Питание с Леной
742 subscribers
836 photos
171 videos
2 files
103 links
Блог для родителей детей, которые не едят или едят мало

* работаю с нарушениями и расстройствами приема пищи у детей
* консультант по гв/ив и прикорму
* аверсия, отказ от груди и бутылки
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Папа не участвует в завершении гв, как он может помочь?»

Так думают многие, но роль папы ребенка при сокращении кормлений грудью очень важна.

🤭Отдирать малыша от груди не нужно, конечно, но вот, что можно сделать:
☑️ Взять часть работы по дому, готовке и уборке на себя или хотя бы не требовать от жены шедевров кулинарии, идеальной чистоты и порядка дома
☑️ Качественно играть с ребенком в свободное от работы время, уделив особое внимание активным подвижным играм
☑️ Участвовать в укладывании ребенка на ночной сон и при необходимости во время ночных просыпаний
☑️ Выгонять супругу из дома по выходным ОДНУ по любым делам, важным и пустяковым, ей необходимо восполнить ресурс, поверьте
☑️ Поддерживать решения жены относительно кормления ребенка, ну и говорить ей, что она лучшая на свете, безусловно. За массаж перед сном отдельный плюсик в карму!
☑️ Если не получается спокойно и без истерик завершить гв, помочь ей консультанта по гв, который работает с мягким сокращением кормлений

Что еще я забыла?
🔥9👍2
С Рождеством

Пусть родные всегда будут здоровы, тепла и радости в ваших сердцах 🧡
🥰12
Немного мемов в этот тяжелый день😁
😁8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вспомните сейчас, что вам запрещали есть на гв?

Конечно, не все педиатры такие «Ай-ай, мамочка, никаких красных овощей! И печенек!»
Есть грамотные в плане гв, и надеюсь, их все больше 🫶🏼 отмечайте в комментариях классных педиатров, которые не запугивают диетами на гв.

Но к сожалению, на консультациях по гв, узнаю, что каждая 2я мама «сидит на гречке и кролике», ест уныло зефир, запивая чаем с молоком. Обходит в рационе свежие овощи, котлеты только на пару и, конечно, никаких красных помидоров, яблок и рыбы! Грусть печаль 😥
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Возвращаюсь к консультациям после выходных в Калининграде. Работа с малышами дарит столько приятных эмоций, такие они сладкие комочки!
🤣3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я же забыла рассказать про поездку в Калининград 🫠

Еще в ноябре спонтанно купили с коллегами билеты в Калининград к одной из наших коллег Юля Климанова. Юля нам такой теплый прием организовала, что мы за день влюбились напрочь в Калининград и его окрестности. 😍

Успели и погулять, и познакомиться с сообществом местных консов по гв, сну и прикорму. Конечно, много говорили и о работе, делились опытом, очень много смеялись, так что пресс болел на следующий день 😁

Не обошлось без сложностей: мой поезд в мск задержался, потом наш рейс из мск отменили, у коллеги из Питера аннулировали билеты из-за опоздания на посадку… А когда я возвращалась в Воронеж, то практически села в уходящий поезд 😁

Поеду ли я еще в этот город? Конечно 😍😌
Что еще посмотреть, куда сходить в Калининграде и области?
🔥51👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что было самое сложное в первый день с ребенком? И вообще в роддоме?
😁2😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы с чего начинали прикорм, с пюре или с кусочков сразу?

У Агаты было и пюре, и каши, и мягкие куски, мы решили не выбирать.

Текстура пюре также важна для развития навыков жевания и глотания, как и вовремя предложенные кусочки.
6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я стараюсь на каждой консультации видеть, в первую очередь, женщину. Понять и услышать ее запрос. Дать максимум нужной в этой ситуации практической пользы.

Никогда не осуждаю, не ругаю и не заставляю кормить грудью.

Но если нужна, помощь, вы знаете где меня искать 😘
🥰81🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждую консультацию слышу про запреты того или иного в питании кормящей мамы. То овощи свежие нельзя, то рыбу красную, то банан можно, то нет.

Нет никакой диеты кормящей мамы. Но нюансы питания есть, о них я написала в Гайде, скачивайте и делитесь с подружками 🫶🏼
😁1
Питание мамы на ГВ.pdf
1.5 MB
6😍1
Так и передайте своему начальнику, который думает, что вы в ОТПУСКЕ по уходу за ребенком 🤱🏼👩🏻‍🍼😎
🔥11😁4
Пока у Лиз каникулы, мы помчали вдвоем в любимый город на несколько дней 🥰

Нам составляют компанию Федор Михайлович Достоевский в исполнении Сергея Миронова (классный олдскульный сериал), печеный батат с хрустящим нутом, печеночный пирог и киш с лососем и брокколи.

Так вкусно есть в поезде, когда такие закаты за окном показывают 😻 а вы что любите есть в поезде?
🤗8👍21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💔4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вам такая поза для кормления?
6