ЦИТАТНИК 🌀
1.18K subscribers
640 photos
1.09K videos
590 links
Понравившиеся:
Фразы. Цитаты. Афоризмы. Высказывания.

Чат: https://t.me/joinchat/WMqs4KLe-OkYMdNR
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Утренние тосты с яичным салатом и красной рыбкой

Вкусное и Полезное 💯 #завтрак
❗️Пройди ароматест и получи флакончик ароматного масла в подарок!

Тревога, стресс, бессонница и плохое самочувствие…🤦‍♂️ Если хотя бы по одному пункту вы поставили галочку, то вам точно надо посетить наш аромакласс.

Эфирные масла влияют на тело мгновенно. Обонятельные рецепторы в нашем носу объединяют около 10 млн нервных клеток. А значит, сигналы, поступающие в лимбическую систему мозга, дают моментальную положительную реакцию организма.
Как это происходит на практике? Как это наглядно увидеть и что скажет тело на любимые ароматы?

Приглашаем на встречу в Москве, где мы:
▪️покажем как подобрать необходимый вариант масел, полезный для вас 🌱
▪️расскажем вам о текущем состоянии тела и психики и как всё улучшить через ароматы 😍

Кому это может быть интересно:
🟢 тем, кто только начинает свой путь в мире аромамасел
🟢 тем, кто уже знаком с эфирами, но хочет посмотреть на новые методы тестирования
🟢 тем, кто хочет помочь себе и своим близким
🟢 тем, кто хочет создать для себя ресурсный аромат и быть уверенным, что он будет полезен для тела и психики
🟢 тем, кто работает с телом и хочет приобрести эффективный инструмент


Набор группы: не более 7 человек. Участие стоит 1500 руб.

✔️Дата и время проведения:
Уточнить у организатора

Адрес: г. Москва, ул.Красная Пресня, 28 (ст.м. «ул.1905 года»)

Встречу проводят: Дмитрий Шавдия (кинезиолог, телесный терапевт), Евгения Баранова (психотерапевтический кинезиолог).

Тел: +7(916)558-35-27
или писать в лс @at_dimas
Forwarded from FOODISCOVERY
Весенний курс на легкость в Wine&Crab прокладывает Денис Крупеня рукой твердой и не чуждой элегантности. Легкий салат с карпаччо из отварной свеклы, артишоков и цветами нигеллы, авокадовый мусс с рублеными узбекскими томатами и чипсами из сельдерея, хумус из чечевицы в тарталетках из водорослей – любоваться можно абсолютно всем.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самые сочные куриные котлеты

Ингредиенты:

Куриная грудка - 1 шт
Лук - 2 шт
Чеснок - 2 зубчика
Свежая зелень (несколько веточек)
Сливочное масло - 30 гр.
Сыр - 50 гр.
Яйца - 1 шт
Соль, специи по вкусу

В блендере измельчаем лук, чеснок и зелень. Выкладываем все в глубокую чашу. Затем в чаше блендера соединяем куриное филе, яйцо и сливочное масло, измельчаем и выкладываем к измельченному луку. Солим, приправляем специями, добавляем натертый сыр и все перемешиваем. Фарш готов. Мокрыми руками формируем котлеты желаемой формы и обжариваем на раскаленной сковороде с двух сторон до румяной корочки.

Приятного аппетита!

Вкусное и Полезное 💯
#Горячее
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Картофельно-сырные лепёшки

Картофель - 500 гр⁣⁣⁣⁣⁣
Мука пшеничная - 80 гр⁣⁣⁣⁣⁣
Сыр лёгкий - 80 гр⁣⁣⁣⁣⁣
Соль по вкусу⁣⁣⁣⁣⁣
Масло - для жарки

Подавать со сметаной и зеленью.⁣⁣⁣⁣⁣

Приятного аппетита!

Вкусное и Полезное 💯
#Горячее #завтрак
Проведём трансляцию на тему эфирных масел?
Anonymous Poll
39%
Да
11%
Нет
50%
Лучше другая тема
​​БАНАНОВАЯ МАСКА ДЛЯ КОЖИ ВОКРУГ ГЛАЗ

Сделай свой взгляд более свежим и сияющим при помощи суперувлажняющей маски для кожи вокруг глаз. Секретный компонент маски - банан.

Банан идеально подходит для сухой кожи. Его компоненты помогают увлажнить кожу, сделать ее более эластичной и убрать мелкие морщинки. Она устранит жирный блеск, сузит поры, отбелит и улучшит цвет лица.

Рецепт маски:
- 1 столовую ложку мякоти спелого банана разотри с таким же количеством растопленного сливочного масла. - Наложи состав под глаза, слегка вбивая его в кожу кончиками пальцев, и оставь на 20-25 минут. - Затем умойся слегка теплой водой.

Будьте здоровы!
Когда удобно присоединиться к трансляции?
Anonymous Poll
26%
Будние
59%
Выходные
22%
Утро
63%
Вечер
❗️Необычный праздник – Всемирный день супа – ежегодно празднуется во всем мире 5 апреля.

🔆История праздника:
Само слово «суп» произошло от французского «soupe», а оно, в свою очередь, от латинского «suppa», что означало сытное блюдо из хлеба, размоченного в отваре или бульоне. Такие супы готовили еще в I веке до нашей эры, в Древнем Китае и Спарте. Позднее это сытное и полезное блюдо распространилось по всему миру, и было придумано множество его разнообразных рецептов. Современные виды супов существенно отличаются друг от друга по количеству ингредиентов, набору продуктов и даже по консистенции. Это не обязательно жидкий суп – он может быть и очень густым и сытным, как, например, немецкий «Айнтопф» или финский суп «Калакейтто». Всё зависит от традиций народа, который изобрел этот рецепт. А самыми необычными являются, пожалуй, японский суп из лапши и шоколада, карибский – из игуаны и африканский – из кофе, бананов и грязи с подножья Килиманджаро.

Вкусное и Полезное 💯
#интересное
Продолжаем знакомиться с Вами! Это очень важно, в рамках проведения нашей предстоящей трансляции. Напишите, из какого вы города? 😉 Город можно написать в комментариях к опросу.
Все мы хотим иметь стройное, сексуальное, здоровое тело.
Секрета тут никакого. Достигается эта цель, по большей части, за счёт питания.
Сбалансированный рацион по нутриентам, красивая подача, разнообразное меню - это маленькая толика, что мы даём на курсе «Тело_полетело».
Однако, есть важные детали!
Переедание, РПП, стресс 👹
Наш эмоциональный голод мы часто восполняем за счёт 🥐🥞🍟🍔🧁🍰🍫 - ну вы поняли. 😏
И дело не в том, что сахар - зло. Дело в системном употреблении углеводосодержащих продуктов.
Как справиться с приступами переедания, как сбалансировать рацион, как эфирные масла помогут наладить пищевое поведение?
Об этом и многом другом вы узнаете в нашей ❗️прямой трансляции уже в ЭТУ СУББОТУ В 21:00
админ
@at_dimas
Готовы к субботней трансляции?
Anonymous Poll
23%
Буду
32%
Нет
45%
По обстоятельствам
Live stream scheduled for
Forwarded from FOODISCOVERY
Пристрастия в еде у знаменитого художника Пабло Пикассо были весьма простыми, а вот его творческие отношения с едой пресными не назовешь. Видимо, куда больше он любил рисовать блюда, нежели их есть. Картин с изображением всяческой еды у Пикассо немало, но сегодня нас интересуют «Угри в белом вине».
Однажды жена художника Жаклин Рок решила порадовать мужа этим блюдом. Пикассо настолько был удивлен красотой того, что лежало на тарелке, что вместо того чтобы съесть блюдо, решил нарисовать его. Работу он посвятил супруге. Кто бы мог подумать, что через каких-то 60 лет картина будет оценена в 30 миллионов долларов!