Ну короче, меня кинули на первый чемпионат России по стронгмену )

На подготовку дали крайне мало времени, 3 недели, и неделю из них я проболел.

Но результат должен быть неплохим)

Ситуация сюр)
Промармыжили нас 2 часа в самолёте и 3 часа в в аэропорту, мы снялись с рейса)
Расходимся, соревнований не будет

https://t.me/armbuguruslan
Подписончик оформите

Чё та намечается)

Это зона разминки
Разминка начнётся часа через два...🫠

⚪ Удачная попытка
🏆 Дисциплина: Любители. Жим лёжа. Софт-экипировка однопетельная
Упражнение: Жим лёжа
Подход: 1
Вес: 255
Судья слева: ⚪
Центральный судья : ⚪
Судья справа: ⚪

⚪ Удачная попытка
🏆 Дисциплина: Любители. Жим лёжа. Софт-экипировка однопетельная
Упражнение: Жим лёжа
Подход: 2
Вес: 270
Судья слева: ⚪
Центральный судья : ⚪
Судья справа: ⚪

🔴 Попытка НЕ засчитана
🏆 Дисциплина: Любители. Жим лёжа. Софт-экипировка однопетельная
Упражнение: Жим лёжа
Подход: 3
Вес: 280
Судья слева: 🔴
Центральный судья : 🔴
Судья справа: 🔴

Элита есть, рекорд мира есть, видео скоро будут, но в Уфу, на соревнования, я больше не поеду.

Наш поток (последний), по итогу задержали на 4 часа
Естественно это не есть хорошо, вся вода вышла, я до последнего думал отказаться от выступления, но на разминке всё пошло хорошо, но "НАП Уфа" это ужас

Возвращаюсь в тренировочный план полным ходом
160х1 в классике

250 3х2

Следующие соревнования намечены на 5 апреля
И для командного зачёта
Буду выступать в классическом жиме, экипировочном жиме, становой тяге и в экстримальном бицепсе.