Мы с Агатой сегодня ударились в эксперименты с 🥞
1️⃣ Я испекла первый раз в жизни блины на опаре. Опару на ночь не ставила, час утром, пока Агата досыпала.
2️⃣ Я испекла блины на пшенной каше!Так как каша, которую Леша на ночь в мультиварку ставил, не вышла (молоко оказалось кислое).
3️⃣ Агата поначалу не оценила пшенные блины и я добавила в них при выпечке кокосовую стружку с одной стороны и в сметану тоже дала ей насыпать кокосовую стружку. И ребенок съел блин, не сказав ни слова 😋 Она любит кокосовую стружку везде сыпать.
Пищевые мостики в виде знакомой любимой приправы/соуса часто выручают 👌🏻
1️⃣ Я испекла первый раз в жизни блины на опаре. Опару на ночь не ставила, час утром, пока Агата досыпала.
2️⃣ Я испекла блины на пшенной каше!
3️⃣ Агата поначалу не оценила пшенные блины и я добавила в них при выпечке кокосовую стружку с одной стороны и в сметану тоже дала ей насыпать кокосовую стружку. И ребенок съел блин, не сказав ни слова 😋 Она любит кокосовую стружку везде сыпать.
Пищевые мостики в виде знакомой любимой приправы/соуса часто выручают 👌🏻
❤4👍2
Возможно вы не слышали термин «аверсия к кормлению» или «младенческая пищевая аверсия», но про отказ от груди или бутылочки, вы наверняка знаете.
Я подготовила цикл видео на эту очень важную и сложную тему и буду Рада, если вы будете делиться ими со своими подружками.
Я подготовила цикл видео на эту очень важную и сложную тему и буду Рада, если вы будете делиться ими со своими подружками.
👍5❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кто сталкивался с отказом от груди или бутылки? Как справлялись?
👍5❤1😢1
На прошлой неделе я начала говорить о младенческой пищевой аверсии.
• Что это такое?
• Почему это случается?
Я понимаю, какие чувства испытывает родитель, когда не может накормить малыша.
Многие родители малышей 2-3 месяцев проходят через это, и я знаю, как помочь вам бережно и быстро вернуть малышу спокойные кормления вне снов ⬇️
1️⃣ Первое что нужно сделать, это убедиться, что ребёнок здоров. Любая болезнь может снизить его аппетит вместе с шансами на успешное преодоление страха перед кормлением тоже.
⚠️Если малыш плачет не только во время кормления, все время беспокоится, даже во сне не ест толком, то это повод обратиться к педиатру!
О физических проблемах, вызывающих отказ от кормления, я писала здесь.
2️⃣ Второй шаг к преодолению отказа от кормления: подумайте, как вы сможете снизить стресс во время кормления.
⠀
⚠️Исключите любое давление на ребёнка во время кормления. Особенно если вы поняли, что именно давление было причиной аверсивного поведения малыша.
⚠️Если малыш недостаточно долго спит, то он может хуже есть и наоборот. Обращайте внимание на признаки усталости и помогите малышу легче уйти в сон с помощью его любимых способов (белый шум, качание, колыбельные, пеленание и тд).
3️⃣ Попробуйте не кормить ребенка во сне (если ваш малыш получает в сутки менее 300 мл питания вне снов, то 1-2 кормления ночью во сне пока что будет необходимостью). Не всегда такие объемы мы соблюдаем, нужно смотреть по возрасту и весу малыша.
⚠️Следите, чтоб малыш регулярно писал, чтобы избежать обезвоживания, воду можно предлагать, но лучше не из бутылки (как вариант из пипетки, ложки, чашки, шприца без иглы).
4️⃣ «Спрашивайте разрешения» на кормление и заканчивайте кормление, если видите сигналы сытости у малыша. Да, это важно.
⠀
⚠️Сначала покажите бутылочку в его поле зрения, и оцените реакцию. Если малыш проявляет радость или нейтральность (хотя бы), то поместите сосок бутылки в рот малыша.
⛔️ Если малыш в ярости, то уберите бутылку и предложите позже (интервал через 5 минут будет ок).
5️⃣ Поменяйте позу и/или место для кормления малыша. Например, если малыш на ваших руках и лицом к вам отталкивает бутылку, возможно, ему понравится вариант к вам спиной полулежа или вариант кормления на подушке.
©️ Если все попробовали, но результата нет - жду вас на консультацию. Это правда непросто, я знаю, что нужно делать 🫂
• Что это такое?
• Почему это случается?
Отказ от кормления - это страшно!
Я понимаю, какие чувства испытывает родитель, когда не может накормить малыша.
Многие родители малышей 2-3 месяцев проходят через это, и я знаю, как помочь вам бережно и быстро вернуть малышу спокойные кормления вне снов ⬇️
1️⃣ Первое что нужно сделать, это убедиться, что ребёнок здоров. Любая болезнь может снизить его аппетит вместе с шансами на успешное преодоление страха перед кормлением тоже.
⚠️Если малыш плачет не только во время кормления, все время беспокоится, даже во сне не ест толком, то это повод обратиться к педиатру!
О физических проблемах, вызывающих отказ от кормления, я писала здесь.
2️⃣ Второй шаг к преодолению отказа от кормления: подумайте, как вы сможете снизить стресс во время кормления.
⠀
⚠️Исключите любое давление на ребёнка во время кормления. Особенно если вы поняли, что именно давление было причиной аверсивного поведения малыша.
⚠️Если малыш недостаточно долго спит, то он может хуже есть и наоборот. Обращайте внимание на признаки усталости и помогите малышу легче уйти в сон с помощью его любимых способов (белый шум, качание, колыбельные, пеленание и тд).
3️⃣ Попробуйте не кормить ребенка во сне (если ваш малыш получает в сутки менее 300 мл питания вне снов, то 1-2 кормления ночью во сне пока что будет необходимостью). Не всегда такие объемы мы соблюдаем, нужно смотреть по возрасту и весу малыша.
⚠️Следите, чтоб малыш регулярно писал, чтобы избежать обезвоживания, воду можно предлагать, но лучше не из бутылки (как вариант из пипетки, ложки, чашки, шприца без иглы).
4️⃣ «Спрашивайте разрешения» на кормление и заканчивайте кормление, если видите сигналы сытости у малыша. Да, это важно.
⠀
⚠️Сначала покажите бутылочку в его поле зрения, и оцените реакцию. Если малыш проявляет радость или нейтральность (хотя бы), то поместите сосок бутылки в рот малыша.
⛔️ Если малыш в ярости, то уберите бутылку и предложите позже (интервал через 5 минут будет ок).
5️⃣ Поменяйте позу и/или место для кормления малыша. Например, если малыш на ваших руках и лицом к вам отталкивает бутылку, возможно, ему понравится вариант к вам спиной полулежа или вариант кормления на подушке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Питание с Леной
Кто сталкивался с отказом от груди или бутылки? Как справлялись?
❤3🙏1
❓Почему так трудно стало покормить малыша грудью или бутылкой? #причиныаверсии #аверсияккормлению #младенческаяаверсия
⠀
Аверсивное поведение может быть вызвано даже единичным, крайне травмирующим событием. Но чаще всего дети становятся невосприимчивыми к кормлению, потому что они неоднократно подвергаются
неприятным, стрессовым или болезненным опытам кормления.
⠀
Дети могут расстраиваться, пугаться или испытывать
стресс во время кормления по разным причинам,
включая:
• принуждение к кормлению
• горькая на вкус смесь, грудное молоко или лекарство
• боль
• приступы удушья
• медицинская травма
• нарушение сенсорной обработки
⠀
⚠️Существует ряд физических проблем, которые, если их не лечить, могут вызывать боль/дискомфорт во время кормления и потом вызывать у ребенка страх перед кормлением. К ним относятся:
• кислотный рефлюкс (также называемый гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью или ГЭРБ)
• аллергия на молочный белок
• гастропарез (задержка опорожнения желудка)
• запор
• язвы во рту
•тяжелая форма молочницы полости рта
• прорезывание зубов
• короткая уздечка языка
⠀
❗️Наиболее распространенной (90% случаев) из всех поведенческих причин, по которым младенцы становятся невосприимчивыми к кормлению, является принуждение есть больше или чаще, чем они хотят. Что нужно делать, чтобы преодолеть отказ от кормления, я расскажу в части 3.
⠀
Смотри 1 часть про аверсию выше
⠀
Аверсивное поведение может быть вызвано даже единичным, крайне травмирующим событием. Но чаще всего дети становятся невосприимчивыми к кормлению, потому что они неоднократно подвергаются
неприятным, стрессовым или болезненным опытам кормления.
⠀
Дети могут расстраиваться, пугаться или испытывать
стресс во время кормления по разным причинам,
включая:
• принуждение к кормлению
• горькая на вкус смесь, грудное молоко или лекарство
• боль
• приступы удушья
• медицинская травма
• нарушение сенсорной обработки
⠀
⚠️Существует ряд физических проблем, которые, если их не лечить, могут вызывать боль/дискомфорт во время кормления и потом вызывать у ребенка страх перед кормлением. К ним относятся:
• кислотный рефлюкс (также называемый гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью или ГЭРБ)
• аллергия на молочный белок
• гастропарез (задержка опорожнения желудка)
• запор
• язвы во рту
•тяжелая форма молочницы полости рта
• прорезывание зубов
• короткая уздечка языка
⠀
❗️Наиболее распространенной (90% случаев) из всех поведенческих причин, по которым младенцы становятся невосприимчивыми к кормлению, является принуждение есть больше или чаще, чем они хотят. Что нужно делать, чтобы преодолеть отказ от кормления, я расскажу в части 3.
⠀
Смотри 1 часть про аверсию выше
👍1
❓Да ПОЧЕМУ он не ест ничего? Что я сделала НЕ ТАК?
⠀
⬆️ Эти вопросы мучают каждую маму придирчивого едока. Всегда хочется найти причину и починить «малоежку», правда?
⠀
Причин избирательного питания может быть много:
• повышенная/пониженная сенсорная чувствительность ребенка
• элементарно может быть неудобно сидеть за столом
• невозможность побыть за столом даже 2 минуты, гиперактивность
• хронические заболевания ребенка (кариес, аденоиды и тд)
• слишком ранний или слишком активный ввод прикорма
• недостаточно автономии, в том числе за приемом пищи
⠀
⬆️ И это только треть возможных причин такого пищевого поведения ребенка.
⠀
Я могу помочь расширить рацион ребенка без манипуляций, мультиков и стресса для вас обоих.
Пройди простой ТЕСТ на наличие расстройства приема пищи у ребенка. Можем обсудить результат в комментах 🫶🏼
❤1
Избирательность в еде/семейное питание:
1. Как сделать суп из овощей/бобовых привлекательнее?
2. Пример семейного меню
3. Заготовки из тыквы
4. Вафли из тыквы
5. Панкейки с теплыми яблоками
6. Выбрасывать еду, если на доел?
7. Панкейки с кокосом
8. Гренки с творогом
9. Детский Оливье
10. Не ест мясо
11. Блины из чечевицы
12. Как чаще есть рыбу?
13. Тест на пищевую избирательность
14. Яблочные вафли
15. Как добавить несладкие углеводы в перекус ребенка?
16. Эксперимент с избирательным едоком
17. Хруст - двигатель прогресса в расширении рациона
18. Сырные белковые пончики!
19. Лимонад для детей
20. Запеченные кабачки! Очень вкусно!
21. Что чувствует избирательный едок?
22. Вафли из картошки!
23. Тыквенный суп
24. Яблочный рулет от Агаты
25. Что не надо говорить малоежке?
26. Почему нельзя заставлять придирчивого едока есть?
26. Пищевой мостик: пример
27. Почему ребенок ничего не ест?
28. Почему ребенок «привередлив» в еде?
29. Короткий тест «Нормально ли пищевое поведение моего ребенка?»
30. Игры с едой: как и зачем?
31. Почему детям важно участвовать в готовке еды?
32. Тофу - вариант белка для вашей семьи
33. Идеи для готовки тофу
34. Подборка летних завтраков
35. Проголодается - поест?
36. Что приготовить ребенку, который плохо ест?
37. Как съедать больше овощей?
38. 5 правил успешной готовки с ребенком
39. Жареный творог
40. Книги о еде
41. Трекер продуктов для прикорма или избирательных едоков
42. Что есть в жару?
43. Ребенок мало пьет воды. Что делать?
44. Суп в питании ребенка
45. Рецепт Творог жареный с сыром и яйцом
46. Салат с теплыми персиками
47. Тосты со шпинатным творог и сыром
48. Почему прием пищи - супер сложно для ребенка, с сенсорными трудностями? И как помочь?
49. Мультики за едой
50. Это база!
51. Мои странности в питании
52. Что положить на перекус школьнику?
53. Почему школьник может вернуться с полным нетронутым ланчбоксом?
54. Какой ланчбокс купить?
55. Ест одно и то же, что делать?
56. Кукурузные лепешки
57. Бобовые вызывают вздутие
58. Консервы зло?
59. Батат с чечевицей
60. Про заготовки
61. Панкейки с яблоком
1. Как сделать суп из овощей/бобовых привлекательнее?
2. Пример семейного меню
3. Заготовки из тыквы
4. Вафли из тыквы
5. Панкейки с теплыми яблоками
6. Выбрасывать еду, если на доел?
7. Панкейки с кокосом
8. Гренки с творогом
9. Детский Оливье
10. Не ест мясо
11. Блины из чечевицы
12. Как чаще есть рыбу?
13. Тест на пищевую избирательность
14. Яблочные вафли
15. Как добавить несладкие углеводы в перекус ребенка?
16. Эксперимент с избирательным едоком
17. Хруст - двигатель прогресса в расширении рациона
18. Сырные белковые пончики!
19. Лимонад для детей
20. Запеченные кабачки! Очень вкусно!
21. Что чувствует избирательный едок?
22. Вафли из картошки!
23. Тыквенный суп
24. Яблочный рулет от Агаты
25. Что не надо говорить малоежке?
26. Почему нельзя заставлять придирчивого едока есть?
26. Пищевой мостик: пример
27. Почему ребенок ничего не ест?
28. Почему ребенок «привередлив» в еде?
29. Короткий тест «Нормально ли пищевое поведение моего ребенка?»
30. Игры с едой: как и зачем?
31. Почему детям важно участвовать в готовке еды?
32. Тофу - вариант белка для вашей семьи
33. Идеи для готовки тофу
34. Подборка летних завтраков
35. Проголодается - поест?
36. Что приготовить ребенку, который плохо ест?
37. Как съедать больше овощей?
38. 5 правил успешной готовки с ребенком
39. Жареный творог
40. Книги о еде
41. Трекер продуктов для прикорма или избирательных едоков
42. Что есть в жару?
43. Ребенок мало пьет воды. Что делать?
44. Суп в питании ребенка
45. Рецепт Творог жареный с сыром и яйцом
46. Салат с теплыми персиками
47. Тосты со шпинатным творог и сыром
48. Почему прием пищи - супер сложно для ребенка, с сенсорными трудностями? И как помочь?
49. Мультики за едой
50. Это база!
51. Мои странности в питании
52. Что положить на перекус школьнику?
53. Почему школьник может вернуться с полным нетронутым ланчбоксом?
54. Какой ланчбокс купить?
55. Ест одно и то же, что делать?
56. Кукурузные лепешки
57. Бобовые вызывают вздутие
58. Консервы зло?
59. Батат с чечевицей
60. Про заготовки
61. Панкейки с яблоком
Telegram
Питание с Леной
Суп из бобовой смеси 🍲
Предложила Лиз сделать из него пюре, она согласилась. И правда, так вкуснее! Себе тоже пюре сделала 😄Текстура вареных бобов и чечевицы не всем детям заходит.
Плюс кто-то из детей (и не только) не любит морковь или лук в супе, а если…
Предложила Лиз сделать из него пюре, она согласилась. И правда, так вкуснее! Себе тоже пюре сделала 😄Текстура вареных бобов и чечевицы не всем детям заходит.
Плюс кто-то из детей (и не только) не любит морковь или лук в супе, а если…
❤4
Что купить для прикорма?
1. Правильно подобранный стул.
Нет, не раскладывающийся в нескольких положениях.
Купите растущий стул!
Его можно придвинуть к вашему столу. Такой стул обеспечит правильное положение ног и осанку во время приема пищи. Для начала прикорма пригодятся удерживающее устройство.
2. Обычные стальные или силиконовые маленькие ложки и вилки.
Для детей с низкой чувствительностью в зоне рта подойдут ребристые менее глубокие ложки.
⚠️ Не стоит покупать ниблеры или специальные приспособления для прикорма жидкой кашей или пюре, как на последней картинке.
Они не научат вашего малыша есть самостоятельно и тем более жевать. Они прячут еду и не дают возможностей ребенку рассмотреть ее и взаимодействовать с ней.
А одна из важных целей прикорма - обеспечить ребенку условия для изучения еды и научиться себя кормить.
1. Правильно подобранный стул.
Нет, не раскладывающийся в нескольких положениях.
Купите растущий стул!
Его можно придвинуть к вашему столу. Такой стул обеспечит правильное положение ног и осанку во время приема пищи. Для начала прикорма пригодятся удерживающее устройство.
2. Обычные стальные или силиконовые маленькие ложки и вилки.
Для детей с низкой чувствительностью в зоне рта подойдут ребристые менее глубокие ложки.
⚠️ Не стоит покупать ниблеры или специальные приспособления для прикорма жидкой кашей или пюре, как на последней картинке.
Они не научат вашего малыша есть самостоятельно и тем более жевать. Они прячут еду и не дают возможностей ребенку рассмотреть ее и взаимодействовать с ней.
А одна из важных целей прикорма - обеспечить ребенку условия для изучения еды и научиться себя кормить.