Какие вредные советы о гв вы получали в своем материнстве?

Расскажу про свои:
😵 сцеживать грудь после каждого кормления
😵 выдерживать интервалы между кормления часа 3
😵 мыть грудь перед кормлением
😵 соблюдать «диету для кормящих»

Может еще что было, не могу вспомнить, но и этих советов хватило, чтобы подпортить мой первый месяц материнства 💩

А тут посты с полезными советами о начале гв:

Как сцеживать грудь в роддоме?
Как облегчить приход молока?
Как кормить грудью, чтобы молока было достаточно?
Правильное прикладывание
Гайд Питание на гв

Поддержку можно получить здесь, в моем блоге, совершенно бесплатно 🫶🏼

В закрепах есть навигация по темам:
🟢ГВ / ИВ
🟢Прикорм
🟢Избирательное питание

Если нужна консультация, то можно писать в личные сообщения 💌

На июль больше нет возможности записаться, на август запись открыта 😍

В каком случае нужна подушка для кормления? Как думаете? ⬇️

С первым дизлайком меня! 😁

Было бы здорово написать коммент, почему подушка для кормления хороша? Я всегда открыта к обсуждению 🫶🏼

🥣Салат с теплыми персиками

О моей любви к жареным персикам ходят легенды! 😁

Не думаю, что я первая придумала их жарить, но это сделала я сама, без рецепта, еще много лет назад, когда у меня началась АЛЛЕРГИЯ на косточковые: персики, сливы, абрикосы, вишни и черешня, яблоки и тд.

➖➖➖
Но при приготовлении персиков абрикосов мой рот не так ужасно зудел и отекал…💡
➖➖➖➖➖➖
И я начала их жарить!

🔖Сохраните и вы рецепт летнего салата, где много белка и клетчатки

🟢2 персика
🟢банка консервированного нута
🟢базилик пучок
🟢моцарелла в сыворотке , 2 пачки
🟢Свекла отварная 2 мелкие или 1 крупная
🟢 оливковое масло
🟢смесь семян

1️⃣Персики порезать на дольки, обжарить быстро со сливочным или растительным маслом и сахаром

2️⃣Нут промыть , слив жидкость из банки, и можно уже класть в миску.

✖️Нут можно замешать с маслом и специями и запечь до хруста в духовке (20 минут на 200 градусов верхний уровень)

3️⃣Кладем нут в миску, сверху рвем руками моцареллу, базилик туда же порвать или целый листьями, свеклу порезать слайсами и туда же.

4️⃣Полить маслом нерафинированным

5️⃣Сверху персики теплые и смесь семян или корицу 🥰

❗️Обязательно приготовь, это вкууусно! И поделись с подружкой рецептом ❤️

⬆️Как адаптировать этот салат для прикорма?

✅нут промыть под водой и размять каждый вилкой или вообще добавить воды и блендером пробить с оливковым маслом
✅персики без кожицы можно или опять-таки в пюре измельчить
✅свеклу потереть или в блендер в пюре
✅моцареллу полосками или кубиками маленькими если старше 9 мес малыш и есть пинцетный захват