Избирательность в еде/семейное питание:
1. Как сделать суп из овощей/бобовых привлекательнее?
2. Пример семейного меню
3. Заготовки из тыквы
4. Вафли из тыквы
5. Панкейки с теплыми яблоками
6. Выбрасывать еду, если на доел?
7. Панкейки с кокосом
8. Гренки с творогом
9. Детский Оливье
10. Не ест мясо
11. Блины из чечевицы
12. Как чаще есть рыбу?
13. Тест на пищевую избирательность
14. Яблочные вафли
15. Как добавить несладкие углеводы в перекус ребенка?
16. Эксперимент с избирательным едоком
17. Хруст - двигатель прогресса в расширении рациона
18. Сырные белковые пончики!
19. Лимонад для детей
20. Запеченные кабачки! Очень вкусно!
21. Что чувствует избирательный едок?
22. Вафли из картошки!
23. Тыквенный суп
24. Яблочный рулет от Агаты
25. Что не надо говорить малоежке?
26. Почему нельзя заставлять придирчивого едока есть?
26. Пищевой мостик: пример
27. Почему ребенок ничего не ест?
28. Почему ребенок «привередлив» в еде?
29. Короткий тест «Нормально ли пищевое поведение моего ребенка?»
30. Игры с едой: как и зачем?
31. Почему детям важно участвовать в готовке еды?
32. Тофу - вариант белка для вашей семьи
33. Идеи для готовки тофу
34. Подборка летних завтраков
35. Проголодается - поест?
36. Что приготовить ребенку, который плохо ест?
37. Как съедать больше овощей?
38. 5 правил успешной готовки с ребенком
39. Жареный творог
40. Книги о еде
41. Трекер продуктов для прикорма или избирательных едоков
42. Что есть в жару?
43. Ребенок мало пьет воды. Что делать?
44. Суп в питании ребенка
45. Рецепт Творог жареный с сыром и яйцом
46. Салат с теплыми персиками
47. Тосты со шпинатным творог и сыром
48. Почему прием пищи - супер сложно для ребенка, с сенсорными трудностями? И как помочь?
49. Мультики за едой
50. Это база!
51. Мои странности в питании
52. Что положить на перекус школьнику?
53. Почему школьник может вернуться с полным нетронутым ланчбоксом?
54. Какой ланчбокс купить?
55. Ест одно и то же, что делать?
56. Кукурузные лепешки
57. Бобовые вызывают вздутие
58. Консервы зло?
59. Батат с чечевицей
60. Про заготовки
61. Панкейки с яблоком
1. Как сделать суп из овощей/бобовых привлекательнее?
2. Пример семейного меню
3. Заготовки из тыквы
4. Вафли из тыквы
5. Панкейки с теплыми яблоками
6. Выбрасывать еду, если на доел?
7. Панкейки с кокосом
8. Гренки с творогом
9. Детский Оливье
10. Не ест мясо
11. Блины из чечевицы
12. Как чаще есть рыбу?
13. Тест на пищевую избирательность
14. Яблочные вафли
15. Как добавить несладкие углеводы в перекус ребенка?
16. Эксперимент с избирательным едоком
17. Хруст - двигатель прогресса в расширении рациона
18. Сырные белковые пончики!
19. Лимонад для детей
20. Запеченные кабачки! Очень вкусно!
21. Что чувствует избирательный едок?
22. Вафли из картошки!
23. Тыквенный суп
24. Яблочный рулет от Агаты
25. Что не надо говорить малоежке?
26. Почему нельзя заставлять придирчивого едока есть?
26. Пищевой мостик: пример
27. Почему ребенок ничего не ест?
28. Почему ребенок «привередлив» в еде?
29. Короткий тест «Нормально ли пищевое поведение моего ребенка?»
30. Игры с едой: как и зачем?
31. Почему детям важно участвовать в готовке еды?
32. Тофу - вариант белка для вашей семьи
33. Идеи для готовки тофу
34. Подборка летних завтраков
35. Проголодается - поест?
36. Что приготовить ребенку, который плохо ест?
37. Как съедать больше овощей?
38. 5 правил успешной готовки с ребенком
39. Жареный творог
40. Книги о еде
41. Трекер продуктов для прикорма или избирательных едоков
42. Что есть в жару?
43. Ребенок мало пьет воды. Что делать?
44. Суп в питании ребенка
45. Рецепт Творог жареный с сыром и яйцом
46. Салат с теплыми персиками
47. Тосты со шпинатным творог и сыром
48. Почему прием пищи - супер сложно для ребенка, с сенсорными трудностями? И как помочь?
49. Мультики за едой
50. Это база!
51. Мои странности в питании
52. Что положить на перекус школьнику?
53. Почему школьник может вернуться с полным нетронутым ланчбоксом?
54. Какой ланчбокс купить?
55. Ест одно и то же, что делать?
56. Кукурузные лепешки
57. Бобовые вызывают вздутие
58. Консервы зло?
59. Батат с чечевицей
60. Про заготовки
61. Панкейки с яблоком
Telegram
Питание с Леной
Суп из бобовой смеси 🍲
Предложила Лиз сделать из него пюре, она согласилась. И правда, так вкуснее! Себе тоже пюре сделала 😄Текстура вареных бобов и чечевицы не всем детям заходит.
Плюс кто-то из детей (и не только) не любит морковь или лук в супе, а если…
Предложила Лиз сделать из него пюре, она согласилась. И правда, так вкуснее! Себе тоже пюре сделала 😄Текстура вареных бобов и чечевицы не всем детям заходит.
Плюс кто-то из детей (и не только) не любит морковь или лук в супе, а если…
❤4
Что купить для прикорма?
1. Правильно подобранный стул.
Нет, не раскладывающийся в нескольких положениях.
Купите растущий стул!
Его можно придвинуть к вашему столу. Такой стул обеспечит правильное положение ног и осанку во время приема пищи. Для начала прикорма пригодятся удерживающее устройство.
2. Обычные стальные или силиконовые маленькие ложки и вилки.
Для детей с низкой чувствительностью в зоне рта подойдут ребристые менее глубокие ложки.
⚠️ Не стоит покупать ниблеры или специальные приспособления для прикорма жидкой кашей или пюре, как на последней картинке.
Они не научат вашего малыша есть самостоятельно и тем более жевать. Они прячут еду и не дают возможностей ребенку рассмотреть ее и взаимодействовать с ней.
А одна из важных целей прикорма - обеспечить ребенку условия для изучения еды и научиться себя кормить.
1. Правильно подобранный стул.
Нет, не раскладывающийся в нескольких положениях.
Купите растущий стул!
Его можно придвинуть к вашему столу. Такой стул обеспечит правильное положение ног и осанку во время приема пищи. Для начала прикорма пригодятся удерживающее устройство.
2. Обычные стальные или силиконовые маленькие ложки и вилки.
Для детей с низкой чувствительностью в зоне рта подойдут ребристые менее глубокие ложки.
⚠️ Не стоит покупать ниблеры или специальные приспособления для прикорма жидкой кашей или пюре, как на последней картинке.
Они не научат вашего малыша есть самостоятельно и тем более жевать. Они прячут еду и не дают возможностей ребенку рассмотреть ее и взаимодействовать с ней.
А одна из важных целей прикорма - обеспечить ребенку условия для изучения еды и научиться себя кормить.
Эй, есть тут кто? 🙃
Выпала из канала, были причины.
1️⃣ Мы с семьей съездили в традиционный отпуск в горы, покатались отлично, поели вкусно, я набралась сил перед важным, но сложным делом ⬇️
2️⃣ Папе была назначена операция на тонком кишечнике, у него опять рецидив, к сожалению. Ремиссия длилась 7 лет, и надеюсь, новая ремиссия наступит скоро и будет еще дольше.
Я пока с папой в онкодиспансере. Самое сложное было проводить его на операцию и дождаться ее окончания. Я «уплывала» снова и снова, была на грани панической атаки, но видимо антидепрессанты начали уже действовать (месяц принимаю) и обошлось без приступов панической.
Сейчас папа восстанавливается, поднимается, ходит, ему разрешили бульон и кефир, он ходит по палате, верю, что все будет хорошо!
Я тут неплохо высыпаюсь по ночам (первую ночь, правда, совсем не спала), с едой тоже проблем нет, но самое главное, мне спокойно, что я могу быть с папой в эти сложные дни.
Выпала из канала, были причины.
1️⃣ Мы с семьей съездили в традиционный отпуск в горы, покатались отлично, поели вкусно, я набралась сил перед важным, но сложным делом ⬇️
2️⃣ Папе была назначена операция на тонком кишечнике, у него опять рецидив, к сожалению. Ремиссия длилась 7 лет, и надеюсь, новая ремиссия наступит скоро и будет еще дольше.
Я пока с папой в онкодиспансере. Самое сложное было проводить его на операцию и дождаться ее окончания. Я «уплывала» снова и снова, была на грани панической атаки, но видимо антидепрессанты начали уже действовать (месяц принимаю) и обошлось без приступов панической.
Сейчас папа восстанавливается, поднимается, ходит, ему разрешили бульон и кефир, он ходит по палате, верю, что все будет хорошо!
Я тут неплохо высыпаюсь по ночам (первую ночь, правда, совсем не спала), с едой тоже проблем нет, но самое главное, мне спокойно, что я могу быть с папой в эти сложные дни.
🙏15💔1
Вечно забываю публиковать отзывы и тем более кейсы писать по следам консультаций.
Делюсь отзывом моих клиентов и поздравляю Кирюшу и его маму с мягким завершением молочного пути 😍
А это важно, ведь такие истории дают родителям надежду на реальную возможность исправить ситуацию с кормлением ребенка, будь то завершение гв или избирательное питание.
Делюсь отзывом моих клиентов и поздравляю Кирюшу и его маму с мягким завершением молочного пути 😍
🔥8
У меня завтра день рождения, который в этом году совпадает с Пасхой 🐣
Что могу сказать:я так сильно устала за этот год, что не хочу отмечать др, хочу лежать в своей спальне, смотреть на сосны за окном и читать Гузель Яхина «Дети мои». Чтобы при этом эти самые мои дети меня не беспокоили особо 🫠😁
Вчера и сегодня я наводила чистоту и порядок дома с Лешей, он больше по саду, но и дома обязанности делим. И так хорошо, прям легко на сердце , когда дом чистый, окна прозрачные, дышится аж легче! Не знаю, надолго ли сохранится, думаю дня на 3 😁
Кулич в этом году решила не печь. Пеку каждый год лет 7 уже, обожаю запах куличей дома 🥰
Решение далось сложно, но я просто не нашла сил на это. Купили в Баранкине, зацените красавцев и делитесь своими куличами в комментах, дайте полюбоваться 😍
Что могу сказать:
Вчера и сегодня я наводила чистоту и порядок дома с Лешей, он больше по саду, но и дома обязанности делим. И так хорошо, прям легко на сердце , когда дом чистый, окна прозрачные, дышится аж легче! Не знаю, надолго ли сохранится, думаю дня на 3 😁
Кулич в этом году решила не печь. Пеку каждый год лет 7 уже, обожаю запах куличей дома 🥰
Решение далось сложно, но я просто не нашла сил на это. Купили в Баранкине, зацените красавцев и делитесь своими куличами в комментах, дайте полюбоваться 😍
❤8
Как же я люблю эту атмосферу в преддверии светлого праздника 😍
😍11
Ну что, всех выгнала в сад и начинаю отмечать день рождения 🥳 📖 🌲
С праздником Пасхи! Вкусных куличей и теплых объятий с близкими 🫂
И напоследок, о насущном.
Куличи никуда не денутся, они будут всю неделю продаваться, растяните удовольствие 🫶🏼
С праздником Пасхи! Вкусных куличей и теплых объятий с близкими 🫂
И напоследок, о насущном.
Не бойтесь переесть в эти дни, это не страшно, и попробуйте не забывать про баланс: белок и овощи в каждый прием пищи 👌🏻
Куличи никуда не денутся, они будут всю неделю продаваться, растяните удовольствие 🫶🏼
❤7👍1🎉1