Питание с Леной
745 subscribers
837 photos
171 videos
3 files
103 links
Блог для родителей детей, которые не едят или едят мало

* работаю с нарушениями и расстройствами приема пищи у детей
* консультант по гв/ив и прикорму
* аверсия, отказ от груди и бутылки
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня у нашей удивительной девчонки день рождения.
Три года 🥹

В прошлом году собирались дарить деревянную кухню, но раздумали и взяли классную из пластика, но со всякими фичами.
Именинница довольна 😁
🥰10🎉2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Совсем скоро дожди, сырой холодный ноябрь, а пока красота вокруг, успеваем гулять, дышать и запоминать 🍂
👍3🥰3
Продолжаем в ноябре
• зажигать свечи по утрам
• готовить уютные завтраки
• искать силы на тренировки (тут самое главное зайти в зал, дальше не остановить)

из новенького - снеговик ☑️

..а также есть блинчики на столешнице, пока ты помещаешься 😁

На фото не попадают часы обучения (избирательное питание и проф английский), редкие консультации (жду выхода няни из отпуска) 🫠
👍4🥰2
В октябре успела получить образование по оказанию первой помощи! Вы знаете, что от удушья умирает так же много людей, как и от рака?
При этом первая помощь - это очень просто, но это навык, которому нужно учиться.

Это комплекс мероприятий, направленных на поддержание жизни и здоровья, оказываемых ДО оказания медицинской помощи пострадавшимв при несчастных случаях, травмах, отравлениях и других состояниях и заболеваниях, угрожающих их жизни и здоровью, участниками оказания первой помощи.


Я давно мечтала о нем, потом записалась и ждала полгода этого 🥹

8 часов обучения 🔥
*из них теории часа 1,5, остальное ситуационные кейсы, отработка навыков помощи при потери сознания, сердечно-легочная реанимация, помощь при удушье, кровопотери, ожогах и тд.

Мне особенно понравилось делать нажатие на грудную клетку и выдох в рот (то самое рот-в-рот) манекену, конечно 😁
Есть специальное устройство гигиеническое, теперь с собой ношу в кармане сумке.

Я искренне убеждена, это обучение должен пройти каждый!
👍10🔥2
Пожалуй, это самый простой рецепт тыквенного супа-пюре для семьи. Без лука, картошки и моркови!

Чем хороша текстура супа-пюре для привередливых едоков, можно найти массу способов подачи и поедания такого супа:

•насыпать в него семечки и есть только семечки (ну и немного супа попадет на ложке 😉)

•бросать сухарики (если малыш любит хлеб) и вылавливать их ложкой или щипчиками

•макать хлеб в суп и тд.

А еще такой суп весело готовить вместе с детьми и пробовать в процессе приготовления.

Рецепт:
•тыкву запечь до мягкости половинками или сразу порезать-почистить кубиками (40-60 минут 180 градусов)

•можно добавить оливковое масло при запекании и соль/специи (корицу, паприку или другие любимые вами и детьми)

•запеченную тыкву залить стаканом воды и довести до кипения

•блендером вжух и добавить сливки (можно и без них), доведя суп до нужной вам консистенции


приятного аппетита 🍽️
❤‍🔥72
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пиши ИКРА в комменты, получай чек-лист и покупай правильную икру 🙌🏼❤️
Forwarded from Малина Family
📣Мамы Воронежа, для вас важная информация!

Совсем скоро состоится мини-конференция для мам, на которой мы разберем одни из важных
и волнующих многих родителей вопросов 💡

Как выстроить здоровые отношения с едой с раннего детства?
Иммунитет или сколько витаминов нужно, чтобы не болеть?
Дошкольное развитие – взгляд нейропсихолога.

А поделятся ценными знаниями прекрасные специалисты 👇

🌟 Степанова Елена Владимировна – специалист по пищевому поведению детей, консультант по ГВ клиники Фомина, автор блога
о питании детей.

🌟 Стрельникова Софья Сергеевна – врач-педиатр МЦ «Детский доктор», МЦ «Медпрофика».

🌟 Наумова Ольга Владимировна – руководитель детского центра «Малина», педагог-психолог дополнительного образования, детский нейропсихолог, участник ежегодных конференций «Бережно к детям».

Вас ждет интересная и полезная программа от наших спикеров, кофе-брейк и очень уютная атмосфера 🤗

📍Наша встреча пройдет
14 декабря в 13:00 в Детском центре сенсомоторного развития «Малина» по адресу:
ул. Комарова, 8а.

Стоимость участия: 2000 руб.

Количество мест ограничено❗️

Ждем вас с отличным настроением за новыми, полезными знаниями ✏️

💬По всем интересующим вопросам обращаться по телефону:

+7 (920) 433-52-55
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Мы недавно рулет яблочный готовили. Что-то типа шарлотки, рецепт попался в ленте, он был более сложный и я его упростила.

Возьмем для рулета:
• 3 яблока
• 3 яйца
•4 ст.л. муки
•3-4 ст. л. сахара
•1/2 ч л разрыхлителя
•по вкусу корицу
•2-4 ст.л. йогурта/сметаны


На крем нужно:
•200 гр творожного сыра
•200 гр сметаны
•80 гр сахарной пудры
немного ванильного сахара


1. Яблоки чистим от кожуры и сердцевины, нарезаем мелко, перемешиваем, сюда же разбиваем яйца, добавляем сахар, муку, разрыхлитель и корицу.

2. На пергамент, смазанный маслом, переливаем смесь, выравниваем в ровный пласт и отправляем в разогретую духовку на 30 минут на 180 градусов.

3. Затем вытаскиваем и горячим сворачиваем в рулет, накрываем полотенцем и оставляем остужаться.

4. Для крема все смешать и смазать бисквит, затем сворачиваем в рулет. Лучше в холодильник, дать пропитаться пару часов.
🔥7😍4