Методичка
881 subscribers
43 photos
5 videos
9 files
247 links
Анализировать нельзя обуславливать.
ЛОРПТ - как его видит автор.

Инсайты, техники, методы, опросы, ссылки, все о психотерапии.

Консультация @vgdnet
+79993333777
Download Telegram
Мужчина оторванный от своих детей (внуков) не может увидеть (принять) свою старость, а за ней смертность. Нарциссические идеи это идеи бессмертия.
1👍84💯4
Есть такое упражнение в психотерапии.
Проверка себя на зацикленности, которая строится так, чтобы неважным и относительно безопасным отвлекать от важного и угрожающего.

Сегодня возьмите лист ручки и бумагу и напишите себе эпитафию.

Потому что легче помыть руки 100 раз, чем столкнуться с фактом своей смертности.

#упражнения
1🔥134
Методичка
Обида - неудовлетворенные ожидания.
Обида - злость, у которой нет сил.
#обида #чувства #анализ
💯12👍2
Методичка
Истерик
У Нарциссов и истерики грандиозней.
#подлинное
💯4🔥2
Личность - наиболее полное воплощение реальности.
👍12
Аналитическая терапия запускает либидинальную экономику в психике, простыми словами - тренировка наблюдательного эго.
6💯31
Я тут наконецто сделал, то что должен был уже как год назад, но хотя бы сейчас руки дошли. Пережать лекции и прописать теги, так что теперь можно и скачивать и слушать без Ютуба.

Я кстати на секундочку целый сексолог, и лекции Стенфорда Роберта Сапольского по биологии сексуального поведения очень сильно дополнили лекции института им. Бехтерева.

#удобно

Вся методичка в одной папке.
15👍6🔥2
Методичка
Истерик = внешний локус контроля. Шизойд = внутренний локус контроля. Не путать с истерическим конфликтом.
Ничего лучше не способствует взрослению, как отказ от ожидания внешнего спасения.
1) осознание.
2) отказ
3) свое осознанное действие.
13💯13👍5
Женщины с фальшивыми ногтями, бровями, ресницами и крашеными волосами - ищут настоящих мужчин. И ведь находят.
🔥13👍1
Ваши родители применяли к вам телесные наказания?
Вас били в детстве?
Anonymous Poll
61%
да
39%
нет
👍5🔥3
Методичка
Ваши родители применяли к вам телесные наказания?
Вас били в детстве?
Пережить травму — перестать воспроизводить цикл насилия.

Вам есть над чем работать, дамы и господа!

Травма повторяется – Непережитая травма часто приводит к тому, что человек неосознанно воспроизводит те же модели поведения, которые когда-то причинили ему боль (например, агрессия, эмоциональная холодность, созависимость).

Осознание – Работа с травмой (терапия, поддержка, саморефлексия) позволяет понять, как прошлый опыт влияет на настоящее, и сознательно выбирать другие стратегии.

Эмпатия и границы
– психотерапия помогает развить здоровую эмпатию (не растворяясь в других) и выстраивать границы, что снижает риск как стать жертвой, так и агрессором.

"Пережить" ≠ просто забыть – Это активный процесс осмысления, принятия и изменения реакций. (как в психотерапии так и самостоятельно)

Не всегда гарантирует полный разрыв цикла – Иногда требуются годы работы, поддержка среды и профессиональная помощь.
12👍6
Самоповреждающее поведение - это попытка «разбудить» онемевшую от диссоциации кожу. Боль соединяет расщепленное в одном теле. (порезы, проколы, и другие виды самоповреждений вплоть до экстремальных видов спорта)
11💯5👍2
Методичка
Страдания - способ саморегуляции.
Отсутствие оргазма при приеме антидепрессантов, это расплата за надежду на лечение таблетками вытесненных первертивных психических симптомов.

Для тревожных и мазахистических личностей, это практически "золотой стандарт" прихода к депрессивному эпизоду.

Так же и определение латентной депрессии при сексуальной ангедонии на фоне "нормальной остальной" жизни.
(обычно нормальная остальная жизнь - это мой плохо собранный анамнез)
11💯4👍2
Если в компании у руководителя работают его родственники? Для коллектива это означает отсутствие роста, а для руководителя перманентные конфликты.

Как "психологическая" слепота руководителя влияет на коллектив?

Какие типы личности какие свои личностные конфликты экстраполируют в коллектив?
💯1121
Методичка
Психическую "травму"
Большинство психологических травм можно описать примерно одной фразой:

«на меня напали те, кто должны были защищать»


Фраза "на меня напали те, кто должен защищать" точно описывает травму, вызванную предательством доверия со стороны близких людей, таких как родители или опекуны, особенно в детстве.

Этот вид травмы называется травмой привязанности или детской травмой развития, (в старой трактовке это называется невроз развития, или хронический невроз) и разрушает чувство безопасности, порождая недоверие к миру и глубокие эмоциональные проблемы в будущем.
💯2313👍5
Идентификация с агрессором и отсутствующие психические ресурсы.

Доброе утро всем, нашел тут в синей сети текст:

Парадокс слабой психики состоит в том, что когда такого человека подавляют и ограничивают, когда им манипулируют, когда ему лгут - он накапливает большое количество энергии гнева, недовольства, ненависти, но боится её направить на источник своих проблем, наоборот, он впадает в подобострастное восхищение тем, кто над ним доминирует. А потому вся накопившаяся в нем негативная энергия либо течёт в указанном угнетателем направлении, либо выливается на родных и близких жертвы. Если же человек находит в себе силы хотя бы верно идентифицировать источник своего дискомфорта, он может начать вырабатывать и стратегию противостояния ему, не накапливая злобу и не стараясь распространить свое страдание на других.


Вся психотерапия, по крайней мере аналитическая и динамическая, строится на базе верной идентификации "проблемы". Наоборот, невротические защиты – "круги ада невроза" – то, о чем писал Фрейд в "Психопатологии обыденной жизни" - не позволяют увидеть свою проблему, как бы заметая ее под ковер бессознательного.

ЗЫ: Вывод, для сохранения психического ресурса ходите к психологу любого направления. Динамического, гуманистического, аналитического, бихевиористского. Динамическое направление делает так, что вы его потом не можете забыть, а ЛОРПТ к нему и относится.
18
«Повышенная сенсорная активность также является сопротивлением. Всем нам знакомы люди-недотроги, сверхчувствительные и обидчивые. Их обидчивость, высокоразвитая и культивируемая, служит им средством избегания ситуаций, в которые им не хочется попадать.»

Ф.Перлз - Эго, голод и агрессия.
10👎2🔥1
В каком возрастном диапазоне вы съехали от родителей?
Anonymous Poll
66%
20-25
18%
25-30
3%
30-40
14%
Ещё не съехал(а)
Есть только два направления в психотерапии: аналитическое и гуманистическое. Все остальное — это 50 оттенков "КПТ", находящихся на континууме между «работаем личностью» и «работаем по протоколу».
🔥115
Самое сложное в работе со мной — это решится на психотерапию.
(ставим проценты 💯 если это так)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯18👎1
Почему лучшие продажники это люди имеющие либо нарциссическое расстройство личности, либо минимальный нарциссический радикал.

Почему сейчас слово нарцисс - такое популярное в русскоязычном сегменте ютуба и около психологических пабликах?
🔥2