ЦИТАТНИК 🌀
1.18K subscribers
640 photos
1.09K videos
590 links
Понравившиеся:
Фразы. Цитаты. Афоризмы. Высказывания.

Чат: https://t.me/joinchat/WMqs4KLe-OkYMdNR
Download Telegram
Вкусное и Полезное 💯
#советы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
РЫБА В ГОРШОЧКЕ

Ингредиенты:⁣
Филе трески (минтая, судака, хек и др.) - 200гр.⁣
Лук - 1/2шт.⁣
Помидор - 1шт.⁣
Морковь - 1/2шт.⁣
Мука, соль, перец, чеснок
Для соуса:⁣
Сметана - 1ст.л.⁣
Горчица - 1/2ч.л.⁣
Чеснок⁣
Соль⁣

Приятного аппетита!

Вкусное и Полезное 💯
#Горячее #рыба
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тефтели в духовке
Вкусное и Полезное 💯
#Горячее
Вкусное и Полезное 💯
Драники с пастой из лосося

Ингредиенты:
Картофель — 1 кг
Яйца — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Оливковое масло
Соль
Молотый черный перец

Для пасты из лосося:
Копченый лосось — 200 г
Нежирная сметана — 4 ст.л.
Хрен — 1 ст.л.
Шнитт-лук

Приготовление:
1. На очень мелкой терке трем вначале лук, а потом картофель.
У тертого картофеля хорошо отжимаем лишний сок, они тогда не будут расползаться и муку не надо добавлять.
2. Вбиваем яйца, солим, перчим и хорошо перемешиваем.
3. Удобной порционной ложкой выкладываем на разогретую сковороду с оливковым маслом. Обжариваем.
4. Делаем пасту из лосося.Отправляем лосось, сметану и хрен в блендер.
Перемалываем до достаточно крупнорубленной консистенции.
5. Мелко режем шнит-лук. Перемешиваем все вместе, по желанию добавляем красную икру. Но, и без - замечательно.
6. Подаем с горячими драниками
Вкусное и Полезное 💯
#закуска #завтрак
Forwarded from Beef&Whisky
Виски "Makers Mark"

История "Maker's Mark" началась в 1840 году, когда семья Сэмюэл открыла свою винокурню в городе Лоретто, штат Кентукки.

Винокурня не раз переживала взлёты и падения, а в годы сухого закона и вовсе закрылась.

В 1943 за возрождение семейного бизнеса взялся Билл Сэмюэл. И начал он, как ни странно, с уничтожения семейного рецепта. После чего в течение 8 лет создавал новый.

Интересно, что идеальное сочетание ячменя, пшеницы и кукурузы он подбирал, выпекая хлеб.

От ржи в составе он отказался сразу
в пользу более мягких дистиллятов из озимой пшеницы.

В 1958 году была продана первая бутылка виски "Maker’s Mark" с изысканным ароматом с фруктовыми и дубовыми нотами и нежным вкусом с тонами ванили и меда.

Купить бурбон "Maker's Mark" - большая удача, ведь и сегодня весь процесс его производства осуществляется вручную.

В год разливается не более 19 бочек и только после того, как эксперты по вкусу определят готовность

#виски
🥃Beef&Whisky
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тыквенные оладьи
Вкусное и Полезное 💯
#завтрак
Вкусное и Полезное 💯 #фитнес
​​Салат с kреветkами и авоkадо

📘Ингредиенты:
✔️Креветки очищенные 225 г
✔️Авокадо 1 шт.
✔️Помидоры черри 5–6 шт.
✔️Красный лук ½ шт.
✔️Сливочное масло 2 ст. л.
✔️Лимонный сок 1 ст. л.
✔️Оливковое масло 1 ст. л.
✔️Соль, перец, специи по вкусу
✔️Петрушка по вкусу

👩‍🍳Приготовление:

Креветku хорошо перемешать с растопленным сливочным маслом

Разогреть сkовороду на среднем огне, выложить креветки одним слоем, обжаривать, пока они не станут розовыми по kраям, затем перевернуть на другую сторону и обжаривать ещё минуту, до готовности. Выложить креветки на тарелку и дать им остыть

Тем временем нарезать авокадо небольшими кубиками, kрасный лук — тонкими пластиками, помидоры черри — дольkами или половинками, измельчить петрушку. Выложить всё это в большую миску, заправить оливковым маслом, лимонным соkом и хорошо перемешать

Добавить креветки и смешать их с овощами. Приправить солью, перцем и другими специями по вkусу.

Приятного аппетита!
Вкусное и Полезное 💯
#салаты
Вкусное и Полезное 💯
Куриные котлетки в кляре

700 г куриного филе (грудка и бедро)
2 ст. л. картофельного крахмала
2 ст. л. муки
3 яйца
1 луковица
зелень, соль, перец, паприка, сушеный чеснок

🍳Куриную грудку нарезать на маленькие кусочки. Добавить мелко нарезанный лук, крахмал, муку, яйца, зелень, соль и специи. Масса должна получиться жидкой. Ложкой выложить тесто в разогретое масло, обжарить под крышкой 3-4 мин.

Вкусное и Полезное 💯
#Горячее
Быстрый, вкусный и сытный вариант🥗ужина!
Салат с баклажанами, 🍅помидором и сыром

КБЖУ порции:333,3/13,4/19,7/25,6

Ингредиенты:
▫️Баклажан 200 г
▫️Помидор 125 г
▫️Сыр Фавита (можно использовать фету, брынзу) 75 г
▫️Красный лук 25 г
▫️Базилик 5 г
▫️Чеснок 1 зубчик
▫️Масло кунжутное (можно использовать любое) 10 мл
▫️Соль, итальянские травы

▫️Баклажан нарезаем кружочками толщиной 7-8 мм. Смазываем солью и оставляем на 10 минут.
▫️Нарезаем помидор, сыр, лук, чеснок.
▫️Баклажаны смазываем маслом и обжариваем на антипригарной сковороде по 5 минут с каждой стороны на среднем огне.
▫️Соединяем все ингредиенты, добавляем масло и травы, перемешиваем.

Вкусное и Полезное 💯
#салаты #ужин
Белке достаточно примерно три тысячи орехов, чтобы питаться всю зиму.
Вкусное и Полезное 💯 #советы