Методичка
Истерик
💯4🔥2
Аналитическая терапия запускает либидинальную экономику в психике, простыми словами - тренировка наблюдательного эго.
❤6💯3⚡1
Я тут наконецто сделал, то что должен был уже как год назад, но хотя бы сейчас руки дошли. Пережать лекции и прописать теги, так что теперь можно и скачивать и слушать без Ютуба.
Я кстати на секундочку целый сексолог, и лекции Стенфорда Роберта Сапольского по биологии сексуального поведения очень сильно дополнили лекции института им. Бехтерева.
#удобно
Вся методичка в одной папке.
Я кстати на секундочку целый сексолог, и лекции Стенфорда Роберта Сапольского по биологии сексуального поведения очень сильно дополнили лекции института им. Бехтерева.
#удобно
Вся методичка в одной папке.
❤15👍6🔥2
Методичка
Истерик = внешний локус контроля. Шизойд = внутренний локус контроля. Не путать с истерическим конфликтом.
Ничего лучше не способствует взрослению, как отказ от ожидания внешнего спасения.
1) осознание.
2) отказ
3) свое осознанное действие.
1) осознание.
2) отказ
3) свое осознанное действие.
❤13💯13👍5
Женщины с фальшивыми ногтями, бровями, ресницами и крашеными волосами - ищут настоящих мужчин. И ведь находят.
🔥13👍1
👍5🔥3
Методичка
Ваши родители применяли к вам телесные наказания?
Вас били в детстве?
Вас били в детстве?
Пережить травму — перестать воспроизводить цикл насилия.
Вам есть над чем работать, дамы и господа!
Травма повторяется – Непережитая травма часто приводит к тому, что человек неосознанно воспроизводит те же модели поведения, которые когда-то причинили ему боль (например, агрессия, эмоциональная холодность, созависимость).
Осознание – Работа с травмой (терапия, поддержка, саморефлексия) позволяет понять, как прошлый опыт влияет на настоящее, и сознательно выбирать другие стратегии.
Эмпатия и границы – психотерапия помогает развить здоровую эмпатию (не растворяясь в других) и выстраивать границы, что снижает риск как стать жертвой, так и агрессором.
"Пережить" ≠ просто забыть – Это активный процесс осмысления, принятия и изменения реакций. (как в психотерапии так и самостоятельно)
Не всегда гарантирует полный разрыв цикла – Иногда требуются годы работы, поддержка среды и профессиональная помощь.
Вам есть над чем работать, дамы и господа!
Травма повторяется – Непережитая травма часто приводит к тому, что человек неосознанно воспроизводит те же модели поведения, которые когда-то причинили ему боль (например, агрессия, эмоциональная холодность, созависимость).
Осознание – Работа с травмой (терапия, поддержка, саморефлексия) позволяет понять, как прошлый опыт влияет на настоящее, и сознательно выбирать другие стратегии.
Эмпатия и границы – психотерапия помогает развить здоровую эмпатию (не растворяясь в других) и выстраивать границы, что снижает риск как стать жертвой, так и агрессором.
"Пережить" ≠ просто забыть – Это активный процесс осмысления, принятия и изменения реакций. (как в психотерапии так и самостоятельно)
Не всегда гарантирует полный разрыв цикла – Иногда требуются годы работы, поддержка среды и профессиональная помощь.
❤12👍6
Самоповреждающее поведение - это попытка «разбудить» онемевшую от диссоциации кожу. Боль соединяет расщепленное в одном теле. (порезы, проколы, и другие виды самоповреждений вплоть до экстремальных видов спорта)
❤11💯5👍2
Методичка
Страдания - способ саморегуляции.
Отсутствие оргазма при приеме антидепрессантов, это расплата за надежду на лечение таблетками вытесненных первертивных психических симптомов.
Для тревожных и мазахистических личностей, это практически "золотой стандарт" прихода к депрессивному эпизоду.
Так же и определение латентной депрессии при сексуальной ангедонии на фоне "нормальной остальной" жизни.
(обычно нормальная остальная жизнь - это мой плохо собранный анамнез)
Для тревожных и мазахистических личностей, это практически "золотой стандарт" прихода к депрессивному эпизоду.
Так же и определение латентной депрессии при сексуальной ангедонии на фоне "нормальной остальной" жизни.
❤11💯4👍2
Если в компании у руководителя работают его родственники? Для коллектива это означает отсутствие роста, а для руководителя перманентные конфликты.
Как "психологическая" слепота руководителя влияет на коллектив?
Какие типы личности какие свои личностные конфликты экстраполируют в коллектив?
Как "психологическая" слепота руководителя влияет на коллектив?
Какие типы личности какие свои личностные конфликты экстраполируют в коллектив?
💯11❤2⚡1
Методичка
Психическую "травму"
Большинство психологических травм можно описать примерно одной фразой:
«на меня напали те, кто должны были защищать»
Фраза "на меня напали те, кто должен защищать" точно описывает травму, вызванную предательством доверия со стороны близких людей, таких как родители или опекуны, особенно в детстве.
Этот вид травмы называется травмой привязанности или детской травмой развития,(в старой трактовке это называется невроз развития, или хронический невроз) и разрушает чувство безопасности, порождая недоверие к миру и глубокие эмоциональные проблемы в будущем.
«на меня напали те, кто должны были защищать»
Фраза "на меня напали те, кто должен защищать" точно описывает травму, вызванную предательством доверия со стороны близких людей, таких как родители или опекуны, особенно в детстве.
Этот вид травмы называется травмой привязанности или детской травмой развития,
💯23❤13👍5
Идентификация с агрессором и отсутствующие психические ресурсы.
Доброе утро всем, нашел тут в синей сети текст:
Вся психотерапия, по крайней мере аналитическая и динамическая, строится на базе верной идентификации "проблемы". Наоборот, невротические защиты – "кругиада невроза" – то, о чем писал Фрейд в "Психопатологии обыденной жизни" - не позволяют увидеть свою проблему, как бы заметая ее под ковер бессознательного.
ЗЫ: Вывод, для сохранения психического ресурса ходите к психологу любого направления. Динамического, гуманистического, аналитического, бихевиористского. Динамическое направление делает так, что вы его потом не можете забыть, а ЛОРПТ к нему и относится.
Доброе утро всем, нашел тут в синей сети текст:
Парадокс слабой психики состоит в том, что когда такого человека подавляют и ограничивают, когда им манипулируют, когда ему лгут - он накапливает большое количество энергии гнева, недовольства, ненависти, но боится её направить на источник своих проблем, наоборот, он впадает в подобострастное восхищение тем, кто над ним доминирует. А потому вся накопившаяся в нем негативная энергия либо течёт в указанном угнетателем направлении, либо выливается на родных и близких жертвы. Если же человек находит в себе силы хотя бы верно идентифицировать источник своего дискомфорта, он может начать вырабатывать и стратегию противостояния ему, не накапливая злобу и не стараясь распространить свое страдание на других.
Вся психотерапия, по крайней мере аналитическая и динамическая, строится на базе верной идентификации "проблемы". Наоборот, невротические защиты – "круги
ЗЫ: Вывод, для сохранения психического ресурса ходите к психологу любого направления. Динамического, гуманистического, аналитического, бихевиористского. Динамическое направление делает так, что вы его потом не можете забыть, а ЛОРПТ к нему и относится.
❤18
«Повышенная сенсорная активность также является сопротивлением. Всем нам знакомы люди-недотроги, сверхчувствительные и обидчивые. Их обидчивость, высокоразвитая и культивируемая, служит им средством избегания ситуаций, в которые им не хочется попадать.»
Ф.Перлз - Эго, голод и агрессия.
Ф.Перлз - Эго, голод и агрессия.
❤10👎2🔥1
В каком возрастном диапазоне вы съехали от родителей?
Anonymous Poll
66%
20-25
18%
25-30
3%
30-40
14%
Ещё не съехал(а)
Есть только два направления в психотерапии: аналитическое и гуманистическое. Все остальное — это 50 оттенков "КПТ", находящихся на континууме между «работаем личностью» и «работаем по протоколу».
🔥11❤5
Самое сложное в работе со мной — это решится на психотерапию.
(ставим проценты💯 если это так)
(ставим проценты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯18👎1
Почему лучшие продажники это люди имеющие либо нарциссическое расстройство личности, либо минимальный нарциссический радикал.
Почему сейчас слово нарцисс - такое популярное в русскоязычном сегменте ютуба и около психологических пабликах?
Почему сейчас слово нарцисс - такое популярное в русскоязычном сегменте ютуба и около психологических пабликах?
🔥2
Только вина заставляет заботится о родителях, а не о детях.
Telegram
Методичка
Вина - это способ вернуть контроль, у нее есть функциональный смысл. Поэтому сначала валидация чувств, потом когнитивная реструктуризация, последовательность важна!
(тоесть разрешаем себе плакать и записываем это в дневничек, разрешаем заниматься самобичеванием…
(тоесть разрешаем себе плакать и записываем это в дневничек, разрешаем заниматься самобичеванием…
💯6❤5
Я хочу признаться, я очень, очень плохой, аморальный, психолог да ещё и ленивый.
Вот пример, выстроил свою практику таким образом, чтобы отбор пациентов проходил естественным путем и я не тратил время на тех, кто не хочет менять свою жизнь.
Например, я принимаю в Есино.
И есть пациенты, которые едут 2-3 часа и читают книги, которые я бесплатно советую.
А есть кто на онлайн не может придти, разница только в этом.
И дело не в том что одни плохие, а другие хорошие, разница сколько усилий вы готовы приложить, чтобы изменить свою жизнь и готовы ли вообще?
Может с мамой и папой удобней?
Или пора покинуть отчий дом и развенчаться с иллюзиями?
Сейчас бомбанет тех, кто живёт с мамой и папой, аккуратней, будет бан.
ЗЫ: с октября один раз в неделю, в центре Москвы, будем собираться в кружок и разговаривать, будет очень болезненно, но вы справитесь, если сможете дойти.
Вот пример, выстроил свою практику таким образом, чтобы отбор пациентов проходил естественным путем и я не тратил время на тех, кто не хочет менять свою жизнь.
Например, я принимаю в Есино.
И есть пациенты, которые едут 2-3 часа и читают книги, которые я бесплатно советую.
А есть кто на онлайн не может придти, разница только в этом.
Может с мамой и папой удобней?
Или пора покинуть отчий дом и развенчаться с иллюзиями?
❤10⚡2👎2