IMG_8536.JPG
373.8 KB
📌 Сегодня вечером в Вотсапп поступил интересный вопрос. Обычно его задают перед праздниками. Но сейчас жизнь так насыщенна событиями, что он стал актуален. Можно ли немного спиртного, чтоб расслабиться? Можно ! Вопрос в количестве. Разрешается 1 дринк ( смотрите фото).
👉🏻 После употребления любого напитка , содержащего алкоголь, пик содержания его в молоке наступает через 30-60 минут или через 60-90 минут, если он поступил вместе с едой. И постепенно падает, если больше не пить.
👉🏻 Если женщина весит в среднем 60 кг, то полностью одна стандартная доза (1 порция) выведется из молока через 2-3 часа. (Shulte, 1995). Чем выше общая доза, тем больше времени требуется для выведения.
Примечание к фото : 1 порция( дринк) = 340 гр. (12oz) 5% пива, 141,75 гр. (5oz) 11% вина, 42,53 гр.(1,5 oz) 40% ликёра.
#кормящаямама #гв #gv #алкогольпригв
👉🏻 После употребления любого напитка , содержащего алкоголь, пик содержания его в молоке наступает через 30-60 минут или через 60-90 минут, если он поступил вместе с едой. И постепенно падает, если больше не пить.
👉🏻 Если женщина весит в среднем 60 кг, то полностью одна стандартная доза (1 порция) выведется из молока через 2-3 часа. (Shulte, 1995). Чем выше общая доза, тем больше времени требуется для выведения.
Примечание к фото : 1 порция( дринк) = 340 гр. (12oz) 5% пива, 141,75 гр. (5oz) 11% вина, 42,53 гр.(1,5 oz) 40% ликёра.
#кормящаямама #гв #gv #алкогольпригв
Forwarded from Институт ШОК (shokbot)
ОТКУДА ВЗЯЛИСЬ КОРМЛЕНИЯ КАЖДЫЕ ТРИ ЧАСА?
Из книги Роберта Мартина "Эволюция и будущее репродуктивного поведения человека".
Правило, согласно которому в течение большей части первого года жизни ребенка нужно кормить через каждые три часа, было выведено из результатов проведенного педиатром Лютером Эмметом Холтом в 1890 году исследования желудков мертвых младенцев.
Холт измерял объем желудков, наполняя их водой, предварительно перекрыв отверстия с помощью зажимов. Затем он рассчитал рекомендуемую периодичность кормления, разделив общий объем потребляемого в день молока на средний объем желудка.
Бестселлер Холта "Забота о детях и их кормление в вопросах и ответах для матерей и нянь" (The Care and Feeding of Children: A Catechism for the Use of Mothers and Children's Nurses) был впервые опубликован в 1894 году. Эта книга выдержала целых 75 изданий и где-то до 1940 года считалась самым надежным источником сведений, касающихся заботы о младенцах.
В интереснейшей статье, вышедшей в 1987 году, американский педиатр Маршалл Клаус проанализировал представления о кормлении младенцев строго по распорядку и высмеял правило Холта, назвав его "теорией бензобака".
Подготовила: Маргарита Дик @dik.margarita, консультант АКЕВ, куратор ШОК
#шоконлайн #маргаритадик #институтШОК #гв #АКЕВ #грудноевскармливание #мама #кормящаямама #консультантпогв #исследование #кормлениепотребованию #кормлениегрудью #кормлениеребенка #кормлениепорежиму
Из книги Роберта Мартина "Эволюция и будущее репродуктивного поведения человека".
Правило, согласно которому в течение большей части первого года жизни ребенка нужно кормить через каждые три часа, было выведено из результатов проведенного педиатром Лютером Эмметом Холтом в 1890 году исследования желудков мертвых младенцев.
Холт измерял объем желудков, наполняя их водой, предварительно перекрыв отверстия с помощью зажимов. Затем он рассчитал рекомендуемую периодичность кормления, разделив общий объем потребляемого в день молока на средний объем желудка.
Бестселлер Холта "Забота о детях и их кормление в вопросах и ответах для матерей и нянь" (The Care and Feeding of Children: A Catechism for the Use of Mothers and Children's Nurses) был впервые опубликован в 1894 году. Эта книга выдержала целых 75 изданий и где-то до 1940 года считалась самым надежным источником сведений, касающихся заботы о младенцах.
В интереснейшей статье, вышедшей в 1987 году, американский педиатр Маршалл Клаус проанализировал представления о кормлении младенцев строго по распорядку и высмеял правило Холта, назвав его "теорией бензобака".
Подготовила: Маргарита Дик @dik.margarita, консультант АКЕВ, куратор ШОК
#шоконлайн #маргаритадик #институтШОК #гв #АКЕВ #грудноевскармливание #мама #кормящаямама #консультантпогв #исследование #кормлениепотребованию #кормлениегрудью #кормлениеребенка #кормлениепорежиму
Наполнение груди.
На 2–5 сутки после родов женщина может ощутить, как ее грудь становится плотной, горячей, болезненной, бугристой. 👉🏻 Это нормальное состояние, обусловленное заменой молозива в молочных железах на переходное молоко, а также за счет усилением кровоснабжения в них.
Гораздо легче эти процессы женщина переносит при совместном пребывании с ребенком, так как малыш может неограниченно по частоте и времени прикладываться к груди, хорошо ее опорожняя. Сразу после кормления грудь становится мягче, а состояние женщины — комфортнее.
В течение нескольких дней грудь приспосабливается к потребностям крохи и постепенно наполняется меньше.
Если же малыш находится вместе с мамой, но делает большие промежутки между кормлениями или вяло и слабо сосет, то маме следует взять ситуацию под собственный контроль.
Не позволяйте крохе спать больше трех часов днем и четырех часов ночью. Для того чтобы разбудить малыша, можно распеленать его, легонько пощекотать за пятки, поводить соском по щечке, поманив запахом вкусного молочка.
Если после кормления у женщины нет ощущения комфорта в груди и обнаруживаются болезненные уплотнения, то возможны следующие варианты.
В случае если малыш сосет короткое время, но часто, следует в течение 3–4 часов прикладывать его к одной и той же груди. Назовем ее «дежурной». Пока одна грудь «дежурит», ко второй в это время для облегчения состояния можно прикладывать прохладные компрессы.
Холод снимает отек и уменьшает наполнение груди.
По окончании «дежурства» грудь проверяется на наличие болезненных уплотнений. Она может быть не мягкой, но должна быть комфортной. Если этого нет, то следует ее слегка сцедить, а затем приложить прохладный компресс. Следующие же 3–4 часа «дежурной» становится другая грудь.
Не увлекайтесь сильно сцеживаниями, так как именно из-за чрезмерного наполнения грудь «понимает», что вырабатывает излишек. Иногда можно услышать совет: «сцеживаться до последней капли». Но, во-первых, последней капли не существует, а, во-вторых, регулярные сцеживания только усилят лактацию.
#лебедева_статьи #гв #грудноевскармливание #малыш #кормлениемалыша #приливмолока #лебедева_роддом
На 2–5 сутки после родов женщина может ощутить, как ее грудь становится плотной, горячей, болезненной, бугристой. 👉🏻 Это нормальное состояние, обусловленное заменой молозива в молочных железах на переходное молоко, а также за счет усилением кровоснабжения в них.
Гораздо легче эти процессы женщина переносит при совместном пребывании с ребенком, так как малыш может неограниченно по частоте и времени прикладываться к груди, хорошо ее опорожняя. Сразу после кормления грудь становится мягче, а состояние женщины — комфортнее.
В течение нескольких дней грудь приспосабливается к потребностям крохи и постепенно наполняется меньше.
Если же малыш находится вместе с мамой, но делает большие промежутки между кормлениями или вяло и слабо сосет, то маме следует взять ситуацию под собственный контроль.
Не позволяйте крохе спать больше трех часов днем и четырех часов ночью. Для того чтобы разбудить малыша, можно распеленать его, легонько пощекотать за пятки, поводить соском по щечке, поманив запахом вкусного молочка.
Если после кормления у женщины нет ощущения комфорта в груди и обнаруживаются болезненные уплотнения, то возможны следующие варианты.
В случае если малыш сосет короткое время, но часто, следует в течение 3–4 часов прикладывать его к одной и той же груди. Назовем ее «дежурной». Пока одна грудь «дежурит», ко второй в это время для облегчения состояния можно прикладывать прохладные компрессы.
Холод снимает отек и уменьшает наполнение груди.
По окончании «дежурства» грудь проверяется на наличие болезненных уплотнений. Она может быть не мягкой, но должна быть комфортной. Если этого нет, то следует ее слегка сцедить, а затем приложить прохладный компресс. Следующие же 3–4 часа «дежурной» становится другая грудь.
Не увлекайтесь сильно сцеживаниями, так как именно из-за чрезмерного наполнения грудь «понимает», что вырабатывает излишек. Иногда можно услышать совет: «сцеживаться до последней капли». Но, во-первых, последней капли не существует, а, во-вторых, регулярные сцеживания только усилят лактацию.
#лебедева_статьи #гв #грудноевскармливание #малыш #кормлениемалыша #приливмолока #лебедева_роддом
https://vk.com/video-100767141_456239025 можно ли кормить при температуре?
Vk
Видеоурок: Можно ли кормить, если у мамы температура
Можно ли кормить малыша, если мама заболела и у нее высокая температура? Все ответы в видео. #гв #прикладываниекгруди #кормящаямама #консультациигв #консультантгв #консультантгвростов #кормящаямама #лебедева_омаме
Forwarded from Татьяна | Всё о кормлении грудью (Татьяна Лебедева)
IMG_8536.JPG
373.8 KB
📌 Сегодня вечером в Вотсапп поступил интересный вопрос. Обычно его задают перед праздниками. Но сейчас жизнь так насыщенна событиями, что он стал актуален. Можно ли немного спиртного, чтоб расслабиться? Можно ! Вопрос в количестве. Разрешается 1 дринк ( смотрите фото).
👉🏻 После употребления любого напитка , содержащего алкоголь, пик содержания его в молоке наступает через 30-60 минут или через 60-90 минут, если он поступил вместе с едой. И постепенно падает, если больше не пить.
👉🏻 Если женщина весит в среднем 60 кг, то полностью одна стандартная доза (1 порция) выведется из молока через 2-3 часа. (Shulte, 1995). Чем выше общая доза, тем больше времени требуется для выведения.
Примечание к фото : 1 порция( дринк) = 340 гр. (12oz) 5% пива, 141,75 гр. (5oz) 11% вина, 42,53 гр.(1,5 oz) 40% ликёра.
#кормящаямама #гв #gv #алкогольпригв
👉🏻 После употребления любого напитка , содержащего алкоголь, пик содержания его в молоке наступает через 30-60 минут или через 60-90 минут, если он поступил вместе с едой. И постепенно падает, если больше не пить.
👉🏻 Если женщина весит в среднем 60 кг, то полностью одна стандартная доза (1 порция) выведется из молока через 2-3 часа. (Shulte, 1995). Чем выше общая доза, тем больше времени требуется для выведения.
Примечание к фото : 1 порция( дринк) = 340 гр. (12oz) 5% пива, 141,75 гр. (5oz) 11% вина, 42,53 гр.(1,5 oz) 40% ликёра.
#кормящаямама #гв #gv #алкогольпригв
Forwarded from Институт ШОК (EVGENIA A)
ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА НОВЫЙ ПОТОК ОБУЧЕНИЯ
Приглашаем на новый поток обучения, старт 13 сентября 2022 г. подробности на сайте shok.online
Совсем скоро, 18-й поток курса «Теория и психология консультирования по ГВ». И если вы ещё не записались, то есть 5 причин сделать это:
1️⃣ Наши курс сочетает видеозаписи лекций и «живые» онлайн занятия и тренинги. Также вы получите дополнительные материалы к курсу и живое общение с преподавателями в чате группы. Именно такой формат обучения позволяет не только передать необходимые для работы консультантом знания, но и научить думать и действовать как консультант, помогает сформироваться нужному мировоззрению, разобраться в сложных этических ситуациях.
2️⃣ Комфортный режим занятий.
Каждый вторник и пятницу на платформе открывается новый урок. Смотреть вы можете в удобное для вас время. А еще по просьбам наших студентов мы увеличили доступ к материалам. Теперь в течение года вы можете вернуться и пересмотреть видеоуроки. Время сдачи домашних заданий тоже стало больше. Даже если у вас очень плотный график, вы успеете пройти обучение.
3️⃣ Психологическая направленность курса.
Мы очень много времени уделяем вопросу взаимоотношений с кормящей мамой. Правильно выстроенный диалог и доверие – основа успеха.
4️⃣ На базе ШОК вы можете пройти не только теоретический курс, но и в дальнейшем освоить практику.
5️⃣ Душевная атмосфера и поддержка. Не только во время обучения, но и после него!
✔️ Да! И еще мы сделали более гибкий и удобный формат рассрочки. Скорее напишите нам 👍
✔️ Следующий поток курса будет только в декабре. Если вы откладывали на следующий раз – это как раз он!
#шоконлайн #институтШОК #грудноевскармливание #ГВ #консультантГВ #консультантпогв #какучитьсявШОК #преподавательШОК #курсыгв #обучение_консультантов_гв #консультантпосну #акушерка #курспрогв #обучениегв #образование #повышениеквалификации #гвкурсы
Приглашаем на новый поток обучения, старт 13 сентября 2022 г. подробности на сайте shok.online
Совсем скоро, 18-й поток курса «Теория и психология консультирования по ГВ». И если вы ещё не записались, то есть 5 причин сделать это:
1️⃣ Наши курс сочетает видеозаписи лекций и «живые» онлайн занятия и тренинги. Также вы получите дополнительные материалы к курсу и живое общение с преподавателями в чате группы. Именно такой формат обучения позволяет не только передать необходимые для работы консультантом знания, но и научить думать и действовать как консультант, помогает сформироваться нужному мировоззрению, разобраться в сложных этических ситуациях.
2️⃣ Комфортный режим занятий.
Каждый вторник и пятницу на платформе открывается новый урок. Смотреть вы можете в удобное для вас время. А еще по просьбам наших студентов мы увеличили доступ к материалам. Теперь в течение года вы можете вернуться и пересмотреть видеоуроки. Время сдачи домашних заданий тоже стало больше. Даже если у вас очень плотный график, вы успеете пройти обучение.
3️⃣ Психологическая направленность курса.
Мы очень много времени уделяем вопросу взаимоотношений с кормящей мамой. Правильно выстроенный диалог и доверие – основа успеха.
4️⃣ На базе ШОК вы можете пройти не только теоретический курс, но и в дальнейшем освоить практику.
5️⃣ Душевная атмосфера и поддержка. Не только во время обучения, но и после него!
✔️ Да! И еще мы сделали более гибкий и удобный формат рассрочки. Скорее напишите нам 👍
✔️ Следующий поток курса будет только в декабре. Если вы откладывали на следующий раз – это как раз он!
#шоконлайн #институтШОК #грудноевскармливание #ГВ #консультантГВ #консультантпогв #какучитьсявШОК #преподавательШОК #курсыгв #обучение_консультантов_гв #консультантпосну #акушерка #курспрогв #обучениегв #образование #повышениеквалификации #гвкурсы
Forwarded from Татьяна | Всё о кормлении грудью (Татьяна Лебедева)
IMG_8536.JPG
373.8 KB
📌 Сегодня вечером в Вотсапп поступил интересный вопрос. Обычно его задают перед праздниками. Но сейчас жизнь так насыщенна событиями, что он стал актуален. Можно ли немного спиртного, чтоб расслабиться? Можно ! Вопрос в количестве. Разрешается 1 дринк ( смотрите фото).
👉🏻 После употребления любого напитка , содержащего алкоголь, пик содержания его в молоке наступает через 30-60 минут или через 60-90 минут, если он поступил вместе с едой. И постепенно падает, если больше не пить.
👉🏻 Если женщина весит в среднем 60 кг, то полностью одна стандартная доза (1 порция) выведется из молока через 2-3 часа. (Shulte, 1995). Чем выше общая доза, тем больше времени требуется для выведения.
Примечание к фото : 1 порция( дринк) = 340 гр. (12oz) 5% пива, 141,75 гр. (5oz) 11% вина, 42,53 гр.(1,5 oz) 40% ликёра.
#кормящаямама #гв #gv #алкогольпригв
👉🏻 После употребления любого напитка , содержащего алкоголь, пик содержания его в молоке наступает через 30-60 минут или через 60-90 минут, если он поступил вместе с едой. И постепенно падает, если больше не пить.
👉🏻 Если женщина весит в среднем 60 кг, то полностью одна стандартная доза (1 порция) выведется из молока через 2-3 часа. (Shulte, 1995). Чем выше общая доза, тем больше времени требуется для выведения.
Примечание к фото : 1 порция( дринк) = 340 гр. (12oz) 5% пива, 141,75 гр. (5oz) 11% вина, 42,53 гр.(1,5 oz) 40% ликёра.
#кормящаямама #гв #gv #алкогольпригв
Forwarded from Институт ШОК (Евгения Чампалова)
ИТОГИ ГОДА.ТАТЬЯНА ЛЕБЕДЕВА
Слышали ли вы про эффект Даннинга-Крюгера ?
Если в двух словах, то можно словами Шекспира «Дурак думает, что он мудр, но мудрец знает, что он дурак». А если подробнее, когда ты знаешь мало, то тебе кажется, что ты знаешь много. И наоборот, чем больше ты знаешь, тем тебе кажется, что ты ничего не знаешь.
Так и я. Когда в 2003 году я только начинала свою практику, как консультант, мне виделось, что я все знаю и умею. Но с каждым годом я понимаю, что учиться можно бесконечно и никогда не закончу.
Консультирование по грудному вскармливанию - это область , где можно учиться не только по семинарам и книгам. Одна из важный областей получения знаний- собственный опыт. А он постоянно дает пищу для анализа.
Кроме того, год был интересным и насыщенным благодаря тому, что было:
⁃ проведено несколько курсов практических занятий для начинающих консультантов. А общение с каждым стажером - это как открываешь новую книгу.
⁃ Участие в качестве слушателя в II научно-практическая конференция с международным участием «Нутритивные технологии в неонатологии»
⁃ Проведен двухдневный семинар для специалистов в г. Волгоград
Татьяна Лебедева
#шоконлаин #татьяналебедева #институтШОК #гв #обучениеконсультантовГВ #консультантпогв #практикаШОК #практическиенавыки
Слышали ли вы про эффект Даннинга-Крюгера ?
Если в двух словах, то можно словами Шекспира «Дурак думает, что он мудр, но мудрец знает, что он дурак». А если подробнее, когда ты знаешь мало, то тебе кажется, что ты знаешь много. И наоборот, чем больше ты знаешь, тем тебе кажется, что ты ничего не знаешь.
Так и я. Когда в 2003 году я только начинала свою практику, как консультант, мне виделось, что я все знаю и умею. Но с каждым годом я понимаю, что учиться можно бесконечно и никогда не закончу.
Консультирование по грудному вскармливанию - это область , где можно учиться не только по семинарам и книгам. Одна из важный областей получения знаний- собственный опыт. А он постоянно дает пищу для анализа.
Кроме того, год был интересным и насыщенным благодаря тому, что было:
⁃ проведено несколько курсов практических занятий для начинающих консультантов. А общение с каждым стажером - это как открываешь новую книгу.
⁃ Участие в качестве слушателя в II научно-практическая конференция с международным участием «Нутритивные технологии в неонатологии»
⁃ Проведен двухдневный семинар для специалистов в г. Волгоград
Татьяна Лебедева
#шоконлаин #татьяналебедева #институтШОК #гв #обучениеконсультантовГВ #консультантпогв #практикаШОК #практическиенавыки
Forwarded from Институт ШОК (Евгения Чампалова)
Сегодня стартовал новый, 25 поток обучения в институте ШОК!
❗ Желающие могут присоединиться ещё в течение двух недель 👍
Регистрация и оплата на нашем сайте https://shok.online/base_cours
Если появятся вопросы - пишите нам, мы с радостью ответим на них 👇🏻
#шоконлайн #институтШОК #грудноевскармливание #ГВ #консультантГВ #консультантпогв #какучитьсявШОК #преподавательШОК #курсыгв #обучение_консультантов_гв
❗ Желающие могут присоединиться ещё в течение двух недель 👍
Регистрация и оплата на нашем сайте https://shok.online/base_cours
Если появятся вопросы - пишите нам, мы с радостью ответим на них 👇🏻
#шоконлайн #институтШОК #грудноевскармливание #ГВ #консультантГВ #консультантпогв #какучитьсявШОК #преподавательШОК #курсыгв #обучение_консультантов_гв