Меня регулярно бомбит насчёт качества психотерапии, и вот что я решил, расскажу вам о трех уровнях взаимодействия в психике.

Когнитивный (мысли, установки, знания)

Аффективный (эмоции, часто путаются с когнитивным, это кстати признак алликситимии.

Поведенческий (изменение поведения, в различных ситуациях)

Дык вот, суть терапии это изменения на этих трех уровнях.

А само по себе осознание проблемы ещё ни о чем не говорит.

#когнитивноповеденческая #психотерапия

В русском порно все заканчивается ипотекой детьми и самоубийством, хотя и оргазмы там тоже есть.
#голову #катарсис #порно #анализ

Как правильно ставить цели?
По Леонтьеву #МГППУ #аналитическое
Теория деятельности в одной картинке.

Цитата из книги «Русские дети вообще не плюются»
ПРАВИЛО ТРЕХ “П”

постоянство, предсказуемость и последовательность.
#книжное #психоаналитическое #дети #литература #знать #надо

Напоминаю, что это один из самых просматриваемых постов.
Очень интересно ловить собеседников на том, что они не понимают, что на самом деле имеют в виду в диалоге.

Сепарация это когда вы не боитесь смерти родителей, но и не желаете её.

Если хотите, это так называемая цель в психотерапии, в любом подходе, чтобы на всех уровнях психики вам стало похуй спокойно

PS: Вот и я своим пациентам говорю, что психическая норма относительна - вас, а не меня и общества, которое чаще всего "болеет"!

В норме вам +- фиолетова на все, кроме себя и своих детей, хотя с детями отдельные проблемы возникают, идеальный пациент психолога не видит и не слышит своих родителей ни в фантазиях ни в реальности, и уж если ваша мама или папа с вами живет или даже вам помогает, значит у вас практически со 100% вероятностью есть дисфункция невротического характера, проще говоря, невротический конфликт.

Поддержать методичку

ЗЫ:

Сепарация это способность, пережить одиночество, без посторонней помощи.

Коротко о выработке фрустрационной толерантности со стороны психоанализа:

Жизненно важно, чтобы влечение не получило немедленный ответ. Влечение не может и не должно быть полностью и всегда удовлетворено.
И именно отсутствие немедленного удовлетворения потребности и приводит к рождению психического аппарата как такового.

Синька чмо, стакан лох!

25 грамм для мужчин. 15 для женщин.

Но это не точно.

Обычно все это заканчивается вот этим.

Если вы не можете остановится вы аддикт, раз и два.

6ть клинических форм зависимости.

А если вы думаете что не алкаш, то это просто анозогнозия.

Зачем люди пьют, и почему антидепрессанты помогают при алкоголизме?

#алкоголь #амнеможнопить #вода #вино #конина #синька #бухнуть #заложить за #воротник

Вчера такой провожу сессию с пациентом (с высокой тревогой) , говорю - да все ок, можно на улицу выходить, спокойней как никогда.

Он такой - аааа... ну ок, вот я вчера как раз и завтра тогда тоже пойду...

я такой с утра - бляя..... чё то какой-то херовый совет дал...

Самое актуальное на эту минуту

Русский психоанализ есть!!!

Комментим и цитируем друг друга.

Вина перед родителями и ответственность за детей!!!

Если психологу с психикой работать оперантным обусловливанием, то какая-же это психотерапия?

Правильно, Когнитивно-поведенческая. О методах не спорят - они либо работают, либо нет, и еще важно с кем и как работают. Эти методы.

ЗЫ: Если у человека личность уплощена, то для него и ... (ну вы поняли)
ЗЫЗЫ: вот тут ссылки на Сапольского, если его внимательно посмотреть, он по Скинеру катком прокатывается и при этом сам Сапольски далеко не психоаналитик.

Сегодня вечером в чате методички обсуждаем текстом, а на канале появится стрим в 22:30, кажется, опять тема - депрессия.

Непереносимое ощущение брошенности толкает в объятия предсказуемости, логичности, постоянства мира, математики, физики, программирования.

#тревога в #IT #хаос #адаптивность #компульсия

Сегодня целый день в методичке проходят ложные срабатывания. Пытаюсь написать пост. И поработать, сразу инженером и психологом (получается так себе).

Короче, когда я уходил из ITшечки, думал, ну все, теперь заживу. Но инженерная работа затягивает и быстро не отпускает, бывает так приятно смотреть, допустим, что к колл-центру wildberries мои ручки имеют отношение.

И что когда ВБ говорит, что у них есть проблемы с колл-центром, смотришь и читаешь новости с улыбкой (так и не разобрались после моего ухода).
И что даже телефон Яндекс такси - я пару раз ночью ездил переключать потоки - на М9. Чтобы вы могли его заказывать и по телефону в том числе, и да, его до сих пор заказывают по телефону.

Ну короче, по первому образованию я инженер связи и что-то логичное мне не чуждо, да еще и цифровое, а если вместе я прям 'течь' начинаю. Лучше даже не знать какой вид порнухи смотрю, чтобы получить удовольствие. (не дрочить!!!)

Ну вот, а вам, чтобы весь этот бред читать было не то что интересно, а скорей полезно, и не попадать работать в такие компании типа яндекса, валдбериес и прочие другие большие корпорации.

Дам ссылочку, где подробно указано, а потом еще и хорошую книгу по организационной психологии, потому что уровень наших менеджеров просто нулевой, люди даже буквы в почте понять не могут.


Я сегодня 3 часа объяснял как и зачем делать телефонию правильно, но мой опыт работы в продакшене измеряется моим работодателем только уровнем зарплаты, которую они платят (примерно уровень уборщицы туалетов после вычета налогов).

А потом как вспомнил, что я работаю на большую структуру и там есть организационная патология, которую хоть что сделай я - не преодолею, вот и вам мои зайчики, чем быстрей усвоите урок - тем сохранней будет ваша психика.

Вот список:

Господство структуры над функцией
Бюрократия (забюрократизированность
Автаркия подразделений
Конфликты
Неуправляемость
Преобладание личных отношений над служебными
Разрыв между идеями и их реализацией
Клика

В комментах предлагаю обсудить, что вы нашли у себя на работе.

Ржака заключается в том, что мой руководитель сказал, что я так себе психолог, типа истерю на работе. (много буков в чате написал)


ЗЫ: Я же протестовал против господства структуры над функцией, это вообще моя любимая зона протеста - у всех ITшников почти так.

Но в наших компаниях не учат психологию, а уж тем более психологию управления, неврозогенез менеджеры совсем не знают, и теорию конфликтов в группах им скорей всего не давали.

А у меня второе высшее, на тему управления процессами коммуникации в IT компаниях, то есть то, что я тут вам про клинику рассказываю - это то, что я Бехтеревке не доучился, а то что я вам про управление персоналом не рассказываю - это как раз то, что я хорошо знаю и даже с метриками и прочим другим.

Типа еще в 2015ом году, когда был зам. тех. директора, считали KPI по качественным и количественным показателям. Но это фантастика для компаний РФ. (как свалить почти любого эйчара в конторе? вопросом - а какие метрики качественных показателей вы используете) и всё, конец эйчару... ну это ладно..

Короче, я тут поспорил с человеком, который меня знает и мою склонность сообщать людям правду, что меня уволят из конторы только за то, что я говорю людям правду. А это уже проф. деформация, вот так вот - поработаешь с пациентами и всё, начинаешь ко всем людям хорошо относиться, думаешь, что на работе тоже нужна правда, ан нет.. там нужно чтобы структуру соблюдали и жопу лизали руководителю.

#жиза #wiki #работа #социальная #психология #управление #персоналом

Что вы себе позволяете?
Немедленно начните позволять себе больше!
#личное #катарсис #короткие

Философ Эрик Олсон считает, что когда мы говорим «Я» - мы имеем в виду человека-животное, на отражение которого смотрим в зеркале. Эта теория тождества личности называется Анимализмом. На первый взгляд кажется, что теория очевидная. Но вот, что следует из этой очевидности.
В гипотетической ситуации, когда вам постепенно заменят все органы на искусственные, почки, сердце, легкие, мозг, вы исчезните, а на вашем месте появится искусственный человек, который будет считать, что это вы. Так как это больше не будет тем «человеческим животным».
В гипотетической ситуации, когда ваш мозг пересадят в донора с пустым черепом, и восстановят все функции, которые необходимы для нормального функционирования в новом теле, вы останетесь животным с пустым черепом, а не человеком в новом теле. Так как биологическое животное осталось на месте.
В практической ситуации у пациентов с расщепленными полушариями мозга, у пациентов с синдромом множественной личности, и даже у сросшихся близнецов личность всего одна. Даже если у них два сознания. Так как количество «Я» измеряется животными, в не потоками сознания.

Дмитрий Волков (Русский философов насколько мне известно)
шах и мат все виды психологических школ отрицающих биопсихосоциальный подход.

Мне говорят - пиши проще в методичке?

Ну вот, я спросил у chat.openai.com, что он думает по поводу истерики.

а вот, что я думаю по поводу истерики, (я так тоже не сразу думал, у кого-то подсмотрел)

Чат методички https://t.me/psy_discourse
для удобства обсуждения эфиров.

Треугольник Мена и Мелона, или чей-то другой.

Ищем корреляции с теорией отношений Мясищева и получаем хороший неврозогенез при правильно собранном анамнезе.

1) Здесь и сейчас - то что в жизни пациента происходит.
2) Там и тогда - то что в прошлом уже происходило.
3) То что между нами - отношения пациента и терапевта.

#Мясищев #Мен #Мелонн
#динамическая #терапия #психоаналитическое

Вот тут вместо заданной темы, как обычно, леплю свое.

https://youtu.be/Wlt0Jyhx0qk

Дети циничней, чем взрослые - такова цена формирования защитных механизмов в психике:


Многих детей, особенно мальчиков, сверхвосприимчивость к боли очень часто и рано сменяется преувеличенной безразличностью к ней, которая на самом деле является выработанным механизмом защиты от тревожности – и ее модификацией. Мелани Кляйн

Классика Кляйн!

"Дети никогда не бывают пустыми сосудами, в которые можно налить знания. Они внутренне активны, собирают информацию сами по себе, именно поэтому мы должны заботиться о том, чтобы они внутренне были в безопасности."

"Игра - это язык детей, и это их способ освоения мира."

"Анализируя игру ребенка, можно понять его внутренний мир."

"Дети способны саморегулировать свой психический мир через игру."

"Когда мы понимаем детей, мы можем легче помочь им освоить свои эмоции и столкнуться с жизненными трудностями."

"Дети могут выразить свои мысли и чувства через игру, даже если они не могут или не хотят говорить о них прямо."

"Понимание внутреннего мира ребенка требует терпения, внимания и эмпатии."

"Роль родителей - создать для детей безопасное эмоциональное пространство, в котором они могут исследовать и выражать свои чувства."

"Дети часто выражают свои внутренние конфликты и страхи через игровые сцены."

"Психоанализ детей помогает раскрывать глубинные механизмы их поведения, чтобы помочь им развиваться и решать психологические проблемы."

Питомец в семье это всегда дисфункция. Всегда!
#невроз #кризис #собачки #котики