ПАЛТУС

Одна из самых вкусных и полезных пород , выращенная не искусственно

Не все знают как ее можно идеально приготовить

Поэтому берите в закладки и делитесь с подругой авторским рецептом от Марго

Стейки разморозить поскоблить немного ножом чешую (это легко сделать), промыть и обсушить бумажным полотенцем

Панировочные сухари смешать с не полной ложкой кукурузного крахмала,

добавить

✔️черный или белый молотый перец

✔️сушёный чеснок

Обвалять подсоленные стейки палтуса и разложить на противень

♨️духовку разогреть до 200 гр, режим конвекция-гриль

Поставить противень с рыбой поближе к грилю и запечь 20 мин

Духовки разные, поэтому начните с 15 минут

Идеальный гарнир к палтусу рис
Приятного аппетита!
Автор: #margo_creatives

Вкусное и Полезное 💯
#Горячее #Рыба