Методичка
837 subscribers
41 photos
5 videos
9 files
187 links
Анализировать нельзя обуславливать.
ЛОРПТ - как его видит Автор @vgdnet

Инсайты, техники, методы, опросы, ссылки,
все о психотерапии.

Чат https://t.me/psy_discourse

Сайт https://psychoanalyst.pro
Download Telegram
Так порядок в сфере ЖКХ уже навели, поэтому взялись за психиатров.

Возможно, после того, как вы сходите к психиатру из ПНД или любой частной организации, который соблюдает (Постановление Правительства России от 31 мая 2025)

Ваши данные могут оказаться вот тут.

Открываем постановление, пункт Г)

г) психические расстройства и расстройства поведения, требующие диспансерного наблюдения (F01, F03-F99);


F40-F49 - Невротические, стрессовые и соматоформные расстройства:
Расстройства, связанные с тревогой, страхами, стрессом и соматическими симптомами.


В принципе все, кто хоть раз пил транквилизаторы, они обычно назначаются на фоне реактивных образований на фоне невроза, должны быть в этом списке.

У меня все, а нет, психиатры не лечат неврозы, кто понял пишите в коменты.

То есть помимо того, что психиатр не поможет, назначив атаркс или грандаксин, то еще можно на весь интернет во всех базах, рассказать о болезни.

ЗЫ вот тут еще один документ, цитируя старшего коллегу из запрещенной в РФ сети меты. Говорит тоже самое, любой с неврозом должен быть записан в реестр, абы чего не вышло.

А есть ещё ПРИКАЗ МЗ РФ от 30.06. 2022 г. N 453н ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ПОРЯДКА ДИСПАНСЕРНОГО НАБЛЮДЕНИЯ ЗА ЛИЦОМ, СТРАДАЮЩИМ Хроническим ..... , в котором понятие диспансерного наблюдения можно при желании трактовать максимально широко...
🔥5👍3💯1
Просто напомню себе и вам:

Думаньедействием не является.
💯8👍64
Люди, которые говорят «мне не нужен психолог, я справляюсь сам/ я самостоятельно терапевтируюсь по книгам, видео»

Чаще больше всех нуждаются в нормальной терапии
со специалистом.
💯208👍2
Злость на родителя — это нежелание или невозможность жить свою интересную, наполненную жизнь.

Решение: позлиться так, чтобы отсепарироваться, либо начать жить свою жизнь так, чтобы само отвалилось.

Но есть нюансы в виде психических защит, которые истощают жизнь. Схема покажет вектор.

И еще: все может и само пройти — в зависимости от актуальности ситуации.
💯6👍4🔥2
Хорошая дочь — это женщина, которая променяла собственную жизнь на материнское одобрение.
👍27🔥6👎1
ОКР - это индивидуальная форма религии, тогда как религия это массовое обцесивно-компульсивное расстройство.
(З.Фройд)
9👍3
Методичка
Прежде, чем вы поймете, что нужно хорошо дышать во сне и 90% проблем с психикой отвалится,
Дистальный прикус - это расплата за то, что мы перестали жевать грубую пищу.

То есть, если вас оторвали от груди матери не вовремя, то вы будете продолжать есть сладкую еду, и получать наслаждение через рот (оральный регресс)

Прогресс будет через боль, в том числе через операцию на челюсти.

Дистальный прикус

Сужение дыхательных путей

Обструктивное апноэ сна

Хроническое недосыпание, гипоксия

Усталость, раздражительность, снижение когнитивных функций

Развитие депрессии


Люди с СОАС зачастую не знают, что у них Апноэ, и годами могут ходить к психологу или психиатру, топчась на одном месте.

Ссылка на исследование чатаЖПТ

Сокращаем до 2-х предложений.

В детстве жевали мягкую пищу - в зрелости будете умирать от того, что задыхаетесь по ночам.

Вообще мне даже "нравится" Апноэ, идеальный убийца, медленный и незаметный.

(эволюция - бессердечная сука)

Ах да, у меня есть данные, проверенные на себе и на пациентах, улучшения сна, и всего за 20-40 тысяч рублей. (но лечить челюсть все равно придется, это к вопросу - новый айфон, чтобы залипать в него или что-то для физического здоровья)

Сомнолог - потом стоматолог, ортодонт, ЛОР, невролог - скажут вам, нужна ли операция.

У меня что-то типа такого. (али экспресс мне не платит, не реклама, просто 40-летних так мало, пора о них позаботиться). А то молодые психологи еще лет через 5 дойдут до биологических аспектов психического здоровья. А читать методичку надо без стыда, точнее со стыда. Там ЛОРПТ пошел.
🔥113👍1
Мужчина оторванный от своих детей (внуков) не может увидеть (принять) свою старость, а за ней смертность. Нарциссические идеи это идеи бессмертия.
👍74💯3
Есть такое упражнение в психотерапии.
Проверка себя на зацикленности, которая строится так, чтобы неважным и относительно безопасным отвлекать от важного и угрожающего.

Сегодня возьмите лист ручки и бумагу и напишите себе эпитафию.

Потому что легче помыть руки 100 раз, чем столкнуться с фактом своей смертности.

#упражнения
🔥123
Методичка
Обида - неудовлетворенные ожидания.
Обида - злость, у которой нет сил.
#обида #чувства #анализ
💯11👍1
У меня есть почта, question@psychoanalyst.pro для бесплатных вопросов, ну как у меня, ее читает почтовый робот, и маркетолог и если там не спам то отправляет мне

y@psychoanalyst.pro (читаю только я)
Даже FBI, ФСБ, Mi6, mossad не читают.

Вот например:
Юрий, добрый день! Меня зовут ####, N лет, замужем. Совершенно случайно увидела вашу табличку на пути в своё СНТ. Скажите, пожалуйста, будете ли вы в эти выходные в Храпуново и если да, сколько будет стоить консультация. Спасибо! Вопрос тоже как раз назрел остро. Вкратце: имеются соседи-неадекваты с зависимостями... 8 лет мы так сказать терпели, не жаловались на громкую музыку до 5 утра, Оры и пьяные драки. Были и мелкие заливы, ущерб от которых был минимальным - пятна на стене. Но 7 марта этого года они умудрились разбить свой аквариум и пролить его на нас ночью... Выключилось электричество, я была вынуждена вызвать аварийную службу. Через 2 недели у них снова случился прорыв трубы - пролило на 3 квартиры вниз, и уж тут я была вынуждена составить акт о заливе. Сосед пришёл к нам посмотреть только после того, как его "пристыдили охранники". Конечно, я была вынуждена сообщить обо всём этом старшему по подъезду. После этого примерно на месяц стало тише тихого... Но где-то месяц назад что-то торкнуло у него и они со своим сыном устроили лично мне настоящую травлю: травят всем "гоп-двором" - стоят под окнами почти что круглосуточно и оскорбляют. Также сын соседа выследил адрес моей бабушки и приходит туда во двор по четвергам (именно когда я там бываю) потравить меня с подругой и ещё одним соседом алкашом. Повторяют постоянно одно и то же ругательство, рассказывают соседям бредни и гадости. Сам сосед сверху орёт, чтобы я съезжала... Вопрос в том, как остановить травлю. Когда он ко мне приходит, говорил спокойно. Я сказала, что претензий не имею.

Где у нее проблема? Ответившему правильно психологу, супервизия бесплатно. Ответы писать туда где Ми6 не читает.
6👍21
Методичка
Истерик
У Нарциссов и истерики грандиозней.
#подлинное
💯4🔥2
Личность - наиболее полное воплощение реальности.
👍12
Аналитическая терапия запускает либидинальную экономику в психике, простыми словами - тренировка наблюдательного эго.
6💯31
Я тут наконецто сделал, то что должен был уже как год назад, но хотя бы сейчас руки дошли. Пережать лекции и прописать теги, так что теперь можно и скачивать и слушать без Ютуба.

Я кстати на секундочку целый сексолог, и лекции Стенфорда Роберта Сапольского по биологии сексуального поведения очень сильно дополнили лекции М.Б. Ремесло и В.В. Холявко. института им. Бехтерева.

#удобно

Вся методичка в одной папке.
14👍5🔥2
Методичка
Истерик = внешний локус контроля. Шизойд = внутренний локус контроля. Не путать с истерическим конфликтом.
Ничего лучше не способствует взрослению, как отказ от ожидания внешнего спасения.
1) осознание.
2) отказ
3) свое осознанное действие.
💯1210👍5
Женщины с фальшивыми ногтями, бровями, ресницами и крашеными волосами - ищут настоящих мужчин. И ведь находят.
🔥9👍1
Ваши родители применяли к вам телесные наказания?
Вас били в детстве?
Anonymous Poll
60%
да
40%
нет
👍4🔥3
Методичка
Ваши родители применяли к вам телесные наказания?
Вас били в детстве?
Пережить травму — перестать воспроизводить цикл насилия.

Вам есть над чем работать, дамы и господа!

Травма повторяется – Непережитая травма часто приводит к тому, что человек неосознанно воспроизводит те же модели поведения, которые когда-то причинили ему боль (например, агрессия, эмоциональная холодность, созависимость).

Осознание – Работа с травмой (терапия, поддержка, саморефлексия) позволяет понять, как прошлый опыт влияет на настоящее, и сознательно выбирать другие стратегии.

Эмпатия и границы
– психотерапия помогает развить здоровую эмпатию (не растворяясь в других) и выстраивать границы, что снижает риск как стать жертвой, так и агрессором.

"Пережить" ≠ просто забыть – Это активный процесс осмысления, принятия и изменения реакций. (как в психотерапии так и самостоятельно)

Не всегда гарантирует полный разрыв цикла – Иногда требуются годы работы, поддержка среды и профессиональная помощь.
9👍5
Самоповреждающее поведение - это попытка «разбудить» онемевшую от диссоциации кожу. Боль соединяет расщепленное в одном теле. (порезы, проколы, и другие виды самоповреждений вплоть до экстремальных видов спорта)
5💯4