🍅 4 причины
⠀
1️⃣ В помидорах много витамина С, поэтому они идеально сочетаются с продуктами, богатыми растительным железом, такими как фасоль, чечевица и горох.
⠀
❗️ Витамин С способствует усвоению железа из растительной пищи.
⠀
2️⃣ Помидоры богаты каротиноидами — они оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие на организм (улучшения зрения, укрепление иммунитета, здоровье сердца, защита кожи от солнца).
⠀
3️⃣ Помидор прекрасно сочетается с мясом, рыбой, бобовыми, яйцами, сыром, макаронами, да и попробуйте назвать мне блюдо, куда помидоры не впишутся?
⠀
❤️
🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺 🌺
4️⃣ Томаты не аллергенны.
❗️ Но помидоры и другие кислые продукты могут вызывать сыпь на коже, которая соприкасается с соком, а иногда и опрелости.
⠀
💡 Приготовление помидоров может снизить вероятность возникновения симптомов оральной аллергии.
⠀
‼️ Но будьте аккуратны с подачей помидоров своему малышу:
Томаты, особенно помидоры черри, маленькие, круглые и скользкие, могут быть причиной удушья младенцев.
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
предложить помидор в прикорме, как можно раньше 🍅⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
Поэтому познакомив малыша с помидором одним из первых, вам будет просто его добавлять в другие блюда:Омлет с помидорами
Гречка с тушенными томатами
Курица с томатами и сыром
Томаты и моцарелла
Маффины из кабачков с томатами
Баклажаны с томатами и сыром
Суп-пюре из томатов и чечевицы с луком
Хумус из нута и томатов
Запеканка из яиц, томатов и шпината©️ Сыпь, которая обычно появляется вокруг рта и на подбородке, как правило, безвредна и проходит в течение нескольких минут после бережного очищения кожи©️
⠀
⠀
Томаты, особенно помидоры черри, маленькие, круглые и скользкие, могут быть причиной удушья младенцев.
Чтобы снизить этот риск, готовьте и подавайте помидоры так, чтобы они были безопасны для ребёнка. Помните, что у помидоров разная текстура: скользкая кожица, мягкая мякоть, мелкие семена и сочная сердцевина, которые могут вызвать рвотный рефлекс и кашель.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥4
количество
Если вы понимаете, что вам малыш именно так ведет себя во время кормления из бутылки, то возможно, вы столкнулись с младенческой аверсией к кормлению.
У меня есть посты на эту тему:
?Отказ от кормления
?Что такое младенческая аверсия?
?Причины такого поведения
?Как преодолеть отказное поведение к кормлению?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍2🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну было? 😄🤭
⠀
Сколько раз вы провалили миссию «переложить в кроватку» или «отползти и не разбудить»?
⠀
Чтобы миссия прошла успешно, нужно 15 минут после засыпания малыша не менять его положение и не отползать 😁 какие еще лайфхаки? Белый шум, «тяжелая рука»?
⠀
Сколько раз вы провалили миссию «переложить в кроватку» или «отползти и не разбудить»?
⠀
Чтобы миссия прошла успешно, нужно 15 минут после засыпания малыша не менять его положение и не отползать 😁 какие еще лайфхаки? Белый шум, «тяжелая рука»?
😁11🔥4
🍉Арбуз - это ягода? Или все-таки тыква? Пиши свою версию в комментах, будем спорить 😁
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
🔵 Кем бы он ни был, арбуз содержит 95% воды и является хорошим источником антиоксидантов, витаминов А,
С, магния и калия.
🔵 Можно с самого начала прикорма в безопасной подаче.
🔵 Арбуз НЕ является популярным аллергеном (да, он красный, ну и что).
❗️ Однако, знакомство с этой ягодой (или тыквиной?😉) малышу стоит начинать с небольших порций, так как любой продукт может вызвать пищевую аллергию.
❗️ ❗️ ❗️ Кроме того ввиду большого содержания клетчатки, воды и сахара, арбуз может стать причиной диареи у малышей, поэтому порцию рекомендовано ограничить 100 г за 1 прием пищи.
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
Посты по теме⤵️
Агата обожает арбуз, я тоже фанат 😍😁
Как выбрать спелый арбуз?
Как не отравиться арбузом?
Кормящим можно арбуз?
🔥 Если у вашего малыша есть проблемы с жкт в виде плотного стула, то арбуз может помочь 💩 малыша. ⤵️
Когда эти 💩 появятся, помните, что арбуз с красной мякотью может привести к красноватому стулу, это не кровь, не пугайтесь.
Открыли сезон арбузов? Мы пока нет! Но уже готовы, ждем! 😍
С, магния и калия.
Посты по теме
Агата обожает арбуз, я тоже фанат 😍😁
Как выбрать спелый арбуз?
Как не отравиться арбузом?
Кормящим можно арбуз?
Когда эти 💩 появятся, помните, что арбуз с красной мякотью может привести к красноватому стулу, это не кровь, не пугайтесь.
Открыли сезон арбузов? Мы пока нет! Но уже готовы, ждем! 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10😍2
Сезон ягод!🥣 Малышам в прикорм можно давать все эти фрукты и ягоды, в безопасной подаче:✅ спелые мягкие плоды✅ если твердые - запечь или размять вилкой и добавить в кашу, йогурт, творог✅ если круглые - разрешать на 4-8 частей, в зависимости от диаметра ягоды или фрукта✅ если кожица грубая - лучше срезать✅ косточки убираем✅ малину-ежевику можно дать целиком
Ягоды не аллергенны, их не найти в списке популярных аллергенов, вопреки популярному мнению.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥2🍓2
Какие вредные советы о гв вы получали в своем материнстве?
Расскажу про свои:
😵 сцеживать грудь после каждого кормления
😵 выдерживать интервалы между кормления часа 3
😵 мыть грудь перед кормлением
😵 соблюдать «диету для кормящих»
Может еще что было, не могу вспомнить, но и этих советов хватило, чтобы подпортить мой первый месяц материнства 💩
А тут посты с полезными советами о начале гв:
Как сцеживать грудь в роддоме?
Как облегчить приход молока?
Как кормить грудью, чтобы молока было достаточно?
Правильное прикладывание
Гайд Питание на гв
Расскажу про свои:
А тут посты с полезными советами о начале гв:
Как сцеживать грудь в роддоме?
Как облегчить приход молока?
Как кормить грудью, чтобы молока было достаточно?
Правильное прикладывание
Гайд Питание на гв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поддержку можно получить здесь, в моем блоге, совершенно бесплатно 🫶🏼
В закрепах есть навигация по темам:
🟢 ГВ / ИВ
🟢 Прикорм
🟢 Избирательное питание
Если нужна консультация, то можно писать в личные сообщения💌
На июль больше нет возможности записаться, на август запись открыта😍
В закрепах есть навигация по темам:
Если нужна консультация, то можно писать в личные сообщения
На июль больше нет возможности записаться, на август запись открыта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤3🥰1
У меня никогда его не было видно 🥲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰14🔥4😍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В каком случае нужна подушка для кормления? Как думаете? ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤6👎1🤔1
С первым дизлайком меня! 😁
Было бы здорово написать коммент, почему подушка для кормления хороша? Я всегда открыта к обсуждению 🫶🏼
Было бы здорово написать коммент, почему подушка для кормления хороша? Я всегда открыта к обсуждению 🫶🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
О моей любви к жареным персикам ходят легенды!😁
Не думаю, что я первая придумала их жарить, но это сделала я сама, без рецепта, еще много лет назад, когда у меня началась АЛЛЕРГИЯ на косточковые: персики, сливы, абрикосы, вишни и черешня, яблоки и тд.➖ ➖ ➖
Но при приготовлении персиков абрикосов мой рот не так ужасно зудел и отекал…💡 ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
И я начала их жарить!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12😍2💔2✍1