#личное #наблюдение из #консультации
Дифференциация результата в личном опыте снижает тревогу по поводу обобщения и обесценивания (и других рациональных защит невроза).
По-простому: чем чаще себя хвалить по мелочам, тем проще снять тревогу без вмешательств.

Анозогнозия — является сущностной психологической характеристикой подлинной зависимости и не преодолевается психологическими средствами.

(Анозогнозия — неосознавание собственной болезни.)
#зависимости #неврозы #диагностика #клиника

Формирования здорового образа здесь и сейчас:
Знать о том, чего вы хотите.
Желания отличаются от потребностей. Потребности представляют собой физические и психологические условия, необходимые для безопасности и выживания, в то время как желания — это такие вещи или условия, которых вы желаете, но без которых можете жить. Если вы не разделяете потребности и желания, то можете смешать вопросы безопасности и выживания с проблемами комфорта. Кроме того, вы можете испытывать затруднения в установлении приоритетов, когда необходимо сделать выбор.
Наставления “не думать” и “не чувствовать” также не дают возможности созависимым людям отображать свой внутренний опыт переживания. Это буквально отучает их от знания о своих желаниях и затрудняет форми рование уверенности в себе. Может быть, вам необходимо вести дневник, что поможет обнаружить различия между потребностями и желаниями и узнать, каковы ваши подлинные потребности.
Созависимые люди привыкают приспосабливаться к потребностям и желаниям других людей и игнори ровать свои собственные, поэтому у них часто возникает желание настраи вать себя на приспособленческое поведение.
(Отрывок из книги "Освобождение от созависимости" Берри Уайнхолд.)

Хорошим браком можно считать тот, в котором в каждый конкретный момент времени только один из партнёров является сумасшедшим.

Хайнц Кохут, американский психоаналитик.

Каждая психотерапевтическая группа проходит путь от травмы к личной славе. Р. Фридман, групповой аналитик.

Известно, что наибольшую выгоду от психотерапии получают люди, имеющие достаточно высокий интеллект, способность к самонаблюдению, высшее образование и средний или высокий уровень достатка, а также способность обращаться за помощью к другим людям.
При этом многие склонны соглашаться с тем, что большинство людей испытывает сходный уровень проблем в своей повседневной жизни. Люди не пользующиеся психотерапией обычно скорее заявляют, что у них нет проблем, чем что они хорошо и эффективно справляются с их переживанием и решением.
Отсюда следует, что возможно правильнее считать, что за психотерапией обращаются не те люди, у которых есть проблемы, а те, которые в силу достаточного уровня интеллекта, способности к самонаблюдению и готовности обращаться за помощью, способны осознавать наличие проблем и обращаться к психотерапевту. Ведь никто не считает, что заниматься в спортзал ходят в основном люди, которые имеют проблемы с физическим здоровьем. Алексей Смирнов

Испуганная одиночеством женщина - удел несепарированных от собственной матери мужчин.

Мы должны помнить, что аналитические отношения основаны на любви к истине - то есть на признании реальности - и исключают всякое притворство и обман. (Freud 1937)

Идея бога выполняет функцию контейнера для желаний, которые невозможно удовлетворить, для неуместных или сверхтяжелых переживаний. Контейнера, для которого не нашлось подходящего объекта в мире человеческих отношений. Своего рода переходный объект.
С другой стороны религиозная идея о том, что бог живет в каждом человеке, позволяет реинтегрировать ранее спроецированное, сконтейнированное и ,возможно, переработанное.
(Михаил Еремеев)

- Мама а как это вообще получилось, почему он там лежит в мавзолее?
- В 1924 году не все успели попрощаться, и поэтому его забальзамировали.
не #политика #аналитика #психология #гештальт #мне #запили

- Почему ты постоянно перекладываешь ответственность?
- Это не я перекладываю.

Мазохисту на лавке
Втыкали дети булавки,
Не от тоски, не от шалости,
А втыкали от жалости.
(О. Григорьев)

Как вы думаете, сколько людей в окружении здоровой молодой женщины желает контролировать ее вагину?
#секс #социальная #группа #наставления #мамы #подруги #бабушки #обычаи #традиции #обряды #ритуалы

Цитаты из лекции Эндрю Самуэлза о Тени профессии психотерапевта аналитика.
"Мы ожидаем, что будем чувствовать себя беспомощными. Мы ожидаем, что будем чувствовать безнадёжность. Мы ожидаем, что постоянно будем оказываться в тупике. Я не знаю другой профессии, в которой существовали бы такие ожидания".
#психоанализ #Фройд

От 5 до 10% взрослых и до 20% детей испытывают слуховые галлюцинации слышат "голос". При этом у них нет нарушения функционирования, существует критика, и эти "голоса" никак не влияют на поведение. То есть они люди не являются психотичными.
https://academic.oup.com/schizophreniabulletin/article/36/3/633/1881062
https://academic.oup.com/schizophreniabulletin/article/40/Suppl_4/S255/1873600
#отпусти #беса #психотики #невротики #пограничники #психиатрия

Смысл любви состоит в том, чтобы с трудом отыскать бабу, которая органически неспособна тебя полюбить, и бухнуть в неё всё: душу, мозг, здоровье, деньги, нервы.
(Юрий Нагибин)
#неврозик #невротик #невроз #любовь #деньги #нервы #бабы #душа #мозг #хотя #нет #его #там #смысл #женщина #а #мы #что? #хештеннянка

Не стоит бороться с сопротивлением.
- А зачем мне это?
- Тебе? Ни зачем.

- А можно мне?
- Раз спрашиваешь - нельзя.

- Что-то мне не хочется...
- И не надо.

- А вдруг я не справлюсь.
- Точно!

- Все так печально!
- Да, жизнь - боль!
#гештальт #парадоксальная #интенция

Мазохизм - это боль ради боли. Стремиться к боли, возводить её в добродетель - это одно, понимать боль и использовать этот естественный сигнал - это другое. #гешталь #Перлз

Терапевту-мужчине при работе с клиентками женщинами в добавок к тому, что умеют терапевты-женщины, приходится овладевать нелегким искусством японских ниндзя, втягивать яички в брюшную полость. Во-первых, чтобы не получить по ним за всю не прекрасную половину человечества. Во-вторых, чтобы не подкатывать их по привычке к излишне привлекательными клиентками. А в третьих, чтобы на истории типа: "Я вчера нашла у мужа в кармане использованный презерватив". Отвечать: "Какой ужас, я бы на вашем месте тоже очень расстроился." А не: "Гы-гы-гы, вот он спалился!
(Алексей Смирнов)

История о яйцах терапевта породила вопрос о том, можно ли что-то подобное сказать о женщинах-терапевтах. И мне кажется, что для женщины-терапевта таким ключевым вопросом является то, как разместить в терапии свои сиськи.
Прежде всего, нужно помнить, что сиськи объект двойного назначения, чего не скажешь о яйцах. Они используются и детьми и взрослыми, причем обоих полов. И терапевту приходится каждый раз выяснять, кому в данный момент времени ее сиськи приглянулись.
От этого зависит что с ними делать, спрятать, дать или просто показать. Тут все плохо. Дашь - соблазнишь или спровоцируешь регресс. Спрячешь - отвергнешь. Покажешь - вызовешь на конкуренцию, особенно других женщин.
Самое безопасное - постепенно показывать и следить за реакцией.
Вобщем женщинам, как всегда самое сложное, не то что нам мужикам - втянул яйца и работай спокойно.
(Алексей Смирнов)

К психологическому росту ведет сознавание настоящего без убегания в прошлое или будущее. Переживание настоящего в любой данный момент есть единственно возможный реальный опыт, условие удовлетворенности и полноты жизни, и состоит в принятии с открытым сердцем этого опыта настоящего.