Наше утро пятницы 🥞

Лиз приболела и осталась дома. Попросила с утра:

«Можно я блинчики испеку?»🥹

Я не очень хотела, признаюсь, это не всегда вкусно получается у Лиз и потом вся кухня в муке, сахаре и яйцах 🙃 но! Я разрешила, условившись, что Лиз уберет потом рабочую поверхность и помоет посуду.

И я не пожалела) блинчики вышли вкусные, дети целый час мирно готовили и лопали блины, меня угощали. И скажу я вам, Лиз стала готовить аккуратнее, быстрее и вкуснее! И она стала увереннее в своих блинчиках, это важно.

Когда ребенку даем возможность участвовать в процессе приготовления еды, он тренирует свои навыки готовки, становится более компетентным в этом, что положительно влияет на его разнообразие рациона и пищевое поведение.

Автономия, компетенция, взаимоотношения с родителями - одни из важнейших принципов терапии отзывчивого кормления детей.

Разрешаете детям готовить, хоть иногда? Я знаю, как это нелегко дается 🫂

Открыла сезон жареных персиков!

Мой любимый летний завтрак (ну ок еще не лето, но хочется уже) - тост с сулугуни и жареными персиками 🤤

Вырастет базилик на грядках, и тоже будет красоваться на этих хрустяще-сочных солено-сладких тостах 😍

Все очень просто:
• сливочное масло на сковороду (грамм 15, не больше)
• туда порезанные персик или нектарин выложить
• сахара 2 чайные ложки сверху и перемешать
• тем временем рядом с персиками тост хлеба
• порезали сулугуни 2-3 ломтика и на обжаренный тост его вжух
• персики перемешиваем все время и когда шкурка отходит уже, укладываем их на сыр
• закрываем крышку, выключаем огонь
• готовим горячий ароматный кофе
• открываем крышку и берем тост на тарелку
• посыпаем корицей и идем наслаждаться 😋

🐛 Если вы завершаете гв, купите эту гусеницу!

Особенно, если малыш любитель «настройки радио 👌🏻» или ковырятель родинок. В общем, любит стимулировать свои пальчики или когда вы ему жмете/кусаете/щипаете или целуете пальчики.

⬆️ это может говорить о том, что у ребенка повышенная потребность в воздействии на мелкую моторики и пальчиковые игры. И заменить мамин сосок или родинку вы легко сможете на силиконовую или резиновую игрушку, приятную тактильно и безопасную.