Кровавая битва за помидор 🍅

Убирали когда-нибудь киноа с пола? Мало того, что дорогая крупа, жалко, так ещё мелкая и липкая, чем я ее только на собирала с пола 🫠

⬆️ Поясню, что печеньки, сушки и прочее мучное, особенно из белой муки, до года точно не являются необходимыми. Лучше выбирать цельнозерновые варианты (хлебцы, например, или цельнозерновые тосты)

Сегодня была полба на завтрак. Почему полба? У меня были хлопья из полбы, варятся быстро, времени на завтрак не было особо.
Без соли, масла и молока - дрянь ещё та. В следующий раз добавлю корицу. Овсянка с корицей прошлый раз была вполне себе.

Какие специи вы добавляете малышам в кашу, что нравится?

К вопросу о том, что делать, если малыш подавился и не может дышать ⬇️

Очень важно: если ребёнок подавился, но кашляет, то поощряем кашель и наблюдаем за ребёнком, в большинстве случаев детям удаётся справиться самостоятельно.

‼️Если видите, что он не может дышать или дышит со свистом, покраснел/посинел, на лице паника - действуйте немедленно, видео о первой помощи при удушье опубликовала выше, есть и другие, изучите, как можно больше, перед вводом прикорма ребёнку.

‼️Инородное тело не выходит - вызывайте скорую и продолжайте оказывать помощь.

Овсянка, сэр 😉

А эти двое меня заставили печь блинчики на двух сковородках. Признаюсь, так правда быстрее, просто надо привыкнуть)

Я часто получаю сообщения, где вы спрашиваете про определенные продукты, как их предлагать ребёнку, в каком виде и когда.
Поэтому я начала писать посты на эту тему в Инстаграмм. Сегодня про банан, давайте разберём основные вопросы.

Когда предлагать бананы?
Бананы можно вводить, как только ребенок готов к прикорму, что обычно происходит в возрасте около 6 месяцев.
⠀
Полезны ли бананы?
Конечно! Бананы богаты углеводами, которые заряжают организм энергией, и необходимыми питательными веществами, необходимыми детям для развития, такими как фолиевая кислота, витамин B6, витамин C и калий. Вместе эти питательные вещества поддерживают нервную систему, здоровье кожи, усвоение железа и кровяное давление. Бананы содержат больше антиоксидантов, чем многие ягоды, травы и овощи!
⠀
Каков риск удушья для детей?
Низкий. Бананы не являются частой причиной удушья, но часто вызывают рвотные позывы, так как могут прилипнуть к внутренней части рта ребенка. Тем не менее, сушеный банан и банановые чипсы, безусловно, несут риск удушья. Чтобы свести риск к минимуму, предлагайте ребёнку свежий банан первые два года.
❗️Не предлагайте банан в виде кружочков, риск удушья в такой подаче выше.
⠀
В каком виде ваши дети любят банан и любят ли вообще его?