Питание с Леной
742 subscribers
836 photos
171 videos
2 files
103 links
Блог для родителей детей, которые не едят или едят мало

* работаю с нарушениями и расстройствами приема пищи у детей
* консультант по гв/ив и прикорму
* аверсия, отказ от груди и бутылки
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы с чего начинали прикорм, с пюре или с кусочков сразу?

У Агаты было и пюре, и каши, и мягкие куски, мы решили не выбирать.

Текстура пюре также важна для развития навыков жевания и глотания, как и вовремя предложенные кусочки.
6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я стараюсь на каждой консультации видеть, в первую очередь, женщину. Понять и услышать ее запрос. Дать максимум нужной в этой ситуации практической пользы.

Никогда не осуждаю, не ругаю и не заставляю кормить грудью.

Но если нужна, помощь, вы знаете где меня искать 😘
🥰81🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждую консультацию слышу про запреты того или иного в питании кормящей мамы. То овощи свежие нельзя, то рыбу красную, то банан можно, то нет.

Нет никакой диеты кормящей мамы. Но нюансы питания есть, о них я написала в Гайде, скачивайте и делитесь с подружками 🫶🏼
😁1
Питание мамы на ГВ.pdf
1.5 MB
6😍1
Так и передайте своему начальнику, который думает, что вы в ОТПУСКЕ по уходу за ребенком 🤱🏼👩🏻‍🍼😎
🔥11😁4
Пока у Лиз каникулы, мы помчали вдвоем в любимый город на несколько дней 🥰

Нам составляют компанию Федор Михайлович Достоевский в исполнении Сергея Миронова (классный олдскульный сериал), печеный батат с хрустящим нутом, печеночный пирог и киш с лососем и брокколи.

Так вкусно есть в поезде, когда такие закаты за окном показывают 😻 а вы что любите есть в поезде?
🤗8👍21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💔4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вам такая поза для кормления?
6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Любите искусство, какое?
Это мы вчера были в Эрмитаже, обожаем голландцев и искусство фландрии 🥹

Ну и конечно, итальянцев посмотрели, да Винчи, Рафаэль, все на месте ☺️🥰
6
Я так расстроилась, когда красивые сырники оказались невкусные. Я их очень хотела съесть, но привкус отталкивал. Съела только банан.

И знаете, в моменте я четко ощутила, что чувствует ребенок, которому оказалось невкусно. Который не хочет расстроить маму, но и есть дальше не может.

И как важно, когда у мамы есть силы не принуждать ребенка к еде через манипуляции/мультики/уговоры/угрозы, ведь есть другой выход. Понять и разобраться, что не так, как изменить прием пищи, как помочь ребенку изучать еду и доверять ей.
6
Перед вами 3 булочки:
1. Краффин с ванильным кремом
2. Слойка с кардамоном
3. Шведская булочка с корицей

Какую выберешь ты?
🔥7👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как вам книга? Я ее увидела в подписных, но на вб и озоне она есть.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Но! Завершение гв без истерик и слез возможно не только в 2-3 года, вы можете начинать сокращать кормления грудью уже после года.

С чего начать?
1️⃣ Изучайте своего малыша. Какой он? Что его успокаивает, а что, действительно, занимает и радует?
2️⃣ Режим дня очень важен! Во сколько просыпается и засыпает на дневной и ночной сон, как проводит время бодрствования? Ребенку будет проще сокращать кормления, если он будет проводить время бодрствования активно и вовремя замедляться перед сном.
3️⃣ Как дела с питанием у ребенка, достаточно ли он получает калорий в течение дня, разнообразный ли рацион или малыш избирателен в еде и грудное молоко его основное питание? Сначала работаем с питанием и пищевым поведением малыша, потом можно активнее заняться завершением гв.

Я помогаю мамам мягко завершить гв уже больше 5 лет. «Вместе с вами завершать этот процесс проще», - говорят мне после каждого отлучения мамы ♥️ Так что жду вас на консультации!
🔥7
Кто хочет пробный доступ на 12 часов, пишите Саше или мне 🫶🏼