Сегодня поясню вам за цифровую психологию и квантовую захватим, еще астропсихологию, парапсихологию, психологическую нумерологию, трансперсональную, Тета-хилинг и прочую Рэйки.

А так как я Российский практически "православный" психолог, то цифры возьмем хоть и арабские, но контекст будет исключительно для территории Российской Федерации. Хотя обязательно напишу, что мне нравится система на Западе, хотя я ее знаю только по книгам. (тогда получается мне нравится система в моих фантазиях) Ладно, что-то я увлекся, у меня по лунному календарю вот такие цифры: 37.04.01 Психология или вот те же цифры, а ссылку другую возьмем.

Насколько я понял, других психологов в РФ вообще нет, кроме вот этих:

37.03.01 — Бакалавриат, «Психология»
37.03.02 — Бакалавриат, «Конфликтология»
37.04.01 — Магистратура, «Психология»
37.05.01 — Специалитет, «Клиническая психология»
37.05.02 — Специалитет, «Психология служебной деятельности»

Внимательный читатель возразит: есть еще перечень специализации для аспирантуры.
И переподготовка, от которой ужаснулась давеча Останина. И будет прав, но тогда текст будет еще длинней.

Кстати, о цифрах: в следующем году у меня уже 10 лет со дня получения диплома, что там говорят астропсихологи, мне сложно понять. Я бы упростил и сказал, что вся психология делится всего на две - практическую и теоретическую. Ну и, естественно, все они эмпирически обоснованны вот этой штукой.

Практическая - это когда есть воздействие на личность (психотерапия, тренинги, тесты, исследования).

Теоретическая - это когда наблюдатель на личность прямо не воздействует (она, кстати, ближе к социологии и даже политологии).

мое личное мнение: те, кто работает с населением и консультирует, обязан знать клиническую психологию, так как психолог-консультант является первичным звеном психологической помощи в РФ (но это не точно; то есть де-факто считается, а де-юро - это психиатры и психотерапевты)

Ну вот, а теперь, чтобы нам всем скучно не было, добавим еще немного "цифровой психологии": в комментариях я прошу всех, у кого другие цифры на дипломе, написать их для дополнения.

ФГОС 31.08.22 Психотерапия

сейчас вопросики полезут....

И чем отличается психотерапия от психологического консультирования?

Ну, вот еще бы сюда добавить школы и/или направления по типу гештальт, КПТ, динамическое, экзестенциальное, интегративное или, например, гуманистическое - и обычный человек, который хочет в этом разобраться окончательно запутается. А ведь еще отдельным особняком стоит психопатология.

Вот тут еще новая Блиновская
И последний вопрос - как понять, что психолог остался в позиции психолога, а не стал инфоциганом?

#спасибо #ГОСТ #анализ #психология

Для того, чтобы описать человека, нужно всего три слова:

Деятельность (условно КПТ)
Опыт (Гуманизм, экзестенция)
Отношения (условно психоанализ, гештальт)

Все, что вы будете рассказывать о своем опыте - будет меньше вашего опыта. Поэтому лучше его получить, в гуманистическом подходе человек - человек (новый опыт - который больше, чем то, о чем можно поговорить).

Личность по Мясищему состоит из отношений, либо отражений в других людях. Отношения включает в себя все, и главной характеристикой личности является холистичность. Деятельность по отношению к другим туда тоже входит, если что.

Деятельность - психика человека развивается и формируется в процессе его деятельности, а не наоборот. Ключевая идея состоит в том, что деятельность опосредует все психические процессы и является исходной единицей психологического анализа личности. Через деятельность человек строит и отношения с другими, ну или через бездеятельность, что тоже является деятельностью.

Лазурский вызывает двух своих любимых учеников, Леонтьева и Мясищева и говорит:
- Тебе, Володя, я даю слово - отношения, а тебе, Алексей, я даю слово - деятельность.

Для оценки профессиональной позиции психолога со стороны динамического подхода, когда с двух ног залетел в психотерапию, но спросить не успел про дипломы и вот это все:

Отсутствие нарциссической позиции – воспринимает ли он клиента как равноправного субъекта, а не объекта для проекций?

Уважение к автономии Эго – допускает ли право клиента на собственный выбор и защищает ли от навязывания «правильных» решений?

Способность к контейнированию – выдерживает ли он амбивалентность и конфронтацию, не прибегая к защитным механизмам?

Без идеализации - нет любви. Как маленький мальчик - идеализирует свою маму, так и мужчина, влюбляясь, идеализирует женщину. После развенчивания идеализации отношения строятся на доверии, уважении, принятии и действий партнёров по отношению к друг другу.
#семейная #системная #аналитическое

Кому принадлежит фраза - в России нужна депьедестализация психиатрии?

Роль труда в развитии личности?
Роль экономических условий в развитии личности?

Знаете почему нет обзоров на наркотики?

Потому что в этой области нет независимых экспертов.

А все обзорщики алкоголя делают это только потому, что рационализируют анозогнозию путем ритуализации употребления. И этот тип рационализации менее стигматизирован в обществе.

То есть, чем шире и качественней ритуал употребления вещества - тем более стойкая анозогнозия, именно поэтому алкоголики и наркоманы преодолевают ее на пике ухудшения жизни - когда совсем плохо и это уже угрожает здоровью или социальными последствиями.

КПТ наиболее эффективен в работе с динамическими стереотипами.

Депрессия (в своей глубокой, меланхолической форме) гасит остроту способности к действию, подавляя физическую энергию и волю, правда ровно настолько, насколько глубока её апатическая стадия.

Затем, по мере даже минимального колебания состояния или под влиянием лечения, силы могут начать возвращаться быстрее, чем меняется кардинально пессимистичное, безнадёжное содержание мыслей.

Именно поэтому суицидальные попытки часто совершаются не на самой глубине психомоторной заторможенности, когда нет сил даже встать с кровати, а на выходе из этого состояния, когда появляется достаточно энергии для реализации замысла, но картина мира ещё остаётся беспросветно чёрной.

Допустим у Fluoxetine и многих других СИОЗС есть стимулирующий эффект, сил уже много, а когнитивные схемы еще не поменялись.

Статистика:
Россия: По данным Росстата, в 2021 году от самоубийств умерло около 17,5 человек на 100 тыс. населения.

США: Около 14.5 на 100 тыс. (данные CDC). Суицид - одна из 10 ведущих причин смерти.

Наличие депрессии в 2-4 раза увеличивает риск развития ишемической болезни сердца.

Сахарный диабет: Депрессия повышает риск развития диабета 2 типа на 60%,

Общая смертность: Мета-анализы показывают, что депрессия увеличивает общий риск смертности от всех причин примерно на 50%. Этот эффект сравним с курением и ожирением.

По данным исследования Global Burden of Disease (2019): Большое депрессивное расстройство является одной из ведущих причин DALYs во всем мире. Для возрастной группы 10-24 лет оно занимает 2-е место в мире (после дорожно-транспортных происшествий), а для группы 25-49 лет - 1-е место среди всех заболеваний, опережая сердечно-сосудистые болезни, рак и диабет.

Дочитали до конца? Вот бонус - не медик рассказывает, что депрессии нет.

Кстати нарцисс настолько туп, что не может отличить причину от следствия: 👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽👇🏽

Бремя для общества: Депрессия - главная причина потери трудоспособности в мире среди людей среднего возраста и одна из ведущих причин DALYs для молодежи.

Шопоголик, любитель разговоров на кухне по душам, лудоман, спортсмен, любитель коротких видео в интернете. Что их объединяет?

Аддиктивное поведение, характеризуемое первичным волевым дефицитом, лабильностью мотивационной сферы с ориентацией на гедонистические, легкодостижимые цели и систематическим избеганием принципа реальности.

Авторитет это не тот, который лупит постоянно, а тот, который любит постоянно. Причем, постоянство тут очень важно.

Психотравмирующие ситуации в детстве есть у всех, а невроз во взрослой жизни не у всех.

Свобода - это возможность выдерживать неопределённость.

Тревожному человеку тяжело себя освободить, тревога нужна чтобы лишить себя сил и сделать выбор без выбора в условиях неопределённости. Именно поэтому невроз это и попытка переложить ответвенность с себя на болезнь при помощи тревоги и адаптация.

Воля это способность причинить себе страдания ради будущего удовольствия.

Эта способность формируется только в отношении к кому-то.

А если удовольствие индивидуальное, то не в состоянии развить волевых качеств.

Человек безвольный это человек с бедностью отношений.

Не бывает алкоголиков или наркоманов, которые ради себя бросили употреблять. Эта группа людей безвольны, поэтому при лечении их актуализируйте ради кого они готовы выздоравливать.

Но в начале нужно узнать - с кем они сейчас болеют, если это мужчины - часто это жена и/или мама.

Если есть мысли о суициде, то апатия позволяет жить.
Путем торможения всего и вся в психике.
То есть, по факту, апатия адаптирует вас к жизни, дезадаптивным способом.

То есть, апатия это признак того, что я сам с собой не могу договориться, как мне жить.

Смысл жизни это принятое решение.
Почему тревожным и депресивным "мерещится" потеря смысла?

Чем больше проявлена личность, тем больше она принимает решений.

Психотерапия есть исследование бессознательного нарратива, в ходе которого субъект, следуя цепочке знаков-симптомов, неизбежно наталкивается на собственную историю - историю своего желания и первоначальной травмы, замаскированную под чужие сюжеты.

Это расследование, где аналитик выступает проводником в путешествии, цель которого - не разгадка внешней тайны, но мучительное и освобождающее узнавание себя в Другом, и Другого в себе. Истина, которую ищет субъект, оказывается структурой его собственного психического аппарата, выстроенной вокруг отсутствия.

В старых психиатрических методичках, если пациент не может бросить употреблять, лудоманить, шопоголить, или трудоголить говорилось:
Если пациент смог бросить без помощи психиатра, то он и не аддикт. А если не смог - то подлинный аддикт.

Моё личное мнение, если не можешь отказаться от вещества или формы поведения на 365 дней без антидепрессантов или нормотимиков - добро пожаловать в группу зависимых и первая терапевтическая мешень это зависимость, а потом все остальное. Ибо за зависимостью скрывается психическая способность к рефлексии и автономии.

Ах да, коморбидные состояния в виде депрессии, БАР, ГТР тоже можно считать формой зависимости, ведь без препаратов там совсем тяжко. А данная группа находится в особой зоне риска, так как снимают стресс алкоголем, травкой и порошками. Что чаще всего усугубляет состояние.

Алкоголик выбрасывает адреналин в кровь ещё тогда, когда только увидел бутылку.

Шопоголик - при мысле о покупке, поэтому корзина на ВБ всегда полная, чтобы долго не думать.

Лудоман адреналинит, когда думает о выигрыше.

Травокурам и солевикам - там целый ритуал муток, пока со всеми созвонишься, замутишь - уже повышается настроение.

Гиперадреналэмия при аддикции это явный признак аддикции, эйфория избавления от страдания, искусственно меняю свое состояние для высокоинтенсивных переживаний.

Аддикт всегда в дефиците, всегда надо!!!!