Купили уже подарки родным и друзьям?

Смотрите, я сохранила много идей на любой вкус/бюджет:

⭐️Ёлочную игрушку
⭐️Свечи
⭐️Ароматы для дома или арамодиффузор
⭐️Красивое блюдо/тарелка
⭐️Интересную вазу
⭐️Качественную расчёску
⭐️Стильный ежедневник
⭐️Шарф
⭐️Зонт (всегда пригодится)
⭐️Перчатки
⭐️Сертификат на Арт-вечеринку
⭐️Сертификат в Гончарную мастерскую
⭐️Сертификат на массаж или в СПА
⭐️Набор бокалов
⭐️Банку икры
⭐️Билеты в театр
⭐️Домашние тапочки
⭐️Постельное бельё
⭐️Сертификат в магазины косметики
⭐️Сертификат в магазин нижнего белья
⭐️Сертификат на покупку в любимом маркетплейсе
⭐️Сертификат на фотосессию
⭐️Сертификат на обучение (чего-либо: макияж, укладки, вождение и другие навыки)
⭐️Сертификат на услуги стилиста
⭐️Стильный ланч-бокс
⭐️Термо-кружку
⭐️Термос
⭐️Махровый халат
⭐️Билеты на концерт (по предпочтениям)
⭐️Профессиональная косметика для волос
⭐️Спортивным: бутылка для воды, новый коврик, шейкер.
⭐️Путешественникам: органайзеры для чемодана, подушку в самолёт, ручной отпариватель
⭐️Наушники: накладные беспроводные
⭐️Шоппер тканевый
⭐️Рюкзак, можно со встроенным powerbank
⭐️Огромную пачку молотого кофе/кофе в зёрнах/кофе в капсулах (по потребностям)
⭐️Кофемашину, кофемолку
⭐️Электрическую или просто стильную мельницу для специй
⭐️Заварочный чайник
⭐️Графин для воды
⭐️Кожаный ремень
⭐️Powerbank
⭐️Чехлы, коврики, боксы для хранения в авто
⭐️Тостер
⭐️Видеорегистратор
⭐️Фен или стайлер для волос
⭐️Набор полотенец
⭐️Поднос на ножках
⭐️Ручной Пылесос в авто
⭐️Бомбочки для ванной, маски для лица, рук, ног
⭐️Игровая приставка
⭐️Набор для маникюра
⭐️Зеркало с подсветкой
⭐️Паровая расческа для кота или собаки
⭐️Дождевик
⭐️Штатив
⭐️Бинокль
⭐️Грелку
⭐️Рукавица Кесе или скраб для тела
⭐️Ирригатор, зубные щетки звуковые
⭐️Кружку или набор кружек
⭐️Походный стул, спальный мешок
⭐️Сап
⭐️Держатель для телефона в авто
⭐️Виниловые пластинки (для тех, у кого есть проигрыватель)
⭐️Новогодний декор
⭐️Любителям Лего - Лего
⭐️Картхолдер/кошелёк
⭐️Обложку на паспорт
⭐️Ночник, светильник
⭐️Дорожный набор для бритья
⭐️Блогерам: Кольцевая лампа для съемки
⭐️Новогоднюю пижаму
⭐️Новогодняя композиция или букет из еловых веточек
⭐️Набор масел (пищевых, эфирных, для массажа)
⭐️Платок
⭐️Уютный плед или покрывало
⭐️Заварочный чайник
⭐️Плейсматы
⭐️Набор аксессуаров для ванны или просто стильный дозатор для мыла
⭐️Форма для запекания
⭐️Салатник
⭐️Доска сервировочная
⭐️Банки для хранения сыпучих
⭐️Кейс/ящик для хранения инструментов
⭐️Набор отверток или электрическая отвертка

ТОП-3 самых популярных вопросов про кормление грудью:

1. Как понять, что малыш наедается и ему достаточно молока?

2. А вдруг у меня не придет молоко в роддоме?

3. Сколько времени длится одно кормление грудью?

Я разберу каждый вопрос отдельным постом, а если вы вспомнили другие популярные вопросы будущих и уже ставших мамами про кормление малыша, пишите в комменты, все разберем 🫶🏼

«Кормлю грудью по требованию, но как понять, что он наедается и молока хватает?»

Ребенок, который получает достаточные для его роста и развития объемы молока из груди, очень характерно сосет. Это называется эффективное сосание груди.

Когда малыш получает молоко, вы можете:
• во-первых, УСЛЫШАТЬ глотки,
• во-вторых, заметить задержку его подбородка в тот момент, когда рот ребенка максимально открывается и перед тем как он начнёт закрываться.
⠀

❓Что такое эффективное сосание? Когда малыш за кормление глотает 15-20 минут, совсем крошки могут осилить только минут 10 глотков с паузами на «холостое» сосание.

⠀
❗️Нет глотков - нет питания - нет прибавки ➡️ угроза для здоровья и развития малыша. Вот почему очень важно, чтобы сосание груди было эффективным.
⠀
Логично, что грудь после кормления становится легче, но это довольно субъективный признак.
А вот прибавка 180-200 г в неделю и больше (в первые 3 месяца после рождения) - объективный признак, что малыш наедается и молока ему достаточно 👌🏻

«Папа не участвует в завершении гв, как он может помочь?»
⠀
Так думают многие, но роль папы ребенка при сокращении кормлений грудью очень важна.
⠀
🤭Отдирать малыша от груди не нужно, конечно, но вот, что можно сделать:
☑️ Взять часть работы по дому, готовке и уборке на себя или хотя бы не требовать от жены шедевров кулинарии, идеальной чистоты и порядка дома
☑️ Качественно играть с ребенком в свободное от работы время, уделив особое внимание активным подвижным играм
☑️ Участвовать в укладывании ребенка на ночной сон и при необходимости во время ночных просыпаний
☑️ Выгонять супругу из дома по выходным ОДНУ по любым делам, важным и пустяковым, ей необходимо восполнить ресурс, поверьте
☑️ Поддерживать решения жены относительно кормления ребенка, ну и говорить ей, что она лучшая на свете, безусловно. За массаж перед сном отдельный плюсик в карму!
☑️ Если не получается спокойно и без истерик завершить гв, помочь ей консультанта по гв, который работает с мягким сокращением кормлений
⠀
Что еще я забыла?

С Рождеством ✨

Пусть родные всегда будут здоровы, тепла и радости в ваших сердцах 🧡

Вспомните сейчас, что вам запрещали есть на гв?
⠀
Конечно, не все педиатры такие «Ай-ай, мамочка, никаких красных овощей! И печенек!»
Есть грамотные в плане гв, и надеюсь, их все больше 🫶🏼 отмечайте в комментариях классных педиатров, которые не запугивают диетами на гв.
⠀
Но к сожалению, на консультациях по гв, узнаю, что каждая 2я мама «сидит на гречке и кролике», ест уныло зефир, запивая чаем с молоком. Обходит в рационе свежие овощи, котлеты только на пару и, конечно, никаких красных помидоров, яблок и рыбы! Грусть печаль 😥

Возвращаюсь к консультациям после выходных в Калининграде. Работа с малышами дарит столько приятных эмоций, такие они сладкие комочки!

Я же забыла рассказать про поездку в Калининград 🫠

Еще в ноябре спонтанно купили с коллегами билеты в Калининград к одной из наших коллег Юля Климанова. Юля нам такой теплый прием организовала, что мы за день влюбились напрочь в Калининград и его окрестности. 😍

Успели и погулять, и познакомиться с сообществом местных консов по гв, сну и прикорму. Конечно, много говорили и о работе, делились опытом, очень много смеялись, так что пресс болел на следующий день 😁

Не обошлось без сложностей: мой поезд в мск задержался, потом наш рейс из мск отменили, у коллеги из Питера аннулировали билеты из-за опоздания на посадку… А когда я возвращалась в Воронеж, то практически села в уходящий поезд 😁

Поеду ли я еще в этот город? Конечно 😍😌
Что еще посмотреть, куда сходить в Калининграде и области?