Питание с Леной
746 subscribers
841 photos
171 videos
3 files
103 links
Блог для родителей детей, которые не едят или едят мало

* работаю с нарушениями и расстройствами приема пищи у детей
* консультант по гв/ив и прикорму
* аверсия, отказ от груди и бутылки
Download Telegram
📍Навигация постов канала в закрепах по темам : гв/прикорм/избирательное питание

Знакомство
🙏1
Питание с Леной pinned «📍Навигация постов канала в закрепах по темам : гв/прикорм/избирательное питание Знакомство»
Кустодиев в Третьяковке 🥹🎨

Да, это блог о питании детей, но если вы в мск или собираетесь туда скоро, моя настоятельная рекомендация посетить выставку «Страна Кустодия» (так называл образный мир художника писатель Евгений Замятин) в инженерном корпусе.

Все знают «Купчиху за чаем», но Кустодиев неисчерпаем! Он и театральные декорации и афиши для цирка писал,и графику, и скульптуры создавал, а в живописи кроме классики пробовал себя в импрессионизме. А его биография достойна восхищения и удивления 😍

Большую часть своих шедевров мастер создал, страдая тяжелым недугом: с 1909 года Борис Михайлович боролся с опухолью спинного мозга. В 1911 году лечился в Швейцарии, где ему сделали операцию. Несколько месяцев пребывания в частной клинике горного курорта принесли лишь временное облегчение. Несмотря на прогрессирующую болезнь, он продолжал много работать и преподавал в Новой художественной мастерской в СПб.


Я под впечатлением до сих пор!

Лиз тоже понравилось, бегала по залам, рассматривала и фоткала картины ☺️
5
Доброе утро! Кажется, у меня выходной сегодня 🧡

Завтра два приема в клинике, если кому-то нужно срочно, есть окошко в 17-00. Пишите, звоните, запишу 🫶🏼
12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему бы и не пожарить творог? 3 причина - новый вкус и консистенция, новое блюдо! Разнообразить рацион и удивить свои вкусовые рецепторы 👌🏻

Детей можно привлечь к готовке, эксперимент поставить вместе! И пусть не понравится, не страшно. Это будет полезный опыт 🫶🏼
🔥103
Рецепт омлета с творогом и сыром сулугуни:

• на растительном масле обжарить 3 минуты рассыпчатый творог (лучше его а не тот, что в брикетах)

• взбитые яйца на творог и дальше как омлет потрясывать сковородку
посолить, если хочется
можно зелень сверху
сыр потереть сверху и накрыть крышкой на 2 минуты

• порезать помидоры/другие овощи по желанию свернуть пополам (может разваливаться, но что уж тут, муки-то нет в составе)

• кайфуйте!
12
Сезон 🫛 начался!

Зеленый горошек можно вводить с начала прикорма 👌🏻

В 🫛 много клетчатки, белка и омега-3 жирных кислот, витаминов А, С и К, а также железа и цинка, источник витаминов группы В, особенно В6 и фолиевой кислоты.

⚠️ Целый, рассыпной горох представляет потенциальную опасность удушья, требует безопасной подачи.

❗️Горох, как и рыхлые кукурузные зёрна, можно случайно проглотить целиком, а средний диаметр горошины по размерам близок к диаметру трахеи младенцев.
Чтобы свести риск к минимуму, разминайте горох тыльной стороной вилки или сделайте в блендере нежное пюре. Как всегда, во время еды оставайтесь на расстоянии вытянутой руки от ребенка.


Как подать зелёный горошек?

🫛 Для начала прикорма предложите горошек как пюре. И подавайте как намазку на лепешки, зерновые тосты или отдельно, чтобы зачерпнуть пасту ложкой.

🫛 С 9️⃣ месяцев можно попробовать такую подачу: расплющите горох тыльной стороной вилки и подавайте его на столике ребёнка, чтобы тренировать пинцетный захват у ребенка.
3
💡 Еще один вариант подачи: сварите зелёный горошек и приготовьте из него оладьи или панкейки.
10