Питание с Леной
743 subscribers
836 photos
171 videos
3 files
103 links
Блог для родителей детей, которые не едят или едят мало

* работаю с нарушениями и расстройствами приема пищи у детей
* консультант по гв/ив и прикорму
* аверсия, отказ от груди и бутылки
Download Telegram
Готовим с врачами из клиники Фомина проект для будущих мам.

Записали уроки гинекологи, эндокринологи, психолог, терапевт и гастроэнтеролог, консультант по гв - информации точно будет достаточно!
👍13
Дети будут просить еще и еще!

#творожныебублики #бубликиссыром

200 г творога
100 г тертого сыра
1 яйцо
80 г муки
1/2 разрыхлителя или соды
1 ст.л. растительного масла

20 минут в духовке 180 градусов

•Можно посыпать кунжутом или семенами перед выпечкой 👌🏻
•Вкусно с греческим йогуртом, рыбкой и огурчиком или авокадо
🔥8👍1
Пятница! Силы на исходе и вся надежда на миндальный круассан и кофе 🫠

Не выдержала , откусила хрустящий кусочек , пока кофе готовила 😁


Конечно, недельную усталость этим не восстановишь, но настроение-то улучшилось! 😅
😁7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лимонад выходного дня 🍋 🍓 😋

Попробуй приготовить дома лимонад Клубника-Базилик для всей семьи:

Что нужно?
•замороженная клубника 500г
•лимон 1/2
•базилик свежий (кулачок)

⬆️ Всех ребят в блендер, измельчить и сахар по вкусу (1-2 ст.л.). Процедить через сито в емкость или сразу в лимонадницу.

Добавить швепс (0.3-0,5 л), 300 мл воды и перемешать, лед по желанию.

#лимонад #напиткидетям #лимонадклубникабазилик
🔥72
Хочу сделать тарты с инжиром? Кто со мной, кому рецепт?
🔥9
Это просто вау! Не надо стоять у сковороды, переворачивать каждый кабачок, выливать кучу масла потом куда-то.

Просто запеки кабачки в духовке. Масло, специи, соль, мука и высокая температура (режим конвекции!) в духовке сделают их такими же хрустящими, обещаю 🫶🏼
🔥71
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перестань уже проверять нижнюю губу и мерить углы открытого рта.

Все, что тебе нужно- посмотреть и послушать своего малыша 🧡


Боль в начале кормления (10 сек) может дать нормой первые 2 недели после родов, но в целом, кормление грудью не должно брать болезненным. Это приятное занятие для пары мама и малыш, только ваше время ☺️

На видео Агата, здесь ей 3 дня)
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🫢Я была в шоке, когда получилось! Из вареной картошки такие изыски🔥

👩🏻‍💻На консультациях по питанию иногда вижу детей, которые признают картошку онли в виде чипсов или нежного пюре без комочков.
Думаю, если приготовить такие вафли с ребенком, он от таких вафлей не откажется😋

Вафли - это всегда интересно! А именно интерес заставляет ребенком пробовать новую еду.


Вафли можно макать в соус, сделать из них сэндвич, построить домик, да и сами по себе они привлекательны: хрустящая корочка и нежная картошка внутри!

Как вам идея?
🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Скажите, я не одна такая, умоляю? 😁

Каждый раз в новом кафе, если мне нравится посуда, то я заглядываю под тарелку, смотрю фирму и гуглю, как ее купить.

Несколько красивых тарелок в конце видео, артикулы на вб.
Не реклама, конечно)
❤‍🔥8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
2👍2
Это было очень вкусно 🤤 и быстро!

•Пока разбирала капусту на соцветия, вскипятила немного воды. Бросила туда цветную и брокколи.

•Два яйца взбила с молоком и отправила на разогретую сковороду на сливочное масло. Быстрый омлет за 30 сек готов🔥

•На омлет выложила бри 🧀

•Пока сыр плавился на выключенном огне, капусту быстро поджарила на кунжуте на высоком огне

•Подогрела в тостере два ломтика хлеба

•Пару ломтиков ветчины на тосты

☕️ захотелось осеннего вкуса - добавила капельку 🍁 сиропа в капучино, хотя нет - вышел латте, молока налила побольше

Обожаю осень и всегда жду ее, с дождями, туманами и конечно, особенной атмосферой дома 🏠
5👍2
Это все фикс прайс 🔥🍂
6