЛАСС» по ссылке 👉👉👉 https://vk.me/gwfitness_gusi
Давно мечтаете научится плавать? По-настоящему наслаждаться процессом, чувствовать воду и ловить восхищенные взгляды окружающих 🏊🏻♀️🏊🏻♂️
Или принять участие в заплыве на открытой воде, покорить водную стихию и проявить себя? 🏆🥇
Решайтесь, а мы Вам поможем- на целевой программе по обучению плаванию с нуля «ПЛЫВИ»
СТАРТ программы 14 мая 🔥
Не упусти свой шанс, у нас осталось 2 места ⏰пиши кодовое слово «ПЛЫВИ» по ссылке 👉👉👉 https://vk.me/gwfitness_gusi для подробной информации и бронирования места
Или принять участие в заплыве на открытой воде, покорить водную стихию и проявить себя? 🏆🥇
Решайтесь, а мы Вам поможем- на целевой программе по обучению плаванию с нуля «ПЛЫВИ»
СТАРТ программы 14 мая 🔥
Не упусти свой шанс, у нас осталось 2 места ⏰пиши кодовое слово «ПЛЫВИ» по ссылке 👉👉👉 https://vk.me/gwfitness_gusi для подробной информации и бронирования места
Уважаемые члены клуба!
С заботой о Вас напоминаем🌸
18 мая в 17:00
состоится МАСТЕР-КЛАСС
от ведущих тренеров водного комплекса: Прокофьева Павла и Дементьева Антона,
с участием приглашенного специалиста - легендарного пловца , призера Олимпийских Игр и Заслуженного Мастера Спорта России -Предкина Владимира!
Вы сможете узнать новые техники, улучшить свои навыки, получить ценные советы и научиться преодолевать сложности.
Осталось 3 места!
Подробности участия в ответном сообщении по ссылке 👉👉👉 https://vk.me/gwfitness_gusi
или по номеру 88125658183
С заботой о Вас напоминаем🌸
18 мая в 17:00
состоится МАСТЕР-КЛАСС
от ведущих тренеров водного комплекса: Прокофьева Павла и Дементьева Антона,
с участием приглашенного специалиста - легендарного пловца , призера Олимпийских Игр и Заслуженного Мастера Спорта России -Предкина Владимира!
Вы сможете узнать новые техники, улучшить свои навыки, получить ценные советы и научиться преодолевать сложности.
Осталось 3 места!
Подробности участия в ответном сообщении по ссылке 👉👉👉 https://vk.me/gwfitness_gusi
или по номеру 88125658183
🌟 Важное объявление для всех наших уважаемых клиентов! 🌟
В субботу 18.05
СЕМЕЙНЫЙ ЧАС
⚠️Будет с 19:45 до 21:00⚠️
Пожалуйста, обратите внимание, что для участия необходима предварительная запись
через менеджеров детского центра по телефону +7 (905) 207-57-94 ❗️
Поторопитесь зарегистрироваться, количество мест ограничено!
Ждем вас всех с нетерпением! 💪🏼👨👩👧👦
В субботу 18.05
СЕМЕЙНЫЙ ЧАС
⚠️Будет с 19:45 до 21:00⚠️
Пожалуйста, обратите внимание, что для участия необходима предварительная запись
через менеджеров детского центра по телефону +7 (905) 207-57-94 ❗️
Поторопитесь зарегистрироваться, количество мест ограничено!
Ждем вас всех с нетерпением! 💪🏼👨👩👧👦
✨ Практический семинар "Йогатерапия для психического здоровья" от Нины Папко! ✨
🧘♀️ Ищете способы борьбы с тревожными состояниями, депрессией, бессонницей или паническими атаками? Присоединяйтесь к нашему семинару и откройте мир мягких и эффективных практик йогатерапии!
🌿 Нина Папко поделится самыми современными протоколами из йогатерапии, помогающими в борьбе с беспокойством и стрессом. Эти техники не требуют специальной физической подготовки.
📅 Дата: 21.05
🕒 Время: 21:00
Количество мест ограничено ⚠️
Необходима предварительная запись в приложении или на сайте клуба
🧘♀️ Ищете способы борьбы с тревожными состояниями, депрессией, бессонницей или паническими атаками? Присоединяйтесь к нашему семинару и откройте мир мягких и эффективных практик йогатерапии!
🌿 Нина Папко поделится самыми современными протоколами из йогатерапии, помогающими в борьбе с беспокойством и стрессом. Эти техники не требуют специальной физической подготовки.
📅 Дата: 21.05
🕒 Время: 21:00
Количество мест ограничено ⚠️
Необходима предварительная запись в приложении или на сайте клуба
⚡️Присоединяйтесь к групповым занятиям по методу Pilates Props с использованием малого оборудования! ⚡️
Инструктор адаптирует упражнения под ваши потребности и уровень подготовки.
Работаем с резиновыми лентами для сопротивления, мячами для тренировки силы и кольцом Пилатес для работы с разными группами мышц.
📅Расписание: пятница, 24.05, 11:00.
🌟Инструктор: Ольга Крутова.
⚠️Необходима предварительная запись в приложение или на сайте клуба:
https://sculptorsfitness.ru/swan/scheduler.
Инструктор адаптирует упражнения под ваши потребности и уровень подготовки.
Работаем с резиновыми лентами для сопротивления, мячами для тренировки силы и кольцом Пилатес для работы с разными группами мышц.
📅Расписание: пятница, 24.05, 11:00.
🌟Инструктор: Ольга Крутова.
⚠️Необходима предварительная запись в приложение или на сайте клуба:
https://sculptorsfitness.ru/swan/scheduler.
Дорогие гости клуба!🌟
Хотим выразить огромную благодарность всем, кто принял участие в нашем недавнем мастер-классе! Это было незабываемое событие, которое стало возможным благодаря нашим ведущим тренерам водного комплекса, Прокофьеву Павлу и Дементьеву Антону, а также приглашенному специалисту - легендарному пловцу, призеру Олимпийских Игр и Заслуженному Мастеру Спорта России - Предкину Владимиру!
Мастер-класс был полон новых техник, ценных советов и возможностей для улучшения навыков. Вы все продемонстрировали удивительное усердие и решительность в преодолении сложностей. Мы надеемся, что вы получили максимум пользы от этого занятия.
Еще раз огромное спасибо всем участникам мастер-класса за ваше участие и энтузиазм. Мы рады видеть вас в нашем клубе и с нетерпением ждем следующих встреч!
С уважением,
Команда GW Fitness
Хотим выразить огромную благодарность всем, кто принял участие в нашем недавнем мастер-классе! Это было незабываемое событие, которое стало возможным благодаря нашим ведущим тренерам водного комплекса, Прокофьеву Павлу и Дементьеву Антону, а также приглашенному специалисту - легендарному пловцу, призеру Олимпийских Игр и Заслуженному Мастеру Спорта России - Предкину Владимиру!
Мастер-класс был полон новых техник, ценных советов и возможностей для улучшения навыков. Вы все продемонстрировали удивительное усердие и решительность в преодолении сложностей. Мы надеемся, что вы получили максимум пользы от этого занятия.
Еще раз огромное спасибо всем участникам мастер-класса за ваше участие и энтузиазм. Мы рады видеть вас в нашем клубе и с нетерпением ждем следующих встреч!
С уважением,
Команда GW Fitness
🌟 Добро пожаловать в Solo Latina - обучающий технике танцевальный курс! 🌟
Хотите освоить искусство латиноамериканских танцев? Присоединяйтесь к нашей программе Solo Latina, специально разработанной для девушек всех возрастов. Это уникальное танцевальное направление поможет вам развить двигательные навыки, чувство ритма, пластичность и женственность.
Наш профессиональный инструктор научит вас базовым движениям и женской технике таких танцев, как сальса, бачата, кизомба, ча-ча-ча, румба, самба, джайв и пасодобль. Даже если у вас пока нет партнера, знание техники сделает вас уверенной и женственной, а также облегчит дальнейшее парное взаимодействие.
После первого урока вы почувствуете новые координационные навыки, обретете уверенность в себе, улучшите осанку и самочувствие. Независимо от ваших целей, занимаясь с нами, результаты превзойдут ваши ожидания.
📅 Присоединяйтесь к нам по четвергам с 23 мая в 20:00
🌟Инструктор: Анна Стринадко
⚠️ Необходима предварительная запись в приложении или на сайте клуба
Хотите освоить искусство латиноамериканских танцев? Присоединяйтесь к нашей программе Solo Latina, специально разработанной для девушек всех возрастов. Это уникальное танцевальное направление поможет вам развить двигательные навыки, чувство ритма, пластичность и женственность.
Наш профессиональный инструктор научит вас базовым движениям и женской технике таких танцев, как сальса, бачата, кизомба, ча-ча-ча, румба, самба, джайв и пасодобль. Даже если у вас пока нет партнера, знание техники сделает вас уверенной и женственной, а также облегчит дальнейшее парное взаимодействие.
После первого урока вы почувствуете новые координационные навыки, обретете уверенность в себе, улучшите осанку и самочувствие. Независимо от ваших целей, занимаясь с нами, результаты превзойдут ваши ожидания.
📅 Присоединяйтесь к нам по четвергам с 23 мая в 20:00
🌟Инструктор: Анна Стринадко
⚠️ Необходима предварительная запись в приложении или на сайте клуба
😍 Хотите иметь красивые и упругие ягодицы?🍑
Тогда приглашаем вас на программу Aqua ОПА⚡️
Аква ОПА - это система упражнений в воде, направленная на жиросжигание, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также коррекцию мышц кора, ног и ягодиц.
Такое занятие является отличным способом улучшить физическую форму, снять стресс, расслабиться и получить удовольствие от тренировки.
💙 Каждую среду в 10:00
⚠️ Количество мест в группе ограничено, необходима предварительная запись на сайте или в приложении клуба
https://sculptorsfitness.ru/swan/scheduler
Тогда приглашаем вас на программу Aqua ОПА⚡️
Аква ОПА - это система упражнений в воде, направленная на жиросжигание, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также коррекцию мышц кора, ног и ягодиц.
Такое занятие является отличным способом улучшить физическую форму, снять стресс, расслабиться и получить удовольствие от тренировки.
💙 Каждую среду в 10:00
⚠️ Количество мест в группе ограничено, необходима предварительная запись на сайте или в приложении клуба
https://sculptorsfitness.ru/swan/scheduler
Практика «Гвоздетерапия»🧘♀️ вместе с Бочар Александрой 🗓26 мая в 11:00
✅Сеанс стояния на гвоздях:
очищение, расслабление ума, активация энергий.
Рекомендации по подготовке к практике
(за день до занятия):
✔️Воздержаться от жирной и тяжёлой пищи, употребления алкогольных и психотропных веществ.
✔️Желательно исключить продукты животного происхождения.
✔️Рекомендуем принести с собой повязку на глаза и записную книжку.
Участие возможно без клубной карты🔥
🧘♀️Бочар Александра - тренер по хатха-йоге зарегистрированный в реестре йогов России (YTTC-200). Сертифициррванный нутрициолог и гвоздепроводник.
❗️Необходима предварительная запись, которая открывается в 18:00 за день до начала занятия. Запись на нашем сайте (https://gwfitness.ru/gusi?utm_source=vkontakte) или в мобильном приложении.
✅Сеанс стояния на гвоздях:
очищение, расслабление ума, активация энергий.
Рекомендации по подготовке к практике
(за день до занятия):
✔️Воздержаться от жирной и тяжёлой пищи, употребления алкогольных и психотропных веществ.
✔️Желательно исключить продукты животного происхождения.
✔️Рекомендуем принести с собой повязку на глаза и записную книжку.
Участие возможно без клубной карты🔥
🧘♀️Бочар Александра - тренер по хатха-йоге зарегистрированный в реестре йогов России (YTTC-200). Сертифициррванный нутрициолог и гвоздепроводник.
❗️Необходима предварительная запись, которая открывается в 18:00 за день до начала занятия. Запись на нашем сайте (https://gwfitness.ru/gusi?utm_source=vkontakte) или в мобильном приложении.
🏊♂️ Важное объявление для посетителей нашего клуба⚠️
📅 25 мая 2024 года
🕙 С 10:00 до 18:00
🚨 Обратите внимание, что в связи с проведением детских соревнований по плаванию бассейн будет закрыт для посещения.
Приносим извинения за возможные неудобства и благодарим за понимание. Приглашаем вас посетить другие зоны клуба для тренировок и отдыха.
Спасибо за ваше внимание! 💪🏋️♀️
📅 25 мая 2024 года
🕙 С 10:00 до 18:00
🚨 Обратите внимание, что в связи с проведением детских соревнований по плаванию бассейн будет закрыт для посещения.
Приносим извинения за возможные неудобства и благодарим за понимание. Приглашаем вас посетить другие зоны клуба для тренировок и отдыха.
Спасибо за ваше внимание! 💪🏋️♀️
🔥 Готовьтесь к переменам в целевой программе "Power Bit"! 🔥
🌟 Присоединяйтесь к Елене Жариковой и Валерию Добровольскому в увлекательном путешествии к лучшей версии себя!
Набор открыт сейчас! 🌟
🗓️ Старт программы - 4 июня.
Наша цель - не только сжигание жира, но и развитие всех физических качеств: силы, выносливости, ловкости, скорости, гибкости, а также улучшение двигательной памяти.
💪 "Power Bit" - это программа для занятых людей, которые ценят свое время, но хотят достичь отличных результатов!
👍 С пульсовыми датчиками DexBee вы сможете контролировать свое самочувствие и регулировать интенсивность тренировок - всегда на пике формы!
❗️ Участие возможно без абонемента в клубе.
Спешите! Места ограничены!
👉 Для подробностей пишите кодовое слово "Power" нам в личные сообщения по ссылке👉👉👉 https://vk.me/gwfitness_gusi
🌟 Присоединяйтесь к Елене Жариковой и Валерию Добровольскому в увлекательном путешествии к лучшей версии себя!
Набор открыт сейчас! 🌟
🗓️ Старт программы - 4 июня.
Наша цель - не только сжигание жира, но и развитие всех физических качеств: силы, выносливости, ловкости, скорости, гибкости, а также улучшение двигательной памяти.
💪 "Power Bit" - это программа для занятых людей, которые ценят свое время, но хотят достичь отличных результатов!
👍 С пульсовыми датчиками DexBee вы сможете контролировать свое самочувствие и регулировать интенсивность тренировок - всегда на пике формы!
❗️ Участие возможно без абонемента в клубе.
Спешите! Места ограничены!
👉 Для подробностей пишите кодовое слово "Power" нам в личные сообщения по ссылке👉👉👉 https://vk.me/gwfitness_gusi