Люди, которые говорят «мне не нужен психолог, я справляюсь сам/ я самостоятельно терапевтируюсь по книгам, видео»

Чаще больше всех нуждаются в нормальной терапии
со специалистом.

Злость на родителя — это нежелание или невозможность жить свою интересную, наполненную жизнь.

Решение: позлиться так, чтобы отсепарироваться, либо начать жить свою жизнь так, чтобы само отвалилось.

Но есть нюансы в виде психических защит, которые истощают жизнь. Схема покажет вектор.

И еще: все может и само пройти — в зависимости от актуальности ситуации.

Хорошая дочь — это женщина, которая променяла собственную жизнь на материнское одобрение.

ОКР - это индивидуальная форма религии, тогда как религия это массовое обцесивно-компульсивное расстройство.
(З.Фройд)

Дистальный прикус - это расплата за то, что мы перестали жевать грубую пищу.

То есть, если вас оторвали от груди матери не вовремя, то вы будете продолжать есть сладкую еду, и получать наслаждение через рот (оральный регресс)

Прогресс будет через боль, в том числе через операцию на челюсти.

Дистальный прикус
↓
Сужение дыхательных путей
↓
Обструктивное апноэ сна
↓
Хроническое недосыпание, гипоксия
↓
Усталость, раздражительность, снижение когнитивных функций
↓
Развитие депрессии

Люди с СОАС зачастую не знают, что у них Апноэ, и годами могут ходить к психологу или психиатру, топчась на одном месте.

Ссылка на исследование чатаЖПТ

Сокращаем до 2-х предложений.

В детстве жевали мягкую пищу - в зрелости будете умирать от того, что задыхаетесь по ночам.

Вообще мне даже "нравится" Апноэ, идеальный убийца, медленный и незаметный.

(эволюция - бессердечная сука)

Ах да, у меня есть данные, проверенные на себе и на пациентах, улучшения сна, и всего за 20-40 тысяч рублей. (но лечить челюсть все равно придется, это к вопросу - новый айфон, чтобы залипать в него или что-то для физического здоровья)

Сомнолог - потом стоматолог, ортодонт, ЛОР, невролог - скажут вам, нужна ли операция.

У меня что-то типа такого. (али экспресс мне не платит, не реклама, просто 40-летних так мало, пора о них позаботиться). А то молодые психологи еще лет через 5 дойдут до биологических аспектов психического здоровья. А читать методичку надо без стыда, точнее со стыда. Там ЛОРПТ пошел.

Мужчина оторванный от своих детей (внуков) не может увидеть (принять) свою старость, а за ней смертность. Нарциссические идеи это идеи бессмертия.

Есть такое упражнение в психотерапии.
Проверка себя на зацикленности, которая строится так, чтобы неважным и относительно безопасным отвлекать от важного и угрожающего.

Сегодня возьмите лист ручки и бумагу и напишите себе эпитафию.

Потому что легче помыть руки 100 раз, чем столкнуться с фактом своей смертности.

#упражнения

Обида - злость, у которой нет сил.
#обида #чувства #анализ

У Нарциссов и истерики грандиозней.
#подлинное

Личность - наиболее полное воплощение реальности.

Аналитическая терапия запускает либидинальную экономику в психике, простыми словами - тренировка наблюдательного эго.

Я тут наконецто сделал, то что должен был уже как год назад, но хотя бы сейчас руки дошли. Пережать лекции и прописать теги, так что теперь можно и скачивать и слушать без Ютуба.

Я кстати на секундочку целый сексолог, и лекции Стенфорда Роберта Сапольского по биологии сексуального поведения очень сильно дополнили лекции М.Б. Ремесло и В.В. Холявко. института им. Бехтерева.

#удобно

Вся методичка в одной папке.

Ничего лучше не способствует взрослению, как отказ от ожидания внешнего спасения.
1) осознание.
2) отказ
3) свое осознанное действие.

Женщины с фальшивыми ногтями, бровями, ресницами и крашеными волосами - ищут настоящих мужчин. И ведь находят.

Пережить травму — перестать воспроизводить цикл насилия.

Вам есть над чем работать, дамы и господа!

Травма повторяется – Непережитая травма часто приводит к тому, что человек неосознанно воспроизводит те же модели поведения, которые когда-то причинили ему боль (например, агрессия, эмоциональная холодность, созависимость).

Осознание – Работа с травмой (терапия, поддержка, саморефлексия) позволяет понять, как прошлый опыт влияет на настоящее, и сознательно выбирать другие стратегии.

Эмпатия и границы – психотерапия помогает развить здоровую эмпатию (не растворяясь в других) и выстраивать границы, что снижает риск как стать жертвой, так и агрессором.

"Пережить" ≠ просто забыть – Это активный процесс осмысления, принятия и изменения реакций. (как в психотерапии так и самостоятельно)

Не всегда гарантирует полный разрыв цикла – Иногда требуются годы работы, поддержка среды и профессиональная помощь.

Самоповреждающее поведение - это попытка «разбудить» онемевшую от диссоциации кожу. Боль соединяет расщепленное в одном теле. (порезы, проколы, и другие виды самоповреждений вплоть до экстремальных видов спорта)

Отсутствие оргазма при приеме антидепрессантов, это расплата за надежду на лечение таблетками вытесненных первертивных психических симптомов.

Для тревожных и мазахистических личностей, это практически "золотой стандарт" прихода к депрессивному эпизоду.

Так же и определение латентной депрессии при сексуальной ангедонии на фоне "нормальной остальной" жизни.
(обычно нормальная остальная жизнь - это мой плохо собранный анамнез)

Если в компании у руководителя работают его родственники? Для коллектива это означает отсутствие роста, а для руководителя перманентные конфликты.

Как "психологическая" слепота руководителя влияет на коллектив?

Какие типы личности какие свои личностные конфликты экстраполируют в коллектив?

Большинство психологических травм можно описать примерно одной фразой:

«на меня напали те, кто должны были защищать»

Фраза "на меня напали те, кто должен защищать" точно описывает травму, вызванную предательством доверия со стороны близких людей, таких как родители или опекуны, особенно в детстве.

Этот вид травмы называется травмой привязанности или детской травмой развития, (в старой трактовке это называется невроз развития, или хронический невроз) и разрушает чувство безопасности, порождая недоверие к миру и глубокие эмоциональные проблемы в будущем.