БАНАНОВЫЙ ПП БРАУНИ ЧТО НАДО:
▫️банан 2шт
▫️мука 100гр
▫️яйцо 3шт
▫️какао 2ст.л
▫️сахзам,соль
▫️молоко 80гр
ГОТОВИМ:
Взбить блендером яйца с бананом, добавить остальные ингредиенты и все перемешать. Выкладываем в форму, украшаем орехами и отправляем в разогретую духовку до 180 на 30-35 мин

Гурманъ | #десерт #перекус #пп

​​
ПП Тирамису

Ингредиенты:
Яйцо 2 шт.
2 ст.л. миндальной муки
0,5 ч.л. разрыхлителя
150гр. мягкий творог
150гр. Сыр риккота
Сахарозаменитель
Кофе(по вкусу)
Какао(по вкусу)

Яйца (2 шт) делим на белки и желтки. Взбиваем белки до пышной пены.
Желтки смешиваем с 2 ст.л. миндальной муки, 0,5 ч.л. разрыхлителя
Аккуратно вводим белки в массу, перемешиваем ложкой.
Выкладываем на силиконовый коврик тесто в форме продолговатых печенек.
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут.
Смешиваем 150 г риккоты, 150 г мягкого творога, сахарозаменитель.
Завариваем крепкий кофе, добавляем сахаразаменитель.

Окунаем каждую печеньку в кофе, выкладываем 1 слой, промазываем кремом, (так 2 слоя). Сверху посыпаем какао.
Убираем в холодильник на несколько часов.

Вкусное и Полезное💯 #десерт #пп

Вкусное и Полезное 💯 #перекус #пп #сендвич #полезное

⭕️ Вкусное и Полезное 💯 #пп

Тако из цветной капусты

Ингредиенты
на 4 порции

1 головка цветной капусты
95 г муки
180 мл молока или растительного молока
1 чайная ложка паприки
2 чайные ложки чесночного порошка
1 чайная ложка соли
½ чайной ложки перца
60 г острого соуса
2 столовые ложки растительного масла
1 столовая ложка меда
тортилья

Готовим

Разогрейте духовку до 230°C.
На разделочной доске разберите головку цветной капусты на соцветия.
В большой миске смешайте муку, паприку, чесночный порошок, соль, перец и молоко.
Добавьте цветную капусту в тесто, убедившись, что каждый кусочек равномерно покрыт.
Переложить на выстланный пергаментной бумагой противень и выпекать в течение 20 минут.
В небольшой миске смешайте острый соус, растительное масло, мед и перемешайте до однородного состояния.
Смажьте получившейся острой смесью цветную капусту и запекайте еще 20 минут.
Подавайте на теплых лепешках с желаемой начинкой.
Наслаждайтесь!

Вкусное и Полезное 💯
#закуска #пп

Салат из запечённой тыквы, мяты и орехов

Автор: @istomin_vitaly

Вкусное и Полезное 💯 #салаты #пп