Питание с Леной
742 subscribers
836 photos
171 videos
2 files
103 links
Блог для родителей детей, которые не едят или едят мало

* работаю с нарушениями и расстройствами приема пищи у детей
* консультант по гв/ив и прикорму
* аверсия, отказ от груди и бутылки
Download Telegram
Отличные новости!
В нельзяграмме решилась продавать руководство по прикорму, отдельно от консультации.
И спрос есть! Кому-то и правда достаточно яркой инструкции по прикорму. 27 самых важных страниц о прикорме и переходе на семейный стол 🔥

До 22 октября (это др моей младшей дочки) супер цена - 450₽
Успевайте, кому нужно ❤️
3🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
🤰🏻 Ты беременна? У меня есть для тебя супер предложение 🔥

Встреча для будущих мам от клиники Фомина в Воронеже.
Вас ждут 4 часа практики!
С вами будут работать: гинеколог, эндокринолог, консультант по грудному вскармливанию, психолог и специалист по тренировках для беременных 💪

Где: Воронеж, отель Mercury

Когда: 8 ноября 12-00

Программа мероприятия и регистрация по ссылке в шапке профиля и на странице клиники

Промокод на скидку 500₽ - stepanova
2
Всем привет! Сколько раз я пытаюсь не забрасывать тг-канал…и ничегошеньки у меня не выходит 😩

Получила несколько пинков, когда на днях. Выступала на празднике материнства, где поделилась ссылка на нельзяграм, а в перерыве девочки подошли и спросили, а как же вк или тг? Ведь некоторые давно ушли из инсты.

Буду пробовать здесь появляться почаще , в том числе , с пользой)
🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот отрывок с моего мини-выступления на празднике мам о том, как сцеживать грудь в роддоме, если малыш не рядом с вами
🔥5
Channel name was changed to «Питание с Леной»
Переименовала канал по-русски. Как вам?
Anonymous Poll
43%
Норм
9%
Было тоже ничего)
39%
Сейчас больше нравится
9%
Верни старое
Панкейки с посыпкой из кокосовой стружки
🔥6❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот так делаю. Получается прикольно 🥥
👍6❤‍🔥11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гренки с томлеными яблоками и грушами плюс творог, ну чем не сбалансированный завтрак?

Домашний, вкусный! И готовить быстро 👌🏻
🔥61
📺🎄Новогодние мультфильмы и фильмы для просмотра всей семьей



Короткометражные (~25 мин.)

🔝Человетник
🔝Робин Робин
🔝Олаф и холодное приключение

🔝Снеговик
🔝Снеговик и снежный пес

▫️История Эльфа. Эльф на полке
▫️Советский Щелкунчик

▫️Падал прошлогодний снег
▫️Зима в Простоквашино



Полнометражные (>1 ч.)

🔝Клаус (1 ч. 37 мин.)
🔝Хранители снов (1 ч. 37 мин.)

▫️Полярный экспресс
▫️Холодное сердце
▫️Холодное сердце 2
▫️Муми-тролли и зимняя сказка

▫️Совесткие 12 месяцев
▫️Кошмар перед Рождеством
▫️Скрудж: Рождественская песнь (2022)
▫️Рождественская история

▫️Красавица и Чудовище: Чудесное Рождество
▫️Анастасия
▫️Ученик Санты
▫️Нико: путь к звездам



Фильмы

▫️Рождественные хроники - 2 части
▫️Мальчик по имени Рождество
▫️Гринч
▫️Один дома
▫️Гарри Поттер



Некоторые идеи мультфильмов взяты из мульт-адвента
Делитесь, какие мультфильмы и фильмы нравятся вам и вашим детям?
🔥42
Идея завтрака:

Киноа отварила накануне
Сварила утром 2 яйца всмятку
Порезала редис и хурму
Присыпала смесью семян

Как вам такое сочетание? Я бы еще добавила сюда моцареллу или халуми жареный 👌🏻
🔥4
👍4🔥2
Наше меню на Новый год второй год такое ⬆️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как адаптировать оливье для детей?
3
Оливье можно детям с года! А при адаптированной подаче и раньше 😉

«Но там же колбаса? И горошек! И соленые огурцы. И майонез!»

Колбасу меняем на нежирное мясо курицы или индейки (готовим до мягкости)
Заменяем консервированный горошек на замороженный. Отварить или на пару, лишь бы был мягкий. Для малышей до 5 лет раздавить его толкушкой.
Соленые огурцы заменить на свежие или вообще не добавлять в порцию ребенка, если он младше 1 года.
Вместо майонеза можно использовать нежирную сметану. Или греческий йогурт. А можно сделать майонез без яиц ➡️ На основе аквафабы - жидкости из банки нута. Разберу сегодня в сторис рецепты альтернативных соусов 👌🏻
Лук детям можно с начала прикорма, морковь и картофель - тоже. Вот и все. С наступающим Новым годом 🎄 Будете готовить #оливье?

#оливьешечка #прикорм #прикормblw
3
Девчонки, приглашаю на встречу! Уже завтра ❤️

Осталось несколько мест, кому нужно, очень жду 🙌 скидка по промокоду stepanova 500₽

Регистрация и подробности о встрече https://promo.fomin-clinic.ru/mam
А это информация не для беременных, а для мам детей 4-6 месяцев.
Я напоминаю, что сегодня последний день продали руководства по прикорму, стоимость 690₽, и 27 слайдов самой нужной информации с активными ссылками у вас в телефоне 🔥
Пара слайдов для ознакомления 👀

В планах обновить руководство и сделать чуть шире, но это уже к весне.
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пытаюсь дублировать с нельзяграмма сюда , но как видите, с переменным успехом 🫠

У вас был такой период (или сейчас такое), когда ребенок отказался от мяса? Что делали?
3